Hogyan lehet megmondani, mikor ér véget a házasságod?

A nászútnak már régen vége, és kezd észrevenni néhány alapvető különbséget és kérdést, amelyekkel egyszerűen nem vagy hajlandó foglalkozni. A kapcsolatok nehéz munka, és sokan félünk minden röpke feszültségtől vagy ütésektől, amelyek normálisak minden kapcsolat esetén. Egyetlen kapcsolat sem rózsák és pezsgő a nap 24 órájában, de amikor valamilyen problémával találkozunk, megijedünk és azt gondoljuk, hogy kiesettünk a szerelemből. Ez az érzés megcsalássá, vitává vagy egymástól való fokozatos elhatárolódássá válhat.

Vannak dolgok, amelyekkel megpróbálhatja a házasságát helyrehozni, de azt is fontos tudni, hogy mikor kell elsétálni. Íme néhány jel, amely jelezheti, hogy házasságának vége.

Szavazás: Házasságának állapota

Elégedett a házasságával?

• Igen!
• Általában igen.
• Nem igazán.
• Nyomorult vagyok.

7 jele annak, hogy házasságának vége

1. Már nem osztod meg

A kommunikáció az egészséges, sikeres kapcsolat csúcsa. Utoljára tudsz partnered döntéseiről? Úgy érzi, már nem tudja, mi folyik a partnere életében? Nem szükséges minden gondolatot megosztani egymással, de elengedhetetlen, hogy megoszthassa sikereit, és beszélhessen problémáiról, gondjairól és bizonytalanságairól.

Ha úgy találja, hogy a kommunikáció megszakadt, vagy nem lett létező a kapcsolatában, ez a kapcsolata egészségének egyik fő negatív mutatója.

2. Ön egyedülállóként fantáziál

Nem szokatlan felidézni a „régi szép időket”, amikor egyedülálló barátaival vörösre festette a várost. De, ha azt tapasztalja, hogy arról álmodozik, mennyivel jobb lenne az élete, ha nem lenne házas, akkor ideje lenne egy kicsit mélyebbre ásni, hogy megtudja, miért fantáziál a szingli életről. Házasságában komoly problémák merülhetnek fel, amelyeket meg kell oldani.

3. Felbontás nélkül újra és újra ugyanazon a kérdésen vitatkozni

A nézeteltérések a párkapcsolatok menetével egyenértékűek. Így kezelheti azokat a nézeteltéréseket, amelyek meghatározzák a kapcsolat sikerét. Ideális esetben minden nézeteltérés vagy érv kielégítő megoldást eredményez mindkét fél számára. Tehát, ha úgy találja, hogy minden apró nézeteltérés teljes értékű vitává válik, vagy ha folyton ugyanarról a kérdésről vitatkozik, anélkül, hogy megoldást találna, a házassága veszélyben van.

A nézeteltérések a párkapcsolatok menetével egyenértékűek. Így kezelheti azokat a nézeteltéréseket, amelyek meghatározzák a kapcsolat sikerét.

4. Akkor is egyedül érzi magát, amikor együtt vagytok

A házasság arról szól, hogy megosztja az életét egy másik személlyel, társaságot, érzelmi és testi meghittséget nyújt, és időt tölt valakivel, akit szeret. Tehát, ha akkor is magányosnak érzi magát, amikor a partnere ugyanabban a szobában tartózkodik, akkor mögöttes probléma állhat a házasságodban. Ez azt jelentheti, hogy partnere érzelmileg visszahúzódik, vagy kivág.

5. Nincs több fizikai intimitás

A testi meghittség nem minden egy házasságban, de jelentős szerepet játszik a férj és a feleség szoros kötelékének fenntartásában. Ha a házastársa elutasítja az érdeklődést a veled való bensőségesség iránt, akkor valószínű, hogy kevésbé érzelmi intimitást is biztosítanak. Az intimitás hiánya gyengíti a partnerével fennálló köteléket, és ez a diszfunkcionális házasság egyik fő tünete.

6. Nincs már semmi közös

Mikor osztottatok utoljára együtt nevetést vagy véletlenszerű közös érdeklődési körökről? A krónikus csend a házasság felbontásának egyik fő tünete. Igen, elfoglalt az életünk, és lehet, hogy túlságosan ki van merülve ahhoz, hogy egy mozgalmas nap végén beszéljen egymással, de senki sem mondta, hogy a házasság könnyű. Ha nehezen beszélsz más dolgokról, mint arról, hogy mikor lesz a vacsora, vagy ki veszi fel a vegytisztítást, akkor a házasságod veszélybe kerülhet.

7. Nehezen támogatod egymás egyéni növekedését anélkül, hogy neheztelést éreznél

Az egészséges, erős házasság az, ahol egy pár aktívan támogatni fogja egymás álmait, céljait és segíti egymást. De ha neheztelni kezd a partnere sikerére, és egyre nehezebb valódi boldogságot éreznie irántuk, az azt jelezheti, hogy már nem egységként működik.

3 dolog, amit megtehetsz egy házasság meggyógyításáért

Kettő férjhez megy, így ezek a tippek csak akkor működnek, ha mindketten készen állnak a próbálkozásra.

1. Ellenőrizze az elvárásait, hogy pozitív energiát juttasson be a házasságba

Talán ez az első számú legfontosabb dolog, amit megtehetsz nemcsak a boldog házasság megszerzése érdekében, hanem hogy boldogabb emberré válj. Amikor úgy érezzük, mintha igazságtalanul bánnánk velünk, gyakran azért, mert bizonyos elvárásokkal közelítettünk meg egy helyzetet. Ha ezek az elvárások nem teljesülnek, csalódottnak, sőt talán neheztelésnek érezzük magunkat. A partnered számára pedig nincs semmi demotiválóbb, mint az az érzés, mintha folyamatosan csalódást okoznának neked.

Tehát folytasson minden kapcsolatot a házastársával alacsonyabb elvárásokkal. Ha valami jó történik, mindig kellemesen meg fog lepődni. És amikor minden nagy vagy kicsi jó cselekedetet mindig pozitívan fogadunk, akkor partnere (és Ön) motiváltnak érzi majd, hogy még többet tegyen egymásért.

2. Tanulja meg, hogyan lehet konstruktívan megbeszélni a problémákat

Fontos, hogy egy pár nyíltan kifejezhesse a kapcsolatban esetlegesen felmerülő aggályait vagy problémáit. Ezekben a helyzetekben könnyű védekezővé válni vagy sértettnek érezni magát, de fontos, hogy ne haragudj, és az esetleges aggályokat konstruktívan megvitassuk. Hasznos ökölszabály, hogy minden mondatot „érzem” -nel kezdjen, így az úgy fog hangzani, mintha valóban megpróbálná közölni gondolatait és érzéseit - nem mutat ujjal. Ha a vita során bármelyik pillanatban felzaklatni kezd, akkor a legjobb, ha levegőt vesz, és hideg fejjel folytatja a beszélgetést.

3. Tegyen erőfeszítéseket arra, hogy több minőségi időt töltsön együtt

A házasság nehéz munka, és a legsikeresebb párok teljes munkaidőben kezelik házasságukat. Maximális erőfeszítés, mindig. Tehát, bár könnyebb hosszú nap után hazajönni és kikapcsolódni a tévé előtt, több minőségi időt kell töltenie a házastársával. Játék. Húzza ki a csatlakozókat és menjen ki randevúkra, rendezzen romantikus randevú éjszakákat otthon, vagy próbáljon ki valami újat együtt. Engedd szabadon fantáziádat. Minél jobban megteszed a kapcsolatot egymással, annál erősebb lesz a házasságod.

Poll: Minőségi idő

Szakértők szerint egy párnak minimum 2-3 órányi minőségi időt kell együtt töltenie hetente. Átlagosan mennyi minőségi időt tölt el a házastársával?

• Legalább néhány órát minden nap.
• Körülbelül heti 2-3 óra.
• Heti néhány perc.
• Szinte egyik sem.

A végső lehetőség: válás

Ha mindent elgondolt és kipróbált, anélkül, hogy eredményeket látott volna, akkor itt az ideje, hogy elsétáljon. Itt van egy rövid részletezés arról, hogy mire lehet számítani, amikor beadja a válópert.

Előnyök	Hátrányok
Lehet, hogy boldogabb vagy	A válás nem olcsó
Szabadon találhat megfelelőbb partnert	Több időd lesz egyedül (üres ház)
Továbbléphet és elindíthatja a gyógyulási folyamatot	Stresszt okoz a családban és a gyermekekben (ha van ilyen)
Több időd lesz egyedül (egyedülálló élet, ide jössz!)	A válási eljárások elhúzódhatnak
Szabadság a házasság feszültségétől	Bűntudatot, zavartságot vagy elhúzódó kérdéseket tapasztalhat, mint például: 'Megmenthették volna-e a házasságot?'

Nyugodj meg és folytasd

Akár úgy dönt, hogy megpróbálja megmenteni a házasságát, vagy csökkenti veszteségeit és beadja a válópert, fontos, hogy ne veszítse el a szeretetbe vetett hitét. A házasság nem könnyű, és hosszú út kompromisszumokkal teli, de gyönyörű összefogás is lehet két kompatibilis egyén között. Az, hogy nehéz időszakot élsz át, még nem jelenti azt, hogy el kell veszítened a reményt. Bármi legyen is az eredmény, ellenálló képessége és ereje megtérül.