Tippek a passzív, agresszív ember kezeléséhez

Passzív agresszív viselkedés

A passzívan agresszívan viselkedő emberek megértése

A passzív agresszív emberek láthatatlan és nem nyilvánvaló módon engedik ki haragjukat és neheztelésüket a legközelebb álló emberek felé, mert úgy gondolják, hogy nem tudják nyíltan megmutatni érzéseiket.

A passzív agresszív viselkedés korai felnőttkorban kezd megmutatkozni, és számos olyan helyzetben megmutatkozik, amelyet az élet bemutat.

Vannak olyan helyzetek, amelyek aktiválhatják a passzív agresszív viselkedést, például amikor az ember teljesítményét megítélik, vagy úgy gondolják, hogy megítélik. Ez gyakran tapasztalható a munkahelyen, valamint a tekintélyekkel, köztük a főnökökkel, a szülőkkel, a tanárokkal, a házastársakkal és a közösség vezetőivel való foglalkozásban. Eszméletlen szinten ezek a tekintélyalakok közvetetten vagy közvetlenül váltják ki a dühös érzéseket.

A passzív, agresszív emberek nevelésének módja

A tinédzserek gyakran tesztelik szüleik határait és megpróbálják érvényesíteni magukat, de nehézségeik vannak, vagy anyjuk vagy apjuk elzárja őket. Ez egészségtelen gondolkodási mintát hoz létre, és felnőtté válik.

Néhány pszichológus úgy véli, hogy a környezet és a gének kombinációja okozza a passzív agresszív személyiségzavar kialakulását. Alapjaiban az ember öntudatlanul passzívvá válik agresszívvá, mert nem volt szabad szabad nyíltan kimutatnia haragját. Ez az agresszió visszafogott, mert úgy érzik, vagy azt mondták nekik, hogy ezek az érzések rosszak és nem megengedettek.

A dühös érzéseket még mindig ki kell fejezni, mert soha nem múlnak el. Dühük közvetett módon jelentkezik, hogy elkerüljék, hogy a hatalmi alak bezárja őket, vagy hogy elkerüljék a tekintély büntetését. Két dolog történik ebből a helyzetből. 1) egy személy megtanulja, hogy a túléléshez rejtett módon engedje ki haragját. 2) A személy nehezményezi a tekintélytulajdonosokat is, mert érzéseit elzárták vagy nem vették tudomásul. Ez a neheztelés minden hatósági szereplőre kiterjed, és a passzív agresszív ember megpróbálja legyőzni a tekintélyt, miközben úgy néz ki, mintha tisztelnék őket.

Ha megnézzük, hogyan nőtt fel egy passzív, agresszív ember, akkor valószínűleg nagyon keményen ítélték meg, mert kifejezték magukat, és nagyon uralkodó szülő alatt éltek. A passzív agresszív személyiség azért alakul ki, mert az érzelmi kommunikációt elfojtották a háztartásban.

Néhány gyermek passzív agresszív viselkedést tanul meg szüleitől, mert a szülő így viselkedik. Vannak, akik túlélési mechanizmusként fejlesztik ki attól, hogy félnek a szülő büntetésétől, vagy éppen attól, hogy érzéseiket a szülő figyelmen kívül hagyja.

Passzív agresszív emberek

Alacsony önbecsülés és passzív agresszív viselkedés

Sok passzív agresszív embernek rossz az önértékelése, mert visszatartotta valódi érzéseit. Valószínűleg túlzottan kritizálták őket szüleik. Nem őszinték a saját érzéseikkel, ezért nem kezelik egészséges módon az érzelmeiket. Soha nem tanulták meg, hogy felelősséget vállaljanak saját érzéseikért, és más embereket hibáztattak nehéz helyzetükért.

Ez a fajta viselkedés problematikussá válik, amikor az ember felnő, és ez a viselkedés életének számos területén folytatódik. Gyakran a passzív agresszív ember nincs tisztában a viselkedésével és azzal, amit csinál, ezért nem is próbálja megállítani. Ehelyett továbbra is csalódást keltő tapasztalataik vannak, amelyek megismétlik a múltjukat.

Amit egy passzív, agresszív ember igazán akar, az a melegség, a szeretet és mások támogatása, de félnek attól, hogy függővé válnak a kapcsolatban, mert attól tartanak, hogy csapdába esnek, el akarják kerülni a felelősséget és más emberek iránti elkötelezettséget.

A passzív agresszív emberek dühösnek érzik magukat, de félnek megjeleníteni, ezért olyan módon engedik ki, hogy az emberek nem látják könnyen. Ez problémás a passzív agresszív személy célpontja számára. A cél soha nem látja, hogy jön. De azzal, hogy tudatában van, a célpont megvédheti magát, és nem esik abba a csapdába, amelyet a passzív, agresszív ember állít.

Hogyan viselkedjünk egy passzív, agresszív emberrel

Sok munka, érzelmileg kimerítő és rendkívül frusztráló lehet, de itt van néhány tipp:

• kerülje a hatalmi harcba keveredést

• ne engedd, hogy hozzád érjenek. Gyakran megnyomják a gombjait, így kiabálhat és ingerültté válhat, így az agresszorra, õk pedig az áldozatra hasonlíthat.

• kerülje a csalódást velük szemben.

• próbálja rájuk fordítani az asztalt.

• beszéljen nyugodtan és racionálisan annak érdekében, hogy megmutassa nekik, milyen viselkedést tanúsítanak.

• a tagadás szakértői, és védelmi helyzetbe hozzák.

• mutassa meg nekik a viselkedésük következetlenségeit.

• nézze meg az érvet az ő szemszögükből.

• kérdezd meg őket, hogyan oldanák meg vagy javítanák a helyzetet, de kerülik a döntések meghozatalát.

• azt akarják, hogy valaki más hozza meg a főbb döntéseket és kerülje a tanácsadást, hogy bármit hibásnak tudjon felróni másra.

• korlátozott képességeik vannak arra, hogy gondolataikat kifejtsék a logika és az értelem használatában, ezért más módszereket kell alkalmaznia, hogy esetleg megértsék gondolkodásukat.

• olyan embereket keresnek, akik lökdösők, akik nem mondanak nemet, akik a passzív, agresszív ember problémáját magukévá teszik.

Passzív agresszív emberek

Volt már dolga passzív, agresszív emberrel?

• Igen
• nem
• nem biztos

Ismerje fel a passzív agresszív viselkedést

Mire kell figyelni egy olyan személynél, aki passzív agresszív magatartást tanúsít: (több vagy az összes ilyen tulajdonsággal rendelkezhet)

A passzív agresszív viselkedés felismerése -

• kerülik a felelősséget?

• rendkívül érzékenynek tűnhetnek a kritikára, paranoid, vagy érzékenyek mások megjegyzésére, és tévesen értelmezik-e az állításokat személyes támadásként?

• úgy találja, hogy nem fogékonyak vagy nyitottak a dolgok végrehajtására vonatkozó javaslatokra, és gyakran tehetnek valamit a javaslatot tett személy kedvéért?

• makacsak, komorak és komorak?
• szarkasztikus és hátsó megjegyzéseket mondanak neked vagy a háta mögött?

• érzik magukat áldozatként?

• a rosszfiúra hasonlítanak?

• nyíltan elmondanak mindenkinek mások hibájáról?

• félnek-e az intimitástól vagy harcolnak-e a függõség ellen, annak ellenére, hogy függõ emberek?

• akarnak-e saját döntéseket hozni más emberek csekély vagy semmilyen hozzájárulása nélkül?

• negatív kilátásokkal rendelkeznek?

• úgy tesznek, mintha jól kommunikálnának, de jobban megnézve nem ismerik el az Ön igényeit?

• hibáztatnak másokat azért, mert nekik vannak a dolgok?

• kerülik a konfliktusokat, de rejtett módon viselkednek?

• féltékenynek tűnnek mások sikerére?

Ez csak néhány jel a passzív agresszív embereknél.

Az igazság a passzív agresszív viselkedésről

Egy passzív, agresszív ember legyőzni akar

Ha passzív agresszív ember vagy passzív agresszív emberrel van dolgod, akkor a kezelés és a gyógyulás első lépése a tudatosság. A felelősség vállalásával a mögöttes harag és harag kezelhető és megérthető, hogy ez lehet a passzív agresszív viselkedés gyökere.

A passzív, agresszív emberek legyőzni akarják azt a személyt, akihez közel állnak. Vissza akarnak térni rájuk és bosszantani őket. Néha a kudarc szükségessége egy mód arra, hogy visszatérjünk a másik emberhez.

A másik módszer a megtanulása, hogy kiálljon önmagáért, és egészséges módon fejezze ki haragját. Az asszertivitás-tanfolyamok segíthetnek abban, hogy az emberek egészséges módon fejezzék ki érzéseiket, vágyaikat és szükségleteiket.

Az emberek általában nem képesek önmagukban megváltoztatni a passzív agresszív viselkedést. A tanácsadás segíthet a viselkedést kiváltó dühproblémák megoldásában. A terápia magában foglalja az ismételt viselkedési minták felismerését, amelyek segítenek felfedezni, honnan származnak az érzések, és miért folytatódnak.

A passzív, agresszív személyiségzavarral küzdő embereket gyakran nehéz kezelni, mert az ember típusa kötődik az érzett ellenérzéshez. Inkább neheztelnek, mintsem boldognak éreznék magukat.

Negatív mintázataik folytatódnak, és a terápiában neheztelhetnek a terapeutára, és tekintetbe veszik a terapeutát. Ez a passzív, agresszív embert el akarja érni, és örömet szerez a terapeutának, de nem képesek a sikerre. A terápiában elmaradt kudarc a passzív, agresszív személyek számára az autonómia megőrzésének újabb módja.

A passzív, agresszív emberek felismerése

Segített-e ez a cikk felismerni valakit, akiről nem tudta, hogy passzív agresszív?

• Igen
• nem
• Többet kell gondolnom rajta

Passzív, agresszív ember kezelése

Ha valakivel passzívan agresszív kapcsolatban van, elengedhetetlen, hogy megtanulja látni ennek a rendellenességnek a jeleit. Ha tudnak segítséget kapni a kommunikációs készségek elsajátításához, javítani lehet a dolgokon. Ne mentsenek viselkedésükre, és ne adjanak ki belőlük. Tegye felelőssé felelősségükért. Kerülje az ítélkezést, a dühöt vagy az irányítást. Fogadja el ezt a személyt. Ne kérjen tőlük semmit. Amikor a passzív, agresszív ember határozott, válaszoljon pozitívan.

Nehéz belátni, hogy passzív, agresszív emberrel van dolgod. A felismerés legjobb módja a viselkedésminta. Miután felismerte, hogy az a személy, akivel foglalkozik, passzív agresszív:

• elvárhatja, hogy az illető ne tartsa be ígéreteit

• legyél határozott magad, de ne légy agresszív azáltal, hogy tudasd velük, mit érzel és mire van szükséged.

Néha a legjobb, ha elmegyünk a kapcsolattól. Ha a passzív agresszív embert nem érdekli a viselkedés megváltoztatása, akkor nem tehet semmit. Gyakran azt hiszik, hogy a probléma veled van, nem velük.

A passzív agresszív viselkedést nehéz felismerni, mert olyan módon támadnak rád, ahogyan nem látod. A passzív, agresszív ember elrejti, tagadja és hagyja, hogy ne értse, mi történt. Nehéz megakadályozni, ha nem látja, hogy jön, és nehéz kezelni, ha tagadják.

A tudás hatalom, a tudatosság pedig hatalom. Miután felismerte, hogy passzív, agresszív emberrel van dolga, dönthet úgy, hogy hogyan fogja kezelni őket, hogyan fogja kezelni önmagát és önmagát. Nem kontrollálhat semmit, csak a saját gondolatait és viselkedését. Az ön választása, hogy elrabolják-e őket passzív agresszív csapdájukban, vagy nem reagálnak úgy, ahogy elvárják tőlük, és jobban megértik a kapcsolatot a saját nagyobb boldogságuk érdekében.