2022 legjobb terhességi előfizetői dobozai
Gyermek Egészsége / 2024
- Én igen! azok a szavak, amelyek életed végéig a választott élettársadhoz kötnek. Ez a két szó mindent megváltoztat. Jelképezik azt a legnagyobb vágyadat, hogy örökké kötődj ehhez a személyhez, függetlenül attól, hogy milyen körülmények adódhatnak.
Az élet tele van meglepetésekkel, ezért nem meglepő, hogy a házasság is tele van hullámvölgyekkel, újra és újra. Egészen normális, ha az egészséges házasságban nézeteltérések vannak, ellentétben azzal, amit a mesék bemutatnak.
Valójában néha nehéz lehet leküzdeni az ilyen nézeteltéréseket, és időről időre elakadtnak érezheti magát, nem tudva, hogyan és mikor kell kommunikálni, hogy túl lehessen rajta. A beavatkozás minden különbséget jelenthet a házasság megmentésében vagy a hajó elsüllyedésében!
Felváltva tegye fel és válaszolja meg a következő kérdéseket, hogy segítsen a bizalommal kapcsolatos beszélgetés megkezdésében.
Van valami, amit úgy érzel, hogy nem tudsz megbízni bennem?
Érezte-e már, hogy szükség van a telefonom ellenőrzésére, ha felügyelet nélkül hagyom?
Csináltam már valaha valamit a bizalom elvesztése érdekében?
Ha már nem bízol bennem, milyen lépéseket tehetek a bizalom visszaszerzésére?
Az egészséges házasság a bizalom erős alapjaira épül, de ezt nem könnyű megvitatni. Lehet, hogy nyomást gyakorol arra, hogy „Igen”, bízom benned, de ha mégis őszintén aggódsz, itt az ideje megvitatni őket.
Mi tesz a legjobban boldoggá?
Mikor volt a legboldogabb időszak a házasságunkban, és mi volt ezzel a legjobban?
Van valami, amit csinálok, ami lebuktat?
Úgy érzi, hogy érdekel a boldogságod?
Mit tehetek veled, hogy megosszam a boldogságodat?
Bár az emberi természet, hogy először saját szükségleteinket vesszük figyelembe, a házasság azt jelenti, hogy magunk előtt gondolkodunk a másik emberről. Koncentráljon arra, hogy megtalálja a boldogságukat, és maga megtalálja a sajátját.
Hangsúlyozom?
Mit talál a leginkább stresszesnek?
Úgy érzi, hogy egy stresszes nap után hazajöhet hozzám, és jobban érzi magát?
Hogyan segíthetek abban, hogy nyugodtabban érezze magát stresszes időkben?
Mit érez a házasságunk legnagyobb stresszorai között?
A külső stresszorok megterhelhetnek minden házasságot, különösen a kommunikáció hiánya miatt. A stressz együttes kezelésének első lépése az első lépés annak megismerése, hogy mi hangsúlyozza mind Ön, mind a házastársa számára.
Úgy érzed, bármiről beszélhetsz velem?
Úgy érzed, hogy hallgatlak rád, amikor velem beszélsz?
Olyan gyakran szeretkezünk, amennyit csak szeretnél?
Minden igényét fizikailag kielégítem?
Mit tehetnék azért, hogy kapcsolatunk meghittebbé váljon?
A házasság nem csak egy szoba alatt élni és kijönni. Az intimitás, mind a mély beszélgetés, mind a fizikai érintkezés révén, fontos abban, hogy házastársát legközelebbi társává tegye.
Gondolt már arra, hogy valaki mást lát?
Láttál már valakit, amíg együtt voltunk?
Ha igen, mi okozta hűtlenségét?
Még mindig kommunikál másokkal, akikkel szorosan együtt voltál?
Mit érezhet, mit tehetünk, hogy ez ne fordulhasson elő?
Nehéz lehet hűséges maradni egy problémás házasságban, különösen akkor, ha nem tapasztalja meg azt az intimitást, amelyre a házasságnak szüksége van. Ha a hűtlenség miatt aggályok merülnek fel, vagy ha valakinek volt kapcsolata, akkor ennek megvitatása az első lépés a gyógyulás és a továbblépés felé.
Történt köztünk a múltban valami, ami még mindig zavar?
Ha egy dolgot meg tudnál változtatni a múlttal kapcsolatban, mi lenne az?
Azt mondanád, hogy a kapcsolatunk többnyire jó volt, többnyire rossz, vagy valahol a kettő között?
Vannak-e olyan konfliktusok a múltból, amelyek úgy érzik, hogy nem oldódtak meg?
Milyen szép emlékeid vannak a múltunkról?
Minden házasságnak vannak hullámvölgyei. Ha vannak olyan kérdések, amelyeket még nem oldottak meg, akkor azokat meg kell vitatni, javítani és elengedni. Néha szükség van a múlt ásására a továbblépéshez.
Szeretne házas maradni?
Hol szeretne látni minket egy év múlva?
Hol szeretne látni minket öt év múlva?
Milyen célokat szeretne látni, ha együtt teljesítünk?
Leírnád, milyennek képzeled életünket a jövőben?
A jövő megbeszélése segíteni fog abban, hogy megvalósítsátok, hogy mindketten szeretnétek a jövőtökért, mind egyénileg, mind pedig párban. Akkor együtt dolgozhat e célok érdekében.
Mi az, amit mindig is szeretett bennem?
Ha együtt nyaralhatnánk, csak én és te, hova szeretnél menni?
Mit csinálok, ami mosolygásra késztet?
Mi a legkedvesebb emléked „rólunk”?
Mi olyan a házasságunkban, amelyet semmire sem változtatna meg?
Kétségtelen, hogy ezeknek a nehéz kérdéseknek a feltevése és a párkapcsolat megbeszélése nehéz lehet, ezért mindenképpen zárja le a pozitív témáról folytatott vitát.
Néha nehéz lehet rávenni a házastársát, hogy beszéljen azokról a kérdésekről, amelyeket mindketten tapasztalnak. Fontos megjegyezni, hogy lehet, hogy nem arról van szó, hogy nem akarnak dolgokról beszélni, hanem arról, hogy nem tudják pontosan, hogyan kell róluk beszélni. Itt jöhet jól egy házassági tanácsadó!
Ha valaha úgy érzi, hogy nehezen kommunikál, akkor érdemes házassági tanácsadót keresnie. A házasság nehéz, és néha segítségre van szükség. És ez rendben van. A házassági tanácsadás nagy ugrása megerősíti vágyát, hogy továbbra is elkötelezett maradjon e személy iránt, és megmutatja, hogy valóban meg akarja tanulni, hogyan nyissa meg újra ezeket a kommunikációs csatornákat.
Talán a legnehezebb az, hogy mindkét ember elismerje, hogy valóban külső segítségre van szüksége!