A Legjobb Nevek A Gyermekek Számára

Tippek a házastársad kommunikációjának javításához

Az erős kapcsolatok akkor fordulnak elő, amikor arra törekszünk, hogy tiszta, tisztelettudó kommunikációt gyakoroljunk, akár beszélgetéssel, érintéssel, akár véletlenszerű kedvességgel a ház körül.

Komoly beszélgetést kell folytatnia a házastársával? Beszélje meg, kívül! A friss levegő és a testmozgás segíthet csökkenteni a feszültséget és növelni a pozitív energiaáramlást.
Komoly beszélgetést kell folytatnia a házastársával? Beszélje meg, kívül! A friss levegő és a testmozgás segíthet csökkenteni a feszültséget és növelni a pozitív energiaáramlást.

Mielőtt eldöntené, hogy Önnek és partnerének javítania kell a kommunikációját, győződjön meg arról, hogy nem bántalmazzák-e érzelmileg vagy fizikailag. Ha többet szeretne megtudni a bántalmazás jeleiről, olvassa el A rossz kapcsolat jeleinek felismerése.

Ha jól érzi magát, hogy nincs bántalmazó vagy egészségtelen kapcsolatban, és egyszerűen javítani szeretné azt, ahogyan Ön és partnere egymással beszélget, akkor néhány ilyen párkapcsolati tipp segíthet.

A legfontosabb, amit tudnod kell a házastársaddal való kapcsolattartás vagy az intim kapcsolat javításáról: ez a változás tőled kezdődik! Ahelyett, hogy arra összpontosítana, hogy megváltoztassa Önnel a kommunikációt, inkább arra összpontosítson, hogy megváltoztassa vele a kommunikációját. Végül is a kommunikáció módjának megváltoztatása az egyetlen, amit valóban, valóban megváltoztathat a kapcsolatán. Ha szeretné javítani a férjével vagy feleségével, barátjával vagy barátnőjével fennálló érzelmi kötelékeit, akkor rajtad múlik. Nem várja meg, hogy házastársa megváltoztassa kommunikációs stílusát. Ha jobban szem előtt tartja a kommunikáció módját - a használt szavakat, a hangszínét, a beszélgetések kontextusát és témáját -, akkor modellezni fogja, ahogyan azt szeretné, hogy kommunikáljon veled.

Miután nyitott vagy annak elfogadására, hogy a házastársad kommunikációjának pozitív változásai kezdődnek veled, íme néhány tipp az induláshoz!

Használjon pozitív szavakat, és ne csak akkor, amikor egymással beszélgetnek a kapcsolatáról, hanem általában tartsa jó szavaival optimista és optimista. Miért segíthet ez hatékonyabban kommunikálni házasságában? Mert hajlamosak vagyunk természetesen ráhangolni azokat az embereket, akik mindig panaszkodnak valamire. Ha Ön olyan típusú ember, akinek több negatív mondanivalója van többről, mintsem - az időjárásról, a forgalomról, a szomszéd fűjének növekedéséről -, akkor fennáll annak a veszélye, hogy embereket elhasznál. Kevésbé valószínű, hogy nyitott elmével hallgatnak rád. Igazából nem az ő hibájuk. Ez egy természetes védekező mechanizmus az energiakészleteik védelmére.

Flörtölj a pároddal. Persze, akkor nem fedezhet semmilyen lényeges témát, amikor ketten elfoglaltak a randevú éjszakai flörtöléssel, de a kémia életben tartása a párkapcsolatban ugyanolyan fontos, mint az unalmas témák kezelése, például a jelzálog-fizetés duplázása vagy sem. ebben a hónapban.

Ha szeretné javítani kapcsolatát, és hatékonyabban kommunikálni azzal, akit szeret, akkor kedvesen és szeretettel viselkedjen házastársa felé. Hogy
Ha szeretné javítani kapcsolatát, és hatékonyabban kommunikálni azzal, akit szeret, akkor kedvesen és szeretettel viselkedjen házastársa felé. Ez valóban a legjobb módja a házasság megerősítésének!

Kerülje a nehéz témák megbeszélését, ha fáradt vagy és fáradt. Hacsak nem egy élet-halál válság közepette van, amelyre valamiféle megoldásra van szükség, pihenjen, mielőtt kezelné a nagy dolgokat. Fontos készség, amely segít az értelmesebb kommunikációban, az a tudatosság, hogy mikor kell beszélni a dolgokról, és mikor kell félretenni őket egy időre, amikor ketten egészségesnek és kipihenten érzed magad. De ez nem azt jelenti, hogy örökre elhalaszthatja a beszélgetéseket. Ne tegye kifogássá a nehéz beszélgetések elkerülése érdekében a „megfelelő időpont megtalálását a beszélgetéshez”.

Gyakran érintse meg partnerét, mind beszélgetés közben, mind pedig akkor, amikor csendes, kellemes csend pillanatokat oszt meg. A fizikai vonzalommal való kapcsolat - kézszorítás, ölelés, könnyed érintés - pozitív hatással lehet a párkapcsolatod nehéz témáiról folytatott beszélgetések megkönnyítésére. Ha ketten vagytok a kanapén, és egy kihívást jelentő témáról beszélgetünk, akkor az ölelés nem biztos, hogy a legjobb dolog, amikor a másik beszél. De a lábunk kinyújtása és a lábujjak megérintése az egyik módja annak, hogy kommunikáljuk a szeretetet, miközben a partnerünkre teljes figyelmet fordítunk, miközben beszél.

Értse meg, hogy a konfliktus minden kapcsolat normális része. A partnereddel való mindenben való megegyezés nem az egészséges kapcsolat jele. Valójában ez lehet a rossz kapcsolat jele. Elfogadni mindazt, amit partnered mond, vagy elvárni, hogy partnered egyetértjen mindazzal, amit mondasz, nem igazságos. Tehát bár nézeteltérésekre és konfliktusokra kell számítani, az számít igazán, hogy mindegyikőtök hogyan reagál a konfliktusokra. Ha nézeteltérések merülnek fel Ön és házastársa között, ne feledje, hogyan reagál. További tippeket olvashat a biztonságos és tiszteletteljes nézeteltérésekről Harcolsz tisztességesen?

Beszélgetés helyett „csinálva” kommunikáljon. Szeretné elmondani a feleségének, hogy értékeli, mennyire keményen dolgozik a teljes munkaidőben történő munka megőrzésében és a gyermeke gondozásában? Csináljon néhány szép dolgot a ház körül, mielőtt megkérdezné. Mosogasson, takarítsa meg a konyhát, fejezze be azt a lakásfelújítási projektet, amelyet két hónappal ezelőtt elkezdett. A szolgálati cselekmények nagyban hozzájárulhatnak ahhoz, hogy elmondják házastársuknak, mennyit jelent Önnek.

Mi a legnehezebb beszélni a házastársával?

  • Pénz problémák. Mindig küzdünk a pénzért, annak elköltésével és megtakarításával.
  • Nemi életünk. Nehezen fejezem ki a romantika, a szeretet és a szexuális intimitás iránti igényemet.
  • Munka. Nem tudom, hogyan beszéljek arról, hogy mi történik számomra a munkahelyemen, még akkor sem, ha nagyon rossz napom volt.