A csend okainak megértése

„Némán ülünk, és figyeljük a körülöttünk lévő világot. Ennek egy életre volt szüksége a tanuláshoz. Úgy tűnik, csak az öregek képesek egymás mellett ülni, és nem mondani semmit, és továbbra is elégedettnek érzik magukat. A fiataloknak, merészeknek és türelmetleneknek mindig meg kell törniük a csendet. Ez pazarlás, mert a csend tiszta. A csend szent. Össze vonja az embereket, mert csak azok ülhetnek beszéd nélkül, akik jól érzik magukat egymással. Ez a nagy paradoxon. ” - Nicholas Sparks, A jegyzetfüzet

Csend

A hallgatásnak oka van. Mindannyiunknak megvannak a saját okai.

Szoktam, hogy egyedül vagyok. Szeretek egyedül maradni otthon a saját szobámban egy nehéz munka után. Életem csaknem négy évtizedét töltöttem az iskolában, a diákok századainak és ezredeinek minden zaja és a városban tartózkodó zaj. És mindig várom, hogy hétvégenként hazamegyek szülővárosunkba, ahol rizsföldek, zöldek, tiszta levegő, hideg szél, béke és derű ölel át. És a családommal is.

Igen, szeretem a csendet, és olyan szerencsés vagyok, hogy a családom tisztel engem.

Az is, hogy viták vagy konfliktusok közben is csendben vagyok, jellemez. Hajlamos vagyok elhallgatni, hogy elkerüljem a további vitákat, és ne mondjak senkinek semmit. Bárkinek, aki fájt nekem.

Mindannyiunknak vannak egyéni különbségei, és tisztelnünk kell egymást. Mindenki elfogadja, hogy nem minden kapcsolat mindig jó vagy zavartalan. Legyen szó szülők, testvérek, házastársak, barátok vagy közöttünk és bárki között, akivel a mindennapi életünk során kapcsolatba lépünk. Tehát a választás rajtunk múlik ... csendben maradni vagy vitatkozni.

A csend mögött rejlő okok

A „csendes kezelés” bárkinek történő megadásának számos oka van. Lehet kortárs ok, érzelmi ok vagy történelmi ok.

A kortárs ok olyan ok, amelyet ön szerint kifogásolhatónak tart. A szülőknek oka van arra, hogy ne engedjék be gyermekeiket kirándulásra, vagy házastársukat, aki kifogásolja azt az elképzelést, hogy felesége vagy férje hétvégén piknikre csatlakozik barátaihoz.

Az érzelmi ok az esemény okozta mélyebb érzéseket magában foglaló ok. Ilyen lehet például a bizonytalanság érzése, az aggodalom vagy a szeretet hiánya.

A történelmi ok magában foglalja a gyermekkori kommunikáció mintáit, szülei és Ön között.

Kérdések, amelyekre a csönd kezelésében van szükség

Itt van a három kérdés, amelyre a csendes kezelés esetén a lehetséges okok megválaszolásakor válaszolnia kell:

Mit tettem, ami kifogásolható?
Megadom-e azt a szeretetet és aggodalmat, amelyre szüksége van? A megfelelő nyelvet használom-e vele beszélni? Csatlakozom az ő érzelmeihez?
Kérdeztem tőle bármit, ami gyermekkorában történt?

Válasz a csendes kezelésre

A csendes kezelés miatt tehetetlennek érezheti magát. De nem szabad. Vitázás helyett válaszoljon szeretettel és legyen elég érett ahhoz, hogy megértse és tisztelje őt, amiért nem beszél. Gondoljon az érzelmi szükségleteire. Beszéljen a kérdésről, és mutassa meg szeretetét és aggodalmát. A kérdés megvitatása elősegítené a szeretetet, a tiszteletet és az aggodalmat, és ez sokat jelentene közted és ő közöttük, és mindkettőtök iránt nagyobb szeretetet jelentene.

Csendes kezeléseken végzett kutatások

Mit mond a „csendes kezelés” a kapcsolatáról - ScienceDaily
74 tanulmány meta-analízise, amelyen 14 000 résztvevő vett részt, azt mutatja, hogy a „kereslet-visszavonás” minta a kapcsolatokban jelentkező szorongás jele. A csendes kezelés része annak az úgynevezett „kereslet-visszavonás” mintának. Akkor történik, amikor az egyik partner nyomást gyakorol a
A csendes kezelés veszélyezteti a kapcsolatokat, új kutatások szerint
A hideg váll mind érzelmi, mind fizikai kárt okozhat
A csendes kezelés sokat árul el a kapcsolatról
Ha csendben szenvedsz - vagy éppen ezért -, a kapcsolatod veszélyeztetettebb lehet, mint amennyit észlelsz - derül ki egy kutatásból,