Hogyan kell felmelegíteni az anyatejet

Melegíthető-e az anyatej, miután hűtőszekrényben vagy fagyasztóban tárolta? Mi a legjobb módja a tárolt anyatej elkészítésének?

Ha úgy dönt, hogy kiszivattyúzza az anyatejet, valószínűleg feltette már ezeket a kérdéseket. Sok nő azért választja az anyatejet pumpálva és tárolva, mert nagyobb rugalmasságot keres az etetési ütemtervben.

Ez azonban bizonyos műszaki követelményekkel jár, például az anyatej hűtése tárolás közben, és megfelelő melegítés, hogy biztonságos legyen a baba számára.

Ebben a cikkben megvitatunk mindent, amit tudnia kell az anyatej felmelegítéséről.

Tartalomjegyzék

• Hogyan tároljam az anyatejet?
• Miért melegítse fel az anyatejet?
• Hogyan melegítsem fel az anyatejet?
• Az anyatej melegítése útközben
• Az anyatej hőmérsékletének ellenőrzése
• Lehet túlmelegíteni az anyatejet?
• A melegítés megváltoztatja az anyatejet?
• Amikor az anyatej megromlik

---

Hogyan tároljam az anyatejet?

Ha úgy dönt, hogy kiszivattyúzza az anyatejet, akkor azt hideg helyen kell tárolni, amíg újra fel nem használja. Az általad használt módszerektárolja az anyatejetazt kell meghatározni, hogy mikor tervezi legközelebb használni.

Anyatejtartók

Sok tartály létezik kifejezetten az anyatej tárolására. Tartalmazzák:

• BPA mentes műanyag palackok.
• Üveg palackok.
• Fagyasztó táskák.

Akár teljes készleteket is vásárolhat, amelyek tartalmazzák aanyatejhűtő, nak nekmellszívó, éstároló konténerek. Kerülje a normál műanyag zacskók használatát, mert fagyáskor szétrepedhetnek, és a műanyag az anyatejbe kerülhet.

Az anyatej tárolásának legjobb hőmérséklete

Fontos, hogy az anyatejet megfelelő hőmérsékleten tárolja, hogy megakadályozza a baktériumok elszaporodását, különösen akkor, ha egy félig használt cumisüveget tárol, amely nyálnak volt kitéve.

Az Egyesült Államok Betegségellenőrzési és Megelőzési Központja ezeket a hasznos útmutatásokat tartalmazza a biztonságos tárolás érdekében ^(egy) :

• Friss anyatej: A frissen kiszívott anyatej 40°F-os hűtőszekrényben legfeljebb 4 napig, vagy 0°F-os fagyasztóban legfeljebb hat hónapig tárolható.
• Felolvasztott anyatej:A felolvasztott anyatej legfeljebb 1 napra visszatehető a hűtőszekrénybe. Soha nem szabad újra lefagyasztani és újra felhasználni.
• Befejezetlen palack:Az etetést követő 2 órán belül újra fel kell használnia az anyatejet abból a cumisüvegből, amelyet a baba etetett. Közvetlenül a pulton vagy a hűtőben tárolható. 2 óra elteltével dobja ki. A nyál elkezdi lebontani a tejben lévő enzimeket, és baktériumok szaporodhatnak.

Érdemes beszerezni egy olyan tárolórendszert, amely lehetővé teszi, hogy nyomon kövesse, mennyi ideig volt az anyatej a fagyasztóban vagy a hűtőszekrényben. Ön is fejlesztheti sajátját post-it, kréta jelölők vagy bármi más segítségével, amit a legegyszerűbbnek talál.

Miért melegítse fel az anyatejet?

A tény az, hogy nem kell melegíteni az anyatejet. Az anyatejnek nem kell elérnie egy bizonyos hőmérsékletet, miután felengedték, hogy használható legyen. Mindaddig, amíg elérte a folyékony állapotot, jégkristályok nélkül, biztonságosan lenyelheti a baba.

Sok baba azonban a meleg anyatejet részesíti előnyben. Az anyatej felmelegítése eltávolíthatja a hideg szélét, így kényelmesebb etetési élményt nyújt. A meleg anyatej is megnyugtathatja és megnyugtathatja a babát szoptatás közben.

Hogyan melegítsem fel az anyatejet?

Az anyatej melegítése egyszerű. Csak kövesse az alábbi három lépést:

• Olvadás:Olvassa fel az anyatejet a hűtőszekrényben egy éjszakán át. Teljesen folyékony állapotot kell elérnie. A fagyasztott anyatejet nem szabad szobahőmérsékleten felolvasztani.
• Meleg:Tegye a felolvasztott anyatejet egy tál meleg vízbe 20 percre.
• Örvény:Forgassa meg a tejet az üveg belsejében, hogy egyenletesen ossza el a hőt, és oldja fel.

Ha sietsz, és a tejed zacskókban megfagyott, felolvaszthatod és felmelegítheted a tejet úgy, hogy a zacskót folyó meleg víz alatt tartod. Ujjaival feltörheti a jégkristályokat, felgyorsítva a folyamatot.

Amire a leginkább oda kell figyelni, az a túlmelegedés. Ha az anyatej túlságosan felforrósodik, nemcsak elveszíti jótékony tápanyagainak egy részét, de megégetheti a babát. Az üveg, különösen, ha üveg, túlmelegedhet és megégetheti a baba bőrét, ha megérinti.

Profi tipp

Soha ne melegítse fel az anyatejet mikrohullámú sütőben. A mikrohullámú sütő egyenetlenül melegszik fel, ami forró pontokat okozhat. Azt is nehéz lesz biztosítani, hogy az anyatej ne legyen túl forró.

Az anyatej melegítése útközben

Hacsak nem tervezi, hogy soha nem hagyja el a házat a babával, előfordulhat, hogy útközben kell ennie az otthoni kényelem nélkül. Míg egyes anyák úgy dönteneknyilvános helyen szoptatni, mások úgy döntenek, hogy elhozzáküveg anyatejvelük.

Íme néhány ötlet arra vonatkozóan, hogyan tarthatja fenn az anyatej áramlását, függetlenül attól, hogy hová mész.

egy.Vigyél felolvadt palackokat

A felolvasztott anyatej szobahőmérsékleten két órán át tartható. Ha rövid a kirándulás, csak tárold a felolvasztott üvegeket kedvencedbenpelenkázó táska.

kettő.Hozz egy hűtőt

Ha hosszabb ideig szeretne kint lenni, válasszon tartósabb tárolási megoldást.

Ha babája hideg anyatejet fog inni, hordja az üvegeket egy ilyen hűtőben. Az anyatejet akár tizenkét órán keresztül is biztonságban tartja.

3.Hozz magaddal utazási melegítőt

Ha a babád jobban szeretifelmelegített anyatej, tartsa a palackokat a hűtőben, de használjon utazástpalackmelegítőfelmelegíteni. A palackot forró víz alatt is megfuttathatja a fürdőszobában, vagy kérhet egy étterem pincérétől egy pohár forró vizet.

Ne tartsa az anyatejet forró autóban, és ügyeljen arra, hogy nyomon kövesse, mennyi ideig áll a palack szobahőmérsékleten, hogy elkerülje a megromlást. Mindig ellenőrizze a hőmérsékletet, mielőtt adná a babának.

Az anyatej hőmérsékletének ellenőrzése

Az anyatej hőmérsékletének mérésének legegyszerűbb módja, ha néhány cseppet a csuklójának belső oldalára tesz. Enyhén melegnek kell lennie, de nem forrónak. Ha úgy gondolja, hogy túl meleg, képzelje el, milyen hatással van babája érzékeny bőrére!

Vásárolhat egy kis hőmérséklet-ellenőrzőt is, amelyet palackokra terveztek. Nincs más dolga, mint a palackot a kismérlegre helyezni, és a készülék megmondja a palack hőmérsékletét.

Az anyatej ideális hőmérséklete körülbelül 98,6 °F, ami az átlagos testhőmérséklet körül van.

Ne dörzsölje az ujját az anyatejbe, és ne helyezze az üveget az ajkához – ez növeli annak kockázatát, hogy a kórokozókat átadja a babának.

Lehet túlmelegíteni az anyatejet?

Az anyatej túlmelegedésével kapcsolatos fő probléma az, hogy megégeti a baba érzékeny száját és bőrét, miközben megpróbálja meginni a tejet, vagy megérinti a forró üveget.

A túlmelegedés károsítja az anyatejet is, és sok olyan fontos tápanyagot elpusztít, amelyre a babának szüksége van ^(kettő) .

Ha véletlenül túlmelegítesz egy üveg anyatejet, lehűtheted, és a baba nyugodtan ihatja. Győződjön meg arról, hogy az anyatejet két órán belül felhasználja.

A melegítés megváltoztatja az anyatejet?

Az anyatej tárolása és melegítése után kissé eltérően nézhet ki.

A tej lehűtése vagy lefagyasztása után szétválhat. A tejben lévő zsír felfelé halad, míg a folyadék az aljára süllyed. Egyszerűen forgassa meg az üveget, miután felmelegedett, hogy a szilárd anyagok visszakeveredjenek.

Melegítés után ez normális az Ön számáraaz anyatej színének megváltoztatásához. Kék, sárga vagy akár barna árnyalatot kaphat ⁽³⁾ . Ez az elszíneződés általában nem annak a jele, hogy valami nem stimmel az anyatejjel, és még mindig biztonságos a baba számára.

Amikor az anyatej megromlik

Előfordulhat, hogy egy üveget túl sokáig hagytak ki, vagy az anyatej felolvasztott része a hűtőben nem tűnik megfelelőnek. Ezekben a helyzetekben kulcsfontosságú emlékezni arra, hogy az anyatej megromolhat.

Van néhány kulcsfontosságú azonosító a romlott anyatej észleléséhez.

egy.Túró

Csakúgy, mint a tehéntej esetében, a romlás legnyilvánvalóbb jele a rossz szag és az alvadás. Annak ellenére, hogy az anyatej szétválhat, könnyen össze kell keverednie. Ha nem, akkor rossz lehet.

kettő.Savanyú íz

Ha aggódik az anyatej miatt, és ezek a jelek nem egyértelműek, kóstolja meg. Ha megromlott, erős savanyú íze lesz.

3.Szappanos illatú

Az esetenként tárolt anyatejnek szaga vagy íze van, amelyet gyakran szappanosnak neveznek. Úgy gondolják, hogy ez a tejben lévő túlzott lipáz miatt van. Ez a tej továbbra is biztonságos a baba számára, bár néhány csecsemő elutasítja a tejet az íz megváltozása miatt.

Ha úgy gondolja, hogy ez történik a tejével, megpróbálhatja leforrázni és gyorsan lehűteni a frissen kiszivattyúzott tejet tárolás előtt ⁽⁴⁾ . Ha korábban lefagyasztott tejet, amelyet babája nem fogad el, fontolja meg, hogy megpróbálja összekeverni frissen kiszivattyúzott tejjel.

Nincs ismert módszer a szappanos szag és íz eltávolítására, miután a tejet lefagyasztották és felengedték, bár egyes anyukák azt javasolják, hogy a vaníliakivonat hozzáadásával ízletessé váljon.

Négy.Játssz biztonságosan

Ha nem biztos abban, hogy vagy semmegromlott az anyatej, játszd biztonságosan és dobd ki. Ügyeljen arra, hogy nyomon kövesse, hány éves az anyateje. Sok fagyasztózsákban és palackban van hely a dátum és az idő beírására.

Először a legrégebbi dátummal rendelkező anyatejet használja. Válogassa szét őket a fagyasztóban, hogy közvetlenül előttük legyenek, és először kivehetőek legyenek.

Profi tipp

Ügyeljen arra, hogy tisztítsa meg éssterilizálja az üvegeités a mellszívó megfelelően. Ha nem tisztítják megfelelően, az üvegbe vagy pumpába ragadt régi anyatej szennyezheti az új anyatejet ⁽⁵⁾ .

---