Hogyan legyünk egyedülállóak: 7 tipp, hogy élvezhessük az egyedüllétet anélkül, hogy magányosak lennénk

Hogyan lehet boldog és egyedülálló

Ha mindig is úgy érezte, hogy szüksége van egy partnerre, hogy boldog lehessen, akkor nehéz lehet valójában felfognia élvezve az egyetlen élet. Nem vagy egyedül; sok ember úgy érzi, hogy nincs elégedettsége, ha nincs kapcsolatban.

Az igazság az, hogy rendkívül fontos, hogy egyedül legyél boldog. Nemcsak szingli életében nyújt előnyöket, hanem önmagában boldog lenni valójában megkönnyíti a partnerrel való boldogságot is.



A másokkal fennálló kapcsolatok tükrözik azt a viszonyt, amelyet önmagaddal ápolsz. Ezt nem lehet megkerülni. Ha nem vagy 'elég' számodra, akkor hogyan várod, hogy elég legyen másoknak?



Tehát, mint láthatja, megéri ezen dolgozni, és eljutni egy olyan pontig, ahol elégedett életet élhet, még ha egyedülálló is. Íme néhány tipp az induláshoz ezen az úton:

A közhiedelemmel ellentétben élvezheti a naplementét, amikor
A közhiedelemmel ellentétben egyedülállóként élvezheti a naplementét.

1. tipp: Összpontosítson a szabadságára

Az első dolog, amire rá kell jönnie, hogy a szingli létnek valóban jó előnye van: a szabadság.



Ez azonban sok ember számára ijesztő gondolat lehet. Ha korábban olyan kapcsolatban voltál, amely minden főbb döntésedet befolyásolta, hirtelen a végtelen utak széles nyitott világa túl lehengerlő lehet.

Próbáld meg értékelni ezt azért, amilyen. Nézze meg barátait, akik nem egyedülállók, és vegye figyelembe az összes olyan korlátozást, amellyel gyakran szembe kell néznie. Ha párkapcsolatban élsz, akkor nem csak önmagad kielégítése, hanem másnak is kedveskedni kell. Sokszor azok számára, akik nem tudják, hogyan kell nemet mondani, ez olyan helyzetbe süllyed, ahol túl sokat adnak magukból, és nincs kevesebb.

Még akkor is, ha ez nem te voltál, és tudod, hogyan állítsd be a határokat, az egyedüllét és a kívánt szabadság megtartása hatalmas megkönnyebbülést jelenthet. Könnyebb egyedülállónak lenni, amikor rájössz, hogy hány korlátozást szüntettek meg.



2. tipp: Fontolja meg, mennyire voltál kondicionálva

Mennyire rejlik benned a párkapcsolat iránti vágyad, és ennek mekkora részét szabta meg a társadalom? Ha olyan kultúrában éltél, ahol az emberek nem kerültek romantikus kapcsolatokba, zavarna-e valaha, hogy egyedülálló voltál?

Lehet, hogy a társadalom jobban hatott rád, mint gondolnád. Az univerzumnak nincs olyan törvénye, amely azt állítaná, hogy párosodnia kell valakivel, meg kell házasodnia, kisbabákat kell szülnie és kétszintes házat kell vásárolnia. Sajnos a társadalmi nyomás azt eredményezheti, hogy kudarcok vagyunk, ha nem hajtjuk végre ezeket a dolgokat.

Tehát tényleg utálod, hogy egyedülálló vagy, vagy csak nem akarsz „egyedül végezni”? Az esetleges soha nem házasság következményei jobban zavarnak, mint a valóság?

Ha valóban konkrét célja van a házassághoz és a gyermekvállaláshoz, akkor az nagyszerű. Csináld mégis saját okaidból, és ne feledd, hogy a kétségbeesés valószínűleg nem vonzó a potenciális házastárs számára.

Egyedülálló és nem keres

Mi volt a leghosszabb idő, amikor egyedülálló voltál (felnőttkorod után)?

  • Kevesebb, mint egy év.
  • Egy vagy több év.
  • Pár év.
  • Egész életemben egyedülálló voltam.
Mennyire formálta a romantika ötletét a társadalom és a média?
Mennyire formálta a romantika ötletét a társadalom és a média?

3. tipp: Őrizze az idejét, és tartsa meg magának

Ha egyedülálló vagy és nincs hozzászokva, akkor tudat alatt könnyen helyettesítheted kapcsolataid „kötelességeit” másokkal szembeni kötelességekkel. Ön akaratlanul is faux kapcsolatokat hozhat létre.

Mit is jelent ez? Van olyan barátod, akihez most ragaszkodsz? Hagyja, hogy szülei vagy más rokonai monopolizálják az idejét?

Ha nemrég hagytál el egy kapcsolatot, akkor az idő és erőfeszítés tátongó légüres tér lehet, különösen, ha a kapcsolat nehéz volt. Ellenáll annak a késztetésnek, hogy véletlenszerű feladatokkal töltsön be másokat.

Úgy tűnhet, hogy ezek a tevékenységek elvonják a figyelmét a magánytól, de sokszor csak megakadályozzák, hogy foglalkozzon az alapvető problémával: azt, hogy beteljesítetlenül érzi magát, amikor egyedül van. Ez megakadályozhatja saját életcéljának kialakításában.

Először is tartson időt magának. Tanuljon meg együtt dolgozni ezzel az ürességgel, és töltse ki olyan tevékenységekkel, amelyek gazdagítják Ön. Csak akkor szolgálhat igazán másoknak a megosztottság érzetéből, és nem kötelességből vagy figyelemelterelésből.

4. tipp: Adj másoknak különböző módon

Miután megbizonyosodott arról, hogy nem próbálja elterelni a figyelmét a magányról (mert ez nem működik!), Fontolja meg, hogy időt fordítson másokra. Önként töltheti el idejét egy jótékonysági szervezetben, vagy csatlakozzon egy helyi klubhoz, amely megfelel az Ön érdekeinek.

Ez segít valódi kapcsolatokat kialakítani olyan emberekkel, amelyek nem arra összpontosulnak, hogy teljesíteniük kell őket.

5. tipp: Bontsa ki közösségi körét

Valami, ami kritikus fontosságú lehet az egyedülálló élet élvezetessé tételében, jó támogatási rendszerrel rendelkezik. Ez nem azt jelenti, hogy kétségbeesetten kéne ragaszkodnia a barátaihoz romantikus partner helyett; ez csak azt jelenti, hogy lesz ember, akivel platonikus módon beszélgethet és megoszthat.

Idővel rájössz, hogy néhány közeli barát hűsége gyakran sokkal többet jelenthet, mint egy szerelmi partner csodálata és vonzalma. Ez is tovább tart.

Ha nincs sok barátod, a szingli élet jó alkalom a társasági kör kibővítésére, mivel több szabadidőd lesz partner nélkül.

A magányos elégedettségben töltött idő ironikusan kulcsa a boldog egyedülállóságnak.
A magányos elégedettségben töltött idő ironikusan kulcsa a boldog egyedülállóságnak.

6. tipp: Engedje meg magának, hogy pillanatnyilag tartózkodjon (különösen új romantikus érdeklődés esetén)

A megelégedettség kulcsa, hogy elfogadjuk a pillanatot olyannak, amilyen, figyeljünk arra, ami most folyik, és ne próbáljunk meg küzdeni ellene.

A szingli élet iránti nagy ellenállás a jövő iránti megszállottság miatt következik be. - Mi lesz velem? Soha nem fogok férjhez menni? Egyedül meghalok? Bár a jövő tervezése rendben van, kényszeresen aggódni nem.

Ha randevúzni fog, vagy más módon keres partnert, legyen nyitott a lehetőségekre. Maradj a pillanatban. Ne követelje azonnali elkötelezettséget a másik embertől. Ne próbálkozzon a kapcsolat természetellenes gyors elmozdulásával, mintha valamilyen napirendje lenne. Csak így vonzza a kétségbeesett embereket, és taszítja azokat az egészséges embereket, akik érdekeltek abban, hogy először megismerjenek.

7. tipp: Találj némi csendet gondolkodásra

A legfontosabb: ahhoz, hogy élvezhesse az egyedüllétet, tudnia kell, hogyan lehet egyedül a gondolataival.

Az önreflexió rendkívül fontos. Ha semmi sem riad meg jobban, mint egyedül ülni magával, zavaró tényezők nélkül - se TV, se telefon, se emberek, akkor ez még inkább ok erre.

Mondhatnánk, hogy azok, akik úgy érezzük, hogy nagy szükségünk van valamire, valójában csak arra törekszenek, hogy eltereljük a figyelmünket. Vannak, akik olyan karriert űznek, amelyet nagyon szeretnének, vannak, akik addiktív szereket szednek, mások pedig úgy, hogy soha nem egyedülállók.

Nem akarunk egyedül lenni önmagunkkal, mert nem akarunk szembenézni azzal, hogy kik vagyunk. Túl nehéz. Olyan, mintha a véletlenszerű gondolatok ürességébe bámulnánk. Ha valaki más van a közelünkben, amikor szembesülünk az élettel, ideiglenesen megnyugtató lehet - de ez csak egy segédeszköz, amely elrejti az alatta rejlőt.

Tanulj meg egyedül ülni. Tanuljon meg meditálni. Tanuljon meg járni a pusztában, és tökéletesen boldog legyen egyedül. Ez nem csak segít jobban megbirkózni az élettel, hanem jobb partnerré is tesz, ha egy napon már nem vagy egyedülálló.

Hogyan lehet boldog egyedülálló: Ön szerint

Mit gondolsz, mi a legjobb stratégia ahhoz, hogy boldog legyél egyedülálló?

  • Megcsinál minden olyan jó dolgot, amit nem tud olyan egyszerűen megcsinálni, ha nem vagy egyedülálló. (Mint például a világ körüli utazás, rengeteg emberrel való alvás, sógorok általi megítélés, stb.)
  • Sok barát megszerzése, hogy elvonja a figyelmét arról, hogy egyedülálló vagy.
  • Síró.
  • Töltsön egyedül időt és élvezze a csendet.
  • Egyéb.