5 módszer az első horog feloldására

Tehát kissé dilemmába keveredtél azzal, hogy kicsit túl barátságos lettél a barátoddal / szomszédoddal / szobatársaddal / kollégáddal / kedvenc csaposoddal / exeddel. Bármilyen okból kifolyólag kiszolgáltatott helyzetbe került, és egy dolog a másikhoz vezet. Talán egy kicsit túl sokat ivott, és az alkohol nemcsak a látását homályosította el, hanem a „YOLO”És„ jó esély van rá, hogy valóban emlékszem erre ”.

Lehet, hogy épp most jöttél ki egy kapcsolatból, és ölelésre volt szükséged (erre mentél rá, mielőtt a helyzetet feromon-nindzsák manipulálták volna). Talán Rihanna „Szeretet egy reménytelen helyen” kezdett harsogni a hangszórókon, amikor ketten kínos együttérzéssel hunyták el a szemét. Vagy talán csak egyszer akarta feloldani a gátlásait. Bármi is legyen az oka, végül valakihez kötődtél, akit általában „nem kellene”, és most beállt a valóság, és a dolgok elég kínosak kettőtök között. Nem biztos abban, hogy hol áll, hogyan érzi magát, és főleg nem arról, hogy miként kellene viselkednie.

Egy bizonyos napon és egy bizonyos szögben hirtelen vonzónak tűnt az a személy, akit általában nem néz. És így kezdődött az egész & hellip;

Íme 5 tipp a helyzet kezelésére:

1. Légy jó.

Fontos, hogy ne őrjöngj VAGY gyáva.

Hajlamos lehet egy kicsit túl keményen megítélni önmagát, a másik embert vagy a helyzetet. Ha egyikőtök sem beszélt még a helyzetről, próbálja meg nem értékelni a dolgokat túlságosan, amíg a levegő megtisztul és tisztességes megbeszélést folytat.

Egyelőre tartózkodjon bármilyen feltételezéstől.

Ne feltételezd, hogy most ketten kapcsolatban vagytok, és hamarosan nyilvánossá vagy hivatalossá válnak. Ha még nem határoztak meg semmit, kérem, legyen jó.

Másrészt ne fázzon tőle. Lehet, hogy kényelmetlenül érzi magát vagy nyomást gyakorol (vagy egyszerűen nem érdekli), de köszönheti nekik, hogy figyelmesek és tiszteletteljesek. Csak fázni, és nem beszélni velük, az nem menő. Jobb, ha egyszerűen elmondja nekik, hogy érzi magát, amikor alkalma nyílik rá. Ne becsülje alá valaki képességét, hogy megértse és elfogadja a tisztelettel kommunikált helyzetet.

2. Értékelje érzéseit.

Hogyan viszonyulsz a helyzethez? Foglalkozzon az érzéseivel, mielőtt megpróbálná kideríteni, hogy érzi magát a másik. Reggel felébredhet, és az első dolog, amire gondol: „Mit gondolnak rólam? Fel kéne hívnom? Kérje ki őket még egyszer? De mi van azzal, hogy érzi magát valójában?

Nos, szórakoztató volt?

Talán azt gondolja, hogy ez üdítő és felszabadító volt. Megtennéd még egyszer?

Talán szerinted kínos és helytelen volt. Inkább azt szeretné, hogy soha többé ne forduljon elő?

Talán azt akarta, hogy megtörténjen, de nem így. Szeretne többet ebből? Mint egy kapcsolat?

Fontos, hogy tudd, mit akarsz a helyzetből, és hogy őszinte vagy magaddal, mert ha nem, akkor a dolgok könnyen kiszabadulhatnak az irányításból, különösen azért, mert ezt valószínűleg valakit szinte mindenki látja nap.

Az összekapcsolódás egyik legfontosabb eleme a személyes határok meghatározása, és csak annyi, hogy a dolgok odáig menjenek, ameddig kényelmes.

Ha nem vagy elégedett a tetteiddel (vagy rendkívül szorong vagy / bűnösnek érzed magad emiatt), akkor talán meg kell állapodnod azzal a ténnyel, hogy valószínűleg érzelmileg nem állsz készen az alkalmi ügyekre, és időre lehet szükséged ki, hogy kezelje az érzelmi szorongását, mielőtt meghitté válna másokkal.

3. Tudomásul veszi a helyzetet és szembeszáll vele.

Hacsak Ön és az illető beleegyezett abba, hogy szituációs amnéziában szenvedjen, meg kell szólítania az elefántot a szobában, mielőtt az érzelmek és a zavartság nyomába kerülne.

Ha bármi zavar, beszéljen az illetővel. Jobb, ha csak kiteszed oda, ahelyett, hogy körbejárnád a házat / a környéket / irodát, és vakarod az orrod, és a homlokodhoz tennéd a kezed, valahányszor az illető elmegy mellette.

Valakinek mondania kell valamit. Ne érezd úgy, hogy valaki nem lehet te. Nem szeretné, ha tisztáznák a dolgokat, mielőtt az emberek kérdéseket kezdenének, és paranoidá válna a pletykák lehetőségével kapcsolatban?

Ha ez egy barátság, akkor különösen fontos megbeszélni a dolgokat, vagy vagy helyreállítani a kapcsolatot, vagy továbbvinni a dolgokat - ha mindketten ezt szeretnék. Ha újra látni akarja őket, tudassa velük. Ha nem akarod őket újra látni, akkor nyilvánvaló, hogy megpróbálnak hozzád fordulni, akkor nekik legalább tartozol nekik, hogy tudasd velük, hogy nem vagy kész másra.

Mi történik, ha te vagy az, akinek a hideg vállát adják? Ismét ne bosszankodjon, és biztosan nem szabad jelenetet okoznia. Nem lenne nagyon jó ízlés, ha lebegne a fülkéjük felett, az ablakukon kívül vagy a munkahelyükön, és hangosan azt kérdezi: 'Miért nem hívtál még fel ?!' Lehetséges, hogy nem hívtak, mert nem biztosak abban, hogyan kezeljék a helyzetet, és esetleg abban reménykednek, hogy Ön először foglalkozik vele.

Talán helyet adnak neked. Egy másik valószínű lehetőség sajnos az, hogy nem érdekli őket, hogy újra találkozhassanak. Ennek egyetlen módja az, ha félreteszed az egódat és kérdezel. Kérje meg, hogy privát módon beszéljen velük, hogy megtudja, mi a véleménye a kettőtök között történtekről. Ha továbbra is kerülik Önt, nem fogadják a hívásait, vagy megbeszélik Önnel a megbeszélést, akkor esetleg csak el kell fogadnia, hogy nem akarnak foglalkozni az összekapcsolódás következményeivel, és nem kerestek semmit az ügyön túl.

4. Döntsön (érett) döntést.

Értékelted érzéseidet és megvitattad, most el kell döntened, mit fogsz csinálni.

Ha tudja, hogy nem áll készen arra, hogy bármit is folytasson a bekötésen túl, kommunikáljon és remélje, hogy a legkevesebb dráma következik be.

Ha mégis kapcsolatot akar folytatni, akkor győződjön meg róla, hogy megfelelő okokból cselekszik-e, és nem csak azért, mert úgy gondolja, hogy ez helyes, mivel már összekapcsolódott. Ha ketten kompatibilisek, kényelmesek vagytok egymással, érzelmileg érettek a kapcsolatotok jelenlegi állapotában, és valószínűleg nyilvánosan találkoznának, akkor talán megfontolhatnátok. Ha fenntartásaid vannak egymással kapcsolatban, és teljesen bizonytalan abban, hogy ez hova vezethet, akkor próbálj meg még egy kicsit jobban megismerkedni (ha ezt szeretnéd).

Ha folytatni akarja az alkalmi ügyet, és tudja, hogy elég érett lenne a határok elfogadására és tiszteletben tartására, akkor mindenképpen folytassa.

Ha a hideg váll befogadó végén van, az érett döntés az lenne, ha elengedné és továbblépne.

5. Tartsa nyugodtan és vigye tovább.

Ha ketten nem fognak újra összekapcsolódni, fogadják el és lépjenek tovább. Ha az érzéseid viszonzatlanok, vagy ha visszatérsz a barátok zónájába, a legjobb, ha nem arra összpontosítasz, hogy meggyőzhesd a másikat arról, hogy neked való vagy, és arra fókuszálsz, hogy hajlandó-e rendezni a kapcsolatot. áll.

Ha továbbra is csak barátok / szomszédok / szobatársak / kollégák / exek leszel, akkor próbáld normalizálni a helyzetet azzal, hogy visszalépsz a bekötés előtti állapothoz.

Ne koncentráljon a megbánásokra és a csalódásokra. Tekintse ezt betekintésnek - legalább közelebb van ahhoz, hogy tudja, mit szeretne egy kapcsolattól. Most megadhatja a határokat annak, amire számít. Amikor valakivel új emberrel találkozol, tudasd velük, hogy mit szeretnél a kapcsolatból előre. Ne felejtsd el, hogy soha nem kell senkinek adnod az irányítást, amikor az intimitás vágyairól van szó. Nem kell megelégednie senki más normáival. Amire valóban szüksége van, az az, hogy találjon valakit, aki kompatibilis a tiéddel.