Miért játszanak egyesek elmejátékokkal a kapcsolatokban?

Az emberek általában azért játszanak elmejátékokat, mert bizonytalanok, éretlenek vagy manipulatív típusú személyiségűek. Nem állnak készen és érettek ahhoz, hogy stabil kapcsolatban legyenek. Ennek nagy része a személyes bizonytalanságból és a képtelenségből bízni és egészséges módon kapcsolatba lépni egy másik emberrel. Az alábbiakban felsorolunk néhány olyan elmejátékot, amelyet az emberek a kapcsolatokban játszanak.

1. Nehezen játszható játék

Ekkor a férfiak és a nők szándékosan megpróbálják nem megmutatni érdeklődésüket és vonzalmukat a társkereső iránt. Ennek az a célja, hogy értékesebbnek tűnjenek a dátumuk szemében. Nem akarnak könnyűnek vagy kétségbeesettnek tűnni. Vagy egyszerűen csak szeretik az üldözés érzését.

2. Vetítés

A vetítés az, amikor egy ember a saját gondolatait és cselekedeteit másnak tulajdonítja. Például egy hűtlen ember hibáztathatja partnerét csalásért. Tehát az a személy, akit hibáztatnak, energiáját védekezésre fordítja ahelyett, hogy közelebbről megvizsgálná partnerét és megítélné cselekedeteit.

3. Vegyes üzenetek küldése

Az a személy, aki vegyes üzeneteket küld, egy ideig érdeklődhet, majd teljesen figyelmen kívül hagyhatja Önt - csak később kezdjen újra érdeklődni. Mi értelme van ennek? Nos, akaratlanul is megtehetik, mert nem biztosak a saját érzéseikben. De ha ezt szándékosan teszik, az a célja, hogy kétségbeesettnek és bizonytalannak érezze magát, és jobban rájuk koncentráljon.

4. Bűntudat bukása

Az emberek bűntudat-elméleti technikákat alkalmaznak (mások hibáztatásával), hogy a másik személy gyengítse személyes határait. Az a személy, aki bűnösnek érzi magát, sokszor hagyja, hogy mások átmenjenek rajtuk, és olyan dolgokat tegyenek meg, amiket nem tennének, ha a bűntudat eleve nem lenne ott.

5. A vonzalom visszatartása

Ez sajnos gyakran előfordul a kapcsolatokban. Sok ember visszatartja a szeretetet, ha nem sikerül a kapcsolataiban. Természetesen ezt nem szabad összetéveszteni azzal, hogy igazolható ok miatt haragszik a partnerére.

6. Szerelmi bombázás

A szerelmi bombázás az, amit a manipulatív emberek gyakran tesznek a kapcsolat elején. Minden tőlük telhetőt megpróbálnak az álmaid tökéletes, csodálatos szeretőjének tűnni, nem pedig normális embernek. Lehet, hogy folyamatosan sms-t küldenek neked, folyamatosan ajándékokat vásárolnak neked, és gyorsan mozognak a kapcsolatban. Fontos különbséget tenni a szerelmi bombázás és a normális flörtölés iránti szeretet között. A szerelmi bombázások általában sokkal intenzívebbek, mint a szokásos flörtölések, és kevésbé tűnik reálisnak és alkalmatlannak a kapcsolat szakaszában.

7. Határértékek tesztelése

Ilyenkor egy személy szándékosan tesz valami bántó vagy tiszteletlenséget veled szemben, hogy tesztelje reakciódat és határaidat. Meg akarják nézni, hogy gyenge határokkal rendelkező ember-e, vagy képes-e kiállni önmagáért. Azok, akik ezt teszik, általában olyan emberek, akik gyenge személyes határokkal rendelkeznek, ezért próbálják kipróbálni a határaidat.

8. Gázvilágítás

A gázvilágítás olyan manipulációs taktika, amelyet a manipulátorok arra használnak, hogy áldozatukat megkérdőjelezzék saját valóságukkal. Amit a benzinmotorok tesznek, az az információ visszatartása, az arcodnak való hazudása triviális dolgokról, tagadják, hogy mondtak volna valaha olyasmit, amire emlékszel, azt mondták, hogy összezavarodnak, azzal vádolják, hogy őrült vagy túlságosan feledékeny stb. hogy megkérdőjelezd a saját emlékedet.

Hogyan kell kezelni az elmejátékokat játszó embereket?

Általában az elmejátékokat és a manipulatív embereket nehéz megváltoztatni. Az első dolog, amit meg kell tennie, amikor észreveszi, hogy valaki gondolati játékokat játszik veled, az, hogy szembeszálljon velük, és tudassa velük, hogy tisztában vagy vele, és nem fogadod el a viselkedését. Ha a jobb kommunikáció nem oldja meg a problémát, akkor valószínűleg nem tehet semmit az ember megváltoztatásáért, és valószínűleg tovább kell lépnie.

1. Győződjön meg róla, hogy erős személyes határai vannak

A személyes határok olyan iránymutatások, amelyeket meghatározunk, hogy megtanítsuk másokat arra, hogyan viselkedjenek velünk szemben. Győződjön meg róla, hogy tudja meghatározni az emberek számára a korlátokat, és mondjon nemet, ha nem akarja elviselni egy bizonyos viselkedést. Ahhoz, hogy erős személyes határok legyenek, meg kell erősítenie az önértékelését, és meg kell győződnie arról, hogy tudja, mit akar.

2. Kérjen tanácsot egy olyan embertől, akiben megbízik

Gyakran egy harmadik ember bölcsebben és ésszerűbben nézheti meg a helyzetet, mert nincs annyira érzelmileg érintett, és több szintű és elfogulatlan tanácsot tud adni.

3. Hívja fel a személyt a viselkedésére

Ügyeljen arra, hogy tudassa az illetővel, hogy tisztában van a viselkedésével. Ne próbáljon hasonló passzív-agresszív taktikával egyenlíteni vagy megnyerni a játékot. Csak tudassa az illetővel, hogy rájön, hogy manipulatív, és ne hajoljon a szintjére.

4. Ne próbálja megváltoztatni a „lejátszót”

Nagyon nehéz valakit megváltoztatni, főleg egy manipulatív embert. Ha manipulatívak és a kommunikáció nem oldja meg ezt a problémát, akkor valószínűleg csak a személyiségükről van szó, és nem sokat tehetünk ellene. Nagyon valószínű, hogy pazarolja az idejét, ha továbbra is megpróbálja.

5. Csak lépj tovább ettől a személytől

Az elmejátékokat játszó emberek többnyire jobbá válnak, hacsak még nagyon fiatalok. Az egészséges kapcsolathoz olyan emberrel kell lenned, amely érett ahhoz, hogy nyíltan és hatékonyan kommunikáljon. Nincs szükséged senkire, aki manipulál téged, tesztel vagy elmejátékokat játszik veled.