A partnerem irányít? 13 Jelzi, hogy a válasz igen

Az ellenőrző kapcsolat jelei

A jelek ismerete segíthet elkerülni, hogy mérgező kapcsolatban maradjon egy kontrolláló partnerrel, de pusztán azok ismerete nem mindig elegendő. A barátok vagy a család gyakran felhívja a figyelmünket a vörös zászlókra, de elutasítjuk őket, mert nem akarjuk elhinni vagy beismerni, hogy áldozat lettünk.

A jelek megtanulása és hallgatása, amikor az emberek aggodalmaknak adnak hangot, segítenek meghatározni, hogy a kapcsolata irányító-e.

1. Szerelmük korlátozásokkal jár

Mindenkinek vannak hibái, de amikor törődik valakivel, szereti őt a jó és a rossz érdekében. Az irányító barátnő / barát kikötéseket tehet a szerelmükre, például:

'Ha ___, akkor sokkal jobban szeretnélek.'

'Sokkal boldogabbak lehetnénk, ha csak ___.'

- Ha szeretnél, akkor ___.

Ne feledje, hogy az irányító emberek nagyon jól megfogalmazzák a szavaikat, így észre sem veszi, amikor olyasmit mondanak, amely egyébként megkérdőjelezné a motívumaikat.

2. Folyamatosan vádolnak

Annak ellenére, hogy nem tett semmit jogos aggodalomra, partnered folyamatosan vádolja például:

• csalás
• helytelenül beszélni más emberekkel
• máshová megy, ahová azt mondtad, hogy leszel
• fekvő

Az emberek gyakran feltételezik, hogy a vádaskodás saját bűnösségének beismerése, de ez nem mindig igaz az ellenőrző helyzetekben. Nem vádolják, mert bűnösnek érzik magukat; vádolják, mert valóban azt hiszik, hogy ez történik.

3. Kicsinyítenek

Amikor egy személy bizonytalan - és meg van győződve arról, hogy elhagyja őket -, megpróbál téged lebuktatni. Azt akarják, hogy higgye, nem vagy elég jó másnak, csak nekik.

Az egészséges kapcsolatok nem működnek így. Két embernek fel kell ismernie, mi van, és dédelgetnie kell. Nem ritka, hogy az irányítottak mentségeket kérnek a vezérlő felé erről a viselkedésről, mert rosszul érzik magukat. Soha nem a te hibád, hogy valaki más bizonytalan. Megpróbálhat segíteni, de ha nem veszik észre a problémát, nem változnak.

4. Ők az egyetlen barátod

Persze, talán a partnered soha nem mondta kifejezetten neked, hogy nem akarják, hogy társalogj a barátaiddal, de annyira lehetetlenné tették, hogy felhagytál azzal, hogy megpróbálsz túlélni őket. Úgy hangzik, mint a kapcsolatod?

Ez klasszikus viselkedés annak, aki irányító hajlamokkal rendelkezik, és általában a kapcsolat első vörös zászlója. Bűntudatot váltanak ki belőled, hogy más emberekkel akarsz időt tölteni, miközben otthon ülnek hiányozva, de soha nem fogják beismerni, mert féltékenynek és kimaradtnak érzik magukat.

Ha megpróbálja ösztönözni őket a címkézésre, akkor egész idő alatt megpróbálnak elszigetelni. Végül olyan kényelmetlen lesz, hogy hazahozza azokat a barátokat, akik otthon maradnak.

5. Véletlenszerűen megjelennek és meglepnek

A kis romantikus meglepetések csodálatosak kis adagokban, de ha tükrözi a követést, akkor valami nincs rendben. Az ellenőrző kapcsolat egyik legfontosabb jele az, hogy partnereinek folyamatosan szükségük van a látótávolságra. Ilyenek lehetnek:

• felbukkan a munkádban.
• kifogásokat találni, hogy bejelentés nélkül bejöjjenek a házába.
• felbukkan, ha barátokkal vagy.
• órákon át ül a munkádban.
• ebédszünetben mindig találkozunk veled.

Ez néha a ragaszkodó kapcsolat jele, de a különbség kiderítésének egy szilárd módja van, kérje meg őket, hogy hagyják abba. Ha egyetértenek és megértik, hogy viselkedésük helytelen, akkor csak ragaszkodnak - ami egy teljesen más típusú kapcsolat. Ha idegesítenek és azzal vádolják, hogy nem akarja őket, mert valami rosszat csinál, valószínűleg irányítanak.

6. Öngyilkossággal fenyegetnek

Amikor valaki szeret téged, akkor ezt a szeretetet nem használod fel ellene. Hacsak nem egy kontrolling partnerrel vagy, és ez heti eset. A félelem készteti őket arra, hogy tűrhetetlen módon reagáljanak. Amikor azt hiszik, hogy elmész, pánikba esnek, és kötélként használják a szerelmedet, hogy rád kötődj. Általában trükk, hogy felhívja a figyelmét, de mivel senki nem akarja ezt lelkiismeretére egész életében, marad a kapcsolatban.

7. Lassan kényszerítsen arra, hogy függjön tőlük

Lehet, hogy önálló emberként lépett be a kapcsolatba, aki önmagában is életben maradhat, de most nincs semmi a nevén. Minden, ami nálad van, a partnered tulajdonában van, és valószínűleg ők ellenőrzik a pénzt. Ez gyakrabban fordul elő hosszabb kapcsolatokban, mert a vezérlőnek lassan kell végrehajtania ezeket a változtatásokat, de korán észreveszi a változásokat, ha tudja, mire kell figyelnie. Ennek ellenére szép gesztusnak fogják leplezni, például:

• beköltözik hozzájuk, így pénzt takaríthat meg / közelebb állhat a munkához.
• feladja az állását, így több ideje maradhat a tanulásra.
• bankszámlájuk felhasználása a díjak elkerülése érdekében.
• az autójuk kölcsönvétele, így nem kell biztosítást fizetni.
• telefont szerezni a szerződésükre, így olcsóbb lesz.

Ezek mind szép dolgoknak tűnnek egy partner számára, de a rejtett menetrendjük nem annyira kellemes.

8. Büntetésként használják a dolgokat

Emlékszel mindarra, amiről korábban beszéltünk? A partnere használja-e ezeket a dolgokat ön ellen, amikor olyasmit tesz, amit nem helyesel. Ha állást foglal és elmondja nekik, azt csinál, amit akar; eltűnnek ezek a dolgok? Esetleg kikapcsolják a telefonját, vagy inkább autóra van szükségük? Ez nem igazságos veled szemben, és az ember nem élhet.

9. Megszerzik a bizalmukat

A bizalom elengedhetetlen minden kapcsolatban, de ha valakit irányítanak, az gyakran egyoldalú. Bíznod kell bennük, de be kell bizonyítanod, hogy tőled függhetnek. Napjának minden részletét feltérképezni és engedélyezni kell. Ha napközben dolgoznak, visszatérésükkor kérdésekkel bombázzák önt. Ha nem hajlandó hozzáférést biztosítani számukra a telefon-, e-mail- és közösségi médiafiókokhoz, bűnösnek minősül.

10. Őrültnek érzik magukat

Folyamatosan azon kapja magát, hogy kérdezi:

• ezt csináltam?
• láttam ezt?
• ezt mondtam?

Gázvilágításnak hívják, és megőrjít. A manipulatív emberek jártasak a transzfer művészetében. Amikor elkapják őket, nem pazarolnak időt arra, hogy őrültnek gondolják. Még rosszabb, amikor arra késztetik a barátaidat és a családodat, hogy elveszted, mert akkor nincs hová fordulnod - pontosan ez tetszik nekik.

11. Nincs véleményed

Jó érzés valaminek a része lenni és megítélni a véleményét, de ez nem jellemző kontrolláló kapcsolatban. Ez az ő módjuk vagy sem. Minden háztartási döntést egészen addig hoznak, hogy milyen WC-papírt vásárol az élelmiszerboltban. Ha megpróbálsz beszéddel előállni - főleg a nyilvánosság előtt -, akkor nevethetnek rajtad, és „aranyos” módon hülyének érezhetik magukat.

12. Hálószobai problémák

Az irányító embereknek gyakran nárcisztikus hajlamuk van, és ez továbbjuthat a hálószobába. Nem szokatlan, hogy az ellenőrző kapcsolatba szorult emberek jelentik azokat az eseteket, amikor kényszerítve érzik magukat olyasmiben, amit nem akarnak, és néha megerőszakolják. Ez azonban nem mindig mutatkozik ilyen mértékben, és csak az lehet, hogy kényelmetlenül, elégedetlennek vagy jelentéktelennek érzi magát a hálószobában.

13. Vereségnek érzed magad

Az élet rövid, és körül kell venned magad olyan emberekkel, akik élik a kedvedet, és kerüld azokat, akik megtörik őket. Az ellenőrző kapcsolatok mindkét érintett ember számára mérgezőek. Az irányító félelemmel és bizonytalansággal éli életterheit, és ezt rátolja a szeretett személyre.

Gyakran előfordul, hogy az ilyen típusú kapcsolatokban szenvedők vereségnek és reménytelennek érzik magukat. Engednek irányítóik követeléseinek, csak hogy elkerüljék a harcot. Évekig tartó ilyen viselkedés után elveszítik önmagukat, és már nem is érzik magukat embernek.

A kapcsolatok ellenőrzése normává válik?

A fizikai erőszakkal ellentétben a viselkedés ellenőrzése nehezen észlelhető egy kapcsolatban. Úgy gondoljuk, hogy partnerünk szeretetteljes, de van egy vonal, amely - ha átlépik - a mesét rémálommá varázsolhatja.

Olyan világban élünk, amely lehetővé teszi számunkra, hogy gyakorlatilag bárkivel beszéljünk egy ujjmozdulattal, és csak egy koppintással törölhetjük a bizonyítékokat. Egyes személyiségtípusok nehezen képesek megbirkózni azzal a bizalommal, amelyre szükség van egy modern kapcsolatban. A feleséged nincs egész nap otthon a konyhában, a férjed pedig nem egyenesen hazajön a munkából vacsorázni - akkor mit csinálnak? Ez a kérdés - plusz még néhány hasonló - megterhel néhány embert, és oktalanul cselekszik őket.

Sajnos ez trenddé válik. Tehát mit tehetünk ennek a növekvő fenyegetésnek a megakadályozására?

Nem mindig az áldozat

Fontos felismerni, hogy a viselkedés kontrollálása kétirányú utca. Lehet, hogy elhiszed, hogy a partnered irányít, amikor éppen reagálnak a hozzáállásodra. Leggyakrabban arra törekszünk, hogy meggyőzzük magunkat arról, hogy nem viselkedünk helytelenül jelentős másikunkkal szemben. Ha valaki aggályainak adott hangot a múltban, olvassa el a figyelmeztető jeleket, hogy megtudja, Ön lehet-e az irányító.