A bizalom megértése és a kapcsolat kiépítése

Mi a legjobb módszer a bizalom kialakítására egy kapcsolatban?

Tehát új párkapcsolatot indít, és meg akarja tudni, hogyan lehet a kapcsolatba vetni a bizalmat. A bizalom az egyik legfontosabb dolog a kapcsolatban. Valójában ez az egész unió alapja. Van értelme tudni, hogyan kell kiépíteni ezt az erős, biztonságos kapcsolatot a jelentős másokkal. De a valóság az, hogy nem kell tudnunk, hogyan lehet bizalmat építeni. A bizalom kiépítése egyszerű. Az igazi kérdés az hogyan lehet megtanulni újra bízni?

Az igazság a bizalomról

A valóságban a kapcsolat nem bizalom nélkül indul. Nincs oka arra, hogy ne bízzon ebben a személyben. Nem adtak okot arra, hogy ne bízzon bennük. A bizalom megőrzése a nehéz feladat. Ahogy jobban megismerünk egy embert, kezdünk többet látni a lelkében, megtudjuk, hogy kik ők és milyenek. Ha látjuk cselekedeteiket és mélyebb szinten megismerjük, kik ők, akkor egyre jobban engedjük az embert a szívünkbe. Szeretettel és kényelmesebbé válunk ezzel a személlyel, végül beleszeretünk.

A kapcsolat elején erős köteléket alakít ki, és cserébe azt várja, hogy a másik ne szakítsa meg ezt a köteléket. Ennek a köteléknek a megszakítása akkor megtörné a bizalmát. Miután kapcsolatot érez ezzel a személlyel, és valamilyen módon téved, akkor a bizalom megszakad. A bizalom helyreállítása az igazi kérdés. Először már megvolt bennünk a bizalom.

Fél, hogy újra megsérülök

Az első forgatókönyv azokra valószínű, akik soha nem voltak olyan helyzetben, ahol a bizalom megszakadt volna, vagy legalábbis nem túl gyakran. Ugyanakkor, mint a legtöbben, a mi bizalmunk is milliószor megtört, ezért nehezen kezdhetjük el a kapcsolatot semmiből, így az új ember számára előnyös a kétség. Amikor a múltban engedtél az embereknek a szívedbe, hogy csak hazudjanak nekik, megcsalják őket vagy rosszul bánjanak veled, nehéz megengedni, hogy új kapcsolatod tisztességes képet adjon. Gátakat építünk a szívünk köré, hogy megvédjük a sérüléstől, ami teljesen érthető, mert ki akar bántani? De megakadályozhatja azt is, hogy egy potenciálisan nagyszerű ember közel kerüljön hozzánk.

Valóban újjá lehet építeni a bizalmat? Miután egy ember, akit szeret, bánt, nagyon nehéz túllépni rajta, és nehéz újra megbízni abban a személyben. Erre a kérdésre valóban nincs végleges válasz. Persze, meg lehet csinálni. Képesek vagyunk a bizalom helyreállítására. Csak nagyon sok munkát és időt igényel mindkét rész. Tehát, ha hajlandó eladni a munkát, akkor esélye lehet arra, hogy újra felépítse a bizalmat. Ha ezt tenné, az is nagy kérdés. Mármint az emberek hibáznak. Mindannyian emberek vagyunk, és különböző dolgokat élünk át az életünkben. Olyan döntéseket hozunk, amelyek nem mindig a helyesek, és megbánjuk őket, vagy legalábbis azt szeretnénk, ha másképp cselekednénk.

Minden helyzet más és más. Ennek ellenére, íme néhány tipp, amelyek segíthetnek eldönteni, hogy mi lehet a legjobb az Ön számára.

Mikor kell tennem az időt és erőfeszítéseket a kapcsolatom iránti bizalom újjáépítésére

1. Hányszor tették ezt már korábban? Ha következetesen megtörik a bizalmadat, és megígérik, hogy soha többé nem teszik ezt meg, akkor nem, azt hiszem, biztos lehet azt mondani, hogy jobban jársz, ha továbblépsz és máshol találsz szerelmet. Az ilyen típusú helyzetekben maradás nagyon egészségtelen. Nem csak az önbecsülésében rejlik, hanem rendkívül nehézzé teszi, hogy túl sokáig tartózkodjon ebből a helyzetből. Függőséggé válik, és ha sikerül kijutnod ebből a helyzetből, a jövőben nagyon nehéz új kapcsolatot elindítani anélkül, hogy sok mély bizalmi kérdés merülne fel benned.
2. Ugyanolyan erőfeszítéseket tesznek, mint te? Nagyon fontosnak tűnik számukra ennek a bizalomnak az újjáépítése? Arra törekszenek, hogy megmutassák, hogy üzletre gondolnak, és azt akarják, hogy ez ugyanúgy működjön, mint te? Ha valóban mindent beleadsz, és nem próbálják vagy nem veszik komolyan, akkor ideje lenne egy kis szünetet tartani vagy továbbmenni. Ha komolyan gondolják a bizalom újjáépítését és a kapcsolat működését, akkor ugyanolyan fontos lesz számukra, mint neked.
3. Ennek a másik oldalán képes vagy esélyt adni nekik? Lehet, hogy ez nehéz, de ha újra meg akarsz bízni ebben a személyben, akkor tisztességes esélyeket kell megengedned nekik. Ezzel azt akarom mondani, hogy nem vádolhatja őket dolgokkal, mielőtt tényeket tudna. Semmi ok nélkül nem lehet túl védekező és harcokat vagy vitákat kezdeni. Tudom, hogy tudod, mire gondolok. Ok nélkül rákattint erre a személyre. Haragszik a kicsinyes, jelentéktelen dolgokra. Ez azért van, mert megsérültél és a múltban élsz. Ha nem vagy képes megbocsátani annak, amit a múltban tettek, akkor a jövő újjáépítése soha nem fog neked menni. Szüksége lehet önálló időre, hogy meggyógyuljon, hogy aztán ismét engedhesse őket vagy más szívéhez közelebb álló embert.
4. Valóban boldogok voltatok, mielőtt ez a helyzet bekövetkezett? Ha valóban ül és gondolkodik rajta, mit érzett a párkapcsolatban, mielőtt a bizalom megszakadt volna? Úgy érezte, hogy ez inkább kényelem, mintsem szerető gondoskodó kapcsolat? Úgy érezte, mintha elválna egymástól? Ebben az esetben lehet esélye, ha megtudja, mi okozta egyáltalán a boldogtalanságot? Miután foglalkozik ezzel a kérdéssel, könnyebbé válik a bizalom növelése. Az emberek néha csapdában érezhetik magukat, és nem tudják, hogyan fejezzék ki érzésüket. Lehet, hogy rosszul választanak, mert bár szeretnek téged, nem biztos, hogy boldogok, ezért megragadják őket a boldogság keresése között. Ez megint csak azon múlik, hogy tud-e dolgozni a boldogtalanság kiváltó okán.

Ezek a fő tényezők, amelyek segíthetnek eldönteni, hogy maradjon-e a párkapcsolatban, és hogyan kell újra felépíteni ezt a bizalmat, ha úgy gondolja, hogy mindketten képesek és hajlandók dolgozni a helyzeten.

Bizalom

Könnyen bízik?

• Igen - mindenki megérdemel változást
• Nem - túl félek a bizalomtól
• Attól függ - Vannak, akikben könnyebben megbízom, mint mások

Megégett egy kapcsolatban?

Párkapcsolatban égni nehéz

A következő dolog, amit szeretnék megvitatni, az az, hogy hogyan lépjünk bizalommal kapcsolatba, ha a múltban megsérültek. Ez sok férfinak és nőnek nagyon nehéz. Megégni nem könnyű, és mint kijelentettem, olyan akadályt épít, amelyet mások nehezen tudnak lebontani. Itt nem az a probléma, hogy hogyan lehet megtanulni bízni másokban. A probléma az, hogyan lehet megtanulni hagyni, hogy bízzunk másokban?

Tartsd észben. Ez az a személy, akit szeretsz, vagy megpróbálsz kapcsolatot létesíteni NEM akivel korábban jártál. Semmilyen módon nem bántottak. Tudja, hogy érdekli őket, ezért randevúzik velük, vagy megpróbálja jobban megismerni őket. Itt van, ahol a kommunikáció kulcsfontosságú. Engedje meg ennek a személynek, hogy tudja, mit érez, és miért érzi magát úgy, ahogyan. Az emberek elég megértők, és hasonló helyzeten is áteshettek. Azáltal, hogy kifejezi számukra azokat a dolgokat, amelyek kényelmetlenné teszik Önt, vagy ahol a problémái lúgoznak, lehetővé teszi számukra, hogy rendkívül óvatosak legyenek ezekben a kérdésekben.

Kommunikáció a bizalom kiépítéséhez

Például, ha megtudta, hogy az exe csal, amikor állítólag kint van egy srác / lány estéjén, akkor nagyon nehéz megengednie, hogy az új jelentős másik tagja nélküled menjen. Ezt teljesen meg tudom érteni, és látom, honnan jöttél. DE teret és bizalmat kell engednie az embernek. Szóval, mivel foglalkozol? A leghatározottabban elmagyaráznám neki, hogy egy korábbi kapcsolatomban az exem azt mondta, hogy barátaival lóg, de valójában mást lát. Nagyon nehéz számomra engedni, hogy úgy menj ki barátaiddal, hogy ne érezném magam nyugtalanul. Bár még soha nem tettél semmit annak érdekében, hogy ne bízzak benned, magamon dolgozom, és megpróbálom megengedni magamnak, hogy újra bízzak. Nagyon megköszönném, ha néhányszor bejelentkezne velem az éjszaka folyamán.

Mit csinál ez? Nos, kezdőknek ez a kommunikáció. Megmagyarázod nekik, hogy miért érzel egy bizonyos módot, lehetővé téve számukra azt az udvariasságot, hogy tudják, miért érzed úgy, ahogy érzel. Ez lehetővé teszi számukra azt is, hogy nem ők hibáztathatják az érzéseit. Egy másik személy hibáztatása valamiért, amit nem tettek, jó, bosszantó és kikapcsol. Ha valakit mindig azzal vádolsz, amit valaki más tett, az gyorsan megöregszik, és a kapcsolat nem fog működni. Igen, bízni nehéz, miután megbántottak, de magadnak kell dolgoznod rajta, soha nem számíthat arra, hogy egy másik személy megoldja ezt. Biztos, hogy együttműködőek és segítenek az utazás során, de neked is feltétlenül sokat kell fáradoznod.

Végül egy telefonhívás megakadályozza, hogy a másik ember megcsaljon? Nem, természetesen nem, de ez lehetővé teszi számodra, hogy lássák, hogy azt akarják, hogy ez a kapcsolat ugyanolyan jól működjön, mint te. Azzal, hogy eleget tesz egy egyszerű telefonhívás kérésének, megmutatja, hogy megértenek téged, kivéve azt a tényt, hogy küzdesz ezekkel a problémákkal. Egészséges, szoros kapcsolatban lenni mindazonáltal, hogy dolgozzunk a kérdéseken és erősítsük egymást erős kötelék és biztonság kiépítésével. Segít abban, hogy egyszerre érezhesse érzéseit fontosnak lehetővé téve számukra a jogosan megérdemelt kétely előnyeit.

A bizalom azt jelenti, hogy sebezhető

Végül úgy gondolom, hogy mindannyiunknak emlékeznie kell arra, hogy minden kapcsolat valóban bizalommal indul. Amikor megtévesztenek minket, megszakad a bizalom. Ha megpróbálunk erre emlékezni, amikor új kapcsolatba lépünk, akkor könnyebb lesz hagyni, hogy az illető bebizonyítsa neked, hogy szándéka jó. Megpróbálhatjuk megvédeni a szívünket a megtöréstől és a fájástól, de ez lehetetlen. Ha rájövünk, hogy akkor könnyebb lehet másokat beengedni, olyan embereket, akik valóban segíthetnek a gyógyulásunkban. Valamikor az igazi boldogság kockázattal és kiszolgáltatottsággal jár.

És egy utolsó megjegyzés: ha olyan kapcsolatban találja magát, amely nem egészséges vagy erős, és úgy érzi, hogy már nem tartozik ebbe a kapcsolatba, ne feledje, hogy egy ember megszeretése néha azt jelenti, hogy elhagyja az embert. Jobb elválni az utaktól, mint megtörni az ember bizalmát. Ha többen megvitatnák az érzéseiket, vagy cselekednének úgy, hogy hazudás helyett otthagyva megadnák a másiknak a megérdemelt tiszteletet, sokkal kevésbé lennénk bizalmatlanok ebben a világban. Bár az igazság fájhat, sokkal könnyebb meggyógyulni a sérülésektől, akkor megtanulni egészséges kapcsolatokat kialakítani, amikor a bizalma megszakadt.

Az erős kapcsolat boldog kapcsolat