Hogyan kerülhetjük el az érzelmi aknákat anyósával

Anyóssal kapcsolatos problémák: Ha másik országba költözik, akkor nem lehetséges

Alig várta, hogy megismerkedjen menyasszonya életében a másik nővel. A bevásárlóközpontban való kirándulások, a kávé melletti pletykálások és egymás ruháinak megosztása táncolt a fejedben. Hogyan ne lehetne az a nő, aki ragyogó szépségét nevelte, rokon szellem? Ha ezt a cikket olvassa, akkor valószínű, hogy a dolgok nem a házasságkötés előtti elképzeléseinek megfelelően alakultak. Talán a gondolataid sötétebb fordulatot vettek manapság. Talán fontolgatta a cellaszám megváltoztatását, vagy Costa Rica-i ingatlanvásárlást.

Ha az anya / lánya kapcsolat gyakran tele van drámákkal, akkor nem meglepő, hogy az anyós / meny dinamika még nehezebb lehet. Miért olyan nehéz kapcsolatba lépni azzal a nővel, aki életében felnevelte a férfit? Hogyan viszonyulhat ehhez a nőhöz, aki egy olyan generációból származik, amely annyira ellentétes a sajátjával? És hogyan kerülheti el a toxicitást a nővel való kapcsolatában, aki minden szempontból a második anyukája?

Az aknamezőn való járás könnyebb lehet, mint az anyóssal az érzelmi terepen való eligazodás, de jobb, ha optimistán gondolkodunk. Tehát ebben a szellemben íme néhány módszer a gyakran kínos kapcsolat csalódásának enyhítésére:

Rájön, hogy valamilyen feszültség normális

Amikor először ment férjhez, sokk lehet, ha rájön, mennyire különböznek ön és házastársa, még akkor is, ha hasonló faji és társadalmi csoportokból származik. Amikor házasságot kötött, ezek a különbségek valószínűleg felerősödtek, és a hiedelmei és az ő meggyőződése közötti súrlódás nagyon nyugtalanító lehetett.

Ugyanez vonatkozik az anyósoddal való kapcsolatodra is. Egy kis feszültség a háttér és a meggyőződés különbségei miatt teljesen normális, és semmi okot nem vet magára (vagy rájuk). Te és honatyáid természetesen másképp fogják látni a dolgokat. Ez hosszú távon előny lehet, hiszen mind a kettő bővül és növekszik egymás közötti kapcsolatában.

Győződjön meg róla, hogy Ön és Kedves Férje Egyesült

Még akkor is, ha a férje mama fia, amikor feleségül vette, hűségének rád kellett volna váltania. Semmi sem demoralizálóbb egy feleség számára, mint hogy a férje az anyját választja helyett. A férj számára is nehéz, amikor a felesége az anyjával való köpés közepébe helyezi.

Mit kell tenni?

A férjével ebben a témában a házasság előtt és után folytatott kommunikáció kulcsfontosságú. Ha csak lehetséges, próbáljon meg közvetlenül az anyósával kommunikálni, ahelyett, hogy férjét használná. Tartózkodjon attól, hogy indokolatlanul negatív legyen, de értesítse a férjét, ha úgy érzi, hogy lefagyaszt és egészségtelen ragaszkodik az anyjához. Csak akkor, ha párként egyesül, hatékonyan kezelheti a honatya kérdéseit. Ha miután beszéltél vele, észreveszed, hogy a férjed még mindig nagyon éretlen az édesanyjával kapcsolatban, akkor egy pár terapeuta látogatása rendben lehet.

Adja fel, hogy igaza legyen

Az anyósoddal való foglalkozás során szem előtt kell tartani, hogy sok érzelmet és elvárást fektet a fiába. Szoptatta, megcsókolta a kiskatona és tanácsot adott neki tizenéves korában. A legtöbb „elsősön” ott volt, és bár pszichológiai közhely, életében az első nő volt. Ez, az élettapasztalatával párosulva, néha kissé főnöknek tűnhet. Lehet, hogy el akarja mondani, hogy a kis „kedvesei” hogyan szeretik a tojásait, vagy hogyan lehet a legjobban ágyat készíteni vagy a babát felöltöztetni. Ahelyett, hogy tanácsát burkolt kritikaként értelmezné, még akkor is, vegyen egy mély lélegzetet, és köszönje meg erőfeszítéseit. Válassza ki, hogy meglátja állításait és tanácsát, valamint megköszönje véleményét. Ez nem azt jelenti, hogy bele kell fogadnia vagy meg kell fogadnia a tanácsát. Ne feledje: Mindenkinek tetszik egy adag elismerés.

Ha azt akarod, hogy hallgasson rád, akkor bölcs dolog tudatni vele, hogy te is hallgathatsz rá. Néha az ember csak valamilyen érvényesítést akar, amely még mindig fontos, ami különösen nehéz lehet egy anya számára, aki az élet üres fészek szakaszába lépett.

Kedvesen körülhatárolja a határokat

Ha nem állapít meg egészséges határokat az anyósával való kapcsolatában, akkor soha nem tudja, hogy bizonyos dolgok nem megfelelőek. Párként Önnek és a férjének el kell döntenie, hogy hogyan szeretné integrálni az anyósát az életébe. Anyósaival az igényeinek kommunikálása kedves módon történhet; a tollak fodrosak lehetnek, de a dolgok gyakran kiegyenesednek a végén. Az egészséges adás-vétel engedélyezése elengedhetetlen a jó kommunikáció és a jövőbeni barátság lehetőségének elősegítése érdekében.

Példa a rossz határokra: Anyósod úgy dönt, hogy átrendezi a házadat, amikor elmentél, és ő babázik. Annak érdekében, hogy a jövőben megállítson egy ilyen magatartást, kedves módon közölnie kell vele, hogy jobban szeretné, ha először megnézné Önnel, mielőtt rendet rakna az éttermi szekrényekben vagy elmozdítaná a kanapéját. A jó határok akkor alakulnak ki, amikor mindkét család kölcsönösen tiszteli és figyelembe veszi, és ami a legfontosabb: kérdez hogy a másik fél miként viszonyul a dolgokhoz, mielőtt megtennék azokat.

Azok a szülők, akik gyermekeiket hosszabbításnak tartják, vagy azt gondolják, hogy gyermekeiket 'birtokolják', nagyon nehezen tudnak felnőtt gyerekeiknek teret adni az egyénre szabásnak és a határok kialakításának. Ha ez a helyzet a helyzetedben, próbálj meg határozottan, de szeretetteljesen beszélni a párkapcsolattal szembeni elvárásaidról. Mondja el anyósának, hogyan szereti és tiszteli őt, de világossá teszi, hogy vannak olyan dolgok, amelyeket Ön és házastársa fog és nem fog tolerálni.

Jó könyv a határokról Martha Beveridge Szeretni a partnerét anélkül, hogy elveszítené önmagát.

Tekintsük az érzéseit

Könnyű saját véleményünk és előítéleteink szűkösségén keresztül szemlélni a világot, de amikor ezt tesszük, ez megnehezíti a másik nézőpont megértését. Néha a legjobb módja annak, hogy áthidalja a különbséget ön és anyósa között, ha figyelembe veszi az érzéseit. Ne beszéljen negatívan a fiáról. Ne fecsegj vele a családról. Légy kedves és figyelmes. Légy kegyes és hálás, amikor ajándékot ad neked, vagy megpróbál kapcsolatba lépni veled. Mit éreznél, ha a lány cipőjében lennél? Az empátia egy kétirányú utca, és csodálkozhat, hogy mennyire eltérő lehet a kapcsolata, ha a sajátja helyett az ő érzéseire és gondolataira összpontosít.

Próbáljon meg kötődni hasonló érdeklődésen keresztül

Úgy tűnhet, hogy neked és kedves anyósodnak teljesen közös a közös. Büszke arra, hogy háztartásbeli volt, miközben te mászol a vállalati ranglétrán. Folyamatosan kérdezzen, és időben biztosan lesz valami közös benned - még akkor is, ha csak az az ember van, akiben mindketten osztoznak. Kérd meg, hogy mutassa meg a férjed babaképeit, vagy mesélj a múltból. Legyen kész hallgatni és tanulni a tapasztalataiból. És ha talál valami közöset, akkor próbáljon együtt tölteni az időt közös érdeklődésére törekedve, legyen az lánynap a fürdőben vagy egy nap lovaglás az országban. Az unokákkal való kirándulás a parkba vagy az állatkertbe szintén nagyszerű módja lehet az anyósoddal való kapcsolattartásnak.

Ha mérgező, kérjen külső támogatást

Az anyósok között a legtöbb feszültség normális, és kölcsönös tisztelettel és törődéssel barátsággal és kölcsönös tisztelettel helyettesíthető. Figyelmeztetés: Vannak olyan anyósok, akik kórosan kontrollálnak, megfélemlítenek, és nem mutatnak tiszteletet sem Önnel, sem a férjed határaival szemben. Az ilyen anyósok odáig mehetnek, hogy megpróbálják tönkretenni a házasságodat, vagy bántani a gyerekeidet. Ha anyósa negatív módon avatkozik a házasságába, és leértékeli Önt mint egyént, fontos, hogy külső támogatást és perspektívát kapjon. Lehet, hogy személyiségi problémája van, például nárcisztikus személyiségzavar, vagy más pszichológiai problémában szenved. A weben számos olyan forrás található, amelyek az egészségtelen anyós-viszonyt tárják fel. Az egyik, Dr. Terri Apter által fenntartott webhely neve Anyós-történetek (www.motherinlawstories.com). Ha problémád van anyósoddal, segít megosztani a történetedet másokkal, akik hasonló kérdéseken mennek keresztül.