A Legjobb Nevek A Gyermekek Számára
Az emberi pszichológiai komplexumok feltárása A-Z
Ms. Carroll kutató és szabadúszó író, aki számtalan olyan témáról ír, amelyekkel kapcsolatban kíváncsi, tapasztalata vagy ismeretei vannak.
A-Z útmutató a pszichológiai komplexusokhoz
Az emberi agy a protoplazma legösszetettebb tömege
föld...
— Marian Diamond
Bár ez a cikk a nemet férfiként és nőként említheti, nem célja, hogy kizárjon más lehetséges nemi identitást.
A pszichológusok, pszichiáterek, pszichoanalitikusok, gyermekfejlesztési szakértők és jungi elemzők mind szeretnek 'komplexumokról' beszélni. Az Alkalmazott Jungiánus Tanulmányok Központja (CAJS) megjegyzi, hogy amikor Carl Jung pszichiáter és pszichoanalitikus, aki megalapította az analitikus pszichológiát, először elkezdte pályafutását, szóasszociációs tesztet készített. Amikor a tesztből felolvasott szavakat pácienseinek, és arra kérte őket, hogy 'gyorsan reagáljanak, rájött, hogy bizonyos szavak nyelvcsúszást vagy érzelmi reakciót váltanak ki, amely aztán tudattalan érzéseket vagy hiedelmeket azonosított'. Jung később ezeket „komplexumoknak” nevezte.
Összetett példa
Számos pszichológiai komplexus létezik, amelyek legmélyebb emberi tapasztalatainkból fakadnak, és mindannyiunkban megvannak. Ahogyan Dr. Bud Harris és Dr. Masimilla Harris jungi elemzők kifejtik, 'az életünket befolyásoló komplexumok általában a kapcsolatokhoz kapcsolódnak – ahogyan mások reagálnak ránk, ahogy felnőünk, az alakítja önmagunkról és a világról alkotott képünket.' Harrisék ezzel a példával magyarázzák ezt a legjobban:
'... ha apám bombasztikus, agresszív, és szégyell, hogy félénk és csendes vagyok, akkor az érzelmeimet a félelem védekezésképpen visszahúzódássá és az önkifejezéstől való vonakodás mintázza. Mélyebb szinten haragom és haragom lesz. amiatt, hogy nem értékelt és nem értett meg engem. Negatív apakomplexusom alakult ki. Ez a komplexus félelemmel, zavarodottsággal, haraggal és haraggal fog elárasztani, valahányszor bombázó vagy agresszív tekintélyes figurával találkozom.'
Az archetípusok szerepe
Nehéz komplexumokról beszélni az archetípusok említése nélkül. A Very Well Mind az archetípusokat 'univerzális, veleszületett emberek, viselkedési formák és személyiségek modelljeiként említi, amelyek szerepet játszanak az emberi viselkedés befolyásolásában'. Ezek jelentik a pszichénk útitervét, és segítenek az élmények és érzelmek közvetítésében. Ahogy Drs. Harris rámutat, elemzők állítják archetípusok 'a nyers természet a psziché középpontjában áll, és mint ilyenek, alapanyagként szolgálnak a pozitív és negatív komplexusokhoz.'
A komplexek kórossá válhatnak?
Carl Jung szerint a komplexusok eredete gyakran trauma vagy valamilyen érzelmi sokk, mint a psziché szilánkjai. Nagyon kevés ember van, aki gyermekkorában ne tekintett volna traumatikusnak vagy érzelmileg megrázónak egy eseményt. Mivel mindannyian más-más hátterűek vagyunk, és másképpen érzünk és érzékelünk helyzeteket, ezért ugyanahhoz a szituációhoz különböző komplexusokat alakítunk ki.
A komplexumok nem pszichológiai rendellenességek, hanem inkább a psziché jelenségei. Jung megjegyezte, hogy a komplexek nagyon gyakoriak és csak akkor válunk kórossá, ha úgy gondoljuk, hogy nem kaptuk meg! A „patológiás” kifejezésen Jung azt jelenti, hogy a komplexus eredményeként kialakuló „neurotikus” viselkedés alakul ki. A „neurotikus” olyan viselkedéseket ír le, amelyek szélsőségesek vagy irracionálisak.
Példa a neurózisra
A CAJS úgy határozza meg a neurózist, mint 'egy tudattalan komplexumot, amely bitorolja a végrehajtó irányítást az egotól'. Példa erre a rajztanár, aki nevetségessé teszi egy diák munkáját, vagy a szülő, aki teljesen figyelmen kívül hagyja vagy elveti a gyermek művészi álmait és tehetségét. A tanár szavainak vagy a szülő cselekedeteinek elhúzódó hatása kétséget vagy bizonytalanságot kelthet a fejlődő elmében, és végső soron neurózis lehetséges komplexumának kialakulásához vezethet. Felnőttként a komplexus vagy a neurózis sokféleképpen megjelenhet: 1) tudatalatti szinten korlátozhatja magát, és feladhatja a művészetet (komplexumot); 2) teljesen le lehet zárni azokban az esetekben, amikor kénytelenek teljesen kreatívak lenni (a neurózissal határos komplexum); vagy 3) ellenségeskedést vagy haragot vetíthetünk ki azokra, akik művészetet űznek (neurózis).
pixabay.com
Közös emberi komplexek A-tól Z-ig
Tucatnyi tényleges komplexus létezik, amelyek potenciálisan kialakulhatnak az emberi pszichében. Ez a lista a leggyakoribb komplexumok ábécé szerinti megjelenítése, de nem teljes. Ezen túlmenően, egy személy megoszthatja tulajdonságait egy vagy több komplexussal, és ha úgy tetszik, egy kombinált komplexumot hoz létre. Egyes komplexumok akár ugyanazokat a tulajdonságokat is képviselhetik, de más nevet viselnek.
Testvér-nővér komplexum
Bár ezt a kifejezést leggyakrabban 'testvér' komplexusnak nevezik, minden olyan testvérre utalhat, aki erős kötődést vagy megszállottságot mutat egy másik testvérhez. A feltételezések szerint az ok szülői problémákból és/vagy társadalmi szorongásból ered. Ezt példázza az egymás iránti szélsőséges, de plátói szeretet. (Ez ellentétben áll a Romulus-Remus Komplexummal, ahol a testvérek neheztelnek egymásra.)
Casanova komplexum
Ez a komplexus azt a személyt példázza, aki imádja a nőket. Bájosak, intuitívak, és tudják, hogyan kell hízelegni. Sajnos a komplexum azt a vágyat is tükrözi, hogy sok szerelmese legyen. Amint az Amerikai Pszichológiai Társaság (APA) rámutat, ez a nők aktív szexuális törekvését eredményezi érzelmi elkötelezettség nélkül. A komplexum egy 16. századi olasz Giovanni Casanováról kapta a nevét, aki szexuális hódításairól volt ismert.
Mi okozza a Casanova komplexumot? Jed Diamond pszichoterapeuta és a könyv szerzője szerint 'a sorozatcsábítók általában távollevő apák mellett nőttek fel'. Az apafigurával való korai kapcsolat hiánya elbizonytalaníthatja a férfiakat az elfogadhatóságukat illetően, ami arra készteti őket, hogy kompenzálásként csábítsák a nőket. ( Forrás: Helyszíni útmutató a Casanova: The Lady Killer aktákhoz ).
Don Juan komplexum
Ez az a férfi, aki kizárólag élvezetből nézi a nőket. A kifejezés szatyriasis néha a komplex leírására használják. Az APA úgy emlegeti a Don Juant, mint aki 'kegyetlenül elcsábítja a nőket, csak a szexuális hódítással foglalkozik, majd elveszíti érdeklődését irántuk'. Más szóval, a nőket prédának tekinti. A komplexum egy spanyol libertinus után kapta a nevét, és Mozart Don Giovanni című operájának témája lett.
Ban ben A Pszichiátriai Idők Greg Eghigian, Ph.D., a Don Juan-komplexumot 'hiperszexuális rendellenességként' magyarázza, vagy fordítva: szexfüggőség. Bár az ok ismeretlen, a feltételezések szerint az önbántalmazás szerepet játszik a komplexum kialakulásában. Az ókori tudósok az állapotot a helytelen táplálkozás, a rossz szexuális szokások és/vagy a kábítószer- és alkoholfüggőség következményeinek tekintették. Eghigian más szakértőkre is hivatkozik, akik a Don Juan-komplexumot betegségnek tekintik, míg a Casanova-komplexum promiszkuizmussal végződik.
Isten komplexusa
Ez az a személy, aki azt hiszi, hogy isteni rendeltetésű, és eléggé képesnek érzi magát ahhoz, hogy arroganciáját a végletekig vigye. Következésképpen kerülik mind az uralkodókat, mind a tekintélyüket. A Wikipédia ezt mondja a legjobban: 'Egy istenkomplexussal rendelkező személy megtagadhatja tévedésének vagy kudarcának lehetőségét, még ha megcáfolhatatlan bizonyítékok is vannak... .' Hasonlóak a grandiózus nárcisztikusokhoz, de ez nem ugyanaz a rendellenesség. A hasonlóságok közé tartozik a gázgyújtásra való hajlam, a figyelmetlenség és az empátia hiánya.
Elutasíthatják, mert nem felel meg egy istenkomplexussal küzdő személy normáinak, és kiszorul az életéből. Bár az ok továbbra is rejtély, akárcsak maga Isten, úgy gondolják, hogy a kora gyermekkori tapasztalatok és a genetikai hajlamok szerepet játszanak.
Bűnös komplexum
Ez a komplexum nem szerepel az APA szótárában; azonban, BetterHelp.com úgy ismeri el, mint aki magát hibáztatja minden rosszért. Túlzottan kritikusak önmagukkal és túlságosan érzékenyek mások véleményére. Felelősnek érzik magukat a rossz eseményekért, még akkor is, ha nem ők a hibásak.
A BetterHelp.com rámutat arra, hogy normális, ha bűntudatot érezünk, amikor valóban megbántunk valakit, de nem normális, ha nem teszünk. című cikk Bűnös érzések: Mi a bűntudat komplexusa? ? többféle módszert kínál a Bűntudat-komplexus leküzdésére.
Hős vagy Megváltó komplexum
A hős tüzet fog kelteni csak hogy ki tudja oltani őket. Boldogulnak mások megmentésével, és nyíltan dicsekednek vagy túlbecsülik hősies erőfeszítéseiket, mert élvezik az elismerést. Az Isten-komplexumhoz hasonlóan ez a komplexus is köthető az önértékelés túlzott tudatához, vagy egyszerűen ahhoz a meggyőződéshez, hogy mások segítése az élet fő célja.
Ha csak akkor érzed jól magad, ha segítesz valakinek, vagy túl sok energiát fordítasz másokra az öngondoskodás rovására, akkor szenvedhetsz a Hőskomplexumtól. A Heathline-nak van egy kiváló online cikke a címmel Mindig próbálja „megmenteni” az embereket: Lehet, hogy van egy Megváltó komplexuma .' A cikk elmagyarázza a rendellenességet és azt, hogyan lehet elkerülni. Egy másik jó forrás található a következő helyen Terjeszkedés amely elmagyarázza, hogy a hőskomplexusok hogyan okozhatnak problémákat a munkahelyen. Ne feledje, hogy a másokon való segítés vágya nem bonyolult, és nem is dicsekvés vagy önközpontú. A komplexus akkor alakul ki, ha valaki olyan helyzeteket teremt, hogy közbeléphessen, és megmentse a helyzetet.
Kisebbrendűségi komplexus
Valószínűleg ez a leggyakoribb komplexum. Abból a meggyőződésből fakad, hogy valaki kevésbé méltó vagy képes, mint mások. Következésképpen túlkompenzációt, kivetítést, neheztelést, sőt elkerülést eredményez. Az APA meghatározása szerint „az alkalmatlanság és a bizonytalanság alapvető érzése, amely tényleges vagy képzelt fizikai vagy pszichológiai hiányosságból ered”.
A huszadik századi pszichológus, Alfred Adler alkotta meg a kifejezést, de a modern pszichológia egyre inkább az alacsony önbecsülésként kezeli. Az alacsonyabbrendűség, akárcsak az alacsony önbecsülés, olyan komplexus, amely kétségek és hitetlenségek forrását okozza az önértékeléssel kapcsolatban. A kognitív viselkedésterapeuta, Dr. Amy Flowers a komplexumot önbeteljesítő próféciának nevezi, mivel azok, akik rendelkeznek vele, az a mintája, hogy soha nem várnak el többet, mint amit kapnak.
Madonna Kurva Komplexum
Ezt a komplexumot először Sigmund Freud, a pszichoanalízis alapítója azonosította, és olyan férfiaknak tulajdonítják, akik nem tudnak elköteleződni. A nők vagy tiszták (szüzek), vagy szexuálisan őszinték (promiszuálisak és csábítóak). Az ezzel a komplexussal rendelkező férfiak polarizáltan érzékelik a nőket, és abban a pillanatban aktiválódnak, amikor vonzódni kezdenek egy nő iránt. Ahelyett, hogy csodálnák, undorító módon kezdenek rá gondolni.
A Penn State pszichológiai blogja a következőképpen idézi Mark Laundau pszichológiaprofesszort:
'Mivel az egészséges szexualitás szublimálódik, a pornográfiával kapcsolatos titkolózás és lealacsonyítás felé terelődik, ahol a ribanc fogalmát külsőleg megvetik és magánkézben kívánják. Ez a kettősség számos kapcsolati problémához hozzájárulhat, ahol a férfiak általában igyekeznek fenntartani a romantikusuk képét. partner, mint Madonna, de megkeresheti a kurvát egy viszony formájában, hogy mindkét ellentétes idealizálást elérje, amelyet nehéz ugyanarra a nőre vetíteni.'
Mártírkomplexum
A mártírkomplexus sújtotta egyén úgy törekszik a figyelemre, hogy mások szükségleteit vagy szükségleteit saját maga és saját jóléte elé helyezi. A mártír valójában figyelmen kívül hagyja a személyes szükségleteket, beleértve az öngondoskodást, és akár önsérelmet is okozhat. Önmagukban nem tetszetős emberek, de így is találkozhatnak, mert feláldozzák saját szükségleteiket. Bizonyos családokban, kultúrákban és vallásokban ezt a komplexumot népszerűsítik.
Sharon Martin, az engedéllyel rendelkező klinikai szociális munkás nagyszerű példát ad cikkében A mártírkomplexum leküzdése . A komplexumot olyan gyerekekkel azonosítják, akik olyan szülővel nőttek fel, aki mindig áldozatul esett. Például egy kisgyerek, akinek az anyja elveszti a türelmét, természetesen felzaklatja a gyereket. Ahelyett, hogy megvigasztalná a gyereket és bocsánatot kérne, olyanokat mondana magáról, hogy 'Én vagyok a legrosszabb anya valaha. Sosem csinálok semmit jól.' Most a gyermek kénytelen vigasztalni anyját, ahelyett, hogy saját érzéseit ismerné el és kezelné. A gyermek tanul, és olyan felnőtté nő, aki mindenki mást helyez előtérbe.
Jean-Antoine-Theodore Giroust Oidipusz a Colonusnál, 1788 francia olaj
Ödipusz-komplexus
Ez a komplexus a fiúnak az anyja iránti erotikus érzéseire, következésképpen az apja iránti ellenséges érzéseire utal. A komplexus fordítva vonatkozik azokra a nőkre, akik erotikus érzelmeket táplálnak apjukkal szemben. Freudot, aki kezdeményezte a koncepciót, bírálták egyes állításai miatt; ennélfogva a komplexum az idők során fejlődött. Freud eredetileg azt állította, hogy ez a fejlődés „falikus” szakaszában (3-6 éves korig) következik be, és hogy a fiú szexuális érzelmei az anyja iránt irigységet, féltékenységet és rivalizálást keltenek az apával szemben olyan mértékben, hogy a fia arról képzelődik, hogyan megszabadulni az apjától.
A nőknél a komplexet a Electra Complex és Carl Jung javasolta. Egyszerűen Pszichológia kijelenti, hogy a lányok esetében 'az Electra-komplexus azzal a meggyőződéssel kezdődik, hogy már kasztrálták. Emiatt az anyját hibáztatja, és pénisz irigységet tapasztal.' Ezt az értelmezést is kritizálták. Tekintettel a komplexumról alkotott számtalan eltérő nézetre, ez természetellenes erotikus érzéssé fajult a szülő felé.
Szülői komplexum (anya vagy apa)
Ebből a komplexumból ered a régi közmondás, hogy „apa problémái vannak”. Eredetileg egy fia leírására használták, akinek bizalmatlan volt a viszonya az apjával, de a fiak és a lányok bizalmatlan kapcsolatot ápolhatnak akár az anyjával, akár az apjával. A komplexum kibővíthető minden olyan érzelmi töltésű problémával, amely egy szülőhöz kapcsolódik, legyen az pozitív vagy negatív. Példaként említhető, hogy egy apakomplexussal rendelkező lány egészségtelen kapcsolatokat alakíthat ki más férfiakkal, miközben megpróbálja újrateremteni az apjával való kapcsolatát, hogy helyreállítsa az apjával megromlott kapcsolatát. Az anya-apa komplexusok általában ragaszkodva, vagy éppen ellenkezőleg, elutasítóan mutatkoznak meg. Az intimitástól is félhetnek.
Klinikai pszichológus Denise Grobbelaar azt állítja, hogy a komplexum egy kiváltó ok, általában heves érzelmek hatására aktiválódik. Azt állítja, hogy 'negatív apa- vagy anyakomplexus alakulhatott ki egy apa és/vagy anya miatt, aki fizikailag vagy érzelmileg távol volt, magába szívta magát, elszakadt, elszakadt a gyermektől és nem érdekli őt. Negatív szülői komplexus megnyilvánulhat önbizalomhiányban és/vagy mások idealizálásában, de magában foglalhat mélyreható önelidegenedést is, amely öngyűlöletben és/vagy disszociációban nyilvánulhat meg.
Üldözési komplexum
A bonyolultabb komplexusok közül az üldözött psziché úgy véli, hogy mindenki azon van, hogy megszerezze őket. Paranoiát, gyanakvást kelt, és a válla fölött nézegeti. Az állítások sokszor túlzóak lesznek. Például, ha elképzeled, hogy valaki követ téged, vagy olyan egyszerű összeesküvést tervez ellened, mint a pénztárcád félrehelyezése vagy egy elveszett pulóver. A pszichológusok téveszmének írták le, és minden bizonnyal ez az egyik olyan komplexum, amelyet terápiásan kell kezelni. Számos különböző mentális betegség része lehet. Nagyon Jó Mind azt jelzi, hogy 'a demenciában szenvedők becslések szerint 27%-a tapasztal valamikor üldözéses téveszméket'.
Romulus és Remus komplexumok
Romulus és Remus Róma legendás alapítói és Rhea Silvia, egy király lánya fiai. Remus féltékeny volt bátyjára, Romulusra, akinek nagyszerű vezetői képességei voltak. Remus kigúnyolta, míg végül meg nem ölte.
A komplexum a testvérek, különösen a testvérek közötti rivalizálás ilyen típusú leírására szolgál. Káin és Ábel testvérek, akik ugyanazt a rivalizálást ábrázolják.
Grobbelaar kijelenti: 'Ha hajlandóak vagyunk értékelni és integrálni a rejtett és megtagadott (belső) árnyéktestvérünk egy tulajdonságát – azt, ami nem akar lenni - ahelyett, hogy megpróbálnánk megölni, akkor bővítjük önérzetünket. és fejleszteni kell a korábban elhanyagolt készségeket – legyen szó merészségről vagy csendességről, szelídségről vagy agresszióról, passzivitásról vagy vezetői képességről.”
Felsőbbrendű komplexum
Ez abban hasonlít az Isten komplexumhoz, hogy ezek az egyének azt hiszik, hogy kivételesen jobbak másoknál. Eltúlozzák önbecsülésüket, ha azt állítják, hogy mindig igazuk van, és arra a következtetésre jutnak, hogy minden erényük megvan ahhoz, hogy lenézzék mások érvényességét vagy értékét. Valójában a felsőbbrendűségi komplexus csak hamis önbizalom, amikor kevés olyan teljesítmény vagy tehetség van, amellyel valójában dicsekedhet. Más szóval, az eredmények közösek, vagy a tehetség korlátozott.
Healthline beszámol arról, hogy a felsőbbrendűségi komplexus egyes tünetei hasonlóak más mentális egészségi állapotokhoz, mint például a skizofrénia, a nárcisztikus személyiségzavar, a demencia és a bipoláris zavar. A komplexust általában a nárcisztikus személyiségzavarral azonosítják, de ez nem mindig van így.
