5 egyszerű lépés az életed szerelmének visszaszerzéséhez

Ez az öt lépés semmilyen módon nem formálja és nem garantálja, hogy visszanyerje partnerét. Ezek csupán olyan lépések sorozata, amelyek a múltban bizonyítottan működnek. A növekedés időbe telik, de ha több tudással rendelkezel arról, hogyan lehet dolgod az exeddel, az segíthet a jövőbeni kapcsolataidban.

Öt lépés a szerelem visszaszerzéséhez

1. Adjon helyet partnerének
2. Javítsa a képet
3. Csatlakozzon újra a közös érdeklődési körhöz
4. Tegyen erőfeszítéseket a változásra
5. Gyakorold a türelmet és a kitartást

Ezeket a lépéseket arra tervezték, hogy ne csak visszaszerezzék az elvesztett vagy elvesztett személyt, hanem segítsenek megérteni, hogy a kapcsolatod megfelel-e neked! Öt lépés segíthet a partner visszaszerzésében. Az alábbi bekezdések mindegyiket részletesen megvizsgálják.

1. lépés: Miért kellene helyet adnia partnereinek?

Ha párkapcsolatban élsz, az „űr” lehet az egyik legrosszabb szó az angol nyelvben. Lehet, hogy ez csak az első lépés annak megszerzésében, akit szeretsz. Ha már nincs kapcsolatban az illetővel, akkor valószínűleg nem áll kapcsolatban vele. Csak lépjen egy lépéssel tovább, és szánjon időt arra, hogy elszakadjon ettől a személytől.

Ha partnerének ad helyet, több célt szolgál

• Időt ad, hogy megnézze a kapcsolatot, és rájöjjön minden rosszra, ami a szakítást okozta.
• Időt ad Önnek, hogy meg tudja-e dolgozni ezeket a kérdéseket.
• Adjon időt volt partnerének arra, hogy kezdettől fogva hiányoljon mindazt, ami miatt megszerettette Önt. E lépés során kezd jobb emberré válni.

2. lépés: Miért kellene javítania az imázsán a kapcsolatában?

Könnyű azt gondolni, hogy nem lesz nehéz teret adni valakinek, de a valóság az, hogy valakinek teret adni általában nehéz. A különválás rendkívül megterhelő és szorongást okozhat. A kép javítása segít abban, hogy ez a stressz és szorongás pozitívabb értékesítési pontokra terelődjön.

Mit tehet saját magának fejlesztése és boldogabb érzése érdekében

• Dolgozzon ki. Az endorfinok kidolgozása során felszabadulnak.
• Napozzon.
• Jókat nevess!

Ezeknek a tevékenységeknek a végrehajtása elősegítheti a pozitívabb életszemléletet. Jobb akarsz lenni, mert akkor is, ha az a személy, akit megpróbálsz visszaszerezni, szerette azt a személyt, aki voltál, nem fog panaszkodni, ha erőfeszítéseket teszel a jobb megjelenés és érzés érdekében.

A kapcsolatok kudarcának legfontosabb okai

Kapcsolati kérdés	Mit okoz
Bizalmi kérdések	Féltékenység, birtoklás, ésszerűtlen merevség, érzelmi hűtlenség
Különböző elvárások	A prioritások közötti különbségek és az eltávolodás
Kompatibilitási kérdések	Az intimitás elvesztése
Mozgás az életen különböző sebességgel	A pár szakmai és társadalmi köre kezd eltérni, és hamarosan a pár is elválik egymástól.
Önimádat	A csodálat iránti mély igény minden egyenlő kapcsolat halálát okozza.
Kommunikációs kérdések	negatív megítélés, kritika vagy szarkazmus az egyén értékével kapcsolatban
Relációs visszaélés	Kóros nárcizmus. Kóros passzív-agresszivitás. Túlzott kontroll és dominancia. Mindezek depresszióhoz, PTSD-hez, szorongáshoz stb.
Az életszokás visszaélése	Drog függőség. Alkoholfüggőség. Szerencsejáték-függőség. Szexuális függőség. Mindezek miatt az egyik partner úgy érzi, hogy soha nem elég.
Unalom	Az unalom nehezteléshez vezethet.
Pénzügyek	A pénzügyek életmódbeli kérdésekhez kötődnek. Ha drasztikusan eltérő életmódra vágyik, akkor a kapcsolat meghalhat.

3. lépés: Szeresse meg kapcsolatait úgy, hogy újra kapcsolatba lép a közös érdekekkel

A harmadik lépés nem könnyedén megteendő lépés. Teret adott az illetőnek, és egy jobb, kívánatosabb partnerré tetted magad, de most szembe kell nézned azzal a lehetőséggel, hogy az illető továbbléphetett. Ezért olyan nagy lépés, hogy ki kell tenned magad, és meg kell próbálnod a csatlakozást.

Meddig kell várnom, hogy megpróbálkozzam a kapcsolatot az exemmel?

Nem akarok időbélyeget felvenni arra, hogy meddig kell várnia, de legalább egy hónapot adnék rá, vagy amíg észrevehető változásokat nem lát. Az újracsatlakozásnak soha nem szabad magában foglalnia azt a kifejezést, hogy 'nagyon hiányoztál.' Ez nemcsak az első és a második lépésbe helyezett időt rombolja, hanem védekezésbe is helyezheti az embert. Azt tanácsolom, hogy kezdje a semleges kérdéssel: 'Hogy vagy?' Ez az a pillanat, amikor az illető válasza vagy nyitás lesz arra, hogy újra elkezdje üldözni őket, vagy abban a pillanatban, amikor megtudja, hogy a kapcsolatnak valóban vége. Ha szerencséd van, és az illető nem olyan boldog, mint gondolták volna, ha nélküled lennének, akkor végre beszélned kell arról, hogyan javíthatod a kapcsolatodat.

A partnerrel való újracsatlakozás módjai

Mit kell kipróbálni	Miért próbálja ki
Teszteld a vizeket	Új dolgok közös kipróbálása segít emlékezni arra, hogy miért is szeretett bele egyáltalán.
Keresse meg a humort	Hosszú távú boldog házasságot kötött párok tanulmányaiban szinte mindenki megemlítette a jó humorérzék szükségességét.
Mindig legyen 'B terv'	A B terv könnyíti a hangulatot és emlékeztet arra, hogy mindketten csak emberek vagytok.
Tartsa szem előtt a dolgokat	Egyikőtök sem tökéletes. ha izzad az apróság, akkor valószínűleg valamilyen módon (tudatosan vagy öntudatlanul) megtorlanak.
Bátorítás	Amikor kapcsolatba lép, nem számíthat a tökéletességre. Mindkettőtöknek időnként biztatásra lesz szüksége. A bátorítás arra emlékeztet minket, hogy a szeretetnek milyen erővel kell legyőznie a félelmet.

4. lépés: Tegyen erőfeszítést a kapcsolata javítása érdekében

A tökéletesség olyan szó, amelyet rosszul használtak és nem teljesen értenek. Nem arról van szó, hogy valaha is tökéletes lehetsz, de megpróbálhatod magad legjobb verziója lenni. Bár figyelmeztetném, hogy ne essen túlzásba a tökéletességgel. Nem akarja megviselni magát. Folytatnia kell a kapcsolat fenntartása érdekében tett erőfeszítéseit. Nincs jutalom próbálkozás nélkül. Nem szabad munkának éreznie magát, és ha munkának tűnik, vissza kell tekintenie a kapcsolatra, és tudnia kell, hogy ehhez türelemre és kitartásra lesz szükség.

5. lépés: Gyakorold a türelmet és a kitartást a szerelem visszaszerzéséhez

A türelem az életed szerelmének visszaszerzésének kulcsa. Miért ez? Ne feledje, hogy soha semmi sem jön könnyen vagy gyorsan ... hacsak nem nyeri meg a lottót. Ettől függetlenül kitartás szükséges a szerelemben maradáshoz. Nem adhatja fel. Bizonyítania kell ennek a személynek, hogy Ön az egyik a számára, és hogy hiba volt eleve elengedni őket. Egyetlen kapcsolat sem gyógyul meg egy nap alatt, sőt egy hét alatt sem. Egy évig is eltarthat a kapcsolatod meggyógyítása. De ha hajlandó megtenni az extra mérföldet, akkor tetszhet, hova vezet az út.