A Legjobb Nevek A Gyermekek Számára

Hogyan fejezze ki kézzel az anyatejet, ha szükséges

Szőke anya kézi kifejező tejet a baba

Tele vannak a melleid, és tele van tejjel? Lehet, hogy problémái vannak a megfelelő tejellátással. Az anyatej kézi lefejtésének megtanulása egy hasznos technika, amely – szó szerint – a keze ügyében van.

A mellszívó minden rendben van, de mi történik, ha elfelejted becsomagolni, ha kint vagy a munkahelyen? Ha elektromos szivattyúról van szó, mi történik, ha megszűnik az áramellátás?

Az anyatej kézi kifejtése több okból is jó elsajátítási technika. Nézzünk meg néhányat közülük, és megtudjuk, hogyan történik.

Tartalomjegyzék

Miért expresszálna kézzel tejet?

Néhányukkal alegjobb mellszívókElképzelhető, hogy miért van szüksége a kezére a tej lefejtéséhez. Igen, a mellszívó hasznos eszköz, de a kézi kifejezés is az, vagy akár mindkettő. Ez az anyatejszerzési módszer hasznos lehet, ha:

  • Preemie vagy újszülött van, és kolosztrumot szeretne gyűjteni. A kolosztrum sűrű és kis mennyiségben termelődik. Ha szivattyút használ, az gyakran a szivattyúrendszer karimáihoz tapad.
  • A mellei dúsultak és kemények, így a babának gondja van a rögzítéssel. A tej kézi kifejtése puhábbá teheti őket, és megkönnyítheti a baba táplálását.
  • A mellszívó nem fog működni. Lehet, hogy elromlott, az elemek lemerültek, vagy nem fér hozzá az áramforráshoz.
  • A mellei bedugulnak, ha távol van a babától éskellemetlenséget okoznak. Egy kis tej lefejtése csökkentheti a nyomást.

A kézi kifejezés ingyenes, és bármikor és bárhol elérhető. A mellen lévő kezek bőr-bőr érintkezése felbátoríthatja a csalódást.

Előfordulhat, hogy ha pumpálással kombinálja, több tejet kap. A mozgás masszírozza a melleket apumpálással egyidőbengyorsabbá teheti a tejet. Hasznos lehet az utolsó néhány értékes csepp kiszívása is, miután a fő áramlás leállt (egy) .

Hogyan készítsünk kézzel expressz anyatejet

Csakúgy, mint bármely más új készség elsajátítása, a tej kézi kifejtése kezdetben némi gyakorlást igényelhet.

Ha nem sajátítod el azonnal, ne csüggedj. Minél többet csinálod, annál könnyebb lesz. A szülésznőd illlaktációs szakembersegíthet és irányíthat.

Felkészültnek lenni

Fontos annak biztosítása, hogy babánk világa a lehető legnagyobb biztonságban legyen. Van néhány dolog, amit meg kell tennie a kézi expresszálás megkezdése előtt.

Először is alaposan mosson kezet szappannal és vízzel. Ezután győződjön meg arról, hogy rendelkezik asterilizált tartálykéznél, ha úgy tervezitartsd meg a tejethogy később megetesse a babát.

Kifejezés előtt érdemes meleg, nedves törülközővel előkészíteni a melleit. Ha néhány percig gyengéden masszírozzuk őket, az is elősegítheti a tej kifolyását. És végül győződjön meg arról, hogy kényelmes és nyugodt.

Mindig megtekinthet egy képet vagy videót a babáról, meghallgathatja a gyengéd hangok felvételét, vagy a közelben tarthat valamit, aminek illata van. Ez segíthet serkenteni acserbenhagyó reflex (kettő) .

Mit kell tenni

Ezeket a lépéseket kell követnie az anyatej kézi kifejtéséhez (3) .

  1. Fogja meg a kezét, és ujjaival és hüvelykujjával formáljon C betűt.
  2. Helyezze a hüvelykujját a mell felső részére, az ujjait pedig az aljára ebben a C alakban.
  3. Ujjainak és hüvelykujjának körülbelül egy hüvelyknyire kell lenniük a mellbimbó mögött, és éppen érintenie kell a bimbóudvart (a mellbimbó körüli rózsaszínes-barna részt). Ne csípje és ne szorítsa a mellbimbót, különben megfájdul.
  4. A másik kezével fogja meg a sterilizált gyűjtőedényt. Ez lehet csésze, tál vagy üveg. Előfordulhat, hogy tölcsért kell használnia, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem megy kárba a tej.
  5. Ügyeljen arra, hogy a mellbimbója közvetlenül a gyűjtőedény felett legyen.
  6. Ha készen áll a kezdésre, ujjaival és hüvelykujjával finoman nyomja vissza a melleit a teste felé.
  7. Most finoman mozgassa egymás felé az ujjait és a hüvelykujját.
  8. Gördülő mozdulattal vigye vissza az ujjait és a hüvelykujját a kiindulási helyzetbe. Ez elősegíti a tej kijutását a csatornákból.
  9. Legyen gyengéd, amikor ezt teszi – az érzékeny mellszövet könnyen megsérülhet vagy megsérülhet. Ne húzza, dörzsölje, szorítsa vagy csúsztassa ujjait oda-vissza a mellén.
  10. Hajoljon kissé előre, hogy biztosítsa, hogy a mellből kipermetező vagy kicsöpögő tej a tartályába kerüljön. Lehetőleg ne érintse meg a tejet a kilépéskor.
  11. Állítson be egy ritmust, ismételje meg a 6-tól 10-ig lépést egyenletes ütemben, amíg az összes tejet kifejti.
  12. Ha a tej leáll, mozgassa a kezét a mell körül egy másik pozícióba. Ez lehet C vagy U alak, vagy ezek változatai felfelé, lefelé vagy hátrafelé. A pozícióváltás során gondoskodni kell arról, hogy a tej minden csatornából kijöjjön.
  13. Ismételje meg a műveleteket a másik mellével is.

A kézi tejfej mindkét mellből körülbelül 20-30 percet vesz igénybe. Használhatja ezt a tejet a baba azonnali táplálására, vagy tárolhatja későbbre. Az anyatej megfelelő edényben hűtőszekrényben legfeljebb öt napig, fagyasztóban pedig legfeljebb hat hónapig eláll. (4) .

Az anyatej tárolására vonatkozó irányelvek táblázataAz anyatej tárolására vonatkozó irányelvek táblázata

A kézi kifejezés előnyei

A kézi kifejezésnek számos előnye van. Amellett, hogy teljesen természetes, ingyenes és mindig elérhető. A tejedényezőn kívül nincs szükség további felszerelésre. Még ha nincs is tárolóedényed, akkor is kinyomhatod mosogatóba, papírzsebkendőbe vagy kendőbe, ha csak ennyi áll rendelkezésre.

Csendes is, nincs zajos pumpa, amivel hallgathatná, vagy felhívná a nem kívánt figyelmet.

Az anyatej kézi kifejtése a kiszivattyúzás előtt lehetségestöbb tejet termelnekmint egyedül pumpálni. Ez segíthetjavítja a tejellátásáta babának, amikor szopják.

Ha kényelmesebbé válik a mellei kézfejezés közben, akkor figyelmezteti Önt minden olyan változásra, amely orvosi ellátást igényelhet.

A kézi kifejezés hátrányai

A mellszívó használata gyorsabb és hatékonyabb lehet, mint a kézi expresszálásra fordított idő. A technikát némi gyakorlásra lehet szükség ahhoz, hogy megfelelővé váljon, és eltarthat egy ideig, amíg kényelmessé válik.

A gyakorlat ellenére néhány nő egyszerűen nem tudja kezelni a technikát, és képtelen a tejet kifolyni. Ne felejtsen el tanácsot kérni, ha kézkifejezéssel küszködik.

Következtetésképpen

Most, hogy ismeri az előnyöket, és elolvasta a lépéseket, amelyeket meg kell tennie a kézi kifejezés megkezdéséhez, kipróbálhatja. Lehet, hogy elsőre nem sikerül, de mint bármi más, a gyakorlat teszi a mestert – vagy legalábbis megkönnyítheti.

A szoptatás a lehető legjobb életkezdést adja a babának. Előfordulhat, hogy különböző okok miatt nem tudja szoptatni őket. A kézi expresszálás megtanulása azt jelenti, hogy továbbra is élvezhetik az anyatej által nyújtott összes előnyt (5) .

Hasznos lehet az is, ha a mellei túlságosan megtelnek, vagy elősegítheti a tej áramlását, ha hiány van belőle.