A rajongás ideiglenes illúzió: Hogyan lehet elkerülni a fájdalmat

Ez is el fog múlni

Ezt azzal kezdem, hogy bármennyire is mélynek és lehetetlennek érzi a helyzetét, ön akarat hagyja el ezt az elragadtatott állapotot. Lesz egy nap, amikor mindenféle fájdalom és szenvedély nélkül gondolhat erre a különleges emberre. Emlékezni fog arra, milyen erősen érzett irántuk, miközben nem voltak ugyanolyan érzéseivel irántad, és teljesen őrültnek tűnik, hogy annyira elakadtál a limerenciában.

Bár közhely, igaz az az elképzelés, hogy az idő az egyetlen dolog, ami miatt kevésbé érzed magad mágnesesen vonzódni valakihez, akivel nem lehetsz együtt. Nem varázsolhatja el ezeket az érzéseket, mert ezek erős illúziók, amelyeket vegyi anyagok hoznak létre az agyában. Túlóra, a neurobiológiád ismét kiegyensúlyozódik, és ez a személy, aki erőteljes ingerként működik, már nem inspirálja benned ugyanazt a fiziológiai választ. A helyzetre való gondolkodás tudományosan segít, mivel eltereli a romantika és a téveszmék gondolkodásától.

Mi az a rajongás?

Jelenleg hatalmas, hihetetlenül mély érzésekkel küzd valaki iránt, akikkel soha nem lesz együtt? Használjuk a „rajongás” kifejezést (szintén limerence) annak leírására, hogy valaki teljesen rajongott és megszállottja volt; ez a legvadabb dolog, amit az ember józan, alapállapotban tapasztalhat meg. Az a láthatatlan húzás, amelyet érzel, annyira újszerűnek és kolosszálisnak tűnik, hogy ha először tapasztalja meg a rajongást, akkor biztos lesz abban, hogy „soha többé nem fogja ezt érezni”, és hogy ez a személy „az egyetlen”. Végül is a tested és az elméd olyan erősen és biztosan reagál rájuk, hogy az lehetetlen elképzelni egy olyan életet, amelyet érdemes megélni, és nem ezek állnak a középpontjában. Ez nem így van, mivel életében több rajongást fog tapasztalni, ha hajlamos rá.

Az eltérő genetika és agykémia miatt egyesek hajlamosabbak belépni a limerenciába, mint mások; valójában egyesek soha nem fogják megtapasztalni az eufória és a bizonytalanság hullámvasútját. A viszonzatlan összetörések normálisak és nem túl nagy kérdés; viszonzatlan infatuation nemcsak magában foglalja a téma iránti hihetetlen erőteljes vonzódást, csodálatot és általános „szeretet” érzést, hanem természeténél fogva agonizáló és depressziós is.

Ha a dühöngők nem lehetnek a vágyott embernél, akkor valószínűleg mély depresszióba kerülnek, és hetekig vagy hónapokig teljesen rendezetlenül érzik magukat, amíg az érzések elhalványulnak vagy bezáródnak. Irracionális gondolatok és nyomorúságok kísérik általában ezt a hullámvasút élményt, valamint olyan fizikai tüneteket, mint a megnövekedett libidó és étvágyhiány (az agy dopaminfeleslege miatt).

Normális összetörés vagy rajongás?

Kíváncsi lehet, hogyan definiálhatjuk a dolgokat homályosnak és folyékonynak, mint a romantikus érzéseket. Az egészséges összetörés és a problémás rajongás közötti határ azonban nem olyan vékony, mint amilyennek látszik. Az összetörések nemkívánatosak és fájdalmasak lehetnek, és hullámvölgyeket hozhatnak az életünkbe, de a igazi rajongás zúzást fúj ki a vízből. Ha mélyen el van ragadtatva valakivel, akivel nem lehetsz együtt, akkor irracionális gondolatokat fogsz gondolni, például: „Meg akarok halni - X nincs az életemben, és minden más nyomorulttá tesz”.

Ezek a gondolatok hazugságok, mivel a világ annyira nyitott, hogy biztosan találkozni fog más emberekkel (valamint helyekkel, zenével és akár divatirányzatokkal), amelyeket érdekesnek talál.

Ha egyszerűen azt tapasztalja, hogy a romantikus zúzás, nagyon vonzónak találja az illetőt, és intenzíven szeretne randevúzni, de kevesebb lesz érzés mint a limerenciában - kevesebb hormonális befolyás, kevesebb öröm és kevesebb sírás. A csúcsértékek kevésbé lesznek eufórikusak, de a mélypontok közel sem lesznek annyira zúzók, mint a limerens állapotban tapasztaltak.

A különbség a összetörni és egy rajongás az, hogy az előbbi lehetővé teszi Élvezd a meleg érzéseket, és irányítsd az érzelmeidet, míg ez utóbbi rendkívül egészségtelen és sok fájdalmat okoz a szenvedőnek, ha nem lehetnek együtt a vágyott személlyel. Egy összetörés nagyon erősnek érezheti magát, és érdemes másképp cselekednie, hogy elbűvölje érzéseinek témáját, de ez soha nem lesz olyan téveszmés, pusztító és fantáziaalapú, mint egy igazi rajongás.

Szóval, hogyan különbözteti meg az ember a kettőt? Röviden, ha annyira elkeseredettnek érzi magát, hogy nem lehet együtt azzal a személlyel, akit megoldások után kutat, sír lefekvés előtt és ébredéskor, elvesztette érdeklődését olyan tevékenységek iránt, amelyeket általában szeret, és megpróbálja elképzelni a jövőt anélkül, hogy az ember életében lenne, határozottan rajongsz és nem zúzol. Ha úgy kezeled ezt az érzelmi gondot, mintha drogfüggőség lenne, hetek vagy hónapok alatt abbahagynád ezt az érzést.

Miért dühöngenek az emberek egyáltalán?

A legtöbb ember szervesen éli át életét, egészséges „összetöréseket” alkotva; akkor is, ha nem keresnek aktívan partnert, évente találkoznak néhány emberrel, akik felkeltik a figyelmüket és ellenállhatatlannak tűnnek. Végül is ez biológiailag előnyös; emlősök vagyunk, és célja, hogy üldözzük, és végül reprodukáljuk azokat, amelyeket fizikailag és érzelmileg érdekesnek tartunk.

Ezt elmondva tisztázni fogom, hogy szexuális irányultsága az teljesen nincs jelentősége abban, hogy képes-e valaha mindent felemésztő, dühöngő érzéseket kialakítani. Ez az érzésszint ugyanolyan elterjedt azonos nemű emberek között, mint az ellentétes neműek között. Mindazonáltal arra vagyunk hajlandóak, hogy más embereket keressünk, kötődjünk hozzájuk és törődjünk velük, kizárólag fajunk szaporodása és túlélése miatt. Ha valaki el van ragadtatva azonos nemű valakitől, akkor ugyanolyan szabálytalan érzelmeket fog megélni, mint egyenes ember. A neurokémiai változások átmenetileg uralják az életedet, függetlenül a génjeid átadásának vélt valószínűségétől.

Forrás

Mit kell tenni? Értsd meg, hogy érzéseid tudományosan megmagyarázhatóak és soha nem állandóak

A vonzalom bármilyen formájával együtt járó vad érzésrendszer megfoghatatlannak és csodálatosnak tűnhet, de ezeket a különböző neurotranszmitterek megváltozott szintje okozza. Az ilyen erős emberi tapasztalatok mögött álló tudományra összpontosítva alapvető kezelni a fájdalmat, amelyet okozhat neked.

Túlságosan utasítsa el a rajongás lakását. Hihetetlenül csábító órákat tölteni azzal, hogy írjon és siránkozjon a „szerelme” témájáról, hogy még fokozottabb téveszmékbe kerüljön. Még akkor is, ha ez nem az első rajongásod, és láttad, hogy túlléptél az utolsón, természetesen emlékezz rá akarat győződjön meg arról, hogy ez a személy az az egyik és hogy tönkreteszed az életedet azzal, hogy elmulasztasz velük lenni. Ez hülyeség és az agyad becsapja!
A legjobb módja annak, hogy ne essünk bele ebbe az émelyítő, fantázia által vezérelt megszállottságba, fantáziálásba és kétségbeesésbe megérteni a tudományt ennek az őrült emberi tapasztalatnak a hátterében.
Hihetetlenül megnyugtató az a tudat is, hogy a viszonzatlan rajongások nagyon ritkán tartanak 6-8 hónapnál tovább, és gyakran hihetetlenül hirtelen és ennél jóval korábban kialudnak. A rajongás ugyanis egyáltalán nem sem logikus, sem megalapozott. Olyan, ilyen mulandó jellegű; egyszer majd visszatekint életének erre az időszakára, és úgy fog tűnni vad, de távoli álom. Bízz bennem abban.
Ahhoz azonban, hogy megszüntesse ezt a személyfüggőségi szokást, és biztosítsa, hogy soha többé, soha többé ne sírjon a viszonzatlan szerelem miatt, nagyon mélyre kell ásnia és el kell köteleznie magát a gyógyulás mellett. Külső világod pusztán tükrözi hiedelmeidet, és azt, amit megengedsz, hogy benyomódj tudatalattidba. Ha pszichológiai szükségleteit egészségesen kielégíti, és a meg nem gyógyult sebeket kezeli, akkor teljesen, 100% -ban immunivá válik a rajongásokkal szemben. A potenciális partnerek szikrázni fognak veled, énekelni fogja a szívedet, és képes leszel áttérni valódi kapcsolatokra velük szemben, ahelyett, hogy viszonzatlan szeretetet és sírás varázslatokat nyilvánítanál. Ezt ígérem neked.

Valami intenzív érzése nem azt jelenti, hogy állandó

Ne keveredjen össze, és gondolja ezt, csak azért, mert olyan erős szenvedélyt érz ennek a személynek, érzelmei „örökké tartanak”, és „soha nem fognak túltenni rajtuk”. Valamilyen oknál fogva, amikor mi emberek valami intenzív vagy mélyreható élményt tapasztalunk, akkor azt tesszük, amit más állatok nem, és bemutatunk egy örökkévalóság a helyzethez. Hatalmas logikus tévedés gondolkodni 'Erősen érzek X iránt, ezért MINDIG ezt érzem majd ', mégis mindannyian csináljuk. Tragikus hibánk sok szempontból az, hogy tisztában vagyunk az idővel és a jövővel, és nem tudunk egyszerűen élni a pillanatban, és kezelni bármilyen erős érzést, amelyet tapasztalunk, ahogy jönnek és mennek.

Ha belegondolsz, fájdalmad nagy része az, hogy úgy érzed, hogy soha nem lesz boldog, kiteljesedett, izgalmas életed e személy nélkül. Végül is annyi energiát ihlettek benned, és még senki mással nem éreztél ilyet. Az igazság az, hogy nem, a rajongásod nem fog sokáig tartani, és biztosan nem lesz tartós.

A rajongásnak eltarthatósága van mert a fantázián és a valóságon alapszik nem tud fenntartani. Olyan idealizálás és irracionalitás, hogy ha a valóság bekúszik, és rájössz, hogy érzéseid megalapozatlanok és nem megfelelőek, akkor természetesen eloszlanak. Éppen ezért azok a párok, akik úgy érzik magukat „bejáratottnak”, körülbelül 6 hónap elteltével unatkoznak. Nem tapasztalják azt a kezdeti vonzerőt vagy azt a csodálatos rejtélyt, amelyet partnere éreztetett velük, amikor először találkoztak, mert akkor egyszerűen el voltak rajongva és nem igazán ismerik a párjukat.

Mit jelent, ha hajlamos vagy a dühöngésre?

Idegtudós lévén felhívta a figyelmemet arra a tényre, hogy azok, akik rajongásokba esünk, 1. hajlamosak erre az állapotra (újra és újra megtapasztalják, amíg meg nem tanulják pontosan, hogyan kell kezelni a kiváltó okot, még akkor is, ha mindegyik epizód „újszerűnek és„ ezúttal másnak érzi magát ”), és 2. olyan emberek vagyunk, akik nagyon intenzíven érzik a dolgokat.

Most már tisztában vagyok azzal, hogy ezen a bolygón gyakorlatilag minden egyes ember erősen és irracionálisan érez bizonyos dolgokat, de egy limerenciát tényleg az intenzitás szempontjából a skála tetején, különösen azért, mert a mentális betegségeket általában a keverékbe dobják. Szinte minden olyan ember, akit láttam, aki a mély rajongás a súlyos depresszió, a bipoláris rendellenesség, a határ menti személyiségzavar (BPD) vagy az OCD spektrumán szerepel (vagyis pszichiátriai diagnózist kaphatnak ezen betegségek egyikére).

Nem akarlak megijeszteni; Szilárdan hiszek abban, hogy mindannyian a spektrumon ülünk a legtöbb mentális egészségi állapot miatt, és hogy az ilyen típusú információkat nem szabad félelemnek vagy tabunak fedezni. Sokan közülünk különböző dolgokkal diagnosztizálhatók és megszerezhetnének bizonyos pszichiátriai címkéket, de nem hiszem, hogy erre kellene törekednünk hacsak mentális egészségünk rendkívül negatívan befolyásolja életminőségünket. Azt azonban el kell mondanom, hogy a rajongás a legrosszabb esetben az nem neurotípusos.

Ha hajlamos vagy üresen élni az életedet, csakis megszerezhetetlen emberek motiválják és érzik érzésként őket, akik szerinted mindent rendben lehet, akkor valószínűleg elmebeteg vagy (legalábbis a társadalom meghatározása szerint). Ha önbecsülése közepesen magas volt, és főleg mentálisan egészséges volt (nincsenek depressziós epizódok, nincs hajlam a rögeszmére, nincsenek mániás epizódok), akkor Nagyon valószínűtlen hogy az illúzióként annyira irányító illúzióba esne.

Amint említettem és a továbbiakban is említem ebben a cikkben, a rajongás csalóka trükk. Az agyadnak az a módja, hogy belekapaszkodj valamibe, ami elméletileg boldoggá tehet és elháríthat minden bajodat. Emiatt, ha rajongsz valakibe, nem vagy elégedett a jelenlegi életeddel. Lehet, hogy azt akarja mondani nekem, hogy 'boldog vagyok és magabiztos, ez a személy olyan különleges / gyönyörű, hogy szükségem van rájuk', de ez a kijelentés még egy dopamin által vezérelt téveszmék.

Ha hajlamos vagy a rajongásra:

sok szeretetet adsz az embereknek, akár platonikusak, akár romantikusak (ez áldás). Javaslom, hogy használja ezt a lehető legegészségesebb módon, és koncentráljon az erős, plátói barátságok megerősítésére. Nem fogja érezni a nagy rajongást és vonzódást, de igen szokás tapasztalja meg a szörnyű mélypontokat is, és rendkívül meg lesz elégedve, mert szoros kötelékeket alakít ki és úgy érzi, hogy megértik azokat az emberek, akik a vágy kivételével valódi okokból akarnak az életében lenni.
mint fentebb említettük, valószínűleg valamilyen módon elmebeteg vagy, és valószínűleg OCD, depresszió, szorongás, BPD vagy bipoláris rendellenesség diagnosztizálható nálad. Ne hagyd, hogy ez megijesszen. A diagnózis csak egy címkét helyezne arra, amit egész életében érzett.
Ön akarat ebbe a nyomorúságos rajongásba esik, ha nem kezeli a kiváltó okot, amely a kielégítetlen pszichológiai igények, és korlátozza a saját magával és értékével kapcsolatos hiteket. Ne hagyd, hogy alakítsák hónapjaidat és éveidet, és ne hagyd, hogy az életed különféle emberek iránti érzelmek vonzereje legyen veled, akik nem tesznek előrelépést a saját életedben. Még ha nem is érzi eléggé pszichológiai szinten, Kényszerítés magadnak barátokat szerezni, testedzni, dolgozni és könyveket olvasni. Kellemesen meg fog lepődni azon, hogy valójában milyen gyorsan hoz létre új agyi utakat és * menekül meg * ez a pokol.
nagyon hajlamos olyan ötletekről, emberekről és koncepciókról fantáziálni, amelyek elméletileg segíthetnek „elmenekülni” a jelenlegi életből vagy helyzetből. Használja ezt előnyére - ez csak azt jelenti, hogy az agya hajlamos létrehozni dopaminerg utak motiválják Önt. Jelenleg motivált vagy arra, hogy bejuttasd ezt a személyt az életedbe, de ezt a mentális taktikát használhatod más dolgok intenzív élvezetéhez, például akadémikusokhoz, hobbihoz, háziállatokhoz stb. folyékonyan és a következő 8 évben költözik oda. Ragadjon valami másra, mint egy olyan emberre, amely felkeltette az érdeklődését, és arra gondol, hogy „ha az életem elképesztő lenne, ha ...”, legyen szó akár az edzőteremben szerzett izmokról, a ház felújításáról vagy regényírásról. Néhányan nem tanácsolnák ezt, de vannak bizonyítékaim annak bizonyítására, hogy ez egészséges módja annak, hogy megbirkózzunk az emberek bálványozására való hajlammal. A hobbik / háziállatok / nyelvek / testmozgás nem válik önhiggyé, ezért inkább megszállottan rajtuk.
hacsak nem dolgozik keményen azon, hogy felépüljön ebből a hajlamból, hogy keményen és önzetlenül esik az emberek iránt, partnerei soha nem lesznek ugyanazon az oldalon, mint te. Soha nem fognak olyan hevesen szeretni, mint te „szereted” őket, mert soha senki nem fogja elfogyasztani őket úgy, ahogyan az emberek fogyasztják és kitöltik a létedet. Ez szomorúsággal tölthet el, de valóság; az a tény, hogy kialakítottad a limerence viselkedési mintáját, nem az ő problémájuk, és nem is ez, amihez sok ember kapcsolódni fog. Ha azt akarja, hogy valaki ebből a szerelmes és keserédes módszerből neked essen, az reakcióképes, mérgező emberekhez fog igazítani, akik általában instabilak és túl gyorsan elbűvölnek.
a legjobb jön utoljára: te tud váljon immúnná a rajongásokra / limerenciákra! Nagyon sok kutatást kell végeznie arról, hogyan támadhatja meg tudatalatti elméjét, és hogyan változtathatja meg agyának alapvető vonásait, de ez meglepően egyszerűbb, mint amilyennek hangzik, és az egyetlen út a teljes érzelmi szabadság felé.

Forrás

Igen, ez csak egy a sok fázis közül!

Élj a pillanatban, és foglalkozz minden olyan hamis, irracionális gondolattal, mint „ez örökké tartani fog”. Minden alkalommal, amikor erre gondolsz, javítsd ki magad, és ne feledd, hogy valami nagyon erős és kellemetlen dolgot érzel, de ennyi az egész és ez semmiképpen sem egyenlő az állandóság bármely formájával.

Erősen érezheti a dolgokat, anélkül, hogy örökké tartanának! Nem tudom, miért küzdünk emberként ennyire ezzel az ötlettel. Olyan sok érzékszervi szenvedés jön és megy. Gondoljon például egy szörnyű betegségre, amikor folyamatosan hány, és alig tud járni. Úgy érzed, hogy soha többé nem fogod jól érezni magad, de napokkal később visszapattansz. A betegség csak egy halvány emlék, amely még sok érzelmet sem vált ki benned. Hasonlóképpen, néha találkozunk olyan zenével, amelyet mi szeretet és aztán alig bírja meghallani egy hónappal később.

Mi, emberek, életünk számos szakaszán megyünk keresztül. A fázisok mindenképpen érvényes élettapasztalatok, de vigasztaljanak efemeralitásukban! Ez a fiú vagy lány az életed egyik fázisa, bár intenzív. Egy nap visszanéz, és társítja őket bármilyen zenéhez, amelyet éppen hallgat, a ruháihoz, amelyet éppen visel, és az érzéséhez. Ez azért van, mert az életed azon aspektusai az szintén egy fázis. Ettől az embertől nem fog örökké átugrani a szíved. Ha egy dolgot kivesz ebből a cikkből, az legyen az. Most nem fogsz hinni nekem, de eljön az az idő, amikor nem érdekel, hogy kivel randevúznak, és a nevük fel sem tűnik számodra egy listában. Az emberi érzelmek furcsák, mi?

Ne feledd: Te szereted az agyad vegyi anyagait, nem ezt a személyt

Hacsak nem tapasztalja meg a valóságban az egészséges összetörést (csak a vonzerő és a kapcsolat érzése), rajongása egy egészségtelen dopamin-jutalomkör következménye, amelyet agya lényegében túlélési mechanizmusként hozott létre. Annyira depressziós / beteljesedetlen / magányos vagy, hogy az agyad tudja, hogy a való élet nem nyújt neked sokat az életre való ösztönzés szempontjából, ezért saját boldogságát teremti meg annak érdekében, hogy ideiglenesen megszabadítson a boldogtalanságtól, a nihilizmustól és az összpontosítás hiányától.

A rajongás az agy, amely a „fantázia kötelékén” keresztül szórakoztatja magát. Az agyad cukorral teli, csodálkozással, reménnyel és ígéretekkel látja el a jövőt, majd amikor a valós élet nem követi az illúziót (pl. Amikor az ember nem meglepő nem szenteli neked az egész életüket, mert saját életük / érzéseik vannak), megtapasztalod az ebből következő összeomlást. Minden erős pszichológiai tapasztalat kettős, és ami felmegy, az mindig lejön.

Elengedhetetlen, hogy kissé megcsúfoljuk magunkat, és rájöjjünk, hogy az agyunk ilyen módon „csúszik”. Mondd magadnak: 'Én szeretem a dopamint, nem őt!'. Ha nem lenne ott a vonzerő, és kívülről tudnád személyiségüket, akkor is szükséged lenne rájuk? Szinte lehetetlen, hogy megtennéd. Lehet, hogy valódi, szeretetteljes módon szereted őket, akárcsak néhány idős házaspár, évekig tartó elkötelezettség után, de ez nem lenne kellemes és eufórikus, és nem is az, amire most vágysz.

Keresse meg a kényelmet a fentiekben. Ha azon gondolkodik, hogy „életem rossz pontján találkoztam vele, együtt öregedhettünk stb.” ne feledje, hogy a romantika amúgy sem érezné ezt több mint néhány hónapig. Igen, talán, ha 5 év múlva találkoztál volna ezzel az emberrel, randevúznál, majd feleségül mennél és boldog lennél (a szó stabil értelmében, izgalom nélkül), de az az igazság, hogy nem is ezt akarod. Szeretne tudni törvény a szenvedélyes érzelmekről, amelyek jelenleg vannak bennetek, és hogy azok örökké tartsanak, ezért az állítólagos „elmulasztott kapcsolat” olyan tragikus és nehezen képes megbirkózni veled. A helyzet az, hogy amint kifejtettem, az a puszta koncepció, hogy örökké velük élj, és örökké így érezz velük, mese, amelyet az agyad alkotott.

Röviden: az agyad itt elrontott, és félreérti a helyzetet. Állatok vagyunk a nap végén, és testünk a túlélés elősegítése érdekében működik, gyakran nem zavarva az érzéseinket. Ha az életedből hiányzik a hitelesség, az izgalom és a motiváció, az agy azon dolgozhat, hogy saját céljainak megteremtésével biztosítsa génjeinek túlélését. Ne hallgass meg mindent, amit az elméd mond neked, és próbálj meg nem vágyakozni a magaslatokra, amelyeket neked kínál!

Idegtudomány: Mi okozza a dühöt?

A turbulens élmény mögött rejlő tudomány megértése kulcsfontosságú, és ez az egyetlen módja annak, hogy gyakorlatilag gondolkodjunk anélkül, hogy nihilisták lennénk, és el nem zsibbasztanánk az érzéseinket. Ez az idegtudományi terület lenyűgöző, mivel olyan spirituálisnak és varázslatosnak tűnő emberi tapasztalatokkal foglalkozik, hogy nehéz elhinni, hogy viszonylag egyszerű vegyszerek okozzák és irányítják őket. Azonban egy maroknyi neurotranszmitter vezérli a hangulatod és a mentális egészséged minden aspektusát, és ezért megmagyarázhatja minden gondolatot és motívumot, amelyet egy rajongás meg fog tapasztalni.

egy. Dopamin az „örömkémiai szer”, és eufóriára, függőségre és vágyra vonatkozik. Célalapú viselkedést is inspirálhat, pl. pénzt akar megtakarítani egy bonyolult utazás megtervezéséhez, vagy ami még relevánsabb, azt a „tökéletes életet” szeretné elérni valakivel, akivel nemrégiben találkozott, ahol ketten egyedül és szabadok vagytok, és örülnek egymás boldogságának. Amikor először beleszeretsz a döbbenetbe, és nem tudod elképzelni a boldogságot mással, csak ezzel az egyénnel, ez a dopamin hatású ... és a fiú, a dopamin egy erős neurotranszmitter! Lendületet ad nekünk az életben, és szó szerint hajtja az emberiséget, de rajongás esetén elragadó, mégis veszélyes anyag.

Amikor noradrenalin szintén felszabadul, a két neurotranszmitter reakcióba léphet, és nemcsak emelkedett hangulatot okozhat, hanem koncentrált figyelmet, hiperaktivitást és étvágycsökkenést is. Mindezek a változások a „szerelmes betegségben” tanúskodhatnak; ezen biokémiai változások során alakítja ki az alagút látását. Téged nagyon inspirál bármi, ami a másik emberrel kapcsolatos, és unatkozol a világ többi részén, mert mindez unalmasnak tűnik a szenvedélyed tárgyához képest. Míg noradrenalin egy neurotranszmitter és adrenalin hormon, a kettő szinergikusan hozzájárul a versenyző szívhez és a szerelemhez kapcsolódó újszerű izgalomhoz.

kettő. Szerotonin van alacsony ha dühöngsz, ami ellentmondásos, mivel a szerotonin magas szintje gyakran társul a „szerelmes-galambos” érzésekhez is. Valójában az extasy szedése ennek a neurotranszmitternek a nagy felszabadulását okozza, a depressziót pedig annak alacsony szintje okozza. A meghatott agy azonban ugyanolyan alacsony szerotoninszintet mutat mint OCD-s ember, amely megmagyarázza a rajongás rögeszmés természetét, és ezért miért kellene kerülnie az állam romantizálását, és rájönnie, hogy lényegében elmebeteg vagy, miközben a szenvedély ezen szintjén jár.

3. Adrenalin aktiválja a test stresszreakcióit, és részt vesz a rajongás fiziológiai jeleiben. Aktiválja más hormonok, például kortizol, amelyek mind kaszkádszerűen aktiválják a szimpatikus idegrendszert, remegést, izzadást és fokozott pulzusszámot okozva.

Négy. Oxitocin bensőséges cselekmények, ölelés és más szoros, bizalmon alapuló kapcsolattartás során szabadul fel. Kissé eltér a többitől, mivel nem okoz közvetlenül „rajongást”. Más szavakkal, ez nem járul hozzá ahhoz az őrülten erős szenvedélyhez, amelyet az ember érez, miközben meghökkent. Sokkal inkább növeli az élményt azáltal, hogy növeli a bizalom és a szeretet édes érzéseit. Emiatt a behatolás utáni kapcsolatokban is rendkívül fontos, és ezért a vágy (amelyet az dopamin) elhasználódik. Ha a kapcsolatban álló emberek nem rendelkeznek megfelelő mennyiségű oxitocin (és vazopresszin), valószínűtlen, hogy a kapcsolat akkor is fennmarad, ha áthaladnak az elragadtatás alatt álló rajongás szakaszán, és hirtelen tudatában vannak egymás hibáinak.

Arra kérlek benneteket, hogy gondolkodjon az érzései mögött álló tudományon, mivel ez segít racionalizálni azt, amit érez. Engedd meg magadnak a sírást, de ne hagyd romantizálni ezt a „kihagyott kapcsolatot”, mert eleve soha nem volt ott. Neurobiológiája átmenetileg meghibásodott és átvette az irányítását az érzésein, de a nyomorúságnak ez a szintje nem tarthat és nem is fog tartani.