Hogyan lehet azonosítani és elengedni a mérgező barátokat

Hallottad már a mondást: 'Mutasd meg barátaidat, és elmondom, ki vagy.' Ez nagyon igaz. Egy negatív viselkedést tanúsító barát rosszul reflektálhat rád. Mérgező lehet a közérzetére is.

Néhány példával bemutatom, hogyan lehet azonosítani az egészségtelen viselkedést. Azt is elmagyarázom, hogyan lehet véget vetni a kapcsolatnak, így már nem érintenek téged a helytelen magatartásuk.

Mérgező barát jelei

Van olyan barátod, aki nem befolyásolja pozitívan az életedet?

A sikeres emberek boldogulnak intelligens barátaikkal, hogy megosszák tudásukat és előreléphessenek az életben.

A barátok segítenek egymásnak. Hasznos véleményeket vagy útmutatásokat kínálnak, amikor szükséged van rá, és te is ezt teszed értük.

Aztán ott van az a típusú barát, aki egyáltalán nem kínál értéket neked:

1. Elpazarolják az idődet.
2. Látod, hogy eldobják az életüket.
3. Unalmasnak találod őket, mert nincsenek előnyös érdekeik.
4. Nem lehet intelligens beszélgetést folytatni, mert nincs szilárd végzettségük.
5. Semmire sem számíthatsz, mert soha nem megbízhatóak.
6. A legrosszabb, hogy belerángatnak összetört életükbe.

Egy életen át tartó barát mérgezővé válhat

Mit csinálsz, ha a barátságod régen kezdődött, vagy egy életen át tartó barát?

Ha egy középiskolás barátom volt, akkor fiatal voltál, és nem volt világos elképzelésed arról, hogy milyen barátokra vágysz az életedben - olyanokkal, akikkel együtt dolgozhatsz a tapasztalatok alapján, miközben mindkettő öregszik.

De aztán valami megváltozott. Sehol sem mentek az életükkel, te pedig. Elérkezik az idő, amikor rájössz, hogy esetleg még romboló módon is beavatkoznak az életedbe.

El kell döntenie, érdemes-e ilyen embert tartania az életében. Néha szükség lehet arra, hogy továbblépjen, és lelkileg egészséges ember legyen.

Mitől lesz valaki mérgező a közérzetére?

Tartsa szemmel ezeket a problémákat:

1. Megállapítja, hogy magas karbantartást igényelnek, miközben megpróbálja irányítani őket.
2. Nem hallgatják meg a mondanivalódat, és inkább romboló tulajdonságokat folytatnának.
3. Drámákkal táplálkoznak, hazudnak, csalnak, sőt bántó dolgokat is elkövetnek.
4. Figyeli, ahogyan egyre mélyebben kerülnek stresszes helyzetekbe.
5. Megfigyeled a hazugságaikat, és beléd szívnak.

Volt egyszer egy barátom, aki megkért, hogy hazudjak a feleségének rossz viselkedése miatt, amely káros volt a lányának. Nem akarja, hogy férj és feleség hazugságai közé kerüljön. Ez nem jó érzés. Emiatt vetettem véget ennek a barátságnak.

Idősödve láthatja, hogy barátja bántó dolgokat követ el másokkal, még házastársaikkal és gyermekeikkel is. Ez a barát nyilvánvalóan nem befolyásolja pozitívan az életedet. Rájössz, hogy kiegyensúlyozottabb és egészségesebb életre van szükséged. Ön nem vágyik arra, hogy együtt lehessen az adott személlyel - még társadalmi látogatásra sem.

Nagyon figyeljen arra, hogy ez az úgynevezett barát hogyan bánik veled.

1. Javítják az életedet? Ugyanazon a szinten vannak, mint intellektuálisan?
2. A barátod több ezer érzelmi problémával van elakasztva?
3. Olyan önfeledten vannak, hogy észre sem tudnak hallgatni?
4. Úgy érzi, hogy pazarolja az idejüket velük, mert semmit nem világít meg a barátságból?
5. Úgy találja, hogy minden alkalommal, amikor együtt vagytok, a vita mindig a problémáikról szól? Aztán amikor megpróbálsz segíteni nekik, semmibe vesznek mindent, amit mondasz, hogy segíts?
6. Úgy tűnik, féltékenyek rád, és megpróbálnak bántani vagy hazudni a többi barátodnak?
7. Életük során minden olyan dráma, amelynek részévé tesznek téged, vagy hazugságaikba próbálnak beszívni?
8. Kérik, hogy titkoljon valami szörnyűséget, amit tettek?

Miért maradnál barátokkal egy ilyen emberrel? Menj a beled érzésével. Tudod, mi a legjobb a józan eszedhez és a közérzetedhez.

Döntés a részleges utakról

Most, hogy felismeri, hogy van olyan barátja, akinek mérgező magatartása befolyásolja Önt, el kell döntenie, mi az alapvető az életében. Ha úgy dönt, hogy jobb, ha nincs semmi köze ehhez a személyhez, akkor a következő lépése az, hogy kitalálja, hogyan lehet véget vetni a kapcsolatnak.

Ha hozzáállásuk lehúz, ha kellemetlen társadalmi helyzetbe hozza, vagy pazarolja értékes idejét, akkor egy második pillantást kell vetnie az ezzel a személlyel való kapcsolatára.

A barát elhagyása nem könnyű, különösen, ha hosszú múltra tekint vissza. Rájöttem azonban, hogy az élet túl értékes ahhoz, hogy kapcsolatban maradhassak valakivel, aki a világot okolja saját maga okozta problémáiról, és tovább rontja az életét.

Amikor látja, hogy nincs remény az egészséges barátságra, akkor itt az ideje a búcsúnak. Fontolja meg, hogy megtette, miután közölte érzéseit. Akkor ne nézz vissza.

Hogyan szabadulhatunk meg egy mérgező embertől

Így fejeztem be egy mérgező barátommal. Ez jó ötletet ad neked, hogyan kell kezelni.

Elmeséltem neki mindazt, ami aggasztott a hozzáállása miatt. Világosan elmagyaráztam, hogy érzem magam, de ő elfogadhatatlan viselkedésével folytatta.

Kezdtem elhatárolódni tőle. A beszélgetés és a kapcsolattartás során megszokott társasági vacsoráink csökkentek, mivel már nem találtam érdeklődést iránta. Azonban nem vette fel a nyomokat.

Úgy döntöttem, hogy a legjobb az, ha levelet írok. Írásban tettem fel, hogy minél többet átnézhessen.

Eszembe juttattam az összes kérdést, ami vele volt. Utaltam mindarra, amit már négyszemközt elmondtam neki.

Közöltem vele a választásom okait. Nem gondoltam volna, hogy megérti, amit írok, de mindenesetre nyomtatnom kellett, hogy állandó nyilvántartása legyen a kérdésekről.

Nem volt mit tenni. Közöltem az érzéseimet. A munkám elkészült - ideje továbblépni.

Van ilyen barátod?

• Igen, de még nem tettem semmit.
• Igen, de a barátságnak már vége.
• Nem, de úgy gondolom, hogy ez hasznos másoknak.