A aláásás áldozata lettél?

Finom támadás

A frontális verbális támadást sokkal könnyebb észrevenni, mint finoman aláásni, de mindkettő dobhat. Ha valaha is aláásott ember áldozata lett, akkor először elszakadt a verbális eszmecserétől, elgondolkodva a beszélgetéstől, majd miután megtörtént egy-két alkalom, azon gondolkodva, vajon a normális beszélgetés miként válhat ennyire ferdén és valahogy ellened fordulhat. Gyakran a beled regisztrálja, hogy valami nincs rendben, jóval azelőtt, hogy elméd elfogadná, hogy valójában ez történik, és hogy a másik ember megpróbál téged kicsinyíteni.

Elég rossz, ha ez egy teljesen idegennel történik, és meglepődik azon, hogy vajon szándékosan próbálták-e rosszul érezni magát. Még rosszabb, ha az aláásó olyan ember, akit barátnak gondoltál, vagy akivel romantikus kapcsolatban állsz. Ezt nagyon nehéz megfogadni.

Az aláásás nagyon csavart játék, és sokféle formát ölthet, de van néhány dolog, amit nagyjából elvihet a bankba: nyugtalannak érzi magát, és aláásója folytatja ezt a mintát.

Ez a cikk a különböző helyzetekben történő aláásást tárgyalja, és mire befejezi az olvasást, felkészül arra, hogy észrevegye, ha ez történik veled.

Amikor az érzéseidet elutasítják

Aláássa érzéseit

Ha egy jól felkészült ember vagy, aki általában a jó oldalra próbál nézni, és csak alkalmanként érzi rosszul magát, akkor a következő forgatókönyv különösen dühítő lehet.

Az aláásás egyik formája akkor fordul elő, amikor szégyent vagy hiányt éreznek az őszinte érzelmek vagy szomorúság kifejezése miatt. Tudod, hogy minden alkalommal ott voltál, amikor a barátodnak érzelmeket kellett kifejeznie, és mindig rendelkezésre állhatsz hallgatni, amikor ennek a személynek beszélnie kell. Barátod érzelmeit jogosnak és érvényesnek tekintetted, és nem indokolatlan, ha ugyanezt az udvariasságot vártad; Amikor azonban a barátodhoz fordultál, ahelyett, hogy hallgatózó füllel és együttérzéssel ruházták volna fel, az érzésed elutasításra került vagy bezártak. Lehetséges volt, hogy túlságosan negatív voltál, és meg kellett dolgozni, hogy pozitívabb légy. Ha ez valaha is történt veled, akkor kétségtelenül felháborodás érzésével jöttél el, hogy barátod érvényesnek ítélte az érzéseiket, de érvénytelenítette a tiedet.

A 'szép időjárás barátja' mondásnak oka van. Egy ilyen ember általában azt várja tőled, hogy az élet hullámvölgyein és minden vészhelyzetén keresztül bekapcsolódhasson, de sehol sem található, amikor ugyanazon dolgokon megy keresztül - és ami még ennél is rosszabb: bűnösnek érzi magát, amiért hozzájuk fordult, mintha kifejezné érzését, valahogy hiányzott.

Bármely barátságban kell lennie adok-kapok, és hajlandóságnak lenni arra, hogy jó időben és rosszul is ott lehessünk. Amikor valaki nem mutatja meg neked ezt az udvariasságot, akkor rövidre váltanak.

Hogyan fordítja rád az asztalokat az aláásó

Ön	Aláaknázó
- Nagyon aggódom.	- Úgy hangzik, mintha megszállott vagy.
'Olyan szomorú vagyok.'	- Megint depressziós vagy?
'Fáradt vagyok.'	- Gondolom, megint minden órát felkeltettél.

Az aláásó megjegyzések soha nem ábrázolják pontosan azt, amit érzel, hanem egy torz nézet, amelyet rád vetítenek.

Még akkor is, ha ellentétes érzelmeket fejez ki, ha aláásóval van dolga, finoman megpróbálja ellened fordítani az érzéseidet.

'Nagyon hálás vagyok'	'Te lennél...'
'Olyan boldog vagyok.'	- Hipernek tűnsz.
'Olyan izgatott vagyok.'	- Figyeld, ez nem válik mániává.

Az aláásó öröm-szabotőr lehet.

A szomszédom kifejezett utasításokat kapott, hogy hívjam fel a fiát, ha látom, hogy valaki bemegy a házába. Amikor így tettem, ahelyett, hogy megköszönte volna, hogy riasztottam, azt mondta, hogy előbb a rendőrséget kellett volna hívnom. Amikor megpróbáltam elmagyarázni, hogy követem az utasításokat, ő ezt ecsetelte, mintha egyszerű ember lennék.

- Áldozat

Valóban hallgatás helyett egy aláásó kérdés

Motivációjának megkérdőjelezése

Volt már valaha a következő tapasztalata? Olyan valakivel beszélget, akiről azt gondolja, hogy barátja. Elkezd viszonyulni egy élményhez, és a barátod megkérdőjelezi az indítékaidat. Tegyük fel, hogy valami szépet tett valakinek, és ezt boldogan hozza összefüggésbe. De a barátod ahelyett, hogy azt mondaná: 'Ez szép dolog volt,' kérdezni kezd: 'Lehetséges, hogy azért tetted, mert úgy érezted, hogy valahogy igazolnod kell magad?'

Végül meg kell magyaráznia valamit, amire valójában nincs szükség magyarázatra. Később, amikor belegondol a beszélgetésbe, csalódottnak és bosszúsnak érzi magát.

A hozzáállás megkérdőjelezése

Egy másik forgatókönyvben elmondhatja, hogy mit érez valamivel kapcsolatban, és ahelyett, hogy a barátja azt mondaná, hogy ők ugyanúgy érzik magukat, vagy másképp érzik magukat, úgy tűnik, hogy elfogadhatatlan az, hogy mit érzel. Szondázó kérdéseket tehetnek fel: 'Nem félsz-e mégis attól a hozzáállástól, hogy megteszed ...'

Ismét azon kapod magad, hogy megpróbálod elmagyarázni és igazolni magad, amikor nem kellene.

A viselkedésed megkérdőjelezése

Egy aláásó elkezdheti kommentálni azt, amit közzé tesz a Facebook-falán. Eleinte nem figyel, de észreveszi, hogy tevékenységét alaposan megvizsgálják, és viselkedése kedvezőtlen megvilágításba kerül: „Hú, nem látom, hogy valaha is tennék hasonlót” vagy „Kényelmesen hagysz ilyen bejegyzéseket ? vagy 'Az a fotó, amelyet közzétettél, annyira szuggesztív volt.'

Az aláásó egy nit-picker, és megpróbál egy bizonyos pörgetést elhelyezni a bejegyzésein.

Tudj meg többet: Alávetítők és a Facebook - Célzott már?

Az ítéletének megkérdőjelezése

Még felháborítóbb, ha valaki megkérdőjelezi az ítélőképességét. Végül is felnőtt vagy, sok éves tapasztalattal az öved alatt, és senkinek sem kell igazolnod.

Elmondhatja, hogyan reagált vagy hogyan kezelte a helyzetet. Elégedett azzal, ahogyan magatartott. De ahelyett, hogy azt mondaná: „Út a járásra; ez okos módszer volt ennek kezelésére '- ez a személy azt sugallja, hogy másképp kezelhette volna a dolgokat.

Amikor ez megtörténik, észreveheti, hogy később, amikor átgondolja a cserét, egyenesen dühösnek érzi magát, mert tudja, hogy viselkedése elfogadható, felelősségteljes és célzott volt, de a barátja ismét ravaszul fordította meg az asztalokat hogy tehetetlennek és hiányosnak tűnj.

Mire kell vigyázni

Ha gyanítod, hogy valaki megpróbálja téged aláásni, figyelj a következőkre:

1. Észreveszi, hogy gyakran zavarodottnak, csalódottnak, idegesnek vagy bosszúsnak érzed magad a cseréktől?
2. Csak ezzel a személlyel fordul elő?
3. Folytatódik ez a minta?

Egy ügyes aláásó keveri az édeset savanyúval

Amikor egy aláásott személy gyanítja, hogy kezdi átlátni az elme csavarját, akkor nyomot válthat és elkezdhet úgy viselkedni, mint egy tényleges barát, igazolva érzelmeit vagy bekapcsolva a dicséret csapját. Van azonban egy módja annak megállapítására, hogy ez valóban megtörténik-e. Észre fogja venni a dicséret mintázatát, majd aláássa.

Egy mérgező rokon csúnya tapétát nyomott a kezembe. Köszönetet mondtam neki, de elmagyaráztam, hogy a saját háttérképemet szeretném kiválasztani. Azt válaszolta: - A koldusok nem lehetnek választók.

- Áldozat

Aláássa ajándékokkal

Egy másik módszer, ahogy egy aláásó működik, „ajándékokkal” gazdagítja Önt, de ritkán tér vissza minden olyan csere, ha jól érzi magát emiatt.

1. Először nem kérte ezeket az elemeket.
2. Lehet, hogy bontott hulladékot kap, amelyet az udvari értékesítésből vagy az aláásó otthonából leadtak.
3. Vagy a buktatód drága tárgyakkal pazarol el, de ez kizárólag azzal a szándékkal történik, hogy megmutasd, mennyivel jobb anyagi helyzetben van a bukdosód veled szemben.
4. Folyamatosan adnak neked dolgokat, ami kényelmetlen viszonossági helyzetbe sodor.

Egy rokonomnál jártam, és véletlenül megemlített egy ismert nőt, aki három gyerekével maradt otthon. A rokon tudta, hogy SAHM vagyok. Egyenesen a szemembe nézett, és gúnyosan mondta: - Kíváncsi vagyok, mit csinál egész nap. Végül is nem dolgozik megélhetésért.

- Áldozat

Az otthon maradó szülő aláásása

Ha úgy döntött, hogy otthon marad a gyermekeivel, miközben még kicsiek, készüljön fel a aláásókra, akik megpróbálják motiválatlannak és lustának érezni magukat a szerető szülő helyett.

Megjegyzések a szülőknek

- Senki sem engedheti meg magának, hogy otthon maradjon a gyerekeivel.
'A gazdaságban felelőtlenség nem dolgozni.'
Miért nincsenek a gyermekei napköziben?
Gondolom, sok időt töltesz a szappannézéssel.

Aláássa az otthonteremtőket

A pénzügyeit nem ismerő aláásók ítéleteket hoznak, és szóban fogalmaznak a helyzetről. Soha nem jut eszükbe, hogy az otthon és az udvar gondozása teljes munkaidőben történhet, vagy ha mégis, akkor biztosan nem engedik tovább.

Megjegyzések a háziaknak

- Így van, TE nem dolgozol
- Néhányunknak valójában meg kell dolgoznia a megélhetésért.
- Ó, igen, úgy döntött, hogy otthagy egy jó munkát, hogy egész nap otthon tudjon maradni.
- Biztos szép ...
- Nem tudom, mit csinálsz egész nap.
- Mit csinálsz azzal a szabad idővel?
- Olyan nehéz, amikor csak egy ember választja a munkát.
'Azta! A partnere valóban támogat?
- Szerencsés vagy, hogy a partnerednek IGAZI munkája van.
- Manapság egyetlen pár sem képes egy jövedelemmel teljesíteni.

Faux aggodalom és pénzügyi aláásás

Lehet, hogy saját otthona lesz, vagy akár jelzálogmentes is lehet; Mindazonáltal, ha beszélget egy valakivel, aki aláássa, hamarosan azt tapasztalhatja, hogy továbbra is úgy kezelik Önt, mintha elszegényedett volna.

A segítőkészség leple alatt egy aláásó megemlítheti, hogy az alacsony jövedelműek jogosultak az ingatlanadójuk kedvezményére, és megkérdezik, hogy utánanéztek-e ennek vagy más programoknak. Lehet, hogy válaszol, hogy még nem, vagy nem gondolja, hogy megfelelne, de az aláásott személy ragaszkodva ragaszkodik hozzá, hogy ellenőrizze a dolgokat.

Ha olyanok vagytok, mint sokan, akkor nem szoktátok közvetíteni a pénzügyi ügyeit, így előfordulhat, hogy vakargatja a fejét, hogy vajon miért választotta barátja ezt és mikroszkopikus részletességgel. Ha nem jársz a módszereikkel, nem feltétlenül fogod megérteni, hogy mit próbálnak csinálni.

Van egy módszer erre a különös őrületre. Az aláásó finoman utalt arra, hogy nagyon kevés jövedelemből él, ráadásul azt is remélhetik, hogy megvédi anyagi helyzetét, és közben elárulja, mennyit keres egy évben. Ha nem veszi be a csalit, akkor továbbléphetnek, és egyenesen megkérdezhetik Önt, remélve, hogy felfedik jövedelmét.

Akárhogy is, anélkül, hogy tudná az anyagi helyzetét, a szegényes kukába helyezték. Ezzel aláássák önt és az eredményeit.

Engem aláásnak:

• érzéseket
• motívumok
• attitűdök
• viselkedés
• ítélet
• munka típusa
• pénzügyek

Előre figyelmeztetve van Forearmed

Amint tudja, hogyan lehet megtalálni a jelen esetben említett általános eseteket, képes lesz felismerni, ha valaki finoman aláássa.

Ön aláásása áldozata lett?

• Igen, és szürreális volt.
• Miután elolvastam ezt a cikket, jobban felkészülök a felismerésére.
• Nem. Eddig nagyon jó.