A Legjobb Nevek A Gyermekek Számára

Hogyan változhatnak a mellei a terhesség alatt

Mellváltozások a terhesség alatt

Terhes vagy, vagy reméled, hogy leszel? Észrevett-e változásokat a melleiben, és azon töprengett, hogy ez normális-e?

Ahhoz, hogy a mellei felkészüljenek a szoptatásra, sok változáson mennek keresztül a terhesség alatt. A mellelváltozások az egyik első jelzés lehet, hogy terhes vagy, és már az első terhességi teszt elvégzése előtt is rávezethetnek az izgalomra.

Eddig valószínűleg nem tartotta többnek a melleit, mint a női anatómia részének, de hamarosan sokkal funkcionálisabbak lesznek. Íme, mit kell tudni arról, hogy mi történik, miért történik, és mikor várható a mellváltozás a terhesség alatt.

Tartalomjegyzék

Miért változnak a mellek a terhesség alatt?

Amikor a legtöbb ember a terhesség alatti fizikai változásokra gondol, egy nő táguló hasát képzeli el. De a valóság az, hogy az egész test gyökeres átalakuláson megy keresztül, és a mellek sem kivételek.

A terhesség alatti mellelváltozások több okból is előfordulhatnak:

  • Hormonális eltolódások:A terhesség két fő hormonja az ösztrogén és a progeszteron. Ezek a hormonok készítik fel a melleket a tejtermelésre és a szoptatásra. Az ösztrogén egy másik hormont termel, a prolaktint, a laktációért felelős hormont. A progeszteron szerepet játszik a tejtermelő sejtek számának növelésében is a mellekben. A hormonok hozzájárulnak a zsírraktározáshoz, a vízvisszatartáshoz és az érzékenység megváltozásához, amelyek mindegyike hatással lehet a mellre. És nem csak a terhességi hormonok a hibásak. Amikor terhes vagy, még a rendszeres hormonok, például a kortizol és az inzulin is megváltoznak, ami jelentős testi változásokat eredményez.
    Bár igaz, hogy a kortizol és az inzulin változik a terhesség alatt, és hajlamos emelkedni, ez általában az ösztrogén által vezérelt. Az ösztrogén növeli a kortizolszintet azáltal, hogy növeli azoknak a fehérjéknek a számát, amelyekhez a kortizol általában kötődik, és így a mellékvesék több kortizolt termelnek. Ez a kortizolszint növekedése inzulinrezisztenciát okoz, ami megnövekedett inzulinszintet okoz.
  • Hízás:Mivel a mellek elsősorban zsírból állnak, logikus, hogy amikor a terhesség alatt hízik, a súly egy része a melleire kerül. Bár megpróbálhatja korlátozni a felszedett kilókat, a megnövekedett testzsírnak köszönhetően az tény, hogy ez normális. Bár a legtöbb nő tapasztal némi növekedést a mellméretben, nincs hüvelykujjszabály, hogy mennyit.
    Arra számíthat, hogy a terhesség alatt felszedett súlyból akár hét kiló is a megnövekedett zsírraktározásnak köszönhető, és ennek egy része elkerülhetetlenül a melleibe kerül.
  • Bővülő bordaív:Ahogy a baba növekszik, a bordaíve kitágul, hogy befogadja. Bár ez technikailag nem növeli meg a melleit, nagyobbnak tűnhet. Ez hatással lesz a melltartó méretére is, mivel a terhesség előrehaladtával a korábbi pántmérete kényelmetlenül fog érezni.
  • Duzzanat:Tudja, hogy az ujjai megduzzadnak a terhesség alatt. De tudtad, hogy a melleid is így vannak? A terhességi hormonok, amelyek kifejezetten a mellszövet megduzzadását okozzák a tejtermelő mirigyek és csatornák számának növekedése miatt, a mellszövet megduzzadását és érzékenységét okozhatják. Más tényezőkkel együtt, amelyek a mell megnagyobbodását okozzák, akár két csésze mérettel is megnövekedhetnek.
  • Tejtermelés:A tejtermelés a baba születése után felgyorsul, de szervezete már jóval a kicsi érkezése előtt elkezdi készülni. Ezek a változások az emlő térfogatának növekedését eredményezhetik, de egyes nőknél szivárgás is tapasztalható. Akár látja, akár nem, a mellei felkészülnek a baba táplálására, ami befolyásolhatja a megjelenését és érzését.

Melyek a mell részei?

Mielőtt belemenne a terhesség alatt esetlegesen tapasztalható változások részleteibe, fontos megérteni a mell részeit.

A mellek nem egyszerűen a mellkasod közepén vannak. A mellszövet valójában közvetlenül a kulcscsont alatt kezdődik, és átnyúlik a hónaljon és a bordaív közepén (egy) . A melleid zsíros és rostos kötőszövetből, lebenyekből és csatornákból állnak.

A mellen belül vannak olyan területek, amelyeket lebenyeknek neveznek. Ezek mindegyike lebenyek gyűjteményéből, a tejtermelő mirigyekből áll. A tej a lebenyekből a mellbimbókba csatornákon keresztül jut el. A zsír kitölti a lebenyek és a csatornák közötti tereket.

A mellbimbó körüli sötétebb területet bimbóudvarnak nevezzük. A bimbóudvaron dudorokat észlelhetett. Ezeket Montgomery gumóinak nevezik. Ezek a gumók olajat választanak ki, hogy segítsenek kenni a mellbimbót terhesség és szoptatás alatt, és távol tartják a baktériumokat a területtől. (kettő) .

Az elvihető

Ha megnézzük a mell anatómiáját, egyértelmű, hogy elsődleges funkciójuk a tejtermelés és a baba szoptatása. Ezt szem előtt tartva nem lehet meglepő, hogy a terhesség alatt hatalmas változásokon mennek keresztül, miközben erre készülnek.

6 Mellváltozás várható terhesség alatt

Várható, hogy a mellei a terhesség alatt számos módon megváltoznak, beleértve:

gyakori mellváltozások a terhesség alattgyakori mellváltozások a terhesség alatt

egy.Méret

Arra számíthat, hogy a mellei akár két kilóval is megnőnek (3) . Ne feledje, hogy testünk különböző, és a nők különféle változásokat tapasztalnak melleik méretében és alakjában.

kettő.Szilárdság

Sok nő a szoptatást hibáztatja azért, mert a mellei nem olyan teltek, feszesek és hevesek, mint korábban. Ezt a mítoszt azonban tudományosan megcáfolták. A mellkas hosszú távú elváltozásai a terhesség, nem pedig a szoptatás miatt következnek be (4) . Ennek oka a méretváltozás, valamint a bőr és a szalagok megnyúlása.

  • A rossz hír:A terhesség hosszú távon megváltoztatja a melleit.
  • A jó hírek:Magabiztosan szoptathat, tudva, hogy a szoptatás nem okolható a megereszkedett mellekért. Olyan gyakorlatokat követhet, amelyek segítenek növelni a mell feszességét a terhesség után.

3.Kinézet

Amellett, hogy nagyobbnak tűnik, specifikusabb változásokat is észlelhet a melleiben a terhesség alatt. Észreveheti, hogy a mellek oldalán futó erek kidomborodnak, vagy sötétebbnek tűnnek. Ennek oka a mellek fokozott véráramlása.

Néhány nőstriák alakulnak kia mellük oldala mentén a környék gyors súlygyarapodása miatt. Ezek általában a terhesség későbbi szakaszában jelentkeznek, de bármikor előfordulhatnak.

A bimbóudvaron is dudorokat észlelhet. Ezek olyan mirigyek, amelyek mindig is ott voltak. Ha terhes vagy, észrevehetően megnőnek.

Négy.Mellbimbó színe

A bimbóudvaron lévő gumókkal vagy dudorokkal együtt valószínűleg észre fogja venni, hogy a mellbimbói és a környező területek sokkal sötétebbek lesznek a terhességgel összefüggő hormonszintek növekedése miatt. Ez a terhesség meglehetősen korai szakaszában megtörténik, és a színezés a terhesség alatt, és valószínűleg a szoptatás ideje alatt is megmarad.

Egyes anyáknál a sötét szín röviddel a születés után elhalványul. Akárhogy is, a sötétedés jellemzően nem tartós.

5.Kisülés

Bár a szivárgás általában később, a harmadik trimeszterben fordul elő, előfordulhat, hogy már a terhesség öt hónapja után vékony, krémes, fehér vagy sárga folyadék váladékozást észlel a mellbimbóiból. Ez valójában kolosztrum vagy előtej, a legkorábbi, tápanyagban gazdag anyag, amelyet a születés utáni első napokban termel a baba számára, mielőtt a tej megérkezik. Ez azért történik, mert a mellei felkészülnek a pici táplálására. Ne feledje, ha a váladékozás kényelmetlenül érzi magát, elkezdheti viselniszoptató betétekmég mielőtt elkezdené a szoptatást.

De ha nem tapasztal folyást, ne aggódjon. Úgy tűnik, hogy nincs összefüggés a szülés előtti mellbimbóváladék és a szülés utáni tejtermelés között. Továbbra is képes lesz etetni a babáját (5) .

6.Érzékenység

A mellei a terhesség alatt érzékenyek vagy érzékenyek lehetnek, de ez az érzés gyengülhet és gyengülhet. Ennek nem kell megtörténnie azokon a területeken, ahol jellemzően mellérzékenységet tapasztal. Ha általában érzékenységet tapasztal a mell oldalán, akkor hirtelen érzékenység alakulhat ki a mellbimbóiban.

Ön is tapasztalhatjaviszketővagy irritáló érzés, hasonló ahhoz, ahogy a hasa a terhesség vége felé érez, amikor a bőre megfeszül.

Kíváncsi lehet, hogyan tud majd szoptatni, amikor a mellbimbói olyan érzékenyek, különösen, ha ez az első terhessége.

Vannakmellbimbókrémekamelyek lanolint, észterek és zsírsavak kombinációját tartalmazzák, amely nem mérgező az anyára vagy a babára, és megkönnyíti a szoptatást.

A mellelváltozások a korai terhesség tünete?

A mellérzékenység gyakorikorai terhesség tünete. Ez az ösztrogén és a progeszteron hormonoknak köszönhető, és a következők bármelyikéhez hasonlíthat:

  • Zúzódás.
  • Mellbimbó bizsergés.
  • A mell általános nehézségének érzése.
  • Fájdalom a kar alatti nyirokcsomókban.
  • Általános érzékenység.
  • Egyedi területekre lokalizált érzékenység.

Az egyik probléma a használattalemlőérzékenységA korai terhesség azonosítása azonban az, hogy ezek a tünetek csaknem azonosak azokkal a tünetekkel, amelyeket sok nő közvetlenül a menstruáció előtt tapasztal.

Ez egy megbízhatóbb terhességi jel

A terhesség jobb mutatója a bimbóudvar sötétedése. Ez a sötétedés nem finom – ez jelentős, észrevehető változás, és a bimbóudvar még egy kicsit nagyobb is lesz.

Ez úgy történhet, mintmár egy héttel a fogantatás után (6) , így még a terhességi teszt elvégzése előtt is észrevehető lehet. A változás pontos oka nem ismert. Sokan azt feltételezik, hogy ez azért van így, hogy a baba könnyebben láthassa a mellbimbóit, amikor táplálkozik, vagy lehet az oka a terhességi hormonok emelkedő szintjének, amelyek serkentik a melanin termelődését a szervezetben.

Bár a bimbóudvar sötétedése a terhesség gyakori jele, ez máskor is előfordul, például amikor a nők fogamzásgátlót szednek, pubertáson mennek keresztül, rákot tapasztalnak stb.

Hány pohárméretet kapok?

Ahogy az egész tested kitágul és a terhesség előrehaladtával, azon tűnődhetsz, hogy mi normális és mi nem. Mint a legtöbb terhességgel kapcsolatos dolog, az igazság az, hogy ez attól függ.

Bár ez gyakorlatilag garancia arra, hogy a melleid növekedni fognak, nem lehet tudni, hogy mennyit. Egyes nők két csészeméretet növesztenek a terhesség alatt, és megtartják a megnövekedett mennyiséget a szoptatás ideje alatt.

Más nőknél a terhesség alatt némi megnagyobbodás tapasztalható, de a mellük röviddel a szülés után visszaáll a terhesség előtti méretre.

Ez a következetesség hiánya megnehezítheti és frusztrálóvá teheti az ápolási illkismama melltartók, különösen akkor, ha nem szeretne túlköltekezni olyan tárgyakra, amelyek hosszú távon nem működnek az Ön számára.

Néhány mód, amellyel ezt kompenzálhatja, többek között a következők:

  • Egyszerre csak egy vagy két melltartót kell vásárolni, és addig forgatni őket, amíg már nem érzik jól magukat.
  • Puha, elasztikus melltartók kiválasztása, gyakran éjszakai névenszoptatós melltartók.
  • Kerülje az aládrótozott melltartókat.
  • Melltartó hosszabbító használata, hakosár méretmég belefér, de a zenekarod nem.

Alsó vonal

A terhesség alatt a tested sokkal többet tesz, mint a baba felnevelése. Ezenkívül felkészíti a testét arra, hogy hosszabb ideig táplálja a babát, ami azt jelenti, hogy a melleinek is fel kell készülnie.

A terhesség első hetétől a szülés utáni időszakig jelentős mellváltozásokra számíthat, beleértve:

  • Megnövekedett mellméret.
  • Változás a szilárdságban vagy hevességben.
  • Észrevehető dudorok a bimbóudvaron.
  • A bimbóudvar vagy a mellbimbók sötétedése.
  • A mell ereinek fokozott elsötétülése.
  • Fokozott mellérzékenység vagy mellbimbóérzékenység.
  • Mellbimbó váladékozás.

Ezeknek a változásoknak egy része csak átmeneti a terhesség miatt, míg mások tartósak vagy akár tartósak is lehetnek.

Ne felejtse el konzultálni orvosával, ha ezen változások bármelyike ​​kényelmetlenséget vagy aggodalmat okoz.