Hogyan kérhetjük meg a barátját vagy a barátnőjét, hogy bocsásson meg

Hogyan mondhatom, hogy sajnálom, és újra összeállunk

A tökéletes sráccal jártál, aztán lefújtad.

Hogyan pótolja? Még jobb, hogyan tudod visszaszerezni?

A barátnőd tökéletes volt, de te rossz fiú voltál. Hogyan győzze meg, hogy sajnálja?

Ha hibát vétettél egy kapcsolatban, akkor az a teher, hogy helyrehozd és megpróbáld javítani a dolgokat.

De ha nem beszél veled, vagy nem érdekli, mit csinálsz? Ha leteszi, amikor hív, akkor hogyan tudja rávenni, hogy hallgasson?

Te és a BFF voltál a legjobb haverok évekig, aztán valami sértő dolgot mondtál. Megy előre a barátság nélkül, vagy megpróbálja foltozni a dolgokat?

Így kérhetsz meg egy srácot, egy lányt vagy egy jó barátot, hogy bocsásson meg neked. Ezek a bevált tippek segítenek megtudni, mit kell mondani, és újra összejönni.

Beszéljen barátjával vagy szeretőjével

Valld be, hogy tévedtél

Az első dolog, amit be kell vallania, hogy tévedett, vagy hogy valamilyen módon megsértette a kapcsolatot.

Ez a lépés nem csak annyit jelent, hogy „tévedtem” vagy „kérem, bocsásson meg”. A bántalmazott személynek hallania kell a másik embert, és megérti, hogy bántó volt.

Még egy párkapcsolat legsúlyosabb megsértése is gyógyítható, ha betartja ezeket az egyszerű irányelveket. Nos, felsorolásuk egyszerű, de kivégzésük fájdalmas lehet.

• Ismerje fel, mit tett rosszul. Gondoljon bele, és határozza meg konkrétan.
• Valld be szeretődnek, hogy mit tettél, és tudod, hogy helytelen volt. Említse meg konkrétan, például egy olyan kijelentéssel, hogy: „Rosszul követtem el a legjobb barátoddal való randevúzást.”
• Érvényesítse érzelmeit azzal, hogy tudja, hogy ez fájt, és hogy károsította a párkapcsolatába vetett bizalmat.
• Mondd el a szeretődnek, hogy jobban megérdemlik, mint amit tettél.
• Tudomásul veszi, hogy tudja, hogy sokat kér tőle, hogy megbocsásson neked, és meg fogja érteni, ha ő nem akarja ezt megtenni.
• Akkor és csak akkor kérj bocsánatot.
• Ezt követően megkérheti, hogy továbbra is barátok legyenek, vagy megnézze, megmenthető-e a kapcsolat.

Mit gondolsz?

Fontosnak tartja, hogy bocsánatot kérjen?

• Igen; az embereknek tudniuk kell, hogy érdekel.
• Néha, de nem mindig.
• Nem. Ha ismernek, akkor tudják, hogy érdekel.

Miért kell betartanod a megbocsátás irányelveit?

Bírósági ügyekben a két egymással szemben álló felet gyakran arra kérik, hogy menjenek keresztül mediáción. A közvetítés drága lehet (a bírósági rendszertől függően ingyenes is), de ennek a koncepciója egyszerű, és bárki használhatja ezeket a technikákat a kapcsolatokban vagy a munkahelyen jelentkező problémák leküzdésére.

A mediátor fő célja az, hogy a két fél meghallgassa egymást, és szóban megismételje a hallottakat. A fenti lépések a 'tükrözés' stratégiát alkalmazzák, ami azt jelenti, hogy 'tükrözi', hogy az illető hogyan érezhette magát, és milyen volt a tapasztalat az ő szempontjukból.

Érdekes, hogy egy mediáció során érezhetően tapintható a feszültség feloldása egy szobában, ha a két fél kifejezi ezeket egymásnak.

Nem számít, hogy a szomszéd kutyája ugat, vagy hűtlen házastársa, annak a személynek, aki úgy érzi, hogy megsérült, meg kell hallania, hogy a másik birtokolja-e a történteket. Miután ezek a szavak elhangzottak, a két ember könnyebben kommunikálhat az eseményről, valamint a jövőről.

A megbocsátás segít neked és a fickódnak vagy a lányodnak előre lépni

Mi a teendő, miután elnézést kértél egy szeretőtől

Most, hogy a szabadba fektette a dolgokat, és esetleg tud kommunikálni, használja ezt az értékes időt arra, hogy felfedezze, hogyan haladhat tovább, ha egyáltalán.

Néhány srác vagy lány nem tér vissza a sérülés után (végül is, ki szeret ilyen helyzetben lenni?). De néhányan nyitottak lesznek arra, hogy tudtok-e még lenni pár vagy barátok. Akárhogy is, jobban fogja érezni magát, ha beismerte, hogy tévedett, és azt kérte tőle, hogy bocsásson meg.

Kérdezd meg, mit tehetsz, hogy nekik álljon be. Ha megsértették a bizalmat, talán meg tud egyezni a kommunikáció módjában, amely elősegíti a bizalom újjáépítését, például felhívhatja őt, amikor éppen a haverjaival vagy barátnőivel tartózkodik, vagy ha tájékoztatja őt terveiről (de ez nem biztos, hogy bölcs dolog „engedélyt” kérni a terveihez - partnerek akarsz lenni, ahelyett, hogy elveszítenéd az életed irányítását.

Időnként ellenőrizze a dolgokat, hogy jól mennek-e, és túljutott-e azon a kérdésen, amely megbocsátást igényelt. Kérdezd meg kedvesedet, mit érez néhány hónap múlva, de ne foglalkozz vele szükségtelenül vagy végtelenül.

Ha újra meg kell vitatni a dolgokat, akkor tegye meg, de ha a megbeszélések végül munkamenetek hibáztatását jelentik, akkor még mindig maradhat némi munka párként vagy barátként.

A megbocsátás kérése azt jelenti, hogy jóvátenni akarod, a megbocsátás pedig azt jelenti, hogy hajlandó vagy a múltba vetni a problémát, és továbblépni. Bármit megtesz a továbblépéshez, de ne engedje, hogy a múlt irányítsa a kapcsolatot.

Kérjen páros tanácsadást?

Attól függően, hogy milyen típusú kapcsolatod van (vagy volt), és milyen típusú problémán küzdesz, a tanácsadás jó választás lehet.

Egy tanácsadó, aki egyszerre két emberrel találkozik (például egy párral), kicsit úgy viselkedik, mint egy közvetítő, mivel segít jobban kommunikálni és javaslatokat kínál a bizalmi kérdések legyőzéséhez vagy a megállapodás eléréséhez.

A tanácsadás nem azt jelenti, hogy valamelyikőtök mentális betegségben szenved, vagy javításra szorul. Egyszerűen egy semleges harmadik személyt helyez a szobába, aki segíthet áthidalni a közted lévő szakadékot, és új módszerekkel előrelépni.