Bőrelváltozások a terhesség alatt

Észrevett-e bármilyen változást a bőrén a terhesség alatt? Fogadok, hogy kíváncsi arra, hogy ezek a változások normálisak-e. Vagy talán Ön egy újonnan kiszemelt leendő anyuka, és kíváncsi, milyen gyakori bőrelváltozások várhatnak rád.

Biztos vagyok benne, hogy rengeteg kérdésed van, ahogy egyre nő az örömcsomó, ami sok változást hoz a testedbe.

Közelebbről megvizsgáljuk a hét leggyakoribb bőrelváltozást, amelyet terhesség alatt tapasztalhat, hogy megtudja, hogyan tarthatja meg bőrét egészségesen és boldogan babája növekedésével.

Reméljük, hogy ez a cikk jobb képet ad arról, hogy mire számíthat, és mit tehet, hogy minimalizálja a kényelmetlenséget és a félelmet életének ebben a különleges időszakában.

Tartalomjegyzék

• Striák
• fekete vonal
• Melasma
• Száraz bőr
• Pattanás
• Visszér
• Terhesség ragyogása
• Megjegyzés a terhességi bőrkezelésekről
• Smink tippek terhes hölgyeknek
• Bőrelváltozások és terhesség

---

Striák

Valószínűleg hallottál már rólastriákmár. Ezek az egyik leggyakoribb bőrelváltozás, amelyet a nők a terhesség alatt tapasztalnak.

Az első terhességem alatt a 40 hetes születési dátumig húzódtam. Azt hittem, sértetlenül megúszom! Fájdalmasan késleltetett 11 nappal később villogjon előre, és a hasam jócskán túlnyúlt a kapacitásán, aminek eredményeként számos fájdalmasnak tűnő vörös striák jelentek meg kerekded hasamon!

Striák bárkivel előfordulhatnak! Azonban belenézett már valaha a tudományba, hogy miért és hogyan alakulnak ki?

A striák mögött meghúzódó tudomány egyszerű. Gondoljon egy gumiszalagra – az húzódik és zsugorodik, ahogy húzza és húzza. A terhesség alatt a bőre valami hasonlót tapasztal, gyors nyújtással és húzással, ahogy a hasa megnő.

Az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia szerint a bőrt támogató kollagén és elasztin megreped a nyújtási folyamat során. ^(egy) . A bőr gyógyulásával heg képződik. Ezt a heget striának nevezzük.

Hogy néznek ki

Eleinte a striák sötétlilának vagy vörösnek tűnhetnek. Végül a legtöbb nő azt tapasztalja, hogy a szín elhalványul, és fehér mélyedést hagy a bőrön. Az enyém idővel kifakult, színtelen tigriscsíkokat hagyva, amiket becsületjelvénynek tartok és büszkén viselek!

Megelőzhetem a striákat?

A striák kialakulásának esélyének minimalizálásának legjobb módja a bőr rugalmasságának támogatása.

Ezt úgy teheti meg, hogy bőrét hidratáltan és hidratáltan tartja. A vitaminokkal dúsított shea testvajas krémek, mint például a Burt's Bees Belly Butter, a legnépszerűbbek, és gyakran kifejezetten az Ön növekvő hasának figyelembevételével készültek.

A terhesség alatt is fontos az egészséges testsúly megőrzése. A gyors súlygyarapodás és fogyás feszíti és zsugorítja a bőrt. A hasad már tágul.

Beszéljen orvosával arról, hogy mi az ideális és egészséges testsúly az Ön számára a terhesség alatt.

Természetesen bár a fentiek mindegyike segíthet, az első számú meghatározó tényező a striák kialakulásában a genetika. ^(kettő) . Sajnos, ha édesanyád vagy nagymamád kapta őket, akkor Ön is hajlamos lehet rájuk!

Megelőzhetetlen

Egyetlen bőrápoló program vagy termék sem képes megakadályozni a striák kialakulását. Ha már striák jelennek meg a testén, ne stresszeljen: a nők közel 90 százaléka kap valamilyen striát a terhesség alatt ⁽³⁾ .

Hogyan kezeljem a striákat?

Sok nő nemcsak nem szereti a striák megjelenését, hanem viszketést is tapasztal.

Íme a terhesség alatti striák két fő kezelése:

1. Használategy striák elleni krémhialuronsavval vagy tretinoinnal. A tanulmányok azt mutatják, hogy mindkettő hatékonyan csökkenti a striák megjelenését ⁽⁴⁾ .
2. Ha a striái megemelkednek, kipirosodnak és viszketnek, akkor előfordulhatviszkető csalánkiütéses papulák és terhességi plakkokmás néven PUPPPS ⁽⁵⁾ . Leggyakrabban a harmadik trimeszterben jelennek meg. Veszhűvös fürdőkés viseljen laza ruhát az otthoni megkönnyebbülés érdekében. Ha ez nem segít, próbáljon meg fürödni Epsom-sókkal vagy zabpehellyel. Ha a kiütés továbbra is fennáll, orvosa szteroidos krémet írhat fel.

Terhesség után is felkeresheti bőrgyógyászát. Néha lézeres kezeléseket és kémiai hámlasztást alkalmaznak a striák láthatóságának csökkentésére. Azonban annak ellenére, amit sok termék és szolgáltatás állít, a striák tartósak.

fekete vonal

fekete vonal a sötét vonalra utal, amely függőlegesen jelenik meg a hasán a terhesség alatt, és terhességi vonalnak is nevezik. Általában a medence területétől a köldökig terjed. Egyes nőknél a linea nigra egészen a bordaívig terjedhet.

Noha nincs egyértelmű oka a linea nigrának, valószínűleg a terhesség alatt a szervezetben lévő extra ösztrogénhez kapcsolódik, amely stimulálhatja a bőrsötétítő hormonokat.

Valójában a linea nigra gyakran létezik a terhesség előtt, mint alinea alba, egy szinte észrevehetetlen fehér vonal, amely egyszerűen elsötétül, ahogy több melatonin termelődik a terhesség alatt.

Linea Nigra elmúlik?

A legtöbb nőnél a linea nigra a szülés után három hónapon belül elmúlik. Ha zavarja magát a látványa, ügyeljen arra, hogy ne érje napfény a hasát. Bármilyen barnaság megszerzése tovább sötétítheti a linea nigrát.

Linea Nigra megjósolja a baba nemét?

Egy régi feleségek meséje azt állítja, hogy a linea nigra képes megjósolni a baba nemét.

E régi mese szerint, ha van egy linea nigra, amely a köldöktől a szeméremcsontig terjed, akkor lánya lesz. Ha a vonal a köldököd felett megy a bordaív felé, akkor fiúgyermeked lesz.

Nincs tudományos bizonyíték, amely alátámasztja ezt az állítást, de szórakoztató belegondolni!

Melasma

Az Öna bőr észrevehetően sötétebbé válikterhesség alatt, különösen az arcodon? Lehet, hogy megtapasztaljamelasma, vagy a terhesség maszkja. Úgy is ismert, mintchloasma.

A nők 50-70 százaléka tapasztal melazmát a terhesség alatt. Leggyakrabban elsötétült bőrfoltokként jelenik meg az ajkak körül, valamint az arcán és a homlokán ⁽⁶⁾ .

A melasma nem árthat, és csak egy másik mellékhatása a szervezet fokozott hormontermelésének. Ha a bőr elsötétült része égni kezd, viszketni vagy hámlani kezd, akkor lehet, hogy nem melasma, és beszélnie kell orvosával.

Megszabadulhatok a melasmától?

A melasma megszabadulásának és megelőzésének legjobb módja, ha korlátozza a napsugárzást és alkalmazzaterhességi fényvédőnapi. Ön is szeretné használnigyengéd bőrápoló termékekés smink.

A melasma általában a szülés utáni első néhány hónapon belül megszűnik. Azonban a hidrokinon nevű helyi fehérítő krémet gyakran használják a folyamat elősegítésére.

Száraz bőr

Az első trimeszterben száraz bőrt tapasztalhat. Tudom, hogy folyamatosan krémmel kentem be a bőrömet, hogy leküzdjem a kiszáradást és viszketést, amelyet a terhesség alatt tapasztalt nyúlós bőröm.

Mi okozza a száraz bőrt a terhesség alatt? Ennek két fő oka van:

1. A tested alkalmazkodik az összes új hormonhoz, amely nagy sebességgel termelődik. Egyes nőknél a bőr kevesebb zsírt termel, ami aszáraz, viszkető bőr.
2. A szervezete rengeteg tápanyagot küld a növekvő babának. A víz, amely jót tett neked, és puhán tartotta bőrödet, most már tőled is a kicsi felé irányul.

Ha száraz bőre extrémnek tűnik vagy fájdalmat okoz, keresse fel orvosát útmutatásért és szakszerű kezelésért.

Száraz bőr kezelése terhesség alatt

A helyi hidratálókon és testápolókon kívül a terhesség alatti száraz bőr kezelésének legjobb módja az, ha sok vizet iszik. A víz nemcsak gondoskodik arról, hogy bőre hidratált maradjon, hanem számos egyéb terhességi problémán is segíthet.

Napi nyolc-tizenkét pohár víz elfogyasztása segíthet megelőzni és enyhíteni számos tünetet, többek között:

• Reggeli rosszullét.
• Székrekedés.
• Gyomorégés.
• Húgyúti fertőzések.
• Duzzadt kezek és lábak.

Javasoljuk, hogy vegyen egy vidám vizes palackotmint ez. Nemcsak a vízbevitel nyomon követésében segít, hanem a terhességed nyomon követésében is közvetlenül az üvegen.

Profi tipp

Nyáron mindenképpen igyon meg néhány extra pohár vizet.Kiszáradásveszélyes lehet rád és a babádra is. Az utolsó trimeszterben a kiszáradás akár koraszülést is okozhat.

Pattanás

Minden második nő tapasztal pattanásokat terhessége alatt ⁽⁷⁾ . A listán szereplő bőrelváltozások többségéhez hasonlóan ismét a hormonok a felelősek. Mivel a száraz bőr a bőr zsírtermelésének csökkenése miatt jelenik meg,terhességi akneaz olaj túltermelése okozza.

Biztonságosak az akne kezelések a terhesség alatt?

Sajnos az akne kezelésére alkalmazott módszerek közül sok nem ajánlott terhes nők számára.

Kerülnie kell az akne elleni gyógyszereket, lemosókat vagy krémeket, amelyek vényköteles gyógyszert tartalmaznak.

Egyes szakértők azt is javasolják, hogy kerüljék a szalicilsavat tartalmazó, vény nélkül kapható termékeket, de ha terhesség alatt használta, ne essen pánikba. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a felszívódás korlátozott, és nem valószínű, hogy károsítaná a babát ⁽⁸⁾ . A legjobb azonban elkerülni, hacsak nem olyan egészségügyi szolgáltató javaslata alapján használja, aki tudja, hogy terhes.

Hogyan kezeljük biztonságosan a terhességi aknét

A higiénia az egyik legjobb módja a terhességi akne kezelésének. Íme néhány alapvető tipp:

• Mossa le bőrét naponta kétszer gyengéd tisztítószerrel.
• Szárítsa meg arcát úgy, hogy megveregeti, ne dörzsölje.
• Kerülje az arc túlzott mosását – ez valóban növelheti az olajtermelést.
• Mossa ki gyakran a párnahuzatát.
• Próbáld meg nem érinteni az arcod.
• Ne pattanjon ki a pattanásokról.

Látnia kell, hogy a terhességi pattanások a szülés utáni hónapokban elmúlnak. Ha a pattanások továbbra is fennállnak, keresse fel helyi bőrgyógyászát.

Visszér

A vénáid tápanyagban gazdag vért pumpálnak a szívedbe. Néha a vénák elgyengülnek vagy megsérülnek, és a vér elkezd gyűlni benne, ami megduzzad. Ezeket az eltömődött vénákat visszérnek nevezik.

Visszérláthatók a bőr alól, és gyakran sötétkék vagy lila színűek. Leggyakrabban a lábakban jelennek meg.

Varikózus vénák jelentkezhetnek terhesség alatt, amikor a méh megnövekedett nyomása korlátozza a lábak véráramlását. A vértócsák és a vénák megduzzadnak, gyakran fájdalmat, viszketést és görcsöket okozva.

Hogyan kezelhetem a varikózus vénákat?

A varikózus vénák gyakori kezelése azkompressziós harisnya. Ezek egy speciális harisnya vagy zokni, amelyek célja a vérkeringés javítása.

Sokféle kompressziós harisnya létezik. Némelyik a lábfejet takarja, van, amelyik csak a térdig ér fel, mások pedig egyszerűen a vádli köré tekeredő csövek. OB szolgáltatója betekintést nyújthat arra vonatkozóan, hogy milyen típusú kompressziós harisnya felel meg Önnek a legjobban.

Ügyeljen arra, hogy távol tartsa magát a lábától, és rendszeresen emelje fel a lábát, ha visszerekben szenved. Ha talpon van, a vér könnyebben összegyűlik a végtagjaiban. Ahogy nő a hasa, egyre nehezebbé válik a vér keringése a szívébe.

Terhesség ragyogása

Eleinte úgy tűnhet, hogy a test összes bőrelváltozása kényelmetlen vagy csúnya. Felbátorodik! Sok nő tapasztal terhességi ragyogást, és ez pont olyan jó, mint amilyennek hangzik.

A terhességi ragyogás hatására az arc teltebbé, feszessé és ragyogóvá válik. Az American Pregnancy Association szerint ez a nagyra értékelt jelenség a véráramlás fokozódása miatt következik be. Ahogy a vér kering, bőre ragyogóbbá válik.

Általában a terhességi ragyogás a második trimeszterben érkezik.

Megjegyzés a terhességi bőrkezelésekről

A legtöbb nő jól tájékozott a bőrápolásról, és sokat tud a bőrmosás módjáról, a használandó termékekről és a bőrproblémák otthoni gyógymódjairól.

Ha azonban teherbe esik, egy sor tényezőt figyelembe kell venni. Mielőtt bármilyen új terméket vezetne be, vagy megváltoztatná bőrápolási rendjét, kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját. Betekintést nyújthatnak abba, hogyan kezelheti a terhesség alatti bőrelváltozásokat.

Ez a szórakoztató videó bemutatja a biztonságos bőrápoló termékek kiválasztásának néhány alapját:

Smink tippek terhes hölgyeknek

Csodálatos dolgot művelsz, ha hordozod a babádat. Ahogy a tested megváltozik és bőrproblémák jelentkeznek a terhesség alatt, könnyen elbátortalanodhatsz. Ez különösen akkor igaz, ha a bőrelváltozások közül sok nem az Ön ellenőrzése alatt áll, és egyszerűen ki kell várni.

Egyetlen nő sem érezhet nyomást arra, hogy feladja magát a terhesség alatt, de ha van energiád, és szeretnél sminkelni az önbizalmadat, íme néhány tipp egy anyától, aki tudja:

---

Bőrelváltozások és terhesség

Okleveles ápolónőként folyamatosan látok olyan várandós nőket, akiknek nehéznek érzik magukat szépnek érezni magukat terhesen. A bőr megváltozik, a székrekedés érzése és a hólyagjukat nyomó tekegolyó kétségbe vonja, mit gondolnak magukról. Nagyon fontos, hogy dolgozz, hogy befogadd az újat! Erős, gyönyörű nő vagy, aki édes babádat növeszti, és ezek a változások normálisak. Tartson helyet érzelmeinek ebben a viharos időszakban, de értse meg, hogy te és a tested csodálatosak.

A szerkesztő megjegyzése:

Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNM

Tisztában vagyunk vele, mennyire frusztráló lehet látni, hogy a bőre ennyire megváltozik a terhesség alatt. Reméljük, hogy ez a cikk válaszokat és ötleteket ad a probléma megoldásához. Ha hasznosnak találta ezt a cikket, reméljük, megosztja más anyukákkal, akik hasznosak lehetnek az információban.