A Legjobb Nevek A Gyermekek Számára

Padló:

Születési Dátum:

Hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS)

A SIDS veszélye elveszíti az alvást?

Azon kapod magad, hogy éjszaka a babád minden lélegzetvételét figyeled, és elveszíted az alvásodat?

Ez a cikk megtanít mindent, amit a hirtelen csecsemőhalál szindrómáról (SIDS) tudni kell, és arról, hogyan előzheti meg azt.

Tartalomjegyzék

Mi az a SIDS?
Hogyan lehet megelőzni a SIDS-t
Hirtelen csecsemőhalál szindróma GYIK

Mi az a SIDS?

Valószínűleg már tud néhány dolgot a SIDS-ről, mert ez mindenhol óriási aggodalomra ad okot a szülők számára. A SIDS vagy a hirtelen csecsemőhalál szindróma kockázatot jelent az 1 évesnél fiatalabb csecsemők számára.

A SIDS-szel egy teljesen egészségesnek tűnő baba ugyanúgy tud aludni, mint bármely más éjszaka – a különbség az, hogy soha nem ébred fel. Álmukban halnak meg, lerombolva családjaikat azon tűnődve, mi történt.

De leggyakrabban 6 hónapos és fiatalabb csecsemőknél fordul elő – a SIDS esetek 90 százaléka ebben a korcsoportban fordul elő.^(egy).

A SIDS kockázatának leginkább az 1 és 4 hónapos kor közötti csecsemők vannak kitéve. A SIDS-t csak azután erősítik meg, hogy minden más lehetséges ismert okot kizártak.

Mi okozza a SIDS-t?

A SIDS veszélye elveszíti az alvást? Azon kapod magad, hogy éjszaka a babád minden lélegzetvételét figyeled, és elveszíted az alvásodat? Kattintson ide, hogy megtudjon mindent, amit tudnia kell arról, hogy mi történik, amikor a baba megpihenteti értékes fejét.

KATTINTSON A KÉP KITERJESZTÉSÉHEZ

Vannak bizonyos feltételek vagy tényezők, amelyek növelik a SIDS és a SUIDS kockázatát. Mielőtt azonban elkezdene pánikrohamot kapni, mert babája e kategóriák valamelyikébe tartozik, tartsa szem előtt, hogy az általános kockázat még mindig nagyon alacsony.

Íme néhány olyan tényező, amelyekről úgy gondolják, hogy növelik a SIDS és az SUIDS kockázatát^(kettő):

Koraszülés

A koraszülött csecsemők agya nem olyan fejlett, mint a koraszülött csecsemők agya.

Megelőzés:Gondosan kövesse orvosa utasításait, különösen, ha ágynyugalomban van. Ha a születést, ameddig csak lehet, késlelteti, a babának a legjobb esélye lesz a harcra.

Alvásbiztonság

A csecsemőink alvásveszélyének nagy része tőlünk, szüleinktől származik. Igyekszünk kényelmesebbé tenni őket, de erőfeszítéseink csak veszélybe sodorják őket. Ha követi a szakértők által elmondottakat, jelentősen csökkentheti a kockázatot.

Megelőzés:Távolítson el minden párnát, lökhárítót, takarót vagy kitömött állatot a baba kiságyából.

Dohány

Amikor a csecsemők passzív dohányzás körül vannak, légzési funkciójuk károsodott azokhoz képest, akik nem dohányoznak.⁽³⁾.

Megelőzés:Ne dohányozzon, amikor terhes vagy a baba születése után, és ne tartózkodjon olyan emberekkel, akik dohányoznak gyermeke közelében.

Késleltetett vagy nem megfelelő terhesgondozás

Ha rendszeresen felkeresi kezelőorvosát a szülés előtti szülés előtt, az segíthet gyermekének elkerülni a SIDS-t és az SUID-t, mert az orvosok képesek lesznek felismerni minden olyan állapotot, amely korai szülést okozhat. Ha észreveszik, talán le is tudják lassítani.

Megelőzés:Ügyeljen arra, hogy minden olyan prenatális látogatást megtartson, amelyet orvosa mond Önnek.

Alkohol és drogok

A terhesség alatti alkohol- és kábítószer-használat jól dokumentált SIDS-kockázat a gyermekek számára. Ha az anyák alkoholt isznak, az növelheti a SIDS kockázatát, valamint a csecsemőhalál egyéb okait⁽⁴⁾.

Megelőzés:Tartózkodjon az alkoholtól és minden illegális drogtól, amíg terhes vagy szoptat. Ezenkívül ellenőrizze a vény nélkül kapható és vényköteles gyógyszereket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy kompatibilisek a szoptatással.

Nem

Bármilyen okból is, a fiúknál fokozott a SIDS kockázata. Ötből három SIDS-eset fiúknál fordul elő⁽⁵⁾.

Megelőzés:Ezzel nem tehetsz semmit – a baba nemét nem tudod ellenőrizni.

Legutóbbi légúti fertőzés

Néhány, SIDS-ben elhunyt gyermekről ismert volt, hogy halála előtt vírusos betegségben szenvedtek. Ez arra készteti a kutatókat, hogy a kettő között összefüggés van, különösen azért, mert úgy tűnik, hogy a SIDS elterjedtebb a téli hónapokban, amikor több légúti megbetegedés kering.⁽⁶⁾.

Megelőzés:Próbálja meg a lehető legjobban megóvni babáját a kórokozóktól azáltal, hogy korlátozza a beteg embereknek való kitettségét.

Fiatal anyai kor

A 20 év alatti nőktől született csecsemők nagyobb valószínűséggel szenvednek SIDS-ben, mint az idősebb nőktől született csecsemők. Ez a kockázat megnő, ha egy fiatal anyának több gyermeke van.

Megelőzés:Ha 20 év alatti vagy, és úton van egy baba, ne essen pánikba. A babád valószínűleg jól lesz. Csak ügyeljen arra, hogy megfogadja az ebben a cikkben olvasott összes tanácsot.

Képtelenség szoptatni

A szoptató csecsemők kisebb valószínűséggel halnak meg SIDS-ben. Talán azért, mert a szoptatott babáknak ritkábban vannak légúti megbetegedései.

Megelőzés:A legjobb megoldás az, ha a baba legalább 1 éves koráig szoptat.

Miután többszörösek

Ikerszülőknél, például ikreknél vagy hármasikreknél fokozott a SIDS kockázata, mivel gyakran alacsony a születési súlyuk és koraszülöttek.

Megelőzés:Bár a többgyermekes szülőknek nem kell pánikba esnie, ébernek kell maradniuk, és keresniük kell a veszély csökkentésének módjait.

Genetika

Egyes SIDS-ben elhunyt csecsemőknél az agy azon részének rendellenessége van, amely a légzéshez, a testhőmérséklethez és a pulzushoz kapcsolódik.⁽⁷⁾. Ez lehet egyszerű genetika kérdése, vagy valami más is befolyásolhatja.

Megelőzés:Semmit sem tehetsz ellene. Csak lazítson, és vigasztalódjon abban a tudatban, hogy a legtöbb baba jól lesz.

Túl meleg szoba

Ha a szoba túl meleg, vagy a baba túl van öltözve, az megnövekedett anyagcsere-sebességhez vezethet a csecsemőkben, aminek következtében elveszíthetik a kontrollt a légzésük felett.

Megelőzés:Bár nem szeretné, hogy a baba szobája túl hideg legyen, ne legyen pirítós meleg sem.

A védőoltások kihagyása

Ha mindent megtesz a baba betegségeinek elkerülése érdekében, ez jó kiindulópont a SIDS elkerülésében. A megfelelő védőoltások megszerzése segíthet elérni ezt a célt.

Megelőzés:Győződjön meg arról, hogy tisztában van vele, hogy milyen védőoltásokra van szükség a baba számára, és tartsa be ezt az ütemtervet.

Mi nem okoz SIDS-t

Csábító lehet bármit is a SIDS-hez kapcsolni, különösen azért, mert az mennyire véletlenszerűnek tűnik. Nehéz nem tűnődni azon, hogy mi okozhatja a látszólag teljesen egészséges baba hirtelen halálát.

Természetes, hogy meg akarjuk találni ennek az okát, vagy valamilyen ütemterv- vagy étrendmódosításhoz kötjük.

Bár előfordulhat, hogy nem tud mindent kitalálni, ami hozzájárulhat a SIDS kockázatához, néhány tényezőt nyugodtan kizárhat. Vannak olyan dolgok, amelyek nem okoznak SIDS-t, amelyeken a szülők titokban csodálkozhatnak. Tartalmazzák⁽⁸⁾:

Gyógyszer:Úgy gondolják, hogy a gyógyszeres kezelés nem okoz SIDS-t.
Fertőzések:A SIDS nem fertőz gyermekről gyermekre. Még ha a vírusok kis szerepet játszanak is a SIDS-ben – amit még nem határoztak meg –, a legtöbb vírusos gyermek nem hal bele a SIDS-be. Tehát más tényezők is szerepet játszanak ebben.
Védőoltások:Míg sok szülő furcsállja az oltások vélt káros következményeit, a SIDS-t nem a védőoltások okozzák. Mivel a legtöbb csecsemő egy sor védőoltást kap körülbelül egy időben, amikor a SIDS előfordul, könnyű megérteni, hogy miért kapcsolják össze a gyászoló szülők a kettőt. A vizsgálatok azonban nem mutattak ki oltások okozta SIDS-csúcsot⁽⁹⁾.

Hogyan lehet megelőzni a SIDS-t

Most, hogy tudja, milyen tényezők növelhetik gyermeke SIDS vagy SUIDS kockázatát, tudnia kell, milyen biztonsági tippeket kell követnie, hogy proaktívan tudjon aludni gyermeke a lehető legbiztonságosabbá tenni.

Semmit nem tehet gyermeke egészségének teljes megóvása érdekében. Ez egy fájdalmas igazság, amelyet szülőként fel kell ismerni. Mindentől meg akarjuk védeni őket, de egyszerűen nem tehetjük.

A legjobb, amit tehetünk, hogy mindent megtudunk azokról a veszélyekről, amelyekkel szembesülnek, és megpróbáljuk azokat a lehető legjobban enyhíteni. Az oktatás valóban a legjobb megoldás.

De szerencsére van néhány intézkedés, amelyet megtehetünk annak érdekében, hogy növeljük annak esélyét, hogy végül nem engednek be a SIDS-nek vagy más alvással kapcsolatos veszélyeknek.

egy.Tedd a babádat a hátára, amikor alszik, még alvás közben is

Amióta az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia 1992-ben azt javasolja a babáknak, hogy a csecsemők a hasukon helyett a hátukon aludjanak, a SIDS-esetek száma több mint felére csökkent. Ha a hátukon alszik, a baba kevésbé valószínű, hogy túlmelegszik, és nagyobb mennyiségű friss levegőt kap.

Oldalt alvásel kell csüggedni, amíg gyermeke nem lesz elég idős ahhoz, hogy magától felboruljon. Ekkor mindig a hátán indítsa el gyermekét, de ha az oldalára gurul, nem kell visszahelyeznie a hátsó helyzetbe.

Emlékezik

A hason alvást kerülni kell.Hasidőfontos, de csak a baba ébrenléti óráiban, miközben Ön felügyeli.

kettő.Ne takarja el a baba arcát vagy fejét alvás közben

Elengedhetetlen, hogy a baba friss levegőt keringessen, amíg alszik. Ha takaró takarja az arcukat, kevésbé jutnak hozzá a friss levegőhöz, amire szükségük lesz. Ez veszélyes helyzet egy csecsemő számára, különösen az, aki még mindig kissé fülledt egy nemrégiben szenvedő betegség miatt.

3.Helyezze a babát megfelelő helyre

A babák gyakran a legfurcsább helyeken alszanak el – ez azért van, mert hajlamosak a napjuk nagy részét aludni. Íme néhány kedvenc szundi helyük.

Kiságyak: Egy kiságyez a legbiztonságosabb hely a baba alvásához. Használj cégetkiságy matracés ne aggódj amiatt, hogy milyen nehéznek tűnik számodra – a babáknak nincs vele problémájuk.
Mózeskosár: Bassinesscsecsemők számára megfelelőek, de idősebb babáknál nem használhatók. Csak addig használja őket, amíg a baba el nem kezd többet gurulni vagy mozogni. Ez valahol 4 hónapos kor körül van.
Társalvó: Társalvókviszonylag új babafelszerelés, de úgy tűnik, hogy megfelelőek, feltéve, hogy megfelelően használják őket.

Baba hinta:A babák néha elalszanak a sajátjukbanbabahintákés az anyukák gyakran vonakodnak mozgatni őket, mert félnek, hogy felébresztik őket, és tönkreteszik néhány percnyi nyugalmukat. Az orvosok azt javasolják, hogy a babákat a hintából a kiságyba helyezzék át, ha ott elalszanak.
Függőágy:A függőágyak nem ajánlottak csecsemőknek aludni, mert nem biztonságos helyzetbe gurulhatnak. Ha napi alvás közben felügyeli a babát, a függőágy használata jó, de soha nem szabad felügyelet nélkül aludni.⁽¹⁰⁾.
Kanapé:A kanapé soha nem jelent biztonságos lehetőséget babája számára. Felborulhatnak és leeshetnek, és besüllyedhetnek, ha a kanapé túl bolyhos. Ez légzési problémát okozhat.

Négy.Egy szobában lakni

Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia most a szobamegosztást javasolja, amíg a baba el nem éri a legalább 6 hónapos kort. De ezt a baba 1 éves koráig csinálni még jobb, mondják.

De a csecsemőnek saját alvási hellyel kell rendelkeznie, például kiságynak, az ágyához rögzíthető társalvónak, vagy egy kiskagylónak. Ha egy babát az ágyba fektetsz, az óriási fulladásveszélyt jelent.

5.Kerülje az ágymegosztást

Jó érzés lehet számodra, ha az ágyadba fekteted a babát. Egész éjjel fogod az összebújásukat, és szorosan figyelemmel kísérheted őket. De az ágyban túl nagy a fulladásveszély.

A takarója eltakarhatja a baba arcát, a párnái elzárhatják a levegőellátást, és véletlenül rájuk borulhat éjszaka.

Míg egyes szülők sikeresen megosztottak egy ágyat babájukkal, ezt nem akarjuk szeszélyből kipróbálni.

6.Használjon biztonságos alvófelszerelést

Amikor kiválasztja akiságy vagy láda, fontos, hogy tévedjünk a biztonság mellett. Gondolkodjon hosszan és alaposan, mielőtt használt kiságyat vagy táskát vásárol, különösen, ha az meglehetősen régi. Sokkal többet tudunk ma az alvásbiztonságról, mint generációkkal ezelőtt, amikor elkészítették ezeket az elemeket.

Minden kiságynak sínekkel kell rendelkeznie, és nem lehet összecsukható vagy lehajtható oldala. A lécek távolsága is fontos. A lécek közötti távolság nem lehet több 2-3/8 hüvelyknél (6 centiméter), hogy megóvja a csecsemőket a kieséstől, a kisgyermekeket pedig attól, hogy fejük a lécek közé szoruljon.

Akár dönti el, hogy hová helyezi el a kiságyat, akár a szobájában, akár a baba óvodájában, tartsa távol a fűtőtestektől, ablakoktól és lógó vezetékektől.

7.Használjon szilárd matracot ráhelyezett lepedővel

A baba matracának szilárdnak kell lennie, mert ez a legbiztonságosabb megoldás. Szorosan illeszkednie kell a kiságyba, kevés helyet hagyva a matrac oldalai és a kiságy sínjei között.

Az egyetlen ágynemű, amire szüksége van, egy illeszkedő lepedő. Szorosan illeszkednie kell a matrachoz.

Az egyik leggyakoribb hiba, amelyet a szülők elkövetnek, amikor gyermekük kiságyát felállítják, a lökhárítók használata. A lökhárítók nemcsak feleslegesek, hanem fulladás- és fulladásveszélyt is jelentenek gyermeke számára.

8.Hagyja ki azokat a játékokat a kiságyból

Tartsa távol a plüssállatokat a babaágyból. Aranyosnak tűnhetnek, de a biztonság minden nap fontosabb, mint az aranyos tényező. Az ő korukban ezek a plüssállatok egyáltalán nem szolgálnak a bölcsőjükben.

Ide tartoznak a cumihoz rögzített játékok is. Ezek nem biztonságosak, különösen az első 4 hónapos időszakban.

9.Öltöztesd megfelelően a babát alvás közben

Ne tartsa túl melegen a baba szobáját – nem szabad túlmelegednie. A szobájuknak elég hűvösnek kell lennie ahhoz, hogy ne érezze magát melegnek, amikor bemész. A 68 fokos hőmérséklet jót tesz az alvásnak.

10.Hálózsákok – mint a csecsemők hálózsákjai

Menj aalvózsákegy takaró fölött. A takaróval való pólyázás népszerű módszer a baba éjszakai melegen tartására. De jobb, ha hordható takarót, például egyrészes alvót vagy alvózsákot használ. Az alábbiakban látható egy példa az alvózsákra.

tizenegy.Hagyja abba a pólyázást 2 hónap múlva

Egyes anyukák még mindig szeretik bepólyázni a babájukat. A pólyázás az, amikor szorosan betakarod a babát atakaró. (Tanulhogyan kell itt pelenkázni)

De ha úgy dönt, hogy bepólyálja a babát, meg kell tenniehagyd abba a pólyázástmire 2 hónaposak lesznek. Nem akarja, hogy felboruljanak, és veszélybe sodorják a légutakat, mert túl szorosan vannak becsomagolva.

12.Fontolja meg a cumi használatát

Cumicsökkenti a SIDS kockázatát. De ne rögzítse a cumit a baba ruhájához, miközben alszik. Ezenkívül ne rögzítse a cumit zsinórhoz vagy nyaklánchoz, hogy csökkentse a fulladás kockázatát.

És ha a cumi kiesik a baba szájából alvás közben, akkor nem kell visszatenni.

13.Kerülje a speciális termékeket, amelyek csökkentik a SIDS-t

Az olyan tárgyak, mint az alvási pozicionálók, szükségtelenek és potenciálisan veszélyesek. Soha nem jó ötlet, ha a baba köré ékeket helyeznek el, hogy segítsenek neki egy bizonyos pozíciót alvás közben tartani.

A kardiorespirációs monitorok egy másik termék, amelyet a SIDS csökkentésére hirdettek csecsemőknél, de a bizonyítékok azt mutatják, hogy nem működnek.

14.Az ikreknek elég alvóhelyre van szükségük

Aranyos lehet nézni a tiédetikrek összebújvamiközben alszanak. De a csecsemőknek továbbra is szükségük van saját térre, hogy csökkentsék a fulladás kockázatát.

tizenöt.Győződjön meg arról, hogy a gondozók a fedélzeten vannak

Ha a baba bölcsődébe, otthoni gondozásba kerül, vagy rokonánál van, amikor visszamegy dolgozni, vagy ha csak alkalmi bébiszitter napról van szó, akkor a gondozónővel együtt kell átnézni az alapszabályokat. Ez különösen fontos lehet, ha a gondozónő nem anya, vagy ha idősebb anya, például egy nagymama.

Mivel a biztonságos alvás szabályait 25 évvel ezelőtt megváltoztatták, ha ez egy nő első unokája, nem biztos, hogy tudja, hogy a babáknak most a hasukon kell a hátukon aludniuk.

És azoknak a gondozóknak, akik nem anyukák, és esetleg csak rendszeres védőnőt keresnek, fogalmuk sincs arról, hogy még az is számít, hogy a baba melyik testhelyzetben alszik. Nem számíthat senkire, aki tudja, hogyan kell a legjobban gondoskodni a babájáról. ha nem ad nekik útmutatást, hogyan tegyék.

Profi tipp

Ha a gyermekfelügyelet az otthonától távol történik, kérje meg, hogy ellenőrizze, hol fog aludni a baba. Hangsúlyozza a hátul alvás fontosságát,nincs párna, plüssállatokat, vagy bármilyen más fulladásveszélyt a baba közelében.

Hirtelen csecsemőhalál szindróma GYIK

Néhány a SIDS-szel kapcsolatban leggyakrabban feltett kérdések közül.

Mi a különbség a SIDS és a SUID között?

Az óvoda az egyik legfontosabb hely, ahol SUID előfordulhat. A SUID a váratlan csecsemőhalál rövidítése. Az SUID az, amikor egy 1 évesnél fiatalabb csecsemőt halnak meg, és nincs azonnali halálok.

A SUID három fő kategóriája van:

SIDS.
Véletlen fulladás vagy fulladás az ágyban, amelyet széles körben halálos alvási eseménynek neveznek.
Ismeretlen okok.

2015-ben körülbelül 1600 gyermek halt meg a SIDS miatt. További 1200 csecsemő halt meg ismeretlen okok miatt, és hozzávetőleg 900 halt meg véletlen fulladás vagy fulladás következtében, miközben ágyban feküdtek.

Az elmúlt években a SIDS továbbra is csökkenő tendenciát mutatott az 1990-ben elért legmagasabb, 100 000 élveszületésre jutó 130,3 halálozásról. Az azóta eltelt években az arány tovább csökkent, és 2015-ben 39,4 halálozás/100 000 volt.

A SIDS-szel ellentétben azonban a 100 000 élveszületésre jutó halálozások száma az elmúlt években növekedni kezdett mind ismeretlen okok, mind véletlen fulladás miatt. A két kategória növekedése miatt a teljes SUID-arány a 2014-es 100 000 születésre jutó 87,5 halálozásról 2015-ben magasabb számra, 100 000 születésre jutó 92,6 halálesetre nőtt.

Van-e genetikai hajlam a SIDS-nek?

Ha volt egy gyermeke, aki SIDS-ben halt meg, akkor nyilvánvalóan rendkívül traumatikus eseményen ment keresztül. Teljesen természetes, hogy túlzottan aggódik a jövőbeli gyermekei miatt.

Az orvosok nem tudják, hogy a SIDS-ben elhunyt gyermek testvérei esetében fokozott-e a kockázat. De úgy gondolják, hogy egy génmutáció nem minden esetben okozza a SIDS-t^(tizenegy). Kíváncsiak, hogy vannak-e olyan gének, amelyek más kockázati tényezőkkel kombinálva hajlamosítják a gyermekeket a SIDS-re.

Tanulj meg mindent, amit tudsz

Nincs mód a SIDS kockázatának teljes kiküszöbölésére, így továbbra is kétségtelenül aggódni fog amiatt, hogy megismétlődik. A legjobb, amit tehetsz, ha kioktatod magad arról, mit tehetsz a kockázat lehető legnagyobb mértékű csökkentése érdekében.

Bizonyos etnikumoknál magasabb a SUID arány?

Bizonyos nemzetiségűek magasabb SUID-arányokkal rendelkeznek, mint mások. 2011 és 2014 között itt találhatók a SUID-arányok 100 000-re vonatkoztatva a különböző nemzetiségekre vonatkozóan.