5 egészséges kapcsolat határa, amelyet meg kell határoznia

Még a legközelebbi párok sem értenek egyet bizonyos dolgokban. Ez rendben van és teljesen normális, de ami megkülönbözteti az egészséges kapcsolatot a mérgezőtől, az az, hogy ez a kapcsolat kölcsönös tiszteleten alapul-e és nyitott kommunikációval rendelkezik-e.

E kölcsönös tisztelet elérése érdekében a határokat nemcsak a kapcsolat elején kell meghatározni, hanem a kapcsolat növekedésével és fejlődésével. Bár megpróbálkozások útján fedezheti fel a határokat, jobb, ha nyíltan kifejezi azokat, mielőtt valamelyikük elkövetne egy olyan hibát, amelyből nem tud felépülni.

Itt van öt határ, amelyet minden kapcsolatnak meg kell határoznia, hogy segítsen egy párnak közelebb kerülni és még hálásabbnak érezni egymást.

Szavazás: Partnere határai

Ismered a párod kapcsolati határait?

• Igen
• Nem
• Homályosan
• Nem vagyok kapcsolatban.

5 Alapvető határok, amelyeket egy kapcsolatban meg kell határozni

1. Mikor ajánljon fel tanácsokat és hogyan csinálja

A tanácsadással megmutathatja, hogy törődik-e egymással, de van, amikor véleménye nem biztos, hogy örömmel fogadja. A félreértések elkerülése és a véletlen sértés elkerülése érdekében érdemes megfontolni a tanácsadás módját is. Például, bár nagyra értékelheti, ha meghallja partnere véleményét arról, hogyan kell kezelni a családjában kialakult konfliktusokat, nem biztos, hogy kényelmesen érzi magát, ha Ön is mérlegeli a családi ügyeit.

Tehát győződjön meg róla, hogy tisztában van-e azzal, hogy mikor kérnek tanácsot egymástól, és amikor a magánélet előnyben részesítése. Amikor tanácsot ad, tegye ezt tisztelettel és kerülje el, hogy partnere nyomást érezzen arra, hogy azt tegye, amit javasol.

Ha pedig a partnered nem fogadja el a tanácsodat, akkor tartsd tiszteletben azt a tényt, hogy partnere másképp értelmezheti a helyzeteket, és így más elképzelése is lehet a tennivalókról. Bízz abban is, hogy ha nem fogadják el a tanácsodat, ez nem azt jelenti, hogy nem tartják tiszteletben a véleményedet. Ugyanez vonatkozik a partneredre is, ezért győződjön meg róla, hogy mindketten egy oldalon vannak, amikor tanácsot kell adni.

2. Hogyan kezeled a nézeteltéréseket

A nézeteltérések és viták a legerősebb kapcsolatokban is bekövetkeznek. Ha nézeteltérések történnek, fontos, hogy a kapcsolatot konstruktív módon fejezzék ki.

Mindenki másképp reagál egy vitára, főleg, ha úgy érzi, hogy valamilyen mértékben hibás vagy. Ezért fontos, hogy megbeszélje, hogyan lehet konfliktusban a legjobban megközelíteni egymást. Ön valaki, akinek inkább lenne helye összeszedni a gondolatait, ha ideges? Bosszantja-e partnerét egy konfrontáció közbeni érintőképernyő? Annak ismerete, hogy miként reagálnak egy konfliktusra, segít egy olyan folyamat kialakításában, amely segíti egymást a nézeteltéréseken anélkül, hogy hagynák, hogy valami pusztítóvá váljanak.

3. Mennyi személyes teret kell adni

Mindenkinek más és más az elkötelezettség definíciója. Bár feltételezheti, hogy kizárólagos, monogám kapcsolatban lenni az elkötelezettség, partnere szerint a nyitott kapcsolat normálisabb. Lehet, hogy partnere úgy gondolja, hogy a közösségi média fiókok megosztása és a jelszavak cseréje az e-mail fiókok felé normális módszer az elkötelezettség kimutatására, de azt gondolhatja, hogy ez kontroll és a magánélet megsértése.

Tehát győződjön meg róla, hogy mindketten egyetértenek abban, hogyan fejezik ki elkötelezettségüket, hogy egyikőjük sem érezze magát sértettnek vagy alulértékeltnek.

4. Milyen gyakran kommunikál

Fontos tudni a napi menetrendet, és megbeszélni a kommunikáció módját, amikor külön él. Partnere előnyben részesítheti egy kis időt a gondolataival, vagy a munkára összpontosíthat, miközben az irodában tartózkodik, személyes zavarás nélkül. Vagy úgy érzi, hogy a nap folyamán kapcsolatban áll partnerével, és hajlamos időszakosan bejelentkezni. Annak elkerülése érdekében, hogy önkéntelenül irritálják vagy elhanyagolják egymást, keressen egy mindkettőtök számára megfelelő rutint, hogy a jövőben ne legyenek félreértések.

5. Mennyit akarsz tenni egymásért

Amikor törődünk valakivel, természetes, hogy mindent meg akarunk tenni érte. Az áldozat és a kompromisszum szintén kulcsfontosságú a sikeres kapcsolat szempontjából, de vannak korlátai. Egészségtelen feláldozni erkölcseit vagy a számodra valóban fontos dolgokat partnered megnyugtatására, és megkockáztatod, hogy aláássd magad, mint egyenrangú partner a kapcsolatban. Tehát legyél őszinte, és egyértelművé tedd partnered számára, hogy mennyire hajlandó elmenni értük. Lehet, hogy nem ismeri a pontos határokat, amíg el nem jön az idő, de a legfontosabb az, hogy megértse azokat a dolgokat, amelyek fontosak az Ön és partnere számára, hogy megkerülhesse ezeket az értékeket.

Bónusz: Pénzügyi határok

A pénz a legtöbb helyzetben érzékeny téma, és még kínosabb lehet beszélgetni valakivel, akit szeret, de a pénzügyi kérdések megvitatása elengedhetetlen a kapcsolata és a bankszámla hosszú távú egészsége szempontjából. Sok pár külön kapcsolattartás alatt külön bankszámlát vezet, még házasságkötés után is, ezért fontos tisztázni pénzügyi határait. Nem a partnerével szembeni bizalmatlanságról van szó, sokkal inkább a csúnya félreértések vagy neheztelések elkerülésére, amikor ki fizette, amiért a kapcsolat előrehaladtával egyre nehezebb azonosulni.

Szavazás: áldozat

Mennyit hajlandó feláldozni a partnere érdekében?

• Minden
• Feláldozom, ha ez nem áll ellentétben az értékeimmel
• Kompromisszumokat vállalhatok, de nem áldozhatok
• Hajlamos vagyok a magam módjára
• Az áldozat számomra üzletkötő

Hogyan állítsuk be a kapcsolati határokat

1. Elkötelezettség, hogy határozott légy magaddal: A határokkal az a probléma, hogy mindig elmozdulhatnak és megnyúlhatnak. Annak érdekében, hogy végül ne adja fel értékeit, 100% -osan biztos legyen a határaiban, és ígérje meg magának, hogy határozott lesz velük szemben, mielőtt kommunikálja őket a partnerével. Amikor partnere meglátja, mennyire komolyan gondolja a határait, akkor nagyobb valószínűséggel támogatja és tiszteli is őket.
2. Itt az ideje, hogy kibeszélje: Úgy érezheti, hogy ismeri partnerének határait egyszerűen azért, mert egy ideje egymás körül járnak, de soha nem lehet biztos benne. Lehet olyan is, amelyet soha nem vettél figyelembe. Hasonlóképpen lehet, hogy partnere soha nem tudja, mi a határa, ha nem mondja el nekik. Szánjon időt arra, hogy beszéljen a határairól. Nem feltétlenül hivatalos megbeszélésnek kell lennie; beszélgethet vacsora közben, vagy akár egy esti séta közben. A legfontosabb az, hogy valamikor világosan kifejezzük őket.