Összezavarni a szerelmet a rögeszmével? Ismerje a figyelmeztető jeleket

Elűzi a férfiakat?

Van-e olyan története, hogy teljesen jó embereket űzött ki az életéből? Van olyan mintád, hogy megpróbálod irányítani az emberedet olyan módszerekkel, amelyek miatt elmenekül?

Annyira el van ragadtatva a tartózkodási helyével, hogy olyan magatartást tanúsít, amelyet sokan követnek? Más férfiak léptek ki rajtad, mert nem tudták kezelni kontrolláló, manipulatív viselkedésedet?

Ha igennel válaszolt ezekre a kérdésekre, akkor itt az ideje egy komoly bélellenőrzésnek.

Valóságának megőrzése érdekében csak normális, ha néha egy kicsit féltékenykedünk, különösen, ha olyan sráccal állunk kapcsolatban, amely szuper vonzó és sok figyelmet kap. És ha korábban egy férfi megcsalt, akkor a bizalom kérdése érthetővé válik. Sokak számára a szerelem esélye elfogadható kockázatokat rejt, például romantikus kötődést köt egy olyan sráchoz, akinek „hollywoodi” szintű megjelenése van. De a szerelem, a féltékenység és a megszállottság között van egy finom határ.

Itt van egy idézet egy szakértőtől, aki alaposan tanulmányozta ezt a témát.

'Ha a szerelem azt jelenti, hogy állandó fájdalmat szenved, akkor összekeveri a szerelmet a megszállottsággal. Ha a szerelem azt jelenti, hogy állandó félelemben élünk attól, hogy megcsalja, akkor összekeveri a szerelmet a megszállottsággal. És ha a szerelem azt jelenti, hogy elszigetelődsz a barátaidtól és a családtagjaidtól, mert őt megemészted, akkor határozottan összekevered a szerelmet a megszállottsággal.

Annak érdekében, hogy jobban megértsem a szerelem felépítését és miben különbözik ez a megszállottságtól, úgy döntöttem, hogy meginterjúvolom azt a személyt, aki éppen ezeket a szavakat mondta, a szerelem és a kapcsolatok területén jártas szakértőt.

Interjú Dr. John Moore-lal

Moore a népszerű könyv szerzője, Összetéveszteni a szerelmet a rögeszmével. Pszichológiai doktorátust szerzett a Northcentral Egyetemen, és emberi magatartás- és egészségtudományi kurzusokat tanított az Amerikai Katonai Egyetemen. Chicagói terapeutaként cége, a Guy Counseling tanácsadói és képzési szolgáltatásokat nyújt az egészséggel és wellnesssel foglalkozó emberek és szervezetek, köztük néhány hollywoodi híresség számára. Moore munkáját a Web MD, a Cosmo és az ABC Television közölte.

Nemrég leültem ezzel a szuper szexi orvossal és a sztárok tanácsadójával egy interjúban, mielőtt elutazott Kaliforniából, hogy visszatérjen Chicagóba. Találkoztunk a Hollywood Hills 101 kávézójában, közvetlenül a Franklin Street mellett. Könnyű beszélgetni és ellazulni, a doktortól kaptam választ a szerelemre és a rögeszmére vonatkozó kérdésekre.

Ugorjunk jobbra

Valóban létrehozhatunk egy meghatározást a szerelemről?

A tudósok évszázadok óta próbálják meghatározni a szerelmet. Az olyan emberek, mint én, akik az emberi viselkedést tanulmányozzák, évtizedek óta próbálnak klinikai meghatározást kínálni. A szerelem sokféle formában jelentkezik, és különböző módon tapasztalható meg az emberek között és között. Példa lehet az anyai szeretet, amikor az anya szereti gyermekét. Van olyan szeretetünk is, amely olyannak fordul elő, akit érdekelünk, például egy barát vagy családtag A romantikus szerelem általában átalakító, ha két ember kölcsönösen érzi és hosszan tartó.

Maradjunk a romantikus szerelemnél. Meg tudja határozni ezt a kifejezést?

Úgy hangzik, mintha klinikai leírást keresne [nevet]. Itt van a 25 centes definícióm egy olyan kutatás szerint, amely már egy ideje folyamatban van.

A romantikus szerelem többtényezős jelenség, amely intenzív vonzódást von maga után érzelmi, pszichológiai és fiziológiai jellemzőkkel bíró másik iránt.

Ez klinikailag hangzott, nem? Bocs, de te kérted [nevet].

Tehát mi a különbség a szeretet és a megszállottság között?

Ez nagy kérdés. Talán könnyebb ezt a kémia szemszögéből nézni. Ha 30.000 méterről nézzük a szerelmet és a megszállottságot, királis elemek vesznek részt, ami azt jelenti, hogy hasonlítanak egymásra, de nagyon különböznek egymástól. Egyfajta királis szerelemnek hívom.

Az egészséges szeretetben intenzív vonzalom tapasztalható egy másik iránt, amely szenvedéllyel jár. Mikor és ha kialakul egy kapcsolat, a kölcsönös érzések alapján ez a szeretet társasági típusgá vagy szeretetté alakul át. Ebben a forgatókönyvben két ember kisebb-nagyobb mértékben kölcsönösen megosztja egymás iránti érzéseit, és támogatják egymást. A szeretet itt egészségesnek tekinthető, mert ápol, támogat, ad és megerősít. Mindkét ember beszélő és kimondatlan módon bízik egymásban.

A szex minősége a szenvedélyes szeretet jele?

Noha a szex a kapcsolat kezdetén fontos szempont lehet a szerelemben, hosszú távon kevésbé fontos. Ez alatt azt értem, hogy nem csak fizikai vonzerő létezik, amely fenntartja a romantikus kapcsolatot. Ezért a kérdés megválaszolásához a szex minőségét az idő lencséjén keresztül kell mérni. A kapcsolat kezdetén nem ritka, hogy az első pár évben tűzijáték tapasztalható [nevet]. Egy idő után azonban sokkal többnek kell lennie, mint egy hálószobás kapcsolatnak, hogy bármi tartósan bekövetkezhessen. Ha csak a tűzijáték létezik, akkor fel kell mérnünk, hogy ez egy egészségtelen szeretet-e. Ez különösen igaz, ha alacsony a bizalom és magas a féltékenység, hangsúlyozva a fizikai vonzerőt. A görögök ezt 'Eros' vagy 'erotikus' szerelemnek nevezték.

És mi a helyzet az obszesszív szerelemmel vagy az egészségtelen szerelemmel, ahogy fogalmazol?

Az egészségtelen szeretet, például az, amit egy rögeszmében látunk, valójában egyáltalán nem szeretet. Ehelyett maró állapot, amikor az embernek tolakodó gondolatai vannak egy másikkal kapcsolatban, és nem képes másra összpontosítani, kivéve azt az egyént. Alapvetően a csalással, az érzelmi hűtlenséggel és hasonlókkal kapcsolatos alaptalan aggályok játszanak szerepet. Itt látja, hogy a csúfság ellenőrző magatartással rúg be, például arra készteti az embereket, hogy folyamatosan számolják el tartózkodási helyüket, figyeljék minden mozdulatukat, és egyébként ne bízzanak benne. Ez egy szörnyű lefelé irányuló örvény, mert minél inkább tapasztalják a szorongás érzését, annál inkább próbálnak kontrollálni.

És tipikusan azt fogja látni, hogy egy másik megszállottja sok szempontból rabja lett, és általában sok együttes függőségi elem lesz benne. A rögeszmés természetű kapcsolatok hosszú távon általában soha nem jelentenek jót. Túl maró hatásúak.

Mi teszi maróvá őket?

Nos, főleg az általunk látott magas szintű ellenőrzés miatt, amelyet általában az egyén gyakorol a másikra. A másik ember iránti bizalom egyszerűen nincs meg. Egy másik jellemző, hogy a megszállott ember nem tudja, hogyan engedje el az egyént vagy a tolakodó gondolatokat. Fizikailag megbetegedhetnek, ha nincsenek együtt az adott személlyel vagy annak közvetlen közelében. Ahogy el lehet képzelni, ez valódi probléma az összes érintett fél számára.

Megszállott?

Volt már valaha szerelmi érdeklődés

• Utánanéztek a Facebookon?
• Aludt az X-szel összehasonlítás céljából?
• Leskelődött egy szerető telefonján?
• Leskelődött egy szerető e-mailjén keresztül?

Ilyen hangok, mint a film végzetes vonzereje

Ummmm [nevet] Úgy gondolom, hogy ez egészen jó példa biztos. Azt is hallottam, hogy az emberek a Nyomor című filmet használják példaként ... de ez egy író rajongót von maga után. Mindkét film cselekménye magában foglalja azt, hogy valaki egészségtelen, sőt téveszmés kötődést vált ki a másik iránt.

Tehát olyan személyt mond, aki valakit megszállottja, téveszmés?

Azt hiszem, kényelmesebbnek érezném magam, ha azt mondanám, hogy egyesek számára a téveszmék a dinamika részét képezhetik. Minden ember más és más, ezért nem akarom, hogy a klinikai halomba dobjam az embereket. Tehát, ha az ember aggódik, ha valaki megszállottja, vagy szerelmes az illetőbe, azt javaslom, hogy nézze meg kapcsolattörténetét, és keressen mintákat.

Milyen mintákról beszélsz?

Általában az a személy, aki megszállottja egy másiknak, nem tapasztalja először, hogy ilyen helyzetben él át. Szinte mindig van egy olyan minta, amely négy különböző szakaszból áll. Ezek a szakaszok magukban foglalják a vonzási fázist, az aggódó fázist, a rögeszmés fázist és végül a romboló fázist - amit könyvemben az Obszesszív Szerelem Keréken keresztül szemléltetek.

Láttam azt a Kereket a Wikipédián. Mi késztette arra, hogy ezt létrehozza?

Számomra a keréknek értelme volt. Azoknál az embereknél, akik megszállottak egy másik emberrel, ez nagyon hasonlít a kerékre ülésre. Néha ez a kerék lassan forog ... máskor pedig gyorsan. A kerék azonban mindig forog. Sok ember számára az egyetlen módja annak, hogy leszálljon arról a kerékről, ha egy újra ugrik, ami valójában egy katasztrofális kapcsolat metaforája.

Összetéveszteni a szerelmet a rögeszmével: Ha a szerelem azt jelenti, hogy irányít Vásárolj most

Jelzi, hogy megszállottja lehetsz

• A szerelmi érdeklődés folyamatos figyelemmel kísérése
• Képtelenség összpontosítani a napi tevékenységekre
• Elszigetelés a barátoktól és a családtól
• Paranoid viselkedés a csalással kapcsolatban
• A szélsőséges viselkedés ellenőrzése
• Irracionális félelmek az elhagyástól

Mit tehet az ember, ha úgy gondolja, hogy megszállottja a barátjával?

Először is fontos, hogy az illető ne ítélje meg önmagát, és ne kerüljön az önutálat helyére. Másodszor, az illetőnek meg kell próbálnia felismerni, hogy valami egészségtelen dolog folyik, és lehet, hogy segítségért, útmutatásért és betekintésért beszélnie kell valakivel. Itt egy segítő szakemberről, például pszichoterapeutáról beszélek. Harmadszor, az illetőnek meg kell próbálnia többet megtudni a történelmi kötődési stílusáról. A témával foglalkozó cikkek és könyvek bőségesek.

A viselkedés ellenőrzése elűzheti-e a barátját?

Sajnos. igen, és gyakran megteszik. Nehéz hallani, hogy néhány ember számára biztos vagyok benne, de ez igaz. A megszállott személy rendszerint számos ellenőrző magatartásban vesz részt, például folyton megkérdezi a barátját, hol voltak, megalapozatlan vádakat emeltek ki csalással, a mobiljukon való szaggatással, a munkahelyi hívással és az e-mailen történő átvizsgálással. A követés kontrolláló magatartásnak is számít.

E magatartások bármelyike ​​elűzheti a barátját ... [szünet] ... barátnőt, feleséget vagy férjet is vezethet. Az irányított személy megbetegszik és belefárad minden drámába, csúfságba és szívfájdalomba, és egyszerűen úgy dönt, hogy elmegy.

Úgy hangzik, hogy csúnya, igazi gyors lesz?

Sok ember számára biztos. A paradoxon természetesen ez a [szünet] ... éppen az a dolog, amit a megszállott személy nem akar megtörténni, vagyis szakítást jelent, történik mert ők okozzák. Annyira el vannak fogyasztva például a barátjuk figyelemmel kísérésével és irányításával, hogy nem veszik észre, mennyire romboló magatartásuk van a kapcsolatban. A barát barátja esetében általában azt jelzi, hogy szerencsétlen, csapdába esett és nagyon boldogtalan ... [szünet] ... hadd tisztázzam, és azt mondjam, hogy [kiemelten] a nők és a férfiak ilyen magatartást tanúsítanak. Valójában a kutatás azt mutatja, hogy a férfiak sokkal irányítóbbá válnak, mint a nők romantikus kapcsolatokban.

Ezért mindig is azt mondtam, hogy a szerelem és a megszállottság összekeverése egyenlő esélyeket romboló és nemi szempontból semleges. Tönkreteszi az egyenes kapcsolatokat és a meleg kapcsolatokat. Nem tesz különbséget.

Tudna ajánlani valamilyen konkrét olvasmányt?

Persze, de ez kissé megterhelt kérdés [nevet]. Nyilvánvalóan van a könyvem, azonban sok könyv van ott, amelyeket nagyon ajánlanék. Először Susan Forward könyve, Megszállott szerelem. Másodszor ajánlanám A szerelem függősége írta Peabody. Codependent No More Beattie által hasznos. A bizalmatlanság és az irányítás szükségességének okainak megismerése fontos lépés a gyógyulás útján.

Obszesszív szerelmi kerék

Mi késztette a könyv megírására?

Évekkel ezelőtt olyan helyzetbe kerültem, hogy egészségtelen ragaszkodásom támadt más iránt. Abban az időben kevés könyv állt rendelkezésre, különösen a férfiak számára, ezért úgy döntöttem, hogy elvégzek néhány kutatást. Úgy tűnt, hogy ami ott volt, sok férfibeszéléssel jár, aminek semmi értelme. Saját tapasztalatom az volt, hogy a nőknek és a férfiaknak is problémái lehetnek a másikra való összetöréssel, és hogy az összetörés valami egészségtelenné válik, mint például a megszállottság.

Mindenesetre az emberi pszichológia mindig is lenyűgözött engem, és különösen úgy tűnik, hogy ezt az állapotot valamikor átéljük szeretet.

Elég fiatal vagy és földhözragadt. Mikor írtál zavaró szerelmet a rögeszmével?

Vicces srác vagy [nevet]. Alig 33 éves koromban írtam azt a könyvet. Néha még ezt is nehéz megmondanom.

Csodálkozol azon, hogy a könyved hogyan vett le - megváltoztatta-e?

Igen, nagyon meglepődök - és nagyon megalázom [nevet]. Nagyon szerencsés vagyok, hogy ilyen érdeklődést mutat a könyv iránt, különösen fiatalabb emberek. Az esettanulmányok mindennapi, egyszerű szóhasználattal íródnak, és elkerülik az összes klinikai szaknyelvet - amit sokan értékelnek. Olyan magazinokban, mint a Cosmo, és az egész világon megjelent kiadványokban szerepelt. Valaki készített még egy videót is róla, amelyet animébe állítottak, és azt gondolom, hogy Ön bemutatja. Ez azonban nem változtatott meg rajtam - továbbra is farmert és régi pólót viselek [nevet], és akciós árukat vásárolok.

Ha alkalom nyílik rá. Igyekszem a lehető legtöbbet eljutni Kaliforniába, és eltalálni a partot ... és szörfözni, chillaxolni és minden ilyet.

Mennyit dolgozik a hollywoodi hírességekkel a gyakorlatában?

Elég ahhoz, hogy tudjam, nem beszélhetek róla [nevet].

Köszönöm az idejét Dr. Moore. Nagy csevegés volt!

Fogadsz [szünet] és köszönöm a lehetőséget! [nevet]

---

Interjú vége