5 módszer az első horog feloldására
Fizikai Intimitás / 2025
A „módosít” kifejezést manapság nem nagyon használják, de amikor ezt a koncepciót a gyakorlatban alkalmazzák, segít az áldozatoknak megbocsátani az őket bántó embereknek, és növeli a megbékélés lehetőségét. Ha lehetséges, a helyesbítés fontos része számos 12 lépéses programnak, például a Celebrate Recovery programnak. Vannak esetek, amikor a módosítások nem lehetségesek, vagy több kárt okoznak, mint hasznot.
A jóvátétel előnyei
Példák a javításra:
Az áldozat jóvátételt tehet azzal, hogy megbocsát a vétkeknek, és elmondja a vétkeknek, hogy mit kell tennie a továbblépés érdekében, ha van ilyen. Jogsértőként jóvátenni sokkal nehezebb. A szabálysértőknek figyelembe kell venniük az áldozat lelkiállapotát, mennyit kell bevallaniuk anélkül, hogy nagyobb kárt okoznának, a legjobb időpontot az áldozat megközelítéséhez, és szükség esetén az esetleges kárpótlást.
A Miami Egyetem tudósai úgy döntöttek, hogy megvizsgálják a megbocsátás lehetõségét és a változtatások hatékonyságát. A kutatók megállapították, hogy kapcsolat áll fenn az áldozataiknak felajánlott gesztusok és az áldozatok milyen mértékben képesek megbocsátani. Az egyeztetőbb gesztusok szintje egyenesen arányos volt az idő múlásával érzett megbocsátás mértékével. Úgy tűnt, hogy ezek a gesztusok az áldozat agresszorral és a kapcsolattal kapcsolatos felfogását is pozitívabb megvilágításra változtatták.
Jákob és Ézsau története a jóvátétel egyik példája. A kettő testvér volt. Ézsau, mint idősebb testvér örökölni fogta apja birtokát, de Jákob trükkökkel vette el az elsőszülöttségi jogát. Ézsau haragot tartott, és azt tervezte, hogy bosszúból megöli Jákobot (1Mózes: 27L41).
Anyja, Rebeka figyelmeztette Jákóbot, hogy veszélyben van, és azt mondta neki, látogassa meg Lábántestvérét, amíg Ézsau meg nem hűl.
Jákob tisztában volt Ézsau ellenségességével, de tudta, hogy eljött az idő, amikor találkozniuk kellett (1 Mózes 32-33). Amikor eljött az idő, Jákob köveket küldött maga elé Ézsauhoz, akik ezt mondták: „Jákób szolgád azt mondja: Lábánnál tartózkodtam, és mostanáig ott maradtam. Vannak szarvasmarháim és szamaraim, juhaim és kecskéim, hím és nőstény szolgáim. Most ezt az üzenetet küldöm uramnak, hogy kegyelmet találjak a te szemedben ”(4. vers).
A hírvivők visszatértek, mondván, hogy Ézsau négyszáz emberrel megy feléje. Jacob megijedt és szorongott a hírtől. Bizonyos óvintézkedéseket tett, például családját, vagyonát és állatait két csoportra osztotta, hogy családja egy része életben maradhasson, ha Ézsau támadna.
Jákob imádkozott Istenhez, mondván: „Nem vagyok méltó minden olyan kedvességre és hűségre, amelyet szolgádnak mutattál. Csak a személyzetem volt, amikor átkeltem ezt a Jordánt, de most két tábor lettem. Imádkozom, hogy Ézsaú bátyám kezéből szabadítson meg, mert félek, hogy eljön és megtámad engem, valamint az anyákat és gyermekeiket. De te azt mondtad: „Biztosan boldogulni fogok, és utódaidhoz hasonlóvá teszem a tenger homokját, amelyet nem lehet megszámolni” (9-12. Vers).
A találkozó előtti este Jákob állatokat választott ki a nyájaiból Ézsau számára ajándékba, és utasította szolgáit, hogy menjenek előre, remélve, hogy az ajándékok megbékítik testvérét. Amikor Ézsau közeledett, Jákob a családja és az állatai előtt haladt, és hétszer meghajolt a földig.
Amikor Ézsau meglátta Jákóbot, futott hozzá. Ézsau átölelte, és átkarolta a nyakát, és megcsókolta. Együtt sírtak. Ézsau vissza akarta adni Jákobnak a nyájból adott ajándékát, mondván, hogy elég neki a sajátja, de Jákob ragaszkodott hozzá. Módosítási folyamatuk befejeződött.
Keresztényként vannak olyan esetek, amikor szóval, tettel vagy mindkettővel bántunk másokat. A megbocsátás elengedhetetlen része a keresztény létnek (Efézus 4:32). Meg kell bocsátanunk másoknak, amikor bántanak minket, különben Isten nem fogja megbocsátani bűneinket.
Ha vétkesek vagyunk, megbocsáthatunk magunknak, és másoktól is megbocsátást kérhetünk. Nem szabad azonban természetesnek tekintenünk, hogy pusztán azért, mert áldozataink keresztények, a megbocsátás automatikus és várható.
A keresztények, valamint a nem keresztények küzdenek azért, hogy megbocsássanak azoknak, akik bántották őket.
Ha az áldozatok megsérülnek, hajlamosak visszahúzódni az őket bántó emberek elől. Haraggal és bosszúvágyakkal fognak küzdeni, akárcsak Ézsau. A módosítás általában csak akkor lehetséges, ha az áldozat és a vétkes személy egyaránt készen áll arra, hogy logikus módon meghallgassa és elfogadja egymást, érzelmek kordában.
Az áldozat valószínűleg azt akarja hallani, hogy a vétkes elismeri, hogy valamit rosszul tettek, és bocsánatot kér, ha más nem. Az áldozatok azonban elvesztették bizalmukat a vétkes iránt, és attól tartanak, hogy nagyobb sérelmet fognak tapasztalni tőlük, ha megpróbálnak erről beszélni. Csakúgy, mint Jákobnál és Ézsaunál, az időnek is el kell telnie, mielőtt a megbékélés lehetséges lenne.
Hosszú időbe telhet, mire az áldozatok jól érzik magukat az eseményről folytatott beszélgetés során. A vétkesek türelmetlennek érezhetik magukat. Azt akarják, hogy vége legyen a helyzetnek, és lezáródást érezzenek, de meg kell várniuk, amíg az áldozatok készen állnak arra, hogy beszéljenek érzéseikről és a lehetséges megoldásokról.
A vallomás jót tesz a kihágóknak és az áldozatoknak. A szabálysértők részben enyhíthetik bűntudatuk és önvádjuk érzését. Könnyebben megbocsátanak maguknak és elfogadják Isten megbocsátását is. Amikor a vétkesek az áldozataikhoz fordulnak, ezt alázattal és tisztelettel kell megtenniük, hasonlóan ahhoz, ahogy Jákob Ézsaúhoz közeledett.
Jákob előzőleg Istenhez fordult segítségért, hogy megbizonyosodjon arról, hogy jó lelkiállapotban van, mielőtt Ézsaúhoz közeledne. Ugyanígy bölcsességért kell fordulnunk Istenhez, és nem a saját megértésünkre támaszkodni (Példabeszédek 3: 5-6).
Az áldozatoknak meg kell érteniük, hogy a vétkesek valóban sajnálják, amit vallomásuk után tettek. Ez a tudás megindíthatja a megbocsátás képességét. Ha a vétkes nem érti teljes mértékben az általuk okozott kárt, az áldozatok lelki nyugalmat is találhatnak azzal, ha megosztják, hogy a vétkesek szavai és / vagy cselekedeteik hogyan károsították őket. Ezután az áldozatok biztosak lehetnek abban, hogy a vétkesek valóban megértik és „megkapják” az általuk okozott kárt.
A vétkeseknek ügyelniük kell arra, hogy mit és hogyan vallanak be, hogy ne károsítsák áldozataikat. A kifogások és az indoklások eljutnak a távolba. A szabálysértőknek arra kell összpontosítaniuk, hogy bevallják a probléma részét.
Az Amendsnek számos feltételre van szüksége a munkához. Néha a javítási kísérletek több kárt okozhatnak, mint hasznot.
Az áldozatoknak és a szabálysértőknek egyaránt tudomásul kell venniük, hogy törvénysértés történt, és hogy a módosítási eljárás mindkettőjük számára hasznos lehet. A megfelelő gondolkodásmódban kell lenniük, egy folyamatnak időre van szüksége.
Nyugalomra és logikus megközelítésre van szükség. Amikor erős érzelmek játszanak szerepet, az emberek olyan dolgokat fognak mondani és tenni, amelyeket később megbánnak. Nem minden helyzet igényel javítást. Egyes helyzetek úgy tűnhetnek, hogy a felszínen megkövetelik, de elemezve a módosítások többet ártanak, mint használnak.
Az Amends csodálatos eszköz lehet a harag és a fájdalom leküzdésében, segíthet megbocsátani önmagunknak és másoknak, valamint helyreállítani a kapcsolatokat, ha helyesen használjuk.