A Legjobb Nevek A Gyermekek Számára

Kismama- és szoptatós melltartók méretezése

Anya szoptatja babáját szoptatós melltartóval

Tudjuk, milyen bosszantó lehet megtalálni a megfelelő méretű melltartót a szüléshez és a szoptatáshoz.

Azt is tudjuk, milyen kínos lehet bemenni egy boltba, és valakit fel kell keltenie az üzletében, hogy méréseket végezzen.

Ebben az útmutatóban áttekintjük a számodra megfelelő kismama és szoptatós melltartó méretének megtalálásának csínját-bínját.

Tartalomjegyzék

A megfelelő melltartó szabás fontossága

Semmi sem rosszabb, mint egy rosszul illeszkedő melltartó, akár kismama, akár nem. Ha olyan ruhája van, amely eltakarja testének egyik legérzékenyebb részét, a kényelem kulcsfontosságú. Ez minden melltartóra vonatkozik, nem csaka kismamaésápoló fajták.

A nem megfelelően illeszkedő melltartó viselése számos különböző mellproblémát is okozhat:

  • Mellfájdalom:Ez a legnyilvánvalóbb probléma. A melleid elég nagy mennyiségű szabad súlyt hordoznak. Ha nincs hozzászokva a kevesebb alátámasztáshoz, egy rosszul illeszkedő melltartó okozhatjafájdalom a melleidben.
  • Striák:Ez akkor fordul elő, ha a bőr gyorsan megnyúlik vagy zsugorodik (egy) . Ebben az esetben a nem megfelelően illeszkedő melltartó előfordulhata bőr nyúlását okozzaszükségtelenül, ami ezeket okozzakis hegek képződnek.
  • Nyak-, hát- és vállfájdalmak:Ez egy másik probléma a nagyobb mellű nők számára. A mellkasod súlya teszi eztnehéz a hátadnak, nyak és vállak, hogy mindent támogassanak.
  • Rossz testtartás:Ez különösen igaz a nagyobb mellszoború nőkre. Ha nincs megfelelően alátámasztva, a mellek súlya miatt előre görnyedhetsz, hogy megtartsd a súlyt.
  • Dörzsölés/dörzsölés:Ha a bőre eléggé kidörzsölődik, az bőrhorzsolásokhoz vezethet. Ez kényelmetlennek bizonyulhat, különösen, ha már terhes bálnának érzi magát.

Többek között a nem megfelelően illeszkedő melltartók is állandó vállbarázdák kialakulásához vezettek a szűk pántok miatt, és megnőtt a mellkisebbítő műtét iránti vágy. Egy tanulmány kimutatta, hogy a rosszul illeszkedő melltartók miatt sok nő mammoplasztikát keresett (kettő) .

Hogyan határozzuk meg a melltartó méretét

Könnyű megtalálni a megfelelő melltartóméretet. Kövesse ezeket az egyszerű lépéseket.

  1. Határozza meg a zenekar méretét:Ehhez vegyen egy mérőszalagot, és mérje meg a mellkasát. A mérőszalagot közvetlenül a hónalj alá kell helyezni. Ez a szám a csészeméret előtti szám lesz, amikor melltartót keres.
  2. Határozza meg a csésze méretét:Ehhez vegye ki a mérőszalagot, és tekerje körbe a melleinek legteljesebb részét. Ennek a méretnek nem szabad olyan szorosnak lennie, hogy szorítsa a melleit, de nem szabad annyira lazának lennie, hogy a mérőszalag lazán lógjon.
  3. Vonja le a sáv méretét a mellméretből (csésze):Ez megadja a tényleges csésze méretét. Ha a különbség egy hüvelyk, akkor Ön egy A-csésze. Minden e feletti hüvelykhez hozzáad egy csésze méretet, így a négy hüvelykes különbség D csésze.

Stílusnak megfelelő melltartó

Akár az alsóhuzalos stílust, akár a sportmelltartót részesíti előnyben, megtudhatja, hogy megfelelően illeszkedik-e. A legtöbb esetben tudni fogja, hogy jól érzi-e magát a viselése során. Azonban még ekkor is nehéz lehet megállapítani, hogy az illeszkedés megfelelő-e.

Tömörített melltartók

A tölcséres melltartó illeszkedésének meghatározásakor fuss át ezen a listán, és ellenőrizze, hogy minden rendben van-e:

  • Zenekar alatt:Ez az, ahonnan a legtöbb támaszod származik – ez a megfelelő méret, ha egyenletesen illeszkedik a testedhez. A hátat nem szabad lazának éreznie, és nem szabad felhúzni, és a helyén kell maradnia, amikor körbeugrál. A megfelelő illeszkedés akkor határozható meg, ha két ujjad kényelmesen elfér alatta.
  • Vállpánt:Ezeknek szorosnak kell lenniük, de nem túl szorosnak – két ujját el kell illesztenie a szíj alá. A hevederek nem lehetnek annyira feszesek, hogy belefúródjanak a bőrbe, vagy elég lazák ahhoz, hogy lecsúszjanak a válladról. Nem baj, ha az egyik heveder valamivel szorosabb, mint a másik.
  • Kupák:Törekedjen a szoros illeszkedésre. A csészék nem lehetnek olyan kicsik, hogy a mellei kiborulnak, vagy akkora, hogy a csésze kilógjon.
  • Középső eleje:Ez a hely a két pohár között. Ennek a résznek a mellkashoz kell simulnia.
  • Alsó vezeték:Ha huzalos melltartója van, győződjön meg arról, hogy nem ül a mellszöveten. Ennek ellenőrzéséhez nyomja meg az alátétet, és érezze, ha valami összenyomódott. Ez különösen fontos, ha Önszoptat, vagy szoptatást tervez.

Sport melltartók

A lényeg asport karokcélja, hogy minimálisra csökkentse a mellek mozgását közbena fizikai aktivitás. Három különböző stílusú sportmelltartó létezik – kapszulázott, kompressziós és a kettő kombinációja.

A kapszulázott sportmelltartók külön kupakkal rendelkeznek, amelyek külön támogatják az egyes melleket. Ezek a leginkább hasonlítanak a hagyományos melltartókhoz, így az illeszkedés ellenőrzése gyakorlatilag ugyanaz lesz.

A kompressziós sportmelltartóknál a mozgás korlátozottabb, mivel összenyomja a melleit. Nem ajánlom az ilyen típusú sportmelltartó használatát, ha szoptatást tervez, mert ez korlátozhatja az ellátást a dugult csatornák miatt (3) .

A kombinált sportmelltartók nyújtják a legtöbb támogatást, és jók, ha Ön aelég aktív ember. Nagy hatású tevékenységekhez a legjobbak.

Annak biztosítása érdekében, hogy sportmelltartója megfelelő legyen, vegye figyelembe az alábbi ellenőrzőlistát:

  • Ellenőrizze a zenekart:Végezze el ugyanazt az ellenőrzést, mint egy normál melltartónál – szorosnak kell lennie, de nem túl szorosnak. Ha két ujjad kényelmesen elfér alatta, akkor az illeszkedés megfelelő. A szélesebb sávok jobban támogatják, mint a keskenyek.
  • Ellenőrizze a hevedereket:Még egyszer végezze el a kétujjas tesztet, de ügyeljen arra, hogy a hevederek ne fúrjanak bele a vállába. A szélesebb pántok jobban megtámasztják. Azt is érdemes megnézni, hogy a pántok állíthatóak-e, mert jól jönnek, ha a melleid nőnek a terhesség alatt vagy után.
  • Hátsó zárás:Néhány sportmelltartó hátul záródik. Ez segíthet a megfelelőbb illeszkedésben, mint egy kompressziós vagy kombinált sportmelltartó, amelynek nincs.
  • Huzal alatti ellenőrzés:Ha van aládrót, végezze el ugyanazt az ellenőrzést, mint egy normál melltartónál. Az alátétnek simán kell feküdnie a mellkasán, és nem szabad összenyomnia semmit.

Kismama/szoptatós melltartók vs. normál melltartók

Sokat foglalkoztunk a melltartókkal általában, de mi a különbség a kismama/szoptatós melltartók és a normál melltartók között? Többé-kevésbé ugyanazok, néhány extra funkcióval rendelkeznek a szoptató anyák számára (4) .

Kivehető pántok

Talán a legszembetűnőbb különbség a normál és a szoptatós melltartók között a pántok eltávolítására szolgáló csat. Ezek a baba születése utáni könnyű szoptatást szolgálják.

Ahelyett, hogy az egész pántról lecsúszna és kínosan ülne, ezek a kapcsok lehetővé teszik, hogy gyorsan hozzáférjen a melléhez. A csat általában a csésze tetején található, ahol találkozik a hevederrel.

Hozzáadott támogatás

Bárki, aki korábban terhes és/vagy szoptatott, ismeri a folyamatosan növekvő mellek küzdelmét. Ez kényelmetlenné válik, és nem szeretné, ha mindig új melltartókat kelljen vásárolnia, amikor cserén esnek át. A végén egy csomó különböző méretű melltartót kap, amelyeket esetleg nem használ újra.

A kismama és szoptatós melltartók extra párnázással és több támasztékkal készülnek, hogy megfeleljenek ennek. Szélesebb pántokkal is rendelkeznek, hogy egy kicsit jobban tartsák a lányokat. A széles pántos melltartók általában több tartást nyújtanak, mint a vékonyabb pántok, így hatékonyabban osztják el a súlyt.

A kismama- és szoptatós melltartókhoz általában hátsó horgok is tartoznak. Mivel a pánt az a hely, ahol a melltartód nagy része támasztja majd, ez elengedhetetlen a kényelmes és támasztó melltartóhoz.

Védd a lányokat, és légy kényelmes

Most, hogy kitértünk a melltartó méretének meghatározására és a megfelelő illeszkedés ellenőrzésére, remélhetőleg nagyobb támogatást fog érezni a kismama és szoptatási melltartói terén. A várandósság és szoptatás során felmerülő problémákkal együtt a rosszul illeszkedő melltartót nem szabad hozzáadni ehhez a listához.

A legfontosabb dolog, amit szem előtt kell tartani, az, hogy jól érezze magát. Ha egy melltartó kényelmetlenül érzi magát, az azt jelzi, hogy nem illeszkedik megfelelően. Amíg a lányok jól érzik magukat, valószínűleg jobban védettek lesznek az olyan problémákkal szemben, mint az eltömődött csatornák vagy a tőgygyulladás.