Nem szeretettnek érzi magát? Mit jelenthetnek az érzéseid és hogyan tudsz megbirkózni

Kíváncsi vagy, hová tűnt a szerelem?

Hányszor kereste meg barátját válság idején, csak azért, hogy hátat fordítson önnek? Volt már valaha kapcsolatod szétszéledni, lassan, anélkül, hogy tudnád miért? Te valaha ébren fekszel az ágyban azon gondolkodva, hogy a szüleid szeretnek-e?

Ezek az érzések és kérdések nem csak szívszorítóak lehetnek. Valójában lélekkárosítóak lehetnek. Az a személy, aki nem szereti magát, nem csak szomorú vagy boldogtalan - ezek az érzések kétségbeeséshez vagy még rosszabbhoz vezethetnek. Ne feledje azonban, hogy ha a szerelem nem elérhető a forrásból, ahonnan keresik, akkor valószínűleg nem adható meg. Ez nem a karaktered hiányossága. Inkább az a személy vagy személyek, akiktől szeretetre és figyelemre vágysz, egyszerűen képtelenek kifejezni ilyen érzelmeket.

A szerelem kockázatos

Ha érzelmeit mások elé állítják, egyesek számára rendkívül aggasztó. Ezek az egyének védelmi erőddel őrzik érzéseiket, hogy megakadályozzák törékeny egóik sérülését. Ide tartozhatnak barátok, szerelmesek, sőt családtagok is. Meglepődhet, ha megtudja, hogy testvére nem lehet őszinte vagy előremutató az irántad érzett szeretetét illetően. A beterjesztett versenyek (idősebb vagy fiatalabb testvérek) még mindig működhetnek. Végül is a szüleid korlátozott szeretetéért versenyeztek.

Ironikus módon még a szülők is versenyezhetnek gyermekeikkel. Néhány anya láthatja, hogy a férje a lányának kedvez. Vagy fordítva is igaz lehet, ha egy feleség olyan mélyen szereti a fiát, hogy ez veszélyezteti a férjet.

Mi a teendő, ha a szerelmet másként érzékelik?

A szerelem különböző dolgokat jelent különböző emberek számára. A szeretet adása és fogadása tánc. Vegye figyelembe, hogy:

• Van, akinek több szeretetre van szüksége, míg mások kevesebbet akarnak adni. És mégis, ezek az emberek össze vannak kötve. Ha ilyen kapcsolatban vagytok, akkor a csalódás és a kétségbeesés elkerülése érdekében újra meg kell határoznia egymás iránti elvárásait. A felnőtteknél ez azt jelentheti, hogy csak kimondják a szeretetet.
• Mi van akkor, ha a szavak és a cselekedetek nem egyeznek? A párkapcsolatban lévők közötti megbeszélések képesek lehetnek megoldani a nézeteltéréseket. A gyermek számára mind a megjelenítés, mind az elmondás kritikus. Nem mondhatja el csak gyermekének, hogy szereti őket, amikor úgy viselkedik, mintha sokszor haragudna vagy idegesítené őket.
• Ezenkívül még akkor is, ha úgy gondolja, hogy a sütik készítésével vagy a kirándulásokon való részvételével kapcsolatos további erőfeszítései bizonyítják gyermeke iránti szeretetét, minden este annak biztosítása, hogy különlegesek és szeretettek, fontos módszer a nap.

Sting: A szerelem elromlott

A szeretet megmutatásának különféle módjai

• Ölelés és csók
• Kézenfogva
• Ígéretek betartása
• Korán hazajövök
• Vacsora főzés (és utána takarítás)
• Felajánlja, hogy kellemetlen munkát vállal
• Virágot adni
• Figyelmesen hallgat
• Szenvedélyeinek ismerete
• Ismerve félelmeit
• Életvágyainak ismerete
• Szerelmi jegyzetek írása
• Különleges memória megőrzése (fotók, vendégkönyv, dalok összeállítása)
• Önzetlenül szentel neki időt és energiát

A szomorúság vagy a magány kezelése egy kapcsolatból

Mi van a szomorúsággal és a magánygal?

Gyermek vagy a sérült voltál egy kapcsolatban? Kényelemre és biztosítékra van szüksége? Először meg kell tanulnod szeretni önmagadat, mielőtt teljesen elvárhatnád, hogy más is ugyanezt tegye.

Ez mindenképpen igazságtalannak és hatalmas tehernek tűnik. De a nem szeretettség érzésének eredménye mindig alacsonyabb önértékeléshez vezet. Ez pedig ragaszkodást, bizalomhiányt és egyéb személyiségjegyeket eredményezhet, amelyek bármely potenciális szeretőt gyorsan futni tudnak. Íme néhány módszer ennek kezelésére:

• Kezdje egy naplóval, amelyben napi szinten kifejezheti érzéseit.
• Konzultáljon tanácsadóval vagy vallási vezetővel.
• Sok munkahely is kínál Munkavállalói támogatási programok (EAP) kis költséggel vagy költség nélkül.

Idővel magabiztosságot fog szerezni abban, hogy szerethető ember vagy, függetlenül a múltadtól. Ez nagyban segít a jövőbeni kapcsolatokban.

Ha szomorúságod vagy kétségbeesésed több mint 30 napig változások nélkül folytatódik, orvoshoz kell fordulnod. Gyógyszeres kezelésre és / vagy terápiára lehet szükség ahhoz, hogy a jobb hangulat és a jobb szeretet felé haladjon.

„Világosság” - A gyermekkori szomorúság verse

Jég. Hideg, kemény, sima.

Ami előző este folyékony volt

egyik napról a másikra átalakult.

A világ csillog, amikor a nap játszik

a kristályokon élük borotvaéles.

Belenézni egy jégtakaróba,

Látom a tükörképemet.

Homályos és torz, a kép I

érzékelni illúziónak, álomnak tűnik.

De nem alszom.

A téli szél keményen fúj át

az arcom, megerősítve a tudatom.

Egyetlen könny hull a jégre

és csillog.

Hamarosan ez is része lesz

ennek a megdermedt világnak; addig csapdába esett

melegebb napok engedjék el.

Felismerve a csípős hideget, én

forduljon és távozzon.

Keresek valamit, amit nem találtam,

a hó jelöli az utamat.

A lábnyomok elkalandoznak ...

Alanis Morissette „Tökéletes”