A férjem otthagyott - mit tegyek most?

A férjem otthagyott, és nem tudom, miért

Beindul a hirtelen felismerés: a férjem otthagyott. Az a nap, amelyről soha nem gondoltad volna, valósággá vált. Most elment az egyedüli, és ülve maradtál, és azon tűnődtél, hol romlott el minden, és miért ment el. Lehet, hogy megvannak az elméletei arról, hogy miért ment el, vagy okot adott már neked, de mindez a kapcsolatok egyik alapvető aspektusának felel meg, amelyekről esetleg nem vagy tisztában, és sokkal egyszerűbb, mint gondolnád.

Csak azért, mert a férjed balra nem azt jelenti, hogy vége

Rendkívül sok gondolat és érzelem van, amelyet kétségtelenül most érzel. Valószínűleg zavartnak, elhagyatottnak és reménytelennek érzi magát, és ez érthető. A legfontosabb itt az, hogy irányítsd az érzelmeidet, és ne engedd, hogy irányítsanak. Bár minden most elveszettnek érzi magát, nem biztos, hogy észreveszi, hogy ez nem feltétlenül jelenti a végét.

Egy dolog, amiről Ön nem biztos, hogy tudatában van, hogy a házaspárok néha feloszlanak egy időre, és néhányuk megbékíti a különbségeket, és házasságukkal egy szebb jövő előtt áll. Azokban a párokban, amelyek újra felgyújtják a lángot és átdolgozzák problémáikat, egy közös vonás van:

Meghatározták a problémáikat, és kompromisszumra jutottak.

Tehát annak ellenére, hogy ideges roncsnak érezheti magát, mert a férje elment, nem szabad úgy éreznie, hogy ez a ház vége. Ez az időbeli különbség valóban segíthet a házasságában. Miért?

Amikor elsöprő házassági kihívásokkal kell szembenéznie, az idő szétválasztása csökkenti a köztetek lévő feszültséget, és lehetőséget ad a gondolatok és érzelmek rendezésére. Lényegében mindkettőtöknek lehetősége van lehűlni és érzelmeit kordában tartani.

Miért hagyott el a férjem?

Valószínű, hogy ha a férjed elhagyott téged, akkor már egy ideje problémák merülnek fel, és hajlandó vagyok fogadni, hogy ugyanazok a témák folyamatosan megjelennek, valahányszor vitába szállsz. Ez nem azt jelenti, hogy a férje utálja Önt, vagy hogy készen áll arra, hogy felhagyjon vele. Ez csak annyit jelent:

Elárasztja mindaz a negativitás, amely a házasságodba került, és ti ketten még nem találtatok némi megoldást.

És ki ne érezné így magát egy olyan házasságban, amely valamilyen ápolásra szorul? Te sem érzed magad túlterheltnek? Természetesen ez nem indokolja a házasságból való kisétálást. Fontos azonban megérteni, hogy férje ugyanúgy érzi magát, mint te.

Tehát amikor a férjed elment, megpróbált mondani neked valamit:

- Azt akarom, hogy a dolgok megváltozzanak.

Kétféle módon fog ez játszani. Vagy mindketten dolgozni fognak a változás érdekében, és együtt tudják majd kezelni a problémáikat, vagy elválnak.

A nyilvánvaló preferencia az, hogy mindketten helyreállítjátok azt a kommunikációt, amely valahol a kapcsolatod során megszakadt. Ehhez mindkettőnek kordában kell tartania az érzelmeit (vagy át kell mozognia rajtuk, hogy világosabb, racionálisabb helyre jusson), hogy képes legyen feltárni minden boldogtalanság gyökerét.

Ha ezt mindketten el tudjátok érni, akkor észreveszitek, milyen gyorsan eltűnik az egész negativitás kettőtök között. Legyünk valóságosak, erre vágynak mindketten. Annak ellenére, hogy úgy gondolja, hogy már nem akar semmi köze hozzá, meg kell értenie, hogy a házassága mégis jelent számára valamit, és néhány dologért csak érdemes harcolni.

A valódi ok, miért hagyta el a férje

- Miért ment el a férjem? Ez a kérdés emészti meg sok nőt. Lehet, hogy már adott neked egy bizonyos okot, vagy csak egy általános 'ez már nem működik'. Akárhogy is, órákon át nézi a házasságát, és megpróbálja dekódolni, mi az igazi oka. Megdöbbentő volt, és neked egyszerűen nincs értelme.

Az alapvető ok, amiért az emberek úgy érzik, hogy bármilyen kapcsolatból szeretnének, olyan hihetetlenül egyszerű:

Ez azért van, mert az egyén nem hozza ki a kapcsolatából azt, amire szüksége van.

Noha ez az ok ugyanaz a férfiak és a nők esetében, a férfiaknak a párkapcsolatból sokszor különbözik a nők szükségleteitől.

Vessen egy pillantást a kapcsolata kezdetére, amikor először találkozott, és azonnal eltalálta. Mi a különbség most és akkor? Még mindig számtalan órát töltesz vele a hajad és a sminked? Mi a helyzet azzal, hogy áttéped az egész gardróbodat, mert nem találsz semmi aranyos ruhát neki? Mit szólnál, ha megvered a szemed, és kinevetsz minden egyes viccet, bármilyen rossz is legyen?

Azt gondolhatja: 'Nos, a férfiak csak sekélyek. Ez természetüknél fogva. Névértékben abszolút így jelenik meg. Azonban felveti a kérdést - mi az, ami mindezekben a dolgokban közös, ami a férjednek pontosan azt adta, amire szüksége van egy kapcsolatból?

Amire egy férfinak szüksége van egy kapcsolatban

A válasz néhány, amit az ego vezérel:

A férfiaknak érezniük kell, hogy csodálják őket.

A második, amikor a csodálat érzése eltűnik, a kapcsolat lassan, idővel romlani kezd.

Gondolj így: Az embered fényes páncélban akar lovagod lenni. Ő akar lenni az egyetlen férfi, akiben minden szeretet, csodálat és tisztelet megvan.

Tehát amikor több időt töltöttél arra, hogy felkészülj a randevúra vele, mint amennyit valójában a randin voltál, ez azt kiáltotta: 'csodállak.' Megőrjítette tőled.

Amikor játékos és kacér lennél vele, fülig fülig mosolyognál csak azért, mert vele voltál, az felsikoltott: 'Csodállak.' Teljesen imádta ezért.

Amikor otthagyott volna aranyos kis szerelmi jegyzeteket, csak azért, hogy megmutassa neki, hogy szerette őt, és rá gondolt, akkor azt kiáltotta: 'csodállak.' Ekkor úgy érezte, hogy soha nem tud betelni veled.

Akkor boldogabb voltál? Valószínűleg így van. Miért? Nem csak az volt a tény, hogy korábban másként kezeltétek egymást, hanem azért is, mert akkor mindketten azt kaptátok, amire szüksége volt. Lényegében mindketten a másik egójának gondoskodtak.

Ismét, amikor a férjed elment, ez azért volt, mert azt akarta, hogy a dolgok megváltozzanak. Ez azért van, mert hiányolta neki a dolgok szokását, amikor mindketten valóban megtennétek magatokat, hogy szeretetet, tiszteletet, csodálatot és megbecsülést mutassatok egymásnak.

Megbékélés a férjével, miután távozik

Egyszerű tény, hogy szereted a férjedet, és nagy valószínűséggel együtt akarod tartani a házasságodat. Ezt könnyebb mondani, mint megtenni abban az értelemben, hogy sok erőfeszítést igényel, hogy valóban elkötelezd magad a házasságod megváltoztatása mellett. Hajlandó vagyok fogadni, hogy mindketten valóban hajlandóak megtenni a szükséges változtatásokat ahhoz, hogy házasságotok működhessen.

Hajlamos lehet arra, hogy azonnal felhívja, és elmondja neki, hogy sajnálja, hogy szereti, hiányzik és szeretné, ha visszajönne. Ez valójában nem a legjobb megközelítés, amelyet most meg kell tenni. A legjobb fogadás valójában ellentmondásos ahhoz, amit most érez. Ne hívja, ne küldjön SMS-t, és ne jelenjen meg az ajtóban, hogy könyörögjön neki, hogy jöjjön vissza. Tegye ezt helyette:

Egyetértés a szétosztás a legjobb.

Van egy módszer erre az őrületre, annak ellenére, hogy ez a legrosszabb ötletnek tűnik, amit most elképzelhet.

A férjed megkérdőjelezi, hogy valóban szétválásával hozza-e meg jól a döntést. Ezenkívül mindkettőtök számára előnyös lesz, ha szánnak egy kis időt a hűsölésre, a gondolatok összegyűjtésére és az érzelmek kordában tartására.

Ez a megközelítés a szerző T.W. egy meglehetősen jól ismert könyvéből származik. Jackson. A könyv nagyszerű forrás, ha a házasságában küzd. Mindent tartalmaz, kezdve azzal, hogy megtudja, miért bomlik gyorsan a házassága, egészen azon kérdések azonosításáig és eltávolításáig, amelyek károsítják azt, és ugyanolyan sebek kinyitása nélkül könnyítik meg a kapcsolatot. Erre terjed ki:

1) Annak megértése, hogy miért ért véget a kapcsolatod - és miért nincs még vége

2) Ne essen pánikba - a kulcsa a szerelmük visszaszerzéséhez (egyenesbe állítva a fejét)

3) A szilánk eltávolítása a kapcsolatodban

4) A szenvedély és a vágy szikrájának újbóli meggyújtása

5) Dátumok és szerelmesek - Hogyan tudják más emberek valójában összehozni Önt

6) A kapcsolatok megkönnyítése a szeretet megszilárdítása érdekében

7) A szórakozás és a szeretet fenntartása a régi sebek és érvek mélyítése nélkül

Ha a férjed elhagyta

Nehezen küzdi át a munkanapot, folyamatosan depressziósnak érzi magát minden miatt, úgy érzi, hogy nem tudja élvezni a legtöbb olyan tevékenységet, amelyet korábban szeretett, hánykolódott, fordult meg éjszaka után, azt kívánva, bárcsak ott lenne, és hibáztatja magát mindenért, ami rosszul esett?

Ha ez történik veled, akkor itt az ideje, hogy elmélyülj és elkezdj önmagadba nézni. Nem javíthatod meg a házasságodat, amikor összetörted magad. Más szavakkal, csak akkor kezdheti el javítani a kapcsolatával a dolgokat, ha már nem dolgozott magán. Ez azt jelenti, hogy komoly energiába és időbe kell fektetni mindent, amire szükség van, hogy rendbe hozza a fejét: tanácsadás, terápia, önsegítő könyvek, mint amiket fent említettem, testmozgás, meditáció vagy bármi más segít felismerni és megváltoztatni a régi szokásokat .

A házasságod nagyon fontos - nemcsak neked, hanem a férjednek is (még akkor is, ha nem mindig mutatja meg). Kövesse ezt a hét lépést, hogy megnyerje férje szívét és még egyszer megszilárdítsa házasságát.