21 lecke, amit a szakításokból tanultam

Nekünk, akik szakításon mentek keresztül, van egy történetünk. A történet nem szép, mert mi rejlik mögötte - a fájdalom, a bántás és a szomorúság. Ennek ellenére végigcsináltuk. Meggyógyultunk.

Néha csodának érezheti magát, ha felépül a szakításból, és akik megtapasztalják, soha nem akarják újra átélni. De valahogy mégis. Akár másodszor, harmadszor, negyedszer stb.

Annak ellenére, hogy dömpingeltek minket, vagy eldobtuk a partnerünket, sokszor másik kapcsolatba lépünk anélkül, hogy megtudnánk, van-e valami, amit meg kellene tanulni az előző sikertelen kapcsolat (ok) ból. Soha nem ülünk le megvizsgálni a szakítás okait és az ebből levonható tanulságokat. És akkor gyakran ugyanabba a helyzetbe kerülünk - szakítva.

Néhányunk többször is szakításon esett át, és azon gondolkodunk, miért kerülünk mindig a kapcsolat rossz oldalára. Ha időt szántunk volna a kapcsolatok és a szakításuk vizsgálatára, akkor felbecsülhetetlen tanulságokat szereztünk volna. Ezek segítettek volna nekünk a következő romantikus utunkban. Látja, a legtöbb szakítás elkerülhető.

Az alábbiakban bemutatom azokat a tanulságokat, amelyeket korábbi sikertelen kapcsolataimból tanultam, valamint néhányat, amelyet kutatások során találtam. Ezen tanulságok némelyike ​​nem feltétlenül a szakításokról szól, hanem olyan dolgokat tükröz, amelyek nagyszerűvé teszik a kapcsolatot, és segíthetnek emlékeztetni arra, hogy kik vagyunk a párkapcsolatban.

1. Ne szeress túl könnyen

Természetünknél fogva szerető emberek vagyunk - szeretni és szeretni akarunk. Normális dolog. A probléma nem egy olyan ember szeretete, akinek iránt érzéseid támadtak. A probléma túl könnyen beleszeret.

Mielőtt két ember szeretővé válna, barátoknak kell lenniük. A barátok ismerik egymást. A barátok segítenek egymásnak, mert törődnek egymással. Ha nem ismered a párodat, amikor a kapcsolat sziklába kerül, darabokra fog esni.

Ne hagyd, hogy a szemed becsapjon. Ne nézzen egy könyv borítójára, és elégedett legyen vele, mert vonzó. Nyissa meg a könyvet, hogy megnézze a benne lévő oldalakat, és többet tudjon meg róla.

Mielőtt beleszeret, szánjon egy kis időt, hogy megismerje leendő szeretőjét. A túl könnyű szerelem a szakítások legnagyobb oka. Legyen óvatos a szívével. Jól vigyázzon rá. Ne essen senkinek, amíg nem biztos abban, hogy ő a megfelelő ember, akibe beleszeret.

2. Ne tartson vissza fontos dolgokat

A kapcsolat kezdeti periódusában vagy a kapcsolat megkezdése előtt - a barátság szakaszában - fontos, hogy tudassa a másik emberrel, hogy ki vagy. Ebbe beletartozik olyan dolgok elmondása is a múltadról, amelyek érzékenyek is lehetnek. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy azonnal mindent el kell mondania nekik magáról. Nem. Ha tetszenek nekik, akkor többet akarnak tudni rólad.

Ha nem beszél ezekről a dolgokról (amelyek néha nehézek lehetnek), és később megtudják, akkor lehetséges, hogy szakítani fog.

Tegyük fel például, hogy egy nőnek ilyen vagy olyan okból nem lehet gyermeke. Fontos, hogy ezt korán tudassa vele párjával. Ha emiatt szakítanak vele, akkor legalább az történt, mielőtt túl szorosan kötődtek volna egymáshoz. Fájni fog, de nem lesz olyan fájdalmas, mint később lett volna.

3. Partnered cserbenhagy

Nem számít, milyen nagyszerű a partnered, valamikor cserbenhagynak. Ez nem azt jelenti, hogy egyáltalán nem szabad bízni bennük - csak azt, hogy megbízzon bennük, tudva, hogy tökéletlenek, mint te. Tehát annak ellenére, hogy szereted őket, ha szívügyekről van szó, nem szabad a szíved egészét átadnod a párodnak. Ennek egy részét magának kell fenntartania.

Bizalom hiányában nincs szeretet. Ha szereted a párodat, akkor bízol benne. Legyen tehát reális, mit tehetnek. Még akkor is, ha nem szakítasz, konfliktusaid lesznek, amelyek miatt elveszíti az iránta vetett bizalmad. Ha úgy gondolja, hogy soha nem hagyják cserben, akkor megsérül.

4. Ne forogjon az élete a partnere körül

Egy dolog gyakran előfordul, amikor az emberek párkapcsolatban élnek, az az, hogy túl sokat kezdenek koncentrálni a partnerükre. A családtagokat és a barátokat félretesszük, mintha nem sokat jelentenének - ne feledje, hogy mielőtt párkapcsolatban voltál, mindent jelentettek neked.

Ne feledje, hogy ön egyéniség a saját életével. Senki nem tudja beteljesíteni a sorsát. Te irányítod a kormánykereket. Mi van a céljaival? Meghaltak, miután beleszerettél? A párod többet jelent számodra, mint minden és mindenki? Ha gondolod, akkor megtéveszted magad.

Amikor minden reményét és álmát partnerére fekteti, elfelejt gondolkodni magáról, és úgy kezdi el élni az életet, hogy örömet szerezzen párjának. Ez egy hiba. Igaz, hogy a kapcsolatok elkötelezettséget és áldozatot igényelnek, de nem szabad, hogy önmaguk elhanyagolása és mások figyelmen kívül hagyása rovására menjen.

5. Cím érzékeny kérdések

Korán foglalkoznia kell az érzékeny kérdésekkel, mielőtt azok problematikussá válnának. Dohányzik, és ez nem tetszik neked? Mondd meg neki. Drogozik, és nem vagy kényelmesen? Mondd meg neki. Birtokosnak tűnik? Tudasd vele.

Ne gondold, hogy a dolgok később önmagukban változnak. Jobb, ha korán foglalkozunk a problémákkal, mielőtt azok problémássá válnának. Mondja el partnerének azokat a magatartásokat vagy attitűdöket, amelyek zavarják, hogy megpróbálhassák orvosolni vagy valamilyen kompromisszumra jutni. Mindenkinek vannak gyengeségei, de ez nem mentség arra, hogy ne dolgozzon semmin.

Jobb, ha korán tudatja partnerével, hogy milyen viselkedést nem fog tolerálni. Ha az elején észrevesz valamit, akkor ez a megfelelő alkalom a kezelésére.

6. Kommunikáció

Ahhoz, hogy egy kapcsolat erős maradjon, jó kommunikációnak kell lennie a partnerek között. A kommunikáció hiánya az egyik legnagyobb tényező, amely elváláshoz és válásokhoz vezet.

A kapcsolat korai szakaszában azonban nem szabad túl sokáig vagy túl gyakran kommunikálnia. Ha napi szinten kommunikálsz, túlságosan megismerkedsz egymással és unatkozni fogsz.

Azt mondják, hogy az ismertség megvetést szül. Ha sokat üzensz, akkor változtatnod kell a naponta küldött szövegeken vagy a válaszidőn, beleértve a hívásokat is. Ha hozzászokik valamihez vagy valakihez, az utálatosabbá válik, vagy megunja őket, vagy belefáradnak abba, hogy a kapcsolat vége felé járjon.

Néha nem a kommunikáció hiányával van a probléma. Ez a hatékonyság. Milyen gyakran kommunikál partnerével, és hogyan csinálja? Sokat beszélsz négyszemközt? Ha probléma merül fel a kapcsolatban, befolyásolja-e a kommunikációt? Ha igen, milyen mértékben?

A kommunikációval kapcsolatos saját erősségeinek és gyengeségeinek kiderítése segít jobban megismerni, hogy milyen problémákra kell figyelnie, és hogyan segíthet a partnerének abban, hogy beszéljen veled.

7. Úgy néz ki, hogy megtévesztheti

Valószínűleg hallotta már a mondást: 'Ne ítélj meg egy könyvet a borítója alapján!' Bár egy személy borítója vonzó lehet, mi a helyzet a tartalommal? Még mindig helyt adnak a fellebbezésének? Ez nem azt jelenti, hogy minden vonzó ember megtévesztő, csak bármi külső mindig becsap. A szív számít - nem a kinézet vagy a külső megjelenés.

Tehát ne nézz utána. Menj a valódi ember után. Ez azt jelenti, hogy meg kell ismernie az illetőt, mielőtt részesedne a szívében. Ha beleszeret valakibe a kinézete miatt, akkor nem igazán szeretett bele. Csak a szenvedély vezetett arra a gondolatra, hogy beleszeretsz beléjük. A szerelem nem az ember külső megjelenését, hanem a szívét nézi.

Amikor legközelebb találkozik valakivel, először értékelje meg, majd meghatározhatja, hogy kapcsolatba akar-e lépni vele.

8. Legyen nyitott a pénzügyekkel kapcsolatban

Legyen őszinte partnerével a pénzzel kapcsolatban, mert a pénzügyek megteremthetik vagy megszakíthatják a kapcsolatot. Elengedhetetlen, hogy a pénzt megbeszélje partnerével. Hogyan fogja kezelni a pénzügyeit, ha férjhez megy? Hogyan osztja meg a fizetését?

Ha nem keres sokat, akkor tudassa a partnerével. Ha úgy döntenek, hogy elhagynak téged, akkor tudni fogod, hogy nem szeretnek.

Legyen óvatos a pénzével is, hacsak nem akarja pazarolni. Lehet, hogy fukarnak hívják, de amíg tudja, hogy méltó célra spórolja meg, és nem akarja visszaélni, akkor ne csüggedjen attól, hogy mások mit gondolnak.

9. Nem fognak boldoggá tenni

Vannak, akik azért lépnek kapcsolatba, hogy boldognak érezzék magukat. Úgy vélik, hogy ha a megfelelőbe kerülnek, örömet vagy örömet fognak érezni. Ez korántsem igaz. Egy kapcsolat nem fog boldoggá tenni vagy kiteljesíteni.

A boldogság belülről fakad - a saját szívedből. Ha önmagában nem érzi magát boldognak, akkor nem érzi magát boldognak, amikor valaki mással van. Ha nem vagy boldog annak miatt, aki vagy - önmagad -, akkor hogyan lehetsz boldog, ha kapcsolatban vagy?

10. Ne legyen túlzottan függő a partnerétől

Ebbe a csapdába estem. Nagyon sajnálom, hogy teljesen az exemtől függtem. Jó érzés, ha érzelmileg függ a partnerétől. Végül mindent elmondasz nekik, még azokat is, amiket állítólag magadnak tartasz meg. Bár nyitottnak kell lennünk partnereinkkel, amikor párkapcsolatban élünk, ennek vannak korlátai. Nem lehetsz nyitott a párodra minden egyes dologban, és nem mindig függhetsz tőlük minden probléma megoldásában.

Néhányat egyedül kell megoldania. Akár robot is lehetsz, ha szinte mindenben a partneredtől függ. Időnként meg kell mutatnia, hogy Ön is partner a kapcsolatban, és nem csak egy eszköz, amelyet erre vagy erre irányítanak.

Mi van, ha a kapcsolat véget ér? Ki fog függeni érzelmileg, amikor az, akitől függött, eldöntötte? Tanuljon meg egyedül lenni a kapcsolatban, amikor megosztja életét párjával.

11. Tényleg kompatibilis vagy?

Mennyire kompatibilis a partnerével? Ha nem vagy kompatibilis, akkor nem számíthat arra, hogy a kapcsolat virágzik. Szinte mindenben meg kell egyeznie. Nos, szinte minden.

Ha több különbség van, mint hasonlóság, hogyan fognak kijönni egymással? Lehetetlen lesz. Ezért a barátság szakaszában tudnia kell, hogy kettőjükben van-e elég sok közös dolog.

12. A fájdalom nem tart

Megtudtam, hogy a fájdalom nem tart sokáig. Olyan érzés lehet, mintha a szívedben keletkezett seb soha nem gyógyulna meg, de meg fog gyógyulni. Nehéz szavakkal megfogalmazni, milyen érzés, amikor az a személy bántja, akit a legjobban szeretsz. Mindennap úgy tűnik, hogy a fájdalom folyamatosan növekszik. Ha azonban mindent megtesz annak érdekében, hogy a gyógyulási folyamat megkezdődjön; meggyógyulsz a sérüléstől.

A fájdalom arra tanított, hogy vigyázzak, ha nem akarok újra bántani. Megtudtam, hogy óvatosnak kell lennem azzal a személlyel szemben, akivel megosztom a szívemet. Ezenkívül a fájdalom arra tanított, hogy ne vegyem természetesnek valakinek a szeretetét. Értékelnem kell a szeretetét és a bennem rejlő bizalmat. Rá kell jönnöm, hogy ez valami különleges, és önmagában is kiváltság.

13. A fájdalom elkerülhetetlen

Amíg élsz ezen a világon, nem tudod mindig elkerülni, hogy megsérülj. Különösen igaz ez a kapcsolatokról. Még akkor sem kerülheti el, hogy bántalmazzon olyan kapcsolatokban, amelyek szinte tökéletesnek érzik magukat. Ez elkerülhetetlen. A legfontosabb nem az, hogy megsérül-e, hanem az, hogy hogyan reagálsz rá. Ha negatívan reagál, csak még rosszabbá teszi. Meg kell tanulnia, hogyan lehet egészséges módszereket találni a sérülések kezelésére, mert örökre nem menekülhet előle.

14. A megbocsátás hatalom

Néhány kapcsolatot tönkretesz egy olyan probléma, amelyet meg lehetett volna oldani, ha csak az egyik partner bocsátott volna meg a másiknak. Néhány partnernek együtt kellett lennie, de a megbocsátás hiánya miatt mindegyik a saját útjára lépett, és olyan emberrel került kapcsolatba, akivel soha nem kellett volna lennie.

Megtudtam, hogy a megbocsátás nem a gyengeség jele. Ez a bátorság jele, mert megtetted azt a kemény lépést, hogy megbocsátasz annak, aki megbántott. Miután megbocsátott, belső erőt nyer, és béke uralkodik szívében és elméjében. Sőt, a bántó érzelmek már nem fogják irányítani az elmédet, mert megbocsátottál az elkövetőnek.

A megbocsátás a saját hasznodra szolgál. Ha megbocsátasz, az nem azt jelenti, hogy újabb lehetőséget kínálsz az elkövetőnek arra, hogy bántsd. Ez azt jelenti, hogy nem engedi, hogy az elkövető folyamatosan bántson, mert megbocsátott nekik. Ha nem bocsát meg, akkor csak azt érzi, hogy a fájdalom csípése minden nap növekszik.

15. Szükséges a változás

Bár igaz, hogy a szakítások azért szopnak, mert fájdalmasak, sok tanulságot tanulhatunk tőlük, és még néhány előny is levonható. Ezek egyike a tanulás, ahol növekedni kell. Ha volt olyan viselkedése vagy attitűdje, amelyet a kapcsolat során mutatott ki, és amely nem volt jó, akkor meg kell szabadulnia tőlük. Ha nem, akkor nagy az esély arra, hogy a következő kapcsolat, amelybe belemegy, ugyanabban a helyzetben végződik, mint most - szakítás.

Dohányoztál, és a párodnak nem tetszett? Álljon meg. Hogyan bántál a pároddal? Hogyan reagált a kapcsolat néhány helyzetére? Mindig te irányítottad a távirányítót? A változás nehéz, de jobbra fordul. Saját és senki más javára.

16. Nem változtathatja meg a partnerét

Soha senki nem változtathat meg más embert. Bármennyire is próbálkozol, kudarcot vallasz. Az embernek hajlandónak kell lennie arra, hogy megváltoztassa viselkedését. Ha nincs hajlandóság, nem fog tudni változtatni rajtuk, bármennyire is próbálkozunk. A legjobb, amit tehet, az a javaslat.

Végül csalódott lesz, ha a partnere nem változik. Utálod őket, és mérges leszel rájuk. Ne próbálja megváltoztatni őket, mert hiábavaló ez. Ha csak az Ön kedvéért hajtanak végre változtatásokat - olyanokat, amelyeket nem igazán akarnak végrehajtani -, akkor tudnia kell, hogy ezek csak a felszín szintjei, és valószínűleg nem fognak sokáig tartani.

17. Egyes kapcsolatok nem működnek

Néhány kapcsolatnak soha nem az volt a célja. Ennek különböző okai vannak, és lehetséges, hogy soha nem fogja tudni, miért nem sikerült. Talán a kompatibilitás hiánya, vagy valami más volt.

Ennek ellenére a szakítások valamilyen okból történnek, függetlenül attól, hogy ez nyilvánvaló-e. Vannak olyan helyzetek, amikor egyik ember sem tudja pontosan meghatározni, miért ért véget a kapcsolat.

Néhány kapcsolatnak lennie kellett, míg másoknak nem. Tény, hogy el kell fogadnod, ha a tied nem sikerült.

18. A bosszú nem éri meg

A bosszú soha nem fizet. Lehet, hogy jó érzés, de nem tart. Hosszú távon megbánja. Az élet bármely területén nem segít a bosszú. Valójában a gyávaság és a bölcsesség hiányának jele.

A bosszú legjobb formája, ha megbocsátasz az exednek, és folytatod az életedet.

19. Az Ön személyazonossága

Soha ne veszítse el személyazonosságát. A maga módján egyedülálló vagy. Téged soha senki nem pótolhat. Ne engedd, hogy egy sikertelen kapcsolat lehúzza. Ne hagyd, hogy exed csökkentse az értékedet. Soha ne veszítsd el a valódit.

És ne felejtsd el emlékezni önmagadra még akkor is, ha kapcsolatban vagy. Rájön, hogy van saját élete, még akkor is, ha megosztja ezt partnerével. Ne hagyd, hogy az egész életed legyen. Ha így tesz, nem fogja tudni élvezni a kapcsolatot vagy az életet, amelyet elhanyagolt.

20. Ne szerelj valakit, aki csak szeret veled szeretni

Van, aki csak szerelmes lenni. Amikor ezek az emberek beléd szeretnek, olyan, mintha valójában csak magába az érzésbe szeretnek bele, és valójában nem is beléd. Vigyázni kell ezzel, mert ha ez megtörténik, a kapcsolat nem lesz képes fennmaradni a lángok elapadása után.

21. A rajongás veszélyes

A párkapcsolat kezdetének első napjai vagy hetei nem határozzák meg, hogy a kapcsolat vékonyan és vékonyan is kitart-e. Amikor az emberek beleszeretnek, nem tudják visszatartani az egymás iránti érzéseiket. Az emberek azt fogják mondani, hogy alkalmasak vagytok egymásra, és biztosak lesznek abban, hogy kijönnek.

Az első egymás iránti szeretetlángok azonban nem igaz jelek arra, hogy szerelmesek vagytok. A valódi embert akkor ismeri meg, amikor a szerelem kezdeti lángjai elpusztulnak. Amikor a kapcsolat nehézségekkel szembesül, megtudhatja, hogy partnere valóban szeret-e titeket. A kezdet nem jelzés. Ne számoljon azzal, hogy folytatja ezeket az érzéseket.