A Legjobb Nevek A Gyermekek Számára

Passzív, agresszív emberek kezelése

Forrás

A passzív agresszív személyiség

Számos fontos dolgot kell megérteni egy passzív agresszív embernél. Az első az, hogy ők a lényegük, dühös emberek. A második az, hogy félnek kifelé mutatni dühüket. A passzív, agresszív személyiségnek sok olyan érzése van, amellyel a múltja óta nem foglalkoztak. Érzéseik vannak a jelenlegi helyzetükkel kapcsolatban.


Nem tudják, hogyan kell kezelni ezeket az érzéseket. Ez belső konfliktust okoz bennük, mivel haragjuknak ki kell jönnie, ellenérzésének ki kell jönnie, és visszatartják magukat ezen érzelmek nyílt kifejezésétől. Tehát az egyetlen választásuk az, hogy hagyják kijönni, hogy az emberek ne igazán lássák.


Ez számtalan problémát vet fel azok számára, akik haragjuk célpontjai. Nagyon nehéz olyanokkal foglalkozni, akik alapvetően boldogtalanok, nem hajlandók erről beszélni, és nem akarnak maguk felelősséget vállalni az érzéseikért. Azt akarják, hogy a hiba mindenki mással háruljon. Áldozatnak érzik magukat. Bizonyos értelemben azok, de a passzív agresszív ember áldozatul esett.

A düh érzésének leállítása miatt az ember elveszíti kapcsolatát saját érzéseivel, nemcsak a dühével, hanem a legtöbb más érzéssel is. Nehéz boldognak lenni, ha elszakad az érzelmeidtől. Nehéz boldognak lenni, amikor a múltad nehezedik rád, mert nem foglalkoztál vele.
Nehéz boldognak lenni, amikor ellenségeskedést hordoz az emberek iránt, általában a szülők iránt, akiket soha nem tud kifejezni. Nehéz boldognak lenni, amikor félsz kifejezni természetes érzelmeidet.

Rejtett harag

A passzív, agresszív emberek másokat keresnek, akik örülnek az embereknek. Olyan embereket céloznak meg, akik nem képesek határokat meghatározni. Ez megkönnyíti számukra a manipulálást, a gombok megnyomását és ellenségeskedésük középpontját. Kényelmes és egyszerű módszerré válik számukra, hogy negatívan viselkedjenek.

Bonyolultabbá teszik a dolgokat, mint kellene. Gyakran frusztráló és dühítő a gondolkodásmódjuk és viselkedésük eredményeinek kezelése. Észreveheti, hogy túl érzékenyek a rájuk mondott dolgokra, úgy tűnik, panaszkodnak vagy halogatják a felkérést, paranoidnak tűnnek, félnek a tekintélyektől, nem vállalnak felelősséget saját érzéseikért, és neheztelnek azok, akik tanácsot adnak nekik, és irigynek tűnnek mások iránt, akiket szerencsésebbnek tartanak.

Ezek az egyének gyakran komorak, hangulatosak, és a dolgok iránt elkeseredett, pesszimista hozzáállással rendelkeznek. Bár ezek az érzések is, akárcsak a dühük, el vannak rejtve azok előtt, akik nem ismerik őket szorosan. A passzív, agresszív emberek a saját érzéseikkel küzdenek. Valószínűleg olyan otthonban nőttek fel, ahol érzéseik elhallgattak, és szüleik nem voltak elérhetőek számukra.

Mivel érzéseik kifejezésére nem volt egészséges kiút, engedelmeskedtek szüleikkel szemben, és bizalmatlanná váltak bárkivel szemben, akit tekintélynek tekintettek. Attól félnek, hogy függővé válnak valakitől, és valóban függetlennek akarják érezni magukat, hogy megtörjék az otthonukban érzett visszafogottság láncait.

Általában alacsony az önértékelésük, ami másoktól függővé teszi őket. Mégis félnek az intimitástól, mert mélységesen neheztelnek azokra, akikre számítaniuk kell. Sértik bárkit, akit tekintélynek tekintenek. Partnereiket, főnökeiket, munkatársaikat és bárkit, akit alacsonyabbrendűnek éreznek, általában tekintélynek tekintik.

Miért nehéz velük foglalkozni?

A passzív, agresszív személyiség kezelése nagyon zavaró. Úgy tűnik, hogy együttműködőek és segítőkészek. De amikor a feladat tényleges teljesítéséről van szó, ezek így vagy úgy elmaradnak. Nem mondják meg, mire gondolnak.

A legkedvesebb emberként mutatják be magukat, és bár általában vannak, van egy sötét oldaluk, amelyet nem engednek másoknak látni. Vegyes üzeneteket küldenek neked, és boldogtalanságukat terjesztik neked. Beleegyeznek valamibe, de aztán megtalálják a módját, hogy dacosak legyenek, ami végül feldühít.

Amikor passzívan agresszív valakivel foglalkozunk, fontos, hogy ne támadjuk meg őket, és ne adjunk nekik olyan üzemanyagot, amely megerősíti abban a meggyőződésüket, hogy ön egy tekintély, aki követeléseket támaszt velük szemben. Vigyázzon a megtorlásra, amelyet valószínűleg ellened fognak megtenni.

A passzív, agresszív személyiségzavarral küzdő emberek úgy élik az életüket, ahogy én hívom „Öt V technika.” - szellőzés, helyettesítés, gyalázkodás, áldozattá válás és igazolás.

  • Látni akarják, hogy mérges vagy, így elkapják Vent az érzéseidet.
  • Ez lehetővé teszi számukra Vzaklatottan engedd ki rajtad a dühüket.
  • Ezután megtehetik Vilize téged, hogy kiabálsz velük.
  • Ez lehetővé teszi számukra, hogy érezzék Vdühös kitörésed által képzelte el,
  • Ezután érezhetik Vazért van feltüntetve, mert biztosan önnek van problémája, különben nem viselkedne így, és minden hibája Öné.

Tipikus viselkedésmódok

Gyakran nincs jó kommunikációs készségük, mert igyekeznek elkerülni a konfrontációt. Lehet, hogy személyiségük barátságos, barátságos és beszédes, de ha a dolgok kibeszéléséről van szó, akkor nem igazán képesek megosztani a bennük mélyebb érzéseiket.

A passzív, agresszív emberek klasszikus magatartása az, hogy szelektíven elfelejtik tenni a dolgokat, elodázzák, elkésnek, kétértelműek, hazudnak, kifogásokat alkotnak és viselkedésüket ésszerűsítik valódi haragjuk leplezésére. És hogy ez még bonyolultabb legyen, a passzív agresszív emberek gyakran viselkednek így, öntudat nélkül, hogy ezeket a dolgokat csinálják. Eszméletlen cselekedeteik még nehezebbé teszik elérésüket olyan szinten, amely kijavíthatja viselkedésüket.

Tehát mit tehet?

Az első tennivaló egy nehéz emberrel való foglalkozáskor annak felismerése, hogy agresszívan passzívan viselkednek.

Ha megérted, hogy egy passzív, agresszív embernek haragja van, ami gyermekkorából és a szüleikkel való diszfunkcionális kapcsolatából fakad, megtanulhatod, hogy ne vegyék személyesen az általuk mondott és tett dolgokat.

Miután megtudta, hogy passzív, agresszív emberrel van dolga, fontos, hogy ne engedje, hogy hozzád érjen. A haragod egyfajta megkönnyebbülés számukra. Fel akarnak idegesíteni, hogy reagálj, és nekik nem kell. A teljesítmény érzését akkor szerzik, amikor felállítottak, azzal, hogy irritálnak és frusztrálnak. Tehát, ha nem tudják, hogyan lehet rávenni a reakciót, akkor nem folytathatják viselkedésüket.

Fontos, hogy higgadt maradjon, ha passzív, agresszív emberrel foglalkozik. Próbáld kordában tartani az érzelmeidet, mert minél kevesebbet reagálsz rájuk, annál kevesebb erőt adsz passzív agresszív érzéseiknek. Azáltal, hogy racionális és elmagyarázza, amit megfigyelt a viselkedésükről, és rámutatott az inkonzisztenciájukra, nem lesz alárendelve a manipulatív módjaiknak. Gyakran cselekedeteik és szavaik nem egyeznek. Passzív agresszív embernél csak az ő cselekedeteik számítanak.

Hogyan bánjunk velük

Ha empátiásan viselkedsz velük szemben, akkor lefegyverezheted őket. Hasznos lehet elmondani nekik, hogy megérti csalódottságukat és azt, hogy milyen nehéz dolguk van.

Előnyös lehet határozott és egyértelmű abban, hogy mit vár el tőlük, és milyen következményei lesznek cselekedeteiknek. Amikor velük foglalkozunk, fontos, hogy tényszerű legyünk, és ne érzelmesek legyünk, legyenek egyenletesek és világosak. Ez lehet az egyetlen védekezés egy passzív agresszív ember ellen.

Lehetséges, hogy ösztönözheti a jobb kommunikációt azáltal, hogy maga modellezi a jó kommunikációt, és megjutalmazza őket, amikor pozitívan reagálnak. Hasznos lehet ösztönözni őket az egyértelmű és határozott kommunikációra, bár ez valószínűleg a legjobb terápiás környezetben, szakmai tanácsadóval.

Legyen közvetlen és határozott a cselekedeteikkel kapcsolatban. Gyakran nem reagálnak az érzéseidre. Mivel elzárják saját érzelmeiket, hogyan viszonyulhatnak ahhoz, amit érzel? De ha modellt állít be a kifejezésekhez, akkor követhetik a példáját. Fontos az „úgy érzem ...” állításokat használni. Ha megjegyzései hibáztatják őket, vagy vádolják őket, akkor éppen ellenkező eredményt adott a velük folytatott kommunikációnak.

Fontos, hogy tartózkodjanak a passzív, agresszív emberekkel folytatott vitáktól. Amikor vitákra csábítanak, lehetőséget ad nekik arra, hogy engedjék érezni magukat az áldozatnak, és rád hasonlítanak. Menj el vitázás helyett.

Ha egy passzív, agresszív emberre támaszkodik, akkor valószínűleg nem tartja be szavát, ami csalódottságot és reakciót fog okozni. Tehát, ha passzív, agresszív emberrel van dolgod, az lehet a legjobb, ha nincsenek elvárásaid. A passzív, agresszív emberekkel való kapcsolatok gyakran feszültek.

Mit tehet, amikor passzív, agresszív emberrel foglalkozik

Mivel szokásuk elfelejteni tenni a dolgokat, vagy betartani az ígéreteket, érdemes lehet, hogy írásba foglalják a megállapodásukat. Így ez bizonyítja, hogy vállaltak kötelezettséget, és Ön felelősségre vonhatja őket. Ez különösen hasznos, ha passzív, agresszív munkatársakkal foglalkozik.

Terápiába kerülésük több mint valószínűleg hasznos lenne. Szakmai tanácsadás révén képesek lehetnek megtanulni gondolataik és érzéseik nyíltabb kifejezését, és biztonságban érezhetik érzelmeiket. A legtöbb passzív, agresszív ember nem fog egyedül menni terápiára. Általában nem veszik észre, hogy problémájuk van.

Sokan úgy találják, hogy a passzív, agresszív emberekkel szemben csak úgy lehet elfogadni őket, ha csak elfogadják őket. De a kapcsolatok ezekkel az emberekkel nehézek, zavarosak és megterhelőek. Boldogtalanságuk magával rángatja, és lehet, hogy át kell gondolnia, mit áldozol azért, hogy együtt élj ezzel a passzív agresszív emberrel. Te vagy az éleslátó. Ezek nem.

Nincs ösztönzésük a változásra, mert a dolgok nekik működnek, vagy legalábbis úgy gondolják. De ön öntudatosabbá válik, hogy cselekedeteik, hamis ígéreteik és következetlen viselkedésük magával ragadja.

Ez nem egészséges módja a kapcsolat kialakításának, de ez egy személyes döntés, amelyet a legjobban akkora tudatossággal lehet meghozni, amennyire csak lehet, azzal a helyzettel kapcsolatban, amelyben ezzel a személlyel állsz.