Természetes libidó fokozás akupresszúra használatával

Mi az a Libido?

Nevezzük szexuális vágynak, szexuális hajlandóságnak vagy szexuális étvágynak. A libidó a pszichés energia természetes és ösztönös formája, amely arra ösztönöz bennünket, hogy szexelni akarjunk. Bár sok nő szerint a férfi libidója pusztán fizikai, míg a nők érzelmesebbek, ez nem igaz. A libidónak fizikai és érzelmi összetevői vannak mindkét nemnél.

Szeretném elmagyarázni, hogyan lehet a testi és az érzelmi ötvözni, valamint vázolni egy technikát a libidó természetes fokozására mind a férfiak, mind a nők körében. De először nézzük meg a nők és férfiak alacsony libidójának egyes okait.

Szerelem

A libidót befolyásoló tényezők

Az alacsony libidó egész életen át tartó probléma lehet, vagy éveken át tartó normális szexuális késztetés után jelentkezhet. A fizikai tényezők, például bizonyos gyógyszerek, krónikus betegségek, fájdalom, sőt az öregedés is negatívan befolyásolják szexuális késztetéseinket. Az alacsony libidó nem egyenlő a teljes férfi vagy női impotencia tapasztalásával. Az alacsony libidóval rendelkező emberek tökéletesen képesek a szeretetszerzés fizikai cselekedetére, csupán a szeretetvágyuk csökkent.

A pszichológiai tényezők hangsúlyosabb szerepet játszanak a libidó elvesztésében. A depresszió, a szorongás, a bizonytalanság érzése, az álmatlanság és a kimerültség mind az alacsony libidó oka. A férfi libidót nagyban befolyásolja a szorongás. A teljesítmény-szorongás és a szorongás okozta impotencia ördögi kört okozhat, amely csökkenti a férfi libidóját. Az elfogadás és szeretettség érzése, a bizalom és a biztonság érzése kulcsfontosságú eleme a libidó fokozásának.

A női libidó elvesztését néha női impotenciának nevezik. A női impotencia a női szexuális diszfunkciók különféle elnevezése, beleértve a csökkent női libidót is. Az alacsony női libidót gyakran a bizonytalanság érzése okozza, beleértve a rossz testképet is. A biztonság, a bizalom, az elfogadás és az intimitás érzése növeli a női libidót.

Mi az az akupresszúra?

A modern nyugati orvostudomány kizárhatja az akupresszúra gyógyító képességeit, de ennek a holisztikus egészségügyi technikának a használata keleten már több mint 5000 éve bevált. Az akupresszúra a test bizonyos pontjaira gyakorolt ​​nyomás a fájdalom, az emésztési zavarok, a szorongás, a félelem és számos egyéb panasz enyhítésére. Az akupunktúra elméletére épül, és ugyanazokat a nyomáspontokat használja.

Ezek a nyomáspontok a Qi és a meridián áramlás koncepcióján alapulnak. A Qi lényegében az életerőnk, lényünk lényege. Ez az életerő mindenben megtalálható, beleértve a levegőt, a vizet és a tüzet is. Ez az a dolog, amely eggyé tesz minket a világgal és a környezetünkkel. A kínaiak azt mondják, hogy halottnak lenni egy testben lenni Qi nélkül. A Qi testünkben meridiánként ismert utakon halad. Ezek a meridiánok az óceán áramlataihoz hasonlíthatók. Ahogy az óceán áramlása befolyásolja a világ éghajlatát, úgy Qi áramlása a meridiánjainkon keresztül érzelmeink és egészségünk éghajlatát is befolyásolja.

A Qi állandó áramlása a testünkben elengedhetetlen egészségünk és jólétünk szempontjából. Amikor meridiánjainkban eltömődések fordulnak elő, a Qi alapvető életereje csökken ezen az úton. Élethordó vérünk áramlását korlátozó vérrög ugyanúgy betegségeket és / vagy halált okoz az érintett szervekben, Qi blokkolása diszharmóniát és ellentmondást okoz testünkben és életünkben.

Hogyan javíthatja az akupresszúra a libidót?

12 fő meridián létezik, amelyek 12 létfontosságú szervnek felelnek meg, mint például a szív, a tüdő és a máj. Nyolc kisebb meridián is van, amelyek összekapcsolják és összekapcsolják a 12-est. Az akupresszúrában használt nyomáspontok a meridián áramlás összekötő pontjainál és azokon a pontokon találhatók, ahol az áramlás közel van a bőrhöz. Erős és állandó nyomás ezekre a pontokra lehetővé teszi a test ellazulását, csökkentve a feszültséget és a szorongást, miközben növeli a véráramlást.

Bár a fő meridiánok bizonyos szerveknek felelnek meg, a kínaiak úgy vélik, hogy ezek a szervek bizonyos érzelmekhez kapcsolódnak. A testi és lelki nem különül el, de a kínai orvoslás egészében látja. És holisztikusan, egészként kezelik őket, nem különálló, hanem kiegészítő rendszerként. Nézzük meg, hogyan viszonyulnak érzelmeink szerveinkhez a kínai orvoslásban.

Szervek és érzelmek a kínai orvoslásban

Szerv	A jó Qi áramláshoz kapcsolódó érzelmek	A blokkolt Qi-áramlással kapcsolatos érzelmek
Szív	Szerelem, önbecsülés, önértékelés, együttérzés	Bizonytalanság, önbizalomhiány, harag, gyűlölet
Máj	Boldogság, elégedettség,	Ellenségesség, ingerlékenység, keserűség
Tüdő	Nyitott gondolkodásmód, vidámság, tolerancia	Megvetés, megbánás, depresszió
Vese	Szexuális biztonság, hűség, kreatív biztonság	Félelem, szorongás, paranoia
Gyomor	Szimpátia, empátia, harmónia	Kritika, csalódás, undor
Keringés	Nyugalom, kikapcsolódás, nagylelkűség	Makacsság, komorság, féltékenység
Lép	Jóváhagyás, bizalom, megfontolás	Szorongás, elidegenedés, közöny
Hólyag	Béke, bizalom, bátorság	Félelem, szorongás, rettegés
Epehólyag	Imádás, Assertivenss, Szerelem	Unalom, impotencia, düh
Vékonybél	Becsült, Öröm, Ápolás	Bánat, szomorúság, csüggedt
Vastagbél	Önértékelés, lelkesedés, szabadság	Bűntudat, depresszió, apátia
Hármas melegítő	Remélem, egyensúly, felindulás	Magány, megalázás, kétségbeesés

Érzelmek és Libido

Amint az a fenti ábrán látható, az erős libidó esélye nagy mértékben megnő a jó Qi áramlás mellett. És ha jó a Qi áramlása, akkor sokkal vonzóbb társ lesz. Elindul egy körforgás közted és a párod között abban, hogy jól érezd magad és egymás iránt, és egyre nagyobb bizalmat és boldogságot érezz.

Amint jobban érzed magad, a világod és a partnered (és amikor ugyanezeket a változásokat látod a partneredben is), garantálom, hogy libidód és partnered libidója fokozódni fog. Újdonsült örömöd és magabiztosságod olyan helyekre is elvezethet, ahol még soha nem voltál.

Az akupresszúra végrehajtása

Az akupresszúra elvégzéséhez erős nyomást kell gyakorolni egy-három percig minden ponton. Tudni fogja, hogy helye van, mert fájdalmasabb lesz, mint a környező területek. Addig kell nyomást gyakorolnia, amíg olyan érzetet nem tapasztal, amely az öröm és a fájdalom között van. Ha minden fájdalmat tapasztal, engedje el kissé, amíg a nyomás nem érzi jól magát, de még mindig kissé fáj. A nyomáspont méretétől függően érdemes használni az ujj hegyét, a csülök hegyét vagy a ceruza radírvégét.

A szilárd, állandó nyomás jó a legyengült Qi erősítéséhez. Ez az állandó nyomás energizálja és fokozza a Qi-t. Ha a Qi blokkolva van, akkor a legjobb szilárd nyomást gyakorolni, miközben lassan dörzsöli a foltot az óramutató járásával ellentétes irányú mozgással. Ez a nyomás megindítja a Qi áramlását, és segít megtisztítani a meridiánokat. A Qi ezután az egész testet át tudja juttatni életének.

Hasznos Libido akupresszúrás pontok

A szív

A Szellemkapu néven ismert, a Hetes Szív nevű pont valóban a szellem kapuja. Amikor a kapu zárva van, az ember ingerlékeny, szorongó és nyugtalan. A szívet a kapu korlátozza, és nem tud pihenni. A test többi részét megfosztják a szív jelenlététől. Álmatlanság, szorongás és depresszió következik be. A harmónia megszakad, és hamarosan beindul a káosz. Az élet békéjének és harmóniájának fenntartásához a Lélek Kapunak tisztának kell maradnia. Amikor ez a kapu nyitva áll, életedben szeretet, öröm és szórakozás fog létezni.

A Hetes szív a csukló belső oldalán található, körülbelül egy-két hüvelyk alatt a ránc alatt, ahol a kéz találkozik a csuklóval. A csukló közepén helyezkedik el az inak között. Tegyen nyomást és körkörös mozdulatokkal óvatosan masszírozza az ujját. Folytassa ezt a műveletet egy-két percig. Meg fogja találni az elméd tisztulását és a szíved felemelkedését.

A máj

Sok ember nagy, energizáló hullámot tapasztal a testén keresztül, amikor a Hármas Májust aktiválják. A túlfeszültség segít csökkenteni a fáradtságot, enyhíti az álmatlanságot és csökkenti a fájdalmat. Az akupresszúra használata itt megnyugtat és felszabadít. Irritmusa el fog olvadni, nyugodtnak és biztonságosnak érzi magát.

A máj három a lábfej tetején helyezkedik el a nagy és a második lábujj között. Futtassa az ujját lefelé, amíg a csontok találkozási pontjáig nem ér. Alkalmazzon nyomást, és lassan dörzsölje felfelé az ujját a boka felé, majd vissza a pontig. Csak dörzsölés közben mozgassa az ujját 1/2 hüvelyk vagy annál kisebb mértékben.

A tüdő

A „központi kincstár” sok meridián találkozóhelye. Itt találkozik a hátul az elülső részével, és ahol a máj és a lép csatlakozik a tüdőhöz. A tüdő akupresszúrája segít a depresszió enyhítésében, és csökkenti a megvetés és a sajnálat érzését. A központi kincstár megnyitása friss levegőt enged az életébe. Ez lehetővé teszi a megújulást és az újracsatlakozást. Vidámnak, toleránsabbnak és nyitottabbnak találja magát.

A Lung One a mellkason található, közvetlenül a váll melletti gallércsont alatt. Tartsa egyenesen a karját, és érezni fogja az izom háromszögét, amelyben a Lung One található. Körülbelül egy percig egyenletes, határozott nyomással nyomja be a háromszögbe, majd további egy percig lassan masszírozza az óramutató járásával ellentétes irányba.

A vese

A „Gushing Spring” lefelé vonzza a Qi-t, mint a víz a vízesésben. Ha fent vannak a Qi-túllépések, a Gushing Spring lehúzza és megalapozza Önt. A Vese One megnyomásával csökken a félelem és a szorongás, és fokozódik a biztonság érzése. Fokozza a hűség érzését, miközben enyhíti a paranoiát.

Az egyik vese a lábfej alján található a második és a középső lábujj között. Végighúzza az ujját a lábujjak között, amíg el nem ér a lábán lévő előtábla végéig. Az 1. vese a betét középső pontján lesz, a lábfej körülbelül harmadával. Tegyen egy percig szilárd nyomást, majd egy percig lassan masszírozza a couter óramutató járásával megegyező irányba.

Az akupresszúrában még sok olyan pont van, amely jót tesz a libidó természetes fokozásának. Szeretem ezeket a technikákat masszázzsal együtt használni. A masszázs ritmikus simogatása és az akupresszúra szinte fájdalmas nyomása jó keverék a teljes ellazulás és az elsöprő feszültség között.

Érezd jól magad, ha kipróbálod ezeket a technikákat, miközben új lehetőségeid előtt nyitod meg az életed. Ön és partnere élvezni fogja az akupresszúra energizáló, ugyanakkor pihentető hatásait.

Most menjen, mozgassa a Qi-t!