Hogyan kell kezelni a hangos szájat

Aki még nem futott be hangos szájba

Mindannyian voltunk befutókkal főnök és irányító személyiségekkel, akik azt hiszik, hogy mindent tudnak. Ezek az emberek még azelőtt keresik a bajt. Úgy gondolják, hogy az a feladatuk, hogy elmondják nekünk, amit tudnak, és szemináriumot tartanak nekik, amíg ott vannak. Egy-két óra egy nagy szájú személyiséggel rendelkező szobában megkísértheti, hogy más irányba szaladjunk, és soha ne térjünk vissza. De mit tegyünk, ha ez a nárcisztikus típusú személyiség családtag? A gátjaik áldozatává válunk? Megszakítottuk a köteléket? Vagy vannak módok a kapcsolatunk kezelésére?

Kiemelhetjük számukra, hogy az általuk elmondottak hogyan hatnak ránk, de természetesen nem tudunk változtatni rajtuk. Amikor elegünk van és kiégettük a biztosítékunkat, ezek az erőszakoskodók arra hivatkoznak, hogy túlságosan érzékenyek minket.

Esély, hogy ezek a nagyszájúak bánnak velünk, számtalan mással is. Ha csak kiléphetnek és megnézhetik magukat úgy, ahogy mások látják őket, meggyalázódnának, de úgy tűnik, valami akadályozza őket abban. Csak nekik kell a helyiségben megfelelőnek lenniük és irányítaniuk.

Míg a nagy szájúak úgy gondolják, hogy segítenek azzal, hogy kéretlen kritikát vagy tanácsokat kínálnak, mi ezt dominanciának és tiszteletlenségnek tekintjük. Senki sem akar ilyen típusú ember hüvelykujja alatt élni. Tehát hogyan bánjunk velük?

• Korlátozza az időnket. Megadhatunk határokat, például az órák számát vagy a helyeket, ahol a közelükben leszünk. Csökkenthetjük vagy megszüntethetjük az e-mail vagy telefoncserét, találkozhatunk semleges helyeken, amelyeket szükség esetén elhagyhatunk, csak akkor találkozhatunk velük, ha mások velünk vannak - általában korlátozhatjuk a velük folytatott beszélgetéseket és találkozásokat. (Mint a gyepét védő kutya, úgy mi is felülmúljuk a nagyszájú gyepen való tartózkodást, ezért vigyáznunk kell, amikor vagyunk.)

Figyelje az idejét

• Korlátozza a domainünkben töltött időtartamot. Soha ne adjunk nagy szájúaknak kulcsot házunkhoz vagy irodánkhoz, és ne fogadjuk őket hosszabb ideig a tetőnk alatt. Egy látogatás során olyan tevékenységekre koncentrálhatunk, ahol a beszélgetés, a vélemények és a kritika lehetősége minimálisra csökken. Kivehetjük őket, vagy megszervezhetjük, hogy egy másik személy átvegye a szórakoztatásukat, hogy szünetet tartsunk magunknak.
• Tartsuk meg magunkkal az információkat. Túl sok információt kínálva több lőszert ad ahhoz, hogy egy nagy szájú lelőhessen minket. Sajnálatos, hogy a nagyszájúak sokat hiányolnak rólunk, mert szerkesztenünk kell magunkat

• Tartsa a lehető legkevesebb véleményt. Legyen felkészült arra, hogy ha mégis van véleményünk és kifejezzük, akkor hetet visszakaphatunk a nagy szájról, és elmondhatjuk, miért téved a miénk. Ne lépj be csapdába!
• Bókoljon nekik. Semmi más nem tetszik egy nárcisztának, mint hogy fontosnak és tetszőnek érezze magát. Ha jó hangulatban tudunk lenni, akkor úgy dönthetnek, hogy nem támadnak. Keressen valamit, ami közös bennünk, és kommentáljon valami jót, amit csinálnak.

• Hallgat. Ha nézőpontunk megosztása nem működik, vagy ha visszadobják az arcunkba, megtanuljuk, hogy jobb, ha nem mondunk semmit. Ha ehelyett hallgatjuk a nagy szájú hümmögést, ameddig csak lehet (robbanás nélkül), hébe-hóba bólogatunk, megadjuk neki, amit akar - közönséget. A hallgatás nem ad nagyszájúaknak küzdeni valót. Csak arra kell figyelnünk, hogy ne szívjuk magunkba a szemetet és a stresszt, amit öntudatlanul ránk dobtak.

• Használjon taktikai válaszokat. Amikor a nagy szájúak javasolnak nekünk valamit, akkor válaszolhatunk azzal, hogy 'ez egy érdekes ötlet', és hogy átgondoljuk. Egyáltalán nem kell megfogadnunk a tanácsot (hacsak nem jó). Később visszatérhetünk, és azt mondhatjuk: „Elgondolkodtam azon, amit mondtál, és nem fogom megtenni, de ez segített abban, hogy döntéseket hozzak arról, hogy mit akarok csinálni.

• Mindig rózsaszagúan jöjjön fel. Segíthet, ha a nagyszájú „speciális igényű” embernek tekinthetjük, aki nem éri meg a vérnyomásunkat. Béketeremtőnek lenni sokkal jobb, mint harcosnak lenni.

• Készítsen egyszerű felvételeket. Ahelyett, hogy a nagy szájú utak elénk vetnék a régóta fújt vitatott véleményeket, kidobhatunk olyan stratégiai megjegyzéseket, amelyek azt mutatják, hogy tudunk egy-két dolgot. Az egyszerű felvételek hatásosak a téma megváltoztatásában és a károk kezelésében is.

• Szünetet tartani. Szükségessé válhat a szoba elhagyása, amikor egy nagy szájú személyiség a bőrünk alá kerül. Menthetjük magunkat a mosdóba, telefonálhatunk, ügyintézést folytathatunk, sétálhatunk stb. Ha sétálni vagy friss levegőt szerezni, az enyhítheti az alattunk kialakuló nyomást, és enyhíti a stresszt. felszabadítani az endorfinokat. (Ne aggódjon, ha magára hagy egy nagy szájú embert, ő csak nagyon jól tudja, hogyan kell vigyázni magára.)

• Általában nem tudjuk megváltoztatni a nagyszájúak viselkedését, de megváltoztathatjuk a velük való bánásmódot. Ha az igazság rögjeit keressük abban, amit mondanak, akkor valójában tanulhatunk tőlük valamit.
• A legtöbb esetben a nagyszájúak azért bombázóak, mert szükségüket akarják érezni. „Segíteni” akarnak, még akkor is, ha nem kérjük. Azáltal, hogy másokat rosszul néz ki, a nagy szájúak jól érzik magukat. Kétségbeesett körbe vannak ragadva, hogy folyamatosan felfuvalkodott önérzettel próbálják igazolni értéküket.
• Sajnos a világ minden jó taktikája lábtörlőnek érezheti magát. Nem kell félnünk attól, hogy megvédjük magunkat, de sajnos ezekkel az emberekkel aligha éri meg a fáradságot. Ha azt mutatjuk, hogy minket nem érint a nagyszájú blúz, az erőteljes üzenetet jelenthet számukra.
• Bármit is csinálunk, fontos, hogy vigyázzunk magunkra, családunkra, mentális egészségünkre és stresszszintünkre. Nem kell, hogy folyamatosan nagy boxzsák váljon egy nagy szájú mindent tudáshoz. Ha a kapcsolat túl mérgező, akkor jobb, ha elhatárolódunk, vagy megszüntetjük a kapcsolatot.