Figyelmezteti a tested, hogy nem megfelelő neked?

Sokszor, amikor boldogtalan, egészségtelen vagy stresszes kapcsolatban vagyunk, testünk figyelmeztetni fog minket ...

Amikor először lép egy kapcsolatba, amelyet boldogan izgatott az egész világ, akkor ezt mérföldekről láthatja. Ellenőrizetlenül mosolyogsz, fénylik, amely az egész testedből sugárzik, és ugrásod van a lépésedben (és esetleg egy pörgetés). Emellett pozitívabban viszonyulsz hozzá, akár jobban öltözhetsz, jobb formában leszel és nyugodtabban alszol, mint valaha. Alapvetően a tested sikít a világ és önmagad felé, hogy boldog vagy. Hurrá!

Nos ... a tested is fordítva fog cselekedni, ha olyan kapcsolatban élsz, amely negatív módon hat az életedre.

Hölgyeim, a testünk valóban a templomunk ...

Ha nagyon figyelsz, a tested nem csak akkor mond meg, amikor boldog vagy, hanem előre is figyelmeztet, ha boldogtalan vagy - gyakran még mielőtt a szívünk és elménk megtenné.

Amint a tested kezd rájönni, hogy a kapcsolatod nem megfelelő neked, apró, de nyilvánvaló jelek jelennek meg. Nem fog annyi mosoly sugározni az arcodról, stressz lesz a hangodban, és több panaszod lesz a kapcsolatoddal szemben a pozitív visszajelzésekkel szemben. Yikes!

Ha továbbra is egészségtelen kapcsolatban marad, a test figyelmeztető jelei tovább erősödnek. Lehet, hogy feszültség és stressz van a testében, hátfájás, túlzott súlygyarapodás, túlzott fogyás, fejfájás és nyugtalan alvás. Hallgatja a testét, vagy tagadja?

Bár felismerve, hogy egy kapcsolat potenciálisan szörnyű, gyakran sokkal tovább tarthat a szívünk és az elménk teljes feldolgozása, testünk gyakran figyelmeztet bennünket az idő múlásával.

Legyünk őszinték...

Legtöbbünk bűnös volt, hogy olyan férfiakkal maradtunk kapcsolatban, akikről tudtuk, hogy legbelül nem tesznek minket teljesen boldoggá.

Természetesen minden kapcsolat esetén lesznek olyan boldogtalan pillanatok, amelyek stresszt és idegességet okoznak - hiszen egyetlen kapcsolat sem tökéletes. Azonban az, hogy miként éled át ezeket a pillanatokat, és ha ezek a nehéz pillanatok felülmúlják a jókat, az végső soron a döntő tényező lesz, ha a kapcsolatod egészséges vagy sem.

Sajnos sok nő számára az a gondolat, hogy egyedül vagy „újrakezdi az egészet” annyira ijesztő számukra, hogy inkább olyan kapcsolatban maradnak, amely nyomorulttá teszi őket (ó kedves!). Még akkor is, ha nyilvánvaló piros zászlók állnak előttük, amelyek a dolgok végére sikoltoznak - és a dombok felé futnak -, gyakran az egóik (és ismét a félelem) meggyőzik őket, hogy maradjanak.

Figyelj, hölgyeim ...

Az élet célja nem az, hogy megváltoztasson egy férfit, aki nem akarja, hogy megváltozzon. Igen, még a megfelelő sráccal is lesznek olyan változások, amelyeket mindketten végrehajtanak annak érdekében, hogy ne csak magatok, hanem a kapcsolatuk is jobb legyen.

Nagy különbség van azonban egy olyan férfival való együttlét között, aki egyértelműen önmaga mellett akar dolgozni, szemben egy olyan sráccal, aki nulla érdeke a javulás. Például hagyja abba a gondolkodást, hogy van hatalma hirtelen megváltoztatni egy megcsaló férfi módját ... nem, és általában a mindennapi egészségében megmutatkozik az a stressz, hogy megpróbálja megváltoztatni őt.

Ez a helyzet, a test soha nem fekszik ...

Még akkor is, ha hazugságokat mondasz magadnak és barátaidnak arról, milyen nagyszerű (kívánod) a kapcsolatod - bármennyire is cukroskodsz ezzel a fantáziával, a tested felfedi az igazságot (hacsak nem orvosi kérdéssel foglalkozol).

Van egy közeli barátom, aki mindig a súlyspektrum vékonyabb oldalán állt ... amíg negatív házasságban maradt. Amikor először lépett kapcsolatba, boldog volt és remek formában volt. Mivel kapcsolataiban több kérdés is felmerült, hízni kezdett - túlzottan. Jaj nekem!

Barátom nagyon igyekezett nem panaszkodni a kapcsolata feszültségére, meggyőzve minden barátját és családtagját, hogy boldog. Nos, a teste határozottan mást mondott neki.

A fölöslegesen leadott kilók - megint csak nem a boldogság súlya - annyira túlsúlyosak lettek, hogy több mint harminc fontot hízott. Ez a súly nem a túlzott evésnek volt köszönhető. Volt férje nemcsak mentálisan és verbálisan, hanem fizikailag is bántalmazta. Ahogy boldogtalansága és stresszei kezdtek eluralkodni, úgy alakult át az egész testet érő súly is.

Végül, miután őszinte és nyílt beszélgetést folytatott önmagával, valamint családjával és barátaival, otthagyta volt férjét, és időnként eltűnt a testéből az a többlet súly - anélkül, hogy tornáztatta volna, vagy figyelte volna, mit eszik.

Az egyetlen dolog, amit barátom másképp csinált a fogyás érdekében, az volt, hogy megszabadult az életéből a túlzott negativitástól és stressztől - volt férjétől. Hurrá!

Hölgyeim, testünk mindig hangosabban szól hozzánk, mint a piros zászlók, amelyeket figyelmen kívül hagyunk. Tényleg nézz a tükörbe. Boldognak látszol és érzed magad? Csak egy testünk van, egy életünk. Miért pazarolja értékes idejét egy negatív kapcsolatba, amely potenciális egészségügyi problémákat okozhat az úton? Kérdés és kétség nélkül megérdemli, hogy olyan férfival legyetek, aki nemcsak testét érzi nagyszerűen, hanem lelket és lelket is.