Miért válnak az emberek visszahúzódóvá és tetszik?

Miért válnak az emberek zárkózóvá?

Mi okozza az embert arra, hogy önként kivonja magát a társadalomból és magányos életet éljen? Egyesek számára a poszttraumás stressz zavar (PTSD) tünete lehet. Tanúi voltak egy szörnyű cselekedetnek, vagy áldozata lett, vagy valami szörnyű dolog történt valakivel, akit szerettek, és nem tudták ezt ellenőrizni.

Sok esetben az emberek zárkózássá válnak, miután valaki az otthonon belül vagy azon kívül ismételten megsértette magánéletét, vagy valamilyen módon fenyegette őket. A tett vagy cselekedetek újra és újra a fejükben játszanak, ami bánatot, szorongást, bűntudatot és / vagy félelmet okoz számukra. Ezek az érzelmek elárasztják őket, alig vagy egyáltalán nem hagyva helyet a kényelemnek, a békének vagy az örömnek. Agorafóbiája is kialakulhat, a félelem a kijárástól.

Kizárólagos a magánélet és a kényelem érdekében

Egyesek számára az egyedüllét kényelmesebbnek érzi magát, mint más emberek közelében lenni. Néhányan élvezik saját gondolataik és hobbijuk szórakoztatását anélkül, hogy hozzájárulnának mások beszélgetéseihez vagy történéseihez. Magánéletük fontosabb lehet számukra, mint életük részleteinek megosztása. Életük nagy részét mások szükségleteinek kielégítésével töltötték, és szükségét érzik annak, hogy mindennel ellépjenek, és csak pihenjenek és élvezzék a békés létet.

Bizonyos esetekben az a lehetőség, hogy megosszák életük történeteit, felizgatja őket, és meg akarják védeni a magánéletüket. Valahányszor privát információkat osztanak meg másokkal, gyakran megbánják. Ezen emberek közül sokan visszahúzódóvá válhatnak, mert elégtelennek érzik magukat. El sem tudják képzelni, miért találna bárkinek érdekeset bármi, amit mondania kell. Az az ötlet, hogy más emberek közelében legyél, akik kérdéseket tesznek fel nekik, több szorongást, mint örömet okoz számukra. A saját otthonukban tartózkodás megkönnyíti számukra az életet.

Helytelenség érzése miatt visszahúzódó

Vannak, akik tudják, hogy semmi, amit mondanak vagy tesznek, nem változtatja meg a múltat. Ezért tévesen úgy vélik, hogy a múlttal kapcsolatos érzelmeik megosztása semmilyen célt nem szolgál. Más emberek tudják, hogy a mondanivalójuk változtatni fog. Meg akarják osztani a világgal. Vagy attól tartanak, hogy a megszólalás kiszolgáltatottabbá teszi őket, vagy pedig ők azok, akik gyermekként többször is anyjuk vagy apjuk lábát húzták, hogy csak ezt hallják: - Most nem; Elfoglalt vagyok.' Ők voltak azok, akik tudták a választ az osztályban, eszeveszetten előre-hátra intették a karjukat, és azt kiabálták: - Válassz engem; válasszon engem - csak azért, hogy meghalljam egy másik személy nevét.

A szülők és a tanárok elfoglalt emberek, és néha másnak is oda kell figyelnie. A gyermek azonban ezt internalizálja, mivel meggyőződik arról, hogy hangjuknak nincs jelentősége. Egész életükben az emberek öntudatlanul beszélnek felettük, mert nekik is van valami, amit szeretnének, ha meghallják. Ez azonban kevés vigaszt jelent azoknak az embereknek, akiknek kérdések, válaszok vagy állítások kavarognak az agyukban, és nincs hova menniük.

Pénzhiány

Más emberek bent maradnak, mert nem engedhetik meg maguknak, hogy bármit megtegyenek, ami érdekli őket otthonukon kívül. Kezdetben barátaik meghívják őket helyekre, de vissza kell menniük, mert nincs pénzük. Amikor ez újra és újra bekövetkezik, a legtöbb barát úgy gondolja, hogy már tudja, hogy az illető nem csatlakozik hozzájuk; ezért abbahagyják a kérdezést.

A visszahúzódó ember jobban megszokja, hogy egyedül végezzen dolgokat a saját környezetében. Minél hosszabb ideig töltenek néhányan másoktól, annál kényelmetlenebbül érzik magukat, amikor a közelében kell lenniük. Ezen emberek egy része azonban barátságot ápol és tökéletesen nyugodtan érzi magát, amikor meglátogatja.

Visszatérő a biztonsági aggályokhoz

Annak szükségessége, hogy biztonságban érezze magát egy olyan világban, ahol nincs garancia a biztonságra külföldi vagy belföldi terroristákkal vagy erőszakos bűnözőkkel, például üldözőkkel vagy bunkókkal szemben, néhány embert elzárkózó életet választ. Ironikus módon a jó emberek, akik soha nem okoznak kárt más embernek, foglyokká válnak saját otthonukban, míg azok, akik rossz dolgokat cselekszenek, vagy azzal fenyegetnek, hogy bántanak vagy megölik egy másik embert, vagy emberek szabadon járkálnak. Sajnos azok a törvények, amelyek célja az emberek megvédése másoktól, akik fenyegetik őket, ritkán zárják be az elkövetőt jelentős időre.

Valójában a legtöbb esetben a törvények nagyobb védelmet nyújtanak a bűnöző számára, mint az áldozaté. Sok áldozat többet merészkedne kifelé, ha az elkövetőt bezárnák. Ha az elkövetőt egy távoli államba zárták, és nem engedték neki, hogy valaha is elhagyja ezt az államot, akkor az elkövető áldozatai az otthonon kívül is működhetnek.

A zárkózott emberek meghallgatásának fontossága

Akár a visszahúzódás vágya a kényelemből vagy a félelemből fakad, fontos mérlegelni a világból való kijutás vagy a bennmaradás kockázatát és előnyeit, valamint elemezni kell, hogy melyik választásra lehet a legkevesebb sajnálattal visszatekinteni. Néhány visszahúzódó embernek egyszerűen szüksége van valakire, aki segít meglátni a szépségüket. Szükségük van valakire, aki hallja a hangját.

Akár a tüdő tetején kiabálnak egy emelvényről, akár egyedül ülnek otthonukban, és írnak egy jegyzettömböt, vagy gépelnek a számítógépbe, valakinek számít valakinek a mondandójuk. Minden embernek van története. Tapasztalataik folyamatosan megváltoztatják, hogy kik ők és kik lesznek hivatottak. Életük minden oldalának van anyaga tanítani, gyógyítani vagy szórakoztatni. Történetük puszta fejezete potenciálisan megváltoztathatja az életet, vagy akár jobbá teheti a világot, ahol élni lehet.

Visszahúzódó írók és művészek

Az írók néha azért zárkóznak el, mert tudásuk vagy bölcsességük megosztása rögeszmévé válik. Egy barát megáll, és megkérdezi, akarnak-e kimenni valahova, és elrugaszkodnak; mondván: - Most nem mehetek. Egy fontos cikk közepén vagyok, vagy csörög a telefonjuk, és gyorsan betömik a párnájuk alá. Életük és mindenki benne zavaróvá válik.

Végső céljuk, hogy átlássák a pontjukat, felszabadítja őket a jelentéktelenség és az értéktelenség érzésétől. Azt képzelik, hogy amit papíron vagy képernyőn megosztottak, az valakinek valamit könnyebben megért, vagy segít valakinek jobban érezni magát, vagy elmosolyodik vagy megnevet egy másik embert, és tetszik nekik. Szeretnek olyan darabokon dolgozni, amelyek szórakoztatják közönségüket. Nyomot hagyva a világon, a többiek is tapasztalják. Tetszik nekik az az ötlet, hogy a dolgok jobbak lehetnek a jövő generációi számára valami miatt, amiről írtak. Szeretik minden idejüket azon munkálni, hogy a világ lakossága tudatosabbá, egészségesebbé vagy boldogabbá váljon. Szeretik magányosnak lenni.

A tévhit a zárkózott emberekről

Az emberek más okokból is választanak, vagy úgy érzik, kényszerítik őket a befogadásra. Gyakori tévhit, hogy katatón állapotban ülnek és nem csinálnak semmit, vagy hogy mindannyian szomorúak vagy magányosak. Néhány ember mély depressziót tapasztalhat. Lehetséges, hogy hosszú időn át belecsúsztak a depresszióba, és nem veszik észre, hogy az egyedüllét iránti vágyuk ennek az eredménye.

A terápia segíthet nekik a változtatásokban, hogy jobban érezzék magukat. Azonban sokan, akik a visszahúzódó életmódot választják, produktív életet élnek, pontosan azt csinálva, amit szeretnének. Boldognak és elégedettnek érzik magukat. Közülük sokan otthonaikból vezetnek vállalkozásokat. Lehet, hogy egyesek arra koncentrálnak, hogy lazábbak és kevésbé produktívak legyenek, de ha elégedettek és elégedettek azzal, ahol vannak, jobb helyen vannak, mint sokan, akik ritkán vannak egyedül, de gyakran magányosnak érzik magukat.

Néhány visszahúzódó ember azért kereshet terápiát, mert társasabb lényekké akar válni, de nem tudja, hogyan érezheti magát biztonságban vagy kényelmesebbnek ebben a folyamatban. A terápia segíthet azoknak, akik szeretnének jobban elegyedni másokkal, vagy biztonságban érzik magukat a szabadban. Minden egyénnek joga van választani, és lehetősége van változtatni, ha erre vágyik.