6 tipp, amelyek segítenek elengedni és továbblépni, amikor a házasságod véget ér

A házasság végével megbirkózni fájdalmas

Végső döntés meghozatala

Van egy mondás: „minden jónak véget kell vetni”. Amikor azonban két ember örök szeretetet és hűséget ígér egymásnak a házasság egyesülése révén, akkor azt várják, hogy a jó örökké tartson. Senki nem házasodik különélés vagy válás céljából. A legtöbb egyén komolyan veszi fogadalmát, és elvárja, hogy házasok maradjon, mivel tervezik megosztani reményeiket és álmaikat.

Tehát amikor a házasság leküzdhetetlen körülmények miatt végleges döntést hoznak, akkor azt mondják, hogy ez az egyik legfájdalmasabb bánatmód, amelyet az ember átél, számtalan érzéssel tarkítva. Ezek a körülmények általában olyan kérdéseket tartalmaznak, amelyek mélyen fekvő sebeket okoznak, mint például:

• megtört bizalom vagy megtévesztés
• árulás vagy hűtlenség
• ismételt bántalmazó magatartás

A házassági konfliktusok legtöbb esetben az ideális az lenne, ha házasok maradnának és megoldanák. Nem az egyén vagy a pár előnyben részesített döntése a házasságuk megszüntetése, de eljön az idő, amikor a hosszú ideje tartó tagadás feloldódik, és a helyzet realitása egyértelműen a figyelem középpontjába kerül. A pár rájön, hogy mindent megpróbáltak a házasságuk megmentése érdekében, de túl nagy károk keletkeztek. Eltelt a tizenegyedik óra, és itt az ideje továbblépni, bármilyen nehéz is ez a döntés.

A cikk végén található vers szemlélteti ennek a kemény valóságnak az elfogadását. Ez az elismerés a véget ért házasság megszűnését jelzi. A megküzdési tippek segítséget nyújtanak Önnek ebben a nehéz időszakban.

A vég elfogadása: 6 tipp a megküzdéshez és a továbblépéshez

Ez a cikk azoknak az egyéneknek és pároknak szól, akik bátran küzdöttek házasságuk megmentéséért, de csak nem szerepelt a kártyákon. Amíg a szívedben tudod, hogy mindent megtettél a házasságod megmentéséért, eleget tettél. Íme néhány javaslat, amelyek segítenek áttérni a házasságból az élet újrakezdésére és újjáépítésére:

1. Lásd a házasságodat úgy, hogy olyan célja volt az életedben, amely lefutott; összeállít egy listát arról, amit tanult, hogyan nőtt fel a tapasztalatokból és mit nyert a kihívásokból; használja ezeket a felismeréseket az önfelfedezéshez és a jövőbeli kapcsolatok sikeréhez.
2. Ismerje el az ellentmondó érzelmek keverékét, és engedje meg magának, hogy mindegyiket érezze, például haragot, veszteséget, szomorúságot, bűntudatot, megkönnyebbülést, kudarcot, elhagyást, félelmet és felszabadulást.
3. Figyelje ezen érzelmek időtartamát, amelyek a depresszió súlyos tüneteire utalhatnak; forduljon szakemberhez, ha az érzések több hét vagy hónap alatt súlyosbodnak, ami befolyásolja a működőképességét.
4. Fontolja meg, hogy keressen fel egy terapeutát, aki segíti Önt a házasságának elvesztésében; a házasság végével való megbirkózást néha összehasonlítják a halál siratásának folyamatával.
5. Vegye fel a kapcsolatot jó barátaival szociális támogatásért; próbáljon aktív maradni egyházával, polgári csoportjaival és klubjaival; részt venni hobbiban és szabadidős tevékenységekben; szükség esetén keressen terápiás támogató csoportokat.
6. Számolja meg áldásait és ápolja házasságának jó emlékeit; A házassági történeted pozitív részeinek felidézése elősegíti a gyógyulási folyamatot, emlékeztetve arra, hogy nem minden volt hiábavaló.

A házasság vége: vers

„A fogadalom”

Egy fogadalmunk, egy csókkal megpecsételve Isten előtt,

Megtartotta az újszülött gyermek minden ígéretét,

Tele tisztasággal és ártatlansággal

Az ígéret doboza, amelyet azon a napon hoztunk létre

Remekül burkolózva, díszítve

Az elkötelezettség szalagjai és a tetején

A gondoskodó szeretet íja leesett a palástról

Évekig tartó elhanyagolás után a csomagolópapír gyűrődött,

A szalag elszakadt és az íj összetört

A doboz emlékeztet bennünket arra, hogy mi lehetett

Tágra nyílt szemmel most látjuk házasságunk igazságát:

Valami régit nem lehet mindig ápolni,

Valami új fájdalmas kinyilatkoztatást hozhat,

Valami kölcsönzött dolog megsérülhet és nem adható vissza,

Valami kék okozhat véget nem érő szomorúságot.

Egy fogadalmunk, egy csókkal megpecsételve Isten előtt,

Miután teljesítette az újszülött gyermek minden ígéretét,

Elvesztette tisztaságát és ártatlanságát.

JLE2006

Amikor egy házasságnak tényleg vége

Tudtam, hogy a házasságomnak akkor volt vége. . .

• A házastársam nem volt hajlandó részt venni a tanácsadásban
• A házastársam függőségi problémáját nem sikerült kezelni
• Egyikünknek volt kapcsolata (i)
• Szerelemből estünk ki, és már nem volt közös kapcsolatunk
• Nem tudtuk megoldani a szülői vagy pénzügyi konfliktusokat
• Egyéb (honatyák, vallási különbségek, munkanélküliség)

Félelmetes az esküvő napja - a terapeuták megosztják tapasztalataikat