Mi a teendő, ha a férjed meggyullad

Mit kell tennie, ha a férje meggyullad?

1. Ne hibáztasd. Adjon neki időt a feldolgozásra és elmondja, mi történt.
2. Mutassa meg férjének szeretetét és támogatását, még akkor is, ha szorong.
3. Pénzt csak olyan dolgokra költsön, amelyekre pénzt kell költenie, és ha teheti, halassza el a nagy vásárlásokat / kiadásokat.
4. Tudja meg, átmenetileg jogosult-e egészségügyi ellátásra, valamint élelmiszer- és közüzemi segítségre.
5. Keresse meg saját támogatását. Keresse fel szoros családját és barátait, akik segíthetnek abban, hogy pozitív maradjon.
6. Ragaszkodjon a rutinhoz. Győződjön meg róla, hogy férjével minden reggel felkel, és produktívan kezdik a napot. Ez segít mindkettőnknek abban, hogy zuhanásba essenek.
7. Segítsen neki új munkát találni, ügyeljen a jó ügyfelekre és érdekes álláshirdetésekre.
8. Legyen nyitott az életváltásra. Talán itt az ideje, hogy ezt az apró házi életmódot folytassa, amiről mindketten álmodoztál.

Tavaly ősszel a férjemet „elengedték” ​​(olvasható: F betűvel kirúgták) abból a cégből, amelyben több mint négy éve dolgozott. Abban az időben, amikor ott járt, folyamatosan csillagos éves áttekintése volt, és úgy tűnt, jó állapotban van. Ez addig volt, amíg hatalmas változás nem történt a vezetésben. Nem kellett sok időbe belátni, hogy az új vezetésnek nem volt olyan könnyű tetszeni, mint a régi vezetésnek, és anélkül, hogy belemerültem volna a rosszabb dolgok finomabb részleteibe, férjemet „személyiségbeli különbségek” miatt megszüntették.

Az időzítés nem volt fantasztikus. Nemrégiben részmunkaidős munkába álltam, alig több mint egy évvel korábban megvettük az első otthonunkat, és éppen olyan apró egészségügyi kérdésekkel foglalkoztam, amelyek természetesen a férjem egészségbiztosításának hatálya alá tartoztak. .

Olyan érzés volt, mintha a világ belülről széthullana.

A férjem kirúgása nem volt szórakoztató, nem mindig bántunk jól, és némi időbe telt, míg visszapattantunk. De egy év múlva azt mondhatom, hogy szinte olyan érzés, mintha soha nem történt volna meg.

Így tértünk magunkhoz és a tanulságokat, amelyeket megtanultam (néha nehéz úton).

Ne hibáztasd őt

Az első dolog, amit meg kell tennie, amikor a férje közli, hogy kirúgták, hogy megharapja a nyelvét, és ügyeljen arra, hogy minden megjelenő szó ésszerű és igazságos legyen.

Ne feledje, hogy ő most sebezhető, és te is, ami mindkettőtökre hajlamos arra, hogy olyan dolgokat mondjon, amire nem gondol, vagy hagyja, hogy a neheztelések rossz időben kerüljenek a felszínre.

Nem számít, mi a történet áll a kirúgása mögött, adj neki egy esélyt, hogy elmondja a történet oldalát, miközben te bólintasz és hallgatsz. Ez nem az az idő, hogy emlékeztesse őt arra, hogy jobb hozzáállással kell rendelkeznie a munkahelyen, vagy hogy el kellett volna mennie a HR-hez, hogy korábban beszámoljon a személyes politikáját szétverő felügyelőjéről. Ez az az idő, amikor minden bizonnyal megmutatja neki, hogy úgy érezheti, hogy a világ csak ellene fordult, de még mindig mellette állsz.

Mutasd a szeretetet és támogatást

Ebből a szempontból elmondhatjuk, hogy elveszettnek és ijedtnek érzi magát, de az egység kedvéért fel kell húznia magát a bakancsnál és meg kell mutatnia férjének szeretetét és támogatását, miközben feldolgozza az imént történteket. Azon az éjszakán, amikor a férjemet kirúgták, egy szempillantást sem aludtam. Dübörgő szívvel és versenyző gondolatokkal hevertem az ágyban, miközben végigvizsgáltam az egyes dollárokat, amelyek a következő hetekben nem lennének, és minden egyes számlát, amely a konyhapultunkon várt. Mint a legtöbb amerikai, nagyon kevés a megtakarításunk.

Amikor megkérdeztem a férjemet, mit tehetnék érte, amíg bánta a munkahelyét, a listája meglepett:

• Reggelig igyon vele kávét, mielőtt elmegyek dolgozni, hogy ne álljon fel a saját gondolataival

• Hadd mondja el barátainak és családtagjainak, hogy maga kirúgták

• Segítsen neki megvásárolni egy új ruhát, amelyet az interjúkon viselhet

Amikor nem dolgoztam, több időt töltöttünk a közös főzéssel, lovagoltunk a gyerekeinkkel és a kutyánkkal, és beszélgettünk a jövőről és arról, hogy mi igazán akarta tőle. Őszintén szólva több időt töltöttünk együtt, mint amennyi azóta volt, hogy csaknem tíz évvel ezelőtt kezdtünk el randevúzni.

Félelmetes volt, és sok katasztrofális gondolatom volt, de túléltük.

Ha a férjedet csak meggyújtották ...

... Mi volt a kezdeti reakciója?

• Teljesen pánikba esett!
• Ketyegett rá
• Dühös a (volt) munkáltatójával
• Megkönnyebbülés - annyira utálta ezt a munkát

Költs kevesebb pénzt

Addig is, amíg rájön, mi következik, hagyjon fel minden felesleges kiadással.

Ez trükkös volt számomra. A férjem munkanélküliségi ideje hosszabb ideig tartott, mint vártam. Ebben az időben prioritásként kellett kezelnünk kiadásainkat, és csökkentenünk kellett a nem szükségszerű kiadásokat, például:

• Lakásjavítás. Addig állítottuk le a projekteket, amíg nem tudtuk, mi fog beleférni új költségvetésünkbe, amikor új állást szerez.
• Étkezés kint, amit gyakran csináltunk. Ehelyett otthon főztünk, hogy milyen kevés megtakarítást érhessünk el.
• Hagyjuk, hogy közműveink gondolkodás nélkül forgassanak. Kikapcsoltuk a vízmelegítőnket, kihúztuk a játékkonzolokat és a tartalék TV-t, amelyet alig használtunk, és szárítóra akasztottuk a ruhákat, ahelyett, hogy a szárítóba dobtuk volna őket. Ez segített legalább egy kicsit megtakarítani az áramot, és valamennyien lelkiismeretesebbé tett bennünket abban, hogy hogyan használtuk az otthoni cuccokat.
• Fizetés a szórakozásért. Míg szerettünk egynapos kirándulásokat tenni hétvégén, felhasználtuk a 8 dolláros Netflix előfizetésünket, és ingyen látogattunk el a közeli parkokba.

Tudja meg, milyen forrásokra jogosult

Ha a férjét kirúgták, valószínűleg munkanélküli. Jogosult továbbá:

• Élelmiszersegély
• Egészségbiztosítás
• Segédprogram (főleg fűtés)

Hogy megtudja, milyen juttatásokban részesülhet, és hol találhatja meg őket, csak a Google-t használja az államban, ahol él, majd az érdeklődő forrást követve. Például a munkanélküliség megtalálásához a „Floridai munkanélküliség” kifejezésre kerestünk.

Keressen támogatást magának

Miután férjem közölte a hírt a saját családjával, megkerestem anyámat és bátyámat, és tudatta velük, hogy kirúgják. Noha megpróbáltam erős lenni érte, vigasztaló volt, hogy van valaki, akihez sírhatnék.

Ha a férjét kirúgták, akkor egy semleges pártra van szüksége az udvarában, hogy meghallgassa a félelmeit, tanácsokat adjon és csak annyit mondjon: „Jobb lesz, folytasd tovább.”

Ha a férjét kirúgták, akkor semleges pártra van szüksége az udvarában, hogy meghallgassa félelmeit ...

Ragaszkodjon a rutinhoz

Legyen elfoglalt! Készítsen tervet a normális érzés fenntartása érdekében, hogy a munkanélküli idő ne legyen mindenki számára ingyenes. Íme néhány dolog, amely segített nekünk tartani a rutint:

• Minden reggel ugyanabban az időben kelni
• Együtt kávézni, mielőtt elindultam volna dolgozni, hogy kitaláljam, mit fog csinálni aznap
• Minden második reggel ellenőrzi az álláshirdetéseket - és nem többet. A túl sok ellenőrzés szorongást váltott ki.
• Hetente egyszer ellátogatunk családjával és barátaival, így nem érezzük magunkat elszigeteltnek vagy egyedül a problémánkban.
• Vacsora készítése minden este ugyanabban az időben. Ez segített nekünk felszámolni és újra összpontosítani a számunkra igazán fontosakat.

Segítsen neki állásvadászatában

Nem vagyok szuper tapasztalattal az álláskeresésben, de kiderült, hogy az álláskeresési helyek rendetlenséget jelentenek.

Amikor már depressziós vagy a kirúgástól, elsöprő lehet az összes szűrőben történő navigálás. Amikor láttam, hogy gőzt veszít, beugrok a laptopomra, és kilövök egy e-mailt négy vagy öt érdekes vezetéssel.

Íme néhány hely, amely megkönnyíti a keresés megkezdését:

• Monster.com
• Valóban.com
• ZipRecruiter.com
• FlexJobs.com (Ez nagyon tetszett, havi költségekkel jár, de itt kurálják az otthoni munkavégzést és a távmunkát)
• Facebook (Egyre több munkaerő-toborzó fordul a közösségi médiához, hogy elérje a jelölteket)

Legyen nyitott az alternatívákra és az új kalandokra

Az a munka, amelyet végül a férjem vállalt, egyáltalán nem kapcsolódott korábbi karrierterületéhez. Nem csak ez, hanem az is, amin nevettünk új álláskeresése elején. Egy fülledt irodában dolgozott, ahol munkatársaival a nap nagy részében egymásra meredve töltötték el a gyors tempójú egészségügyi környezetet, ahol csapatával együtt segítettek másoknak.

Most több időt tölt arra, hogy segítsen közösségünknek egy olyan munkában, amelyet titokban szeretett volna elvégezni, de nem kockáztatja meg, hogy eldobja a szilárd munkát.

Kiderült, hogy néha olyan rossz helyzetre van szükség, mint például a kirúgás, hogy új kalandokra nyíljon.

Reagálás a férje állásvesztésére

Amit érezhet	Hogyan reagálj	Mit mondjak neki
Olyan idióta!	Talán idióta. De talán a főnöke is az. Akárhogy is, nehéz leszállni rajta nem segít. Ha negatív érzéseid vannak, amelyeket ki kell fejezned, verbalizáld őket oly módon, hogy érezhesse őt abban, hogy megértette és támogatta.	Még akkor is, ha a múlt héten kétszer késett, valószínűleg nem segített abban, hogy közvetlenül a záró műszak után nyitották meg a műszakokat. Ez biztosan nehéz volt neked, és jó ok arra, hogy rendszeres munkaidővel keressenek munkát.
Teljesen megtörtünk, hogy történhetett ez ?!	Vágjon vissza, ahol tud, és fogadja el a segítséget, ha felajánlják. Keresse online az erőforrásokat a rés áthidalására, amíg nem tudja pótolni jövedelmét.	'Miután új munkába állt, találjuk ki, hogyan takaríthatunk meg egy kicsit többet minden hónapban.'
NEM érezheti. Pánikolás.	Szedd össze, nővérem! Komolyan. Felnőtt vagy, ezt tudod kezelni. Te és sokan, sokan mások is átélnek ilyesmit. Végezzen néhány mélylégzési technikát, és amikor végzett, emlékeztesse magát az életed pozitív dolgaira. A hála nagyon sok aggodalomra adhat okot.	- Most kiborultam, de tudom, hogy ez ideiglenes, és ennek túloldalára fogunk kerülni.

Hogyan kell reagálnia, és mit kell mondania, amikor csak úgy érzi, hogy képes kezelni, egy papírzacskóba lélegzik?

Kérdések a férje felgyulladásáról

Ha jogtalan felmondási pert kellene indítania, ha elbocsátották?

Nem árt csak felhívni. Keressen egy ügyvédet, aki a jogellenes felmondásra szakosodott, és ossza meg a történteket. Esetünkben ez a „személyiségbeli különbség” valóban politikai különbség volt. Férjem új menedzsere a politikáról beszélt nagyon és a férjem határozottan kifejezte vele a kellemetlenséget. Az általunk felhívott ügyvéd nem fogadja el az esetünket, mert nem rendelkeztünk elegendő bizonyítékkal a mérgező munkakörnyezetről, így ha bármi eszébe jut, ami támogatná a jogellenes felmondási pert (például csúnya szöveges üzenetek, hangposta vagy e-mailek) férje volt főnökétől, vezetőitől vagy munkatársaitól), amelyek rendkívül hasznosak lesznek.

Mit jelent, ha „kötelességszegés” miatt kirúgták?

Mi minősül a helytelen magatartásnak a munkahelyen? Bárcsak lenne erre egyszerű válaszom, de az az igazság, hogy ez munkáltatónként eltérő lehet. Bright HR szerint, a humánerőforrás-menedzserek platformja, a helytelen magatartás „elfogadhatatlan magatartásnak” minősül. Olyan homályos. Ráadásul nem lehet feltétlenül kötelességszegés miatt kirúgni, ehhez „durva kötelességszegést” kell címkézni, ami bármi lehet, az irodai felszerelések ellopásától vagy a munkatárs zaklatásától a részegségbe kerülésig.

A férjem aggodalommal ment a HR-be, és nem sokkal később elbocsátották. Mi a fene, azt hittem, hogy a HR-nek segítenie kellene?

A továbbiakban ne feledje, hogy a munkaadó emberi erőforrás egysége szó szerint ott van hogy megvédje a munkáltatót nem az alkalmazottak! Pár éve vettem részt egy HR osztályon, és az az egyetlen ötlet, amelyet minden egyes lecke során feltétlenül belénk fúrtak, az az, hogy a HR lényegében azért létezik, hogy pénzt takarítson meg a munkáltatónak, elkerülve az egyszerű és egyszerű pereket. Ha arra készteti a HR-t, hogy olyan munkát végezzen, amely több pénzt jelent a vállalatnak, mint amennyit megtakarítana, és nem segít Önnek, hirtelen felelősségre lép. Yikes.