7 mód a megbirkózásra, amikor nem tudja azt mondani, hogy „szeretlek!”

Segítség! Párom nem mondhatja el, hogy szeret!

Hogyan lehet kapcsolatban maradni valakivel, aki nehezen mondja ki: „Szeretlek?” Ha elkötelezett vagy a másik ember iránt, és a szívedben tudod, hogy szeret, de egyszerűen nem tudja ezt mondani, akkor vannak dolgok, amelyekkel növelheted saját biztonságérzetedet a kapcsolatban. Ennek során többet megtudhat az emberről, akit annyira érdekel, és megerősítheti kettőjük közötti köteléket.

Megmaradhat a kapcsolata, ha csak egyikőtök mondja azt, hogy 'szeretlek?'

1. Kérdezd meg magadtól, miért hallod, amikor kimondja ezt a három kis szót? olyan fontos neked.

Mielőtt megpróbálnád rájönni, miért nem tudja három szóval elmondani neked, hogy szeret téged, fontos, hogy szánj időt arra, hogy rájöjj, miért olyan fontos számodra a szóbeli szeretetnyilatkozat. Biztosabbnak érzi majd magát a kapcsolatában? Azért, mert úgy gondolja, hogy a szavak a legfontosabb módszer a szeretet kifejezésére? Olyan családban nőttél fel, ahol ritkán hallottad egyik családtagodat is azt mondani, hogy szeretik egymást, és úgy érzi, hogy lemaradtál róla? Az, hogy megbirkózzon valamivel, ami szívfájdalmat okoz, gyakran könnyebbé válik, amikor meghallgatja önmagát és hallja, amit a szíve mond neked.

2. Tudomásul veszi, amikor megpróbálja elmondani, hogy szeret, de úgy tűnik, hogy nem verbálisan teszi.

Partnereink ösztönzése és erőfeszítéseink elismerése mindent megváltoztathat a világon, amikor valamivel küzdünk. A párod megérdemli, hogy elismerjék, ha észreveszed, hogy megpróbálja megtalálni a maga módját, hogy elmondja, szerelmes beléd. Ahelyett, hogy duzzogna vagy csendes bánásmódot biztosítana neki (két nagyon egészségtelen párkapcsolati szokás), hadd tudassa vele, hogy látod, mennyire szeret téged, még akkor is, ha nehezen mondja ki. Minél jobban támogatod és bátorítod őt kedves és szeretetteljes módon, annál jobban megnyitod az ajtót számára, hogy kockázatot vállaljon és kifejezze magát az elutasítástól való félelem nélkül. Tudnia kell, hogy nem fogsz nevetni rajta, elbocsátani vagy elutasítani, amikor végül kimondja: 'Szeretlek!'

3. Értsd meg a különbséget valaki, aki nem mondhatja azt, hogy 'szeretlek', és valaki, aki nem mondja azt, hogy 'szeretlek!'

Valaki, aki nem tudja azt mondani, hogy „szeretlek”, félhet attól, hogy elutasítják, amikor kifejezi érzelmeit. Talán, amikor felnőttek, nem hallották gyakran ezt a kifejezést szüleiktől, ezért nehezen tudják, mikor és hogyan fejezik ki szóban az érzéseiket. Aki nem tudja azt mondani, hogy „szeretlek”, egyszer megtanulhat nyíltan beszélni az érzéseiről.

Másrészt, ha ő valaki, aki szokás mondd, hogy „szeretlek”, lehet, hogy tudatosan választja, hogy nem mondja ki ezeket a szavakat. Vegyük a különbséget az „Nem tudok úszni” és a „Nem fogok úszni!” Kifejezés között. Az egyik mondat azt sugallja, hogy az embernek nincsenek képességei az úszásra, a másik pedig arra utal, hogy az illető igen választva nem úszni. Valaki, akinek nincs képessége azt mondani, hogy „szeretlek”, egyszer megtanulhatja, hogyan kell ilyen nyíltan mondani. De ha kapcsolatban áll valakivel, aki úgy dönt, hogy nem fejezi ki magát, még akkor is, ha tudja, hogy ez fáj neked, akkor nincs szükséged tippekre, hogy miként birkózhatsz meg, ha nem mondhatja azt, hogy szeret; ki kell találnod, hogy ez egy olyan kapcsolat, amelyben érdemes maradni.

4. Keressen nonverbális módszereket elkötelezettségének és odaadásának kifejezésére.

Hogyan mondhatja el a párjának, hogy mélyen törődik vele? Csak szavakkal? Vagy talál kreatív módszereket szeretetének és szeretetének kifejezésére azon túl, hogy kimondja ezt a „három kis szót”? Amíg arra vársz, hogy verbálisan elmondja neked, hogy érzi magát, addig várhat, amíg nem verbális módon fejezed ki az érzésedet. Ez lehet az, amire szüksége van tőled, hogy megtegye a következő lépést annak bemutatására, hogy mennyit jelentesz neki. A lényeg az, hogy nagyon sokféle módon lehet valakit közölni azzal, hogy szereted, miért korlátoznád magad csupán három szóra? Nyissa meg szívét és elméjét minden lehetőség előtt!

A kézenfogás nem verbális módszer a szeretet érzésének kifejezésére

5. Koncentráljon a párkapcsolat minden jó dolgára.

Ha az a tény, hogy nem tudja megfogalmazni, hogyan érez irántad, az egyetlen fő akadálya a kapcsolatának, nem látja mindazokat a dolgokat, amelyek ketten jól mennek?

6. Olvasson könyveket arról, hogyan fejezik ki az emberek a szeretetet olyan módon, amely valójában nem tartalmaz szavakat.

Ha házassági problémákkal küzd, akkor a nagyra értékelt párkapcsolati könyvek elolvasása segíthet abban, hogy kiszabaduljon a fejéből, és új szempontból kezdje el szemlélni a helyzetet! Számomra olvasás Az öt szerelmi nyelv Gary Chapman megváltoztatta azt a módot, ahogyan szeretetet tudtam adni és fogadni a házasságomban. Rájöttem, hogy a férjem nemcsak szóban mondta, hogy szeret, hanem azt is elmondta, hogy szolgálati ajándékok révén szeret engem, vagyis azáltal, hogy olyan apró dolgokat tett értem, amelyekről tudta, hogy könnyebbé és élvezetesebbé teszik az életemet. A könyv elolvasása és annak megtanulása, hogyan koncentrálhassak magamra és vállaljak felelősséget érzéseimért, ahelyett, hogy megpróbálnám megváltoztatni a férjemet, mély betekintést engedett abba, hogy a „szeretlek” mondás csak egy kis része a kapcsolatomnak.

A három kis szó kimondása mellett hogyan fejezheti ki szeretetét partnere iránt?

• Ajándékozással
• Azáltal, hogy együtt töltöm az időt, és osztatlan figyelmet fordítok a páromra
• Azáltal, hogy különféle dolgokat mond, és pozitív megerősítéseket ad a páromnak
• Azáltal, hogy kedves dolgokat teszek a páromért
• Meghatódással és ragaszkodással

7. Döntse el, hogy a képtelenség-e megmondani azt a három szót, amelyet hallani szeretne?

Végül el kell döntenie, hogy élhet-e valakivel, akinek gondjai vannak verbálisan kifejezni, hogy mit érez irántad. Lehetséges, hogy nagyon sokáig várhat, mire ő készen áll arra, hogy elmondja, mit szeretne hallani. Ha döntést hozol arról, hogy mit tudsz hosszú távon megélni, akkor még akkor is élvezheted, ha itt és most élsz, ha nem tudja elmondani, hogy szeret. Döntés egy nehéz ügyben, különösen a szerelem nehéz ügyében, néha meglehetősen felszabadító lehet.