Miért mindig vége az az őrült-szerelmes érzés

Mentálhigiénés szakértő vagyok. Az emberek gyakran kérdezik tőlem: 'Miért ért véget az az érzésem, hogy' szerelmes vagyok '? Új agykutatás megmutatja, miért. Egyszerű megérteni.

Mi történik egy őrült-szerelmes romantika alatt

A 21. elején^utca században a pszichológusok felfedezték, hogy a szerelmes, őrült romantika rögeszmés gondolkodású része 3–18 hónapig tart. A kapcsolat ezen szakaszában az egyének folyamatosan a partnereikre koncentrálnak. Ennek oka, hogy agy- és testkémiájuk megváltozik. Ez némileg hasonlít egy rögeszmés-kényszeres rendellenességhez.

Ez azt jelenti, hogy az ember agy- és testkémiája arra készteti az embert, hogy az összes elérhető partner közül egy emberre koncentráljon. Ezt a személyt gyakran „Egynek” hívják.

Most az embernek nem kell megkérdeznie, hogy gondolja-e, hogy szerelmesek-e, vagy mi a szerelem? Egy személy megszállottja ennek a személynek. De mindenki biológiai folyamata megváltozik és egyensúlyba kerül, és a rögeszmés, beleszeretett szenvedély érzése mindig elmúlik. Aztán néhány partner a szerelmes romantika második szakaszába lép. Mások úgy érzik, hogy párjuk hirtelen idegen.

A szerelmes romantika második fázisa

A szerelmes szerelem második fázisa az, amikor az emberek néha felizgulnak, amikor meglátják partnereiket és együtt csinálják a dolgokat. A közelség kifizetődő lehet. De az emberek éjjel-nappal folyamatosan nem gondolnak egymásra, hacsak nem működőképes kapcsolatról van szó.

Fontos itt figyelembe venni, hogy egyes személyek nem lépnek át a szerelmes romantika második szakaszába. Ehelyett kijózanodnak arra, hogy partnereik nem úgy érzik magukat, mint a legjobb barátok. Az emberek gyakran hibáztatják partnereiket azért, mert megváltoztatják az érzésüket. Ugyanis azt gondolják, hogy biztosan megváltozott bennük valami. De nem, ez nem az. Csak nem voltak készek arra, hogy mi történhet, amikor őrült szerelembe esnek, ezért soha nem lépnek át a szerelem második szakaszába.

A kijózanítás, hogy az ember már nem teljesen őrült valaki iránt, elég gyakori. A tudósok kimutatták, hogy ez egy természetes biológiai folyamat. Folyamatban van, hogy az agy áramkörét szabályozó neurotranszmitterek egy része normális egyensúlyozási folyamat révén visszatér romantika előtti állapotába. Ez arra készteti az embereket, hogy kiragadjanak szerelmes transzjaikból, és abbahagyják rögeszmés gondolataikat partnereikkel kapcsolatban. Valószínűleg még mindig izgatottak, amikor meglátják őket, ha funkcionális kapcsolatuk van. Ebben az esetben a helyzet sokkal kevésbé stresszes, különösen, ha a legjobb barátok lettek, és jó értelemben családnak érezték magukat.

Gyakran azonban, akárcsak Rómeó és Júlia, az emberek valóban arra számítottak, hogy örökké ostobák lesznek egymás felett. Tehát amikor az őrült szerelmes érzés elhalványul, fogalmuk sincs arról, hogyan lehet kialakítani egy érett kapcsolatot, vagy hogyan lehet közösen megtervezni a jövőt. Ehelyett biológiai folyamataik arra intik őket, hogy mélyebben lépjenek be a kapcsolatba vagy lépjenek ki belőle. Gyakran a partnerek arra összpontosítanak, hogy okolják egymást. Ekkor kezdődnek az érvek.

Addigra már késő egyszerűen barátkozni. Ennek oka, hogy valószínűleg soha nem voltak valódi barátok. Elég sokáig nem ismerték egymást. Ahelyett, hogy beismernék kudarcukat, az emberek azt a forgatókönyvet követik, amelyet a tévében példaképként látnak: Harcoljunk!

Ismerős? Persze minden nap előfordul. De ahelyett, hogy figyelmeztetné a fiatalokat, hogy ez megtörténhet, az idősebb felnőttek és családtagok általában arra ösztönzik a partnereket, hogy rohanjanak a házassági oltárhoz. Az ilyen családi nyomás alatt álló egyének anélkül házasodnak meg, hogy valóban sokat tudnának egymásról. Az emberek a magas válási arány ellenére továbbra is ezt teszik. Nem aggódnak amiatt, hogy nincs igazán intim kapcsolatuk, ahol a partnerek őszintén megosztják érzéseiket. Ez azért van, mert őrültek a szerelemben. De amikor az őrült szerelmes érzés elmúlik, a kapcsolat stresszes lesz.

A barátság fejlesztése kulcsfontosságú

A kapcsolatok nem válnak stresszesé, mert a férfiaknak és a nőknek veleszületett kommunikációs problémáik vannak. Végül is együtt működtetnek vállalatokat, anélkül, hogy kommunikációs akadályuk lenne. Inkább azért, mert az ilyen típusú diszfunkcionális vagy együttfüggő viszonyok miatt a stressz olyan magas, hogy az emberek eljutnak egy olyan pontig, ahol túlságosan ki vannak égve ahhoz, hogy beszéljenek. Ilyen körülmények között nem léphetnek át a szerelmes romantika második szakaszába, és jutalmat éreznek néha, amikor a partnerek együtt vannak. Ez a tartós romantikus kapcsolat első tényezője.

A következő érzés egy kölcsönösen kielégítő szexuális kapcsolat. Nagyon fontos tényező a legjobb barátok lenni. A következő egy jó értelemben vett család érzése. Egy másik fontos tényező az, ha segítséget nyújtunk egymásnak, ha kérdezzük őket, és törődünk a partnerünk jövőjével is.

Lehet, hogy keményen hangzik, de senkinek sem kell megelégednie a nagy stresszt igénylő kapcsolattal. Ezek az új tudományos felfedezések ugyanis olyan eszközöket kínálnak, amelyek lehetővé teszik a partnerek számára, hogy átfogalmazzák a romantikus kapcsolataik megértését. Ez a tudás segít az embernek abban, hogy hatékonyan reagáljon a különféle gondolatokra, érzésekre és reakciókra, amelyeket egy személy él társával. Ez viszont lehetővé teszi az ember számára a hatékonyabb kommunikációt. Ehhez azonban meg kell érteni a romantikus szerelmet.

Ne feledje, az őrült szerelem megölte Rómeót és Júliát. Ennek oka az volt, hogy öt szerelmi érzésükből csak az egyiket foglalkoztatták, az az érzés, hogy megszállottjaik egymásnak. Rómeó és Júlia nem ismerték egymást annyira, hogy barátok legyenek. Mind az öt összetevő nélkül úgy érzi, hogy valami hiányzik a partnerségből.

A szeretet 5 érzése egyszerű megérteni, de a legtöbb felnőtt soha nem ismeri meg őket. Nem lehet megtanulni sem az utcán, sem a barátoktól. Saját magának vagy a partnerének kell megtanulnia. A szülők nem tudnak ebben segíteni. A dolgok manapság olyan gyorsan haladnak, hogy kevés idő és energia fordítódik arra, hogy a partnereddel legjobb barátok legyünk. Ez a partnerek szakításának egyik fő oka. Ha át akarsz lépni az őrült szerelmes romantikáról a romantika második szakaszára, azon kell dolgoznod, hogy a legjobb barátod legyél a partnereddel. Tanulmányok azt mutatják, hogy a hosszú távú kapcsolat barátságot igényel a partnerek között. A barátság a kulcsa annak, hogy a szerelmes őrült romantikáról áttérjünk az értelmes kapcsolat megteremtésének következő lépésére.

Hivatkozások

Acevedo, B. P., Aron, A., Fisher, H. E., Brown, L. L. (2012) A hosszú távú intenzív romantikus szerelem idegi összefüggései. Szociális kognitív és affektív idegtudomány, 7, 2, 145–159.

Dryden-Edwards, R., & Stoppler, M. C. (2017). A különbség az egészséges és a rögeszmés szeretet között. MedicineNet, np. Letöltve 2019. január 13-án a https://www.medicinenet.com/confusing_love_with_obsession/views.htm oldalról.

Langeslag, S. J., van der Veen, F. M. és Fekkes, D. (2012). A szerotonin vérszintjét különböző módon befolyásolja a romantikus szerelem férfiaknál és nőknél. Journal of Psychophysiology 26, 92-98.

Leckman, J. F. és Mayes, L. C. (1999). A romantikus és a szülői szeretettel kapcsolatos elfoglaltságok és viselkedésmódok: A rögeszmés-kényszeres betegség eredetének perspektívái. Gyermek- és serdülőkori pszichiátriai klinikák, 8, 3, 635-665.

Marazziti, D. (2005). A szerelem neurobiológiája. Jelenlegi pszichiátriai vélemények, 1, 3, 331-335.

Marazziti, D., Akiskal, H. S., Rossi, A., & Cassano, G. B. (1999). A vérlemezke-szerotonin-transzporter megváltoztatása romantikus szerelemben. Pszichológiai orvoslás, 29, 3, 741-745. Cambridge University Press: Cambridge, Anglia

Marazzitia D. és Canaleb D. (2004). Hormonális változások a szerelembe eséskor. Pszichoneuroendokrinológia 29, 7, 931-936.

Zeki, S. (2007). A szerelem neurobiológiája. Febs Letters, például.. Letöltve 2019. február 19-én, a https://febs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1016/j.febslet.2007.03.094 címen