Egyedüliség: Mit mond a Biblia az egyedüllétről
Szingli Élet / 2025
A szülés utáni öv és a haspakolások ott nyújtanak támogatást, ahol a legnagyobb szüksége van rá a baba születése után. És nagyon sok nagyszerű lehetőség közül választhat! De ha egy újszülött úton van (vagy már a karjában van), nehéz lehet időt találni a tökéletes haspakolás keresésére.
Így több tucat órát töltöttünk a különböző stílusok kutatásával és tulajdonságaik összehasonlításával, hogy megtaláljuk a legjobb szülés utáni öveket, amelyek erősítik az izmokat, támogatják a hát- és hasizmokat, valamint feszesítik az alakot a negyedik trimeszterben.
Elmagyarázzuk a haspakolások és a szülés utáni öv előnyeit és legjobb tulajdonságait, és megosztjuk a tíz legjobb választásunkat, hogy ne kelljen vásárlással pazarolnod értékes idejét, amikor legszívesebben ölelgetnéd a kicsidet.
Számos oka van annak, hogy a nők megfontolják a szülés utáni öv vagy haspakolás használatát.
A szülés megnehezíti a hasizmokat. Akár van egytermészetes születésvagy C-metszet, a gyomrod fogja megfizetni az árát.
Az izmait ezután hetekig-hónapokig lőni fogják, és ez segíthet abban, hogy megkapja azt az extra hastámogatást, amelyet egy pakolás vagy öv nyújt. A felépülése még nagyobb kihívást jelenthet, ha bemetszéssel küzd. A pakolások vagy hevederek segíthetnek a műtéti sebből származó nyomás és fájdalom enyhítésében.
A jó testtartás jelentős bravúr lehet a terhesség után. Testtartása folyamatosan változott az elmúlt kilenc hónapban, és a normális állapot helyreállítása némi munkát és koncentrációt igényel.
A pakolás vagy öv segíthet kiegyenesíteni a hátat, és eközben támogatni a törzsizmokat.
A szülés utáni első hetekben úgy érezheti, hogy a háta lángokban áll. Az orvosok azt mondják neked, hogy egy ideig ne emelj fel semmi nehezebbet, mint a babád, és azt fogják mondani, hogy ne rohanj vissza a házimunkába vagy a gyakorlatokba. A tested éppen egy újabb életet hozott erre a világra, így megérdemelsz egy kis leállást.
Írd fel
Bár az öv rövid távon enyhítheti a hátfájást, ez csak átmeneti megoldás, nem végleges megoldás.Az öv használata mellett javasoljuk, hogy összpontosítson olyan tevékenységekre, mint pljóga, pilates, erősítés és nyújtás. Ez segít megőrizni a hasi ésmedenceizmokerős és elősegíti az egészséges testtartást csökkentenihátfájás.
Ha nem tudod, mit csinálsz, az egyik öv vagy pakolás ugyanolyan jónak tűnhet, mint a másik. De mindegyikben vannak különbségek, amelyek befolyásolhatják, hogyan érzel irántuk, és milyen jól működnek az Ön számára.
Íme néhány dolog, amit át kell gondolnia a kiválasztás előtt.
Olyanra lesz szüksége, amely nem figyelmeztet minden járókelőt, hogy övet visel. Ne legyen olyan vastag, hogy kidudorodjon a ruhája alatt. A diszkréció olyan dolog, amit a baba utáni testednek ebben a szakaszában értékelni fogsz.
Ha az öv vagy a pakolás felhelyezése olyan trükkös, mint a vizes útba birkóznifürdőruha, érdemes átgondolnia a választását. A szülés utáni öv vagy haspakolás felhelyezése nem okozhat olyan izzadságot és gyengülést, mintha éppen most végeztél volna egy nagy edzést. Nem akarsz küzdelmet; csak olyat akarsz, amibe könnyen belecsúszhatsz.
Nem akarsz elakadni egy öv vagy pakolás felhúzásában és rángatásában, amely folyamatosan csúszik és mozog. Ez komoly kellemetlenség. Elég lesz a tányérodon anélkül, hogy megküzdene a pakolásokkal.
Valószínűleg nagy rajongója vagy annak, hogy tudj lélegezni, ezért nem szeretnéd, hogy az öved vagy a pakolásod túl szoros legyen. És kerülje a viszkető anyagokat, mert csak szerencsétlenné tesz. Azt szeretné, ha a pakolás vagy az öv puha legyen, hogy ne érezze azt, hogy a bőre felszakad.
Új anyának lenni drága. Ha Ön is olyan, mint mi sokan, akkor lehet, hogy szűkös a pénz az összes babafelszereléssel, amelyet meg kellett vásárolnia, és a kórházi számlákkal, amelyekre számít. Kedvenc pakolásaink és öveink pénztárcakímélőek, de mégis tökéletesen ellátják a feladatot.
A legjobb szülés utáni övek és pakolások légáteresztő anyagokból készülnek. Azt szeretné, ha levegő keringene alattuk, nehogy izzadjon.
Íme a legjobb szülés utáni haspakolások és övök a piacon.
Ez a haspakolás 3 az 1-ben kialakításával minden támogatást megad, amire szüksége van. Támogatást nyújt a medencének, a hasnak és a deréknak.
A gumi magasan ül a derekadon, megakadályozva, hogy a ruha alatt csúnyán kidudorodó muffin-top látszódjon. Azt is megakadályozza, hogy a fólia leguruljon használat közben, ami másoknál is előfordulhathaspántok.
Az egyik jó dolog ebben a haspakolásban, hogy nem bonyolult felvenni. Ha egyedülálló anya vagy, ezt egyedül is meg tudod csinálni. Még ha volt is C-metszete, és még mindig nehezen tud közlekedni, akkor is felveheti ezt anélkül, hogy úgy érezné, hogy húzza a varratokat.
Mivel a pakolás beépített csontozással rendelkezik, elegendő alátámasztást nyújt ahhoz, hogy a hát alsó része jobban érezze magát.
Ez a szülés utáni haspakolás nem áll olyan magasan, mint néhány más lehetőség, és ezért jó választás azoknak a nőknek, akiknek rövidebb felsőtestük van.
Bambusz szénszálat használ, ami segítheti a keringést és potenciálisan befolyásolja az anyagcserét. Rengeteg hastámogatást kapsz, ami jólesik azoknak az anyukáknak, akik rájöttek, hogy a terhesség mennyire összezavarta a hasizmokat.
Nem tartalmaz latexet, így a latexre érzékeny nőknek nem kell tartaniuk az allergiás reakcióktól. Viselheti ruházat felett vagy alatt, így ha nehezen viseli a haspakoló szövetet közvetlenül a bőre mellett, akkor alátétet tehet.
Ez a pakolás elvezeti a nedvességet a bőrödről, száraz és kényelmes érzést hagyva maga után.
Ez a 3 az 1-ben övkészlet két méretben kapható. Vannak szabványos és plusz méretű opciók, amelyek bármilyen méretű anyukához illeszkednek.
Három különböző övet kapsz ezzel. Az egyik egy magas hasi öv, amely nyomást gyakorol az egész hasra. Ezután van egy másik vastag öv a derékrész számára, és egy harmadik, rövidebb öv támogatja a medencét.
Ezek az övek még a nyári melegben is viselhetők, mert az anyag rugalmas és légáteresztő, és lehetővé teszi a levegő keringését. Egyedül felveheti, és bárki segítsége nélkül beállíthatja.
Ez egy olyan csomag, amely nem rontja a bankszámláját. Bármilyen költségvetésű anyukáknak meg kell találniuk a mozgásteret, hogy megvásárolhassák ezt.
Ha attól tart, hogy más borítások tépőzáras pántjai egy idő után elkopnak, vagy hogy túl nehéz lesz rögzíteni a tépőzáras pántokat, akkor ez a pakolás tetszeni fog. Rögtön rácsúszik, és nincs mit rögzítenie.
A pakolás elsimítja a hasban és a hátban lévő dudorokat, a minden oldalról kapott extra támogatás pedig segít a testtartásod javításában. A négy rugalmas csontozási terület a pakoláson megakadályozza, hogy elmozduljon rajtad.
Az anyag meglehetősen vastag, de ha az inged és a nadrágod nem vékony, az emberek nem fogják látni alatta.
Ez a kötőanyag megadja a hasizmoknak azt a támogatást, amelyre szükségük van a szülés utáni helyreállítási folyamatban. Kompressziót kínál, hogy segítse a hasi feszültségek gyógyulását, és leküzdje a hasizom gyengeségét a szülés utáni első hetekben vagy hónapokban.
Ez az öv tartópaneleket és flanel bélést használ, hogy megakadályozza a gördülést. Ez egy jó választás azoknak a nőknek, akik diastasis rectiben szenvednek, de nem akarják úgy érezni magukat, mintha egy nagy teherbírású övbe tömve vannak, amely a csípőjüktől a mellkasukig tart. Ez csak a hasat foglalja magában.
Latexmentes elasztikus anyagból készült, ami a latexallergiában szenvedők számára kellemes. Könnyen állítható, így nem fogsz fájni attól, hogy felveszed.
Ha olyan szülés utáni övet keresel, amelyet felhúzhatsz, ez egy nagyszerű választás. Azonnal karcsúbbnak tűnik, és a beépített kompresszió kiválóan tartja a hasát.
A karcsúsító hatáson túl az esetlegesen tapasztalt derékfájáson is segít. Ügyeljen arra, hogy minden nap viselje, hogy a fájdalom ne kezdjen hógolyózni. Fontos, hogy mindig viselje, amikor elkezdi növelni aktivitási szintjét, mert ez megadja a hátizmoknak azt a plusz támaszt, amire szükségük van.
Mivel ennek az övnek nagyon szoros a kompressziója, a testtartásodban is segít.
A dizájn magas derekú, így az esetleges szerelmes fogantyúk nem látszanak a tetején.
A tested változásai nem érnek véget a szülés után. Valójában sok nő számára ez csak az elfogadás és az alkalmazkodás kezdete. Ha küzd a szülés utáni tested megjelenésével, ez az alakformáló pakolás növeli az önbizalmat és elősegíti a gyógyulást.
A 3 az 1-ben rendszer három különálló haspakolást és övdarabot tartalmaz. Mindegyiknek más a funkciója a medence helyzetének korrigálása, a gyomor összehúzása, a hát támogatása stb. A legjobb az egészben, hogy élvezheti a sima, továbbfejlesztett sziluettet.
Az anyukáknak tudniuk kell, hogy használat előtt figyelmesen el kell olvasniuk ennek a haspakoló készletnek az utasításait. Egyes darabokat közvetlenül a születés utáni használatra terveztek, de másokat csak néhány hétig szabad viselni.
Ha olyan szülés utáni övet keresel, amely segít abban, hogy csodálatosan érezd magad, és segítse a tested szülés utáni átmenetét, próbáld ki ezt a készletet. Különösen jó babaváró ajándékként olyan újdonsült anyukáknak, akik aggódnak a szülés utáni élmény miatt.
Az anyukák egyik legnagyobb panasza a haspakolással kapcsolatban az, ahogy belovagolnak a ruháid alá. Ez nemcsak kényelmetlen, de zavarba ejtő és frusztráló is lehet. Fontosabb dolgok miatt kell aggódnod, úgyhogy próbáld ki a Belly Bandit szülés utáni fűzőjét.
Könnyű és lélegző anyagból készült rugalmas íves kialakítás jellemzi. A hat sor kampós kapcsok további három hüvelyk helyet biztosítanak a teljes fűzőben. Kedvenc részünk a rugalmas, de erős csontozás, amely megakadályozza a fűző fel- és legurulását.
Ne aggódj azonban! Miután a horgokat a megfelelőre állította, az egészet fel- és lehúzhatja. Nem kell minden alkalommal kioldania és újra megtennie a horgokat, amikor viselni szeretné.
Mivel ez a fűző nagyon jól illeszkedik a ruha alá, kiváló választás azoknak a dolgozó anyukáknak, akiknek a legjobban kell érezniük magukat és kinézniük, amikor visszatérnek az irodába.
Sok szülés utáni haspakolás és öv több darabból áll, és terjedelmesnek érezheti magát. Legyen egyszerű a dolgok egy olyan alapvető haspakolással, mint amilyen ez a Belly Bandit. Minden szükséges támogatást biztosít minden felesleges anyag nélkül.
A poliészter és a lycra kényelmes keverékéből készült szalag egyszerűen körbeveszi a gyomrot, és biztonságos tépőzárral rögzíthető. Kilenc hüvelyknyi állíthatóságot kínál, így továbbra is viselheti, miközben a hasa karcsúsodik.
A kompressziós mag biztosítja a gyengéd, de szükséges nyomást, hogy erősítse a törzsizmokat, és támogassa a hasát, a derekát és a csípőjét. Különösen jó azoknak az anyukáknak, akiknek hasi elválasztása van.
Bár ez a haspakolás könnyen használható, kissé merev. Az illeszkedés minden anyánál más, de néhányan megjegyezték, hogy a pakolás túl szoros vagy túl terjedelmes a ruhájuk alatt.
A C-metszés után fájni fog, és úgy érzed majd, hogy a bemetszésed minden mozdulatnál szétnyílik. Annak érdekében, hogy extra támogatást nyújtson ebben a nehéz felépülési időszakban, olyan övre van szüksége, amelyet könnyű felvenni és beállítani. Elegendő támasztékot kapott ahhoz, hogy megtartsa, amíg a metszés meg nem gyógyul, és jobban nem érzi magát régi önmagának.
Ez az öv jól illeszkedik a duplán állítható tépőzárral. Még korlátozott erővel és mobilitásoddal is rögzítheted.
A szellőző anyag miatt a bemetszés még mindig kap némi levegőt, ami azt jelenti, hogy nem lesz olyan izzadt és irritált, mint más anyagoknál. A rugalmas anyag extra tartást ad a hátnak és az oldalaknak is.
Ha szövődménymentes terhessége volt, érdemes röviddel a szülés után pakolást vagy övet viselni. Néhány nő úgy dönt, hogy a szülés után néhány órán belül felveszi a sajátját.
Ha volt C-metszet, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy mikor kezdheti el biztonságosan viselni. Egyes anyukák azonnal előnyben részesítik őket, mert úgy érzik, hogy segít a fájdalom és a bemetszés húzódásában. De más anyukák ki nem állhatják, hogy egyáltalán bármi hozzáérjen a metszésükhöz.
Legfeljebb két hónapig hordhatja az övet vagy a pakolást. Ezen a ponton ki kell lépned belőle, hogy az izmaid átvehessék és visszanyerjék erejüket.
AChongerfei 3 az 1-ben készletvezeti a legjobb szülés utáni hevederek listáját, mert remekül fog kinézni viselése közben, és minden szükséges támogatást megkapsz tested minden területén.
Ha vékony inget viselsz, ez nem lesz észrevehetetlen a ruhád alatt, de vastagabb anyagoknál rejtve marad. És nem lesz muffin felső, mert ez felmegy a derekadra, és nem gurul le.
Gyorsan és egyszerűen felveheti ezt segítség nélkül, még akkor is, ha volt C-szakasz. Ennyi függetlenséggel nem telik el sokáig, és újra a régi önmagadnak kezded érezni magad.