2022 legjobb babaruhái
Gyermek Egészsége / 2025
A Legjobb Nevek A Gyermekek Számára
2022 legjobb termékenység-kiegészítői
Megpróbál teherbe esni, de tovább tart, mint vártad?
A teherbeesés néha még nehezebbnek tűnik, mint valaha, mivel körülbelül 6,1 millió amerikai nő küzd azért, hogy teherbe essen vagy maradjon.
A termékenységi kezelések útja hosszú, fárasztó és költséges lehet. Tehát mielőtt megtenné ezt a lépést, érdemes lehet először kipróbálni a termékenységi kiegészítőket.
Összegyűjtöttük a jelenleg piacon lévő legjobb termékenység-kiegészítőket, és pontosan elmagyarázzuk, mit kell tudni a termékenység-kiegészítők szedésével kapcsolatban.
Legjobb választásunk
Szeretjük az őszinteséget! A Mom Loves Best jutalékot kap a következő, kézzel kiválasztott hivatkozásokon keresztül, további költségek nélkül. Képmodell Termék-összehasonlító táblázat jellemzői
A legjobb PCOS fogamzásgátló vitaminokhoz- Minden természetes összetevő
- Nincs állatkísérlet
- Bizonyítottan segíti a termékenységet
Legjobb szabálytalan ciklusokhoz Rózsaszín gólya tea- Remek ízű tea
- Kiváló termékenységnövelő összetevők
- Csökkenti a stresszt
Legjobb páros csomag férfi és női terhesség előtt- Páros csomag kiegészítők
- Gluténmentes
- Anyának, apának és babának készült
Legjobb bio-kiegészítő Szerves manióka-kiegészítő- Organikus
- Hatékony és gyors munkavégzés
- FDA bejegyzett cég
A legjobb termékenységi ital PreMama italkeverék- Díjnyertes íztelen italkeverék
- Két erős összetevőt tartalmaz
- GMO-mentes, gluténmentes és vegán
- Legjobb választásunk
- Mik azok a termékenység-kiegészítők?
- Termékenységet elősegítő összetevők
- A legjobb termékenység-kiegészítők 2022-ben
Mik azok a termékenység-kiegészítők?
A legtöbb termékenység-kiegészítő különböző összetevőket tartalmaz, amelyek, ha egyszer bekerülnek a szervezetbe, segíteneknövelje a termékenységét. Nem csak nőknek valók, mivel a férfiak is szenvedhetnek termékenységi problémáktól (egy) .
A termékenység-kiegészítők általában csak természetes termékeket tartalmaznak, például gyógynövényeket, aminosavakat, vitaminokat vagy ásványi anyagokat. Emiatt megvásárolhatja őket vény nélkül vagy online, szemben a gyógyszeres kiegészítőkkel, ahol receptre van szükség.
A természetes termékenység-kiegészítők többnyire táplálék-kiegészítőként funkcionálnak. Ennek ellenére némelyikük speciális képletekkel rendelkezik, amelyeket egy adott termékenységi problémára terveztek.
Bár férfiaknak is vannak termékenység-kiegészítők, ezek eltérnek a nőkétől. Az ebben a cikkben felsorolt kiegészítők többnyire a hormonokat és a petefészket célozzák. A férfiak számára ez inkább a spermiumok egészségéről szól, és a kis úszók fellendítéséről a tojás felé vezető úton.
Pontosan hogyan segítik a termékenységet?
Bármely nő, aki egy ideig megpróbált teherbe esni, sikertelenül, valószínűleg azt kívánja, bárcsak lenne egy varázsgolyó. Képzelje el, hogy egyszerűen be kell szednie egy tablettát, és egy hónapon belül teherbe kell esnie! Ez azonban irreális elvárás a termékenység-kiegészítőkkel kapcsolatban.
Bár tartalmazzák az optimális egészséghez ideális összetevőket, és felkészítik testét a terhességre, nem tudják gyógyítani a meddőséget.
Eddig nem sok tanulmány készült a termékenység-kiegészítőkről. Ennek ellenére a már kutatottak úgy tűnik, hogy némi előnyt jelentenek a fogantatás felé vezető úton (kettő) .
Nem könnyű pontosan megmondani, hogy a termékenységet elősegítő táplálékkiegészítők pontosan mit is csinálnak, azon kívül, hogy elősegítik a termékenységet. Ez attól függ, hogy mely összetevőket tartalmazzák, mi hiányzik belőle, és az esetlegesen felmerülő problémától. A legtöbben azonban két fő hormon, a progeszteron és az ösztrogén szabályozását tűzték ki célul – végső soron a menstruációs ciklus szabályozására.
Sok rendszertelen ciklusú nő, valamint azpolicisztás petefészek szindróma (PCOS), a kiegészítők különösen hasznosak lehetnek. Az összetevők segítenek kiegyenlíteni a hormonális zavarokat, amelyek megakadályozzák a sikeres terhességet.
Természetesen a kiegészítőket mindig az egészséges táplálkozással és életmóddal párosítsa. Ez nem csak segít a teherbeesésben, hanem optimalizálja egészségét a terhesség alatt, és csökkenti a szövődmények esélyét.
Biztonságosak a termékenység-kiegészítők?
Könnyű feltételezni, hogy ha valami természetes összetevőket tartalmaz, akkor biztonságos a használata. Ha hozzáadjuk azt a tényt, hogy könnyen megvásárolhatja őket vény nélkül, akkor automatikusan a legbiztonságosabb megoldásnak tekintjük őket.
Sajnos ez nem mindig van így. Minden alkalommal, amikor beveszünk egy anyagot, az kölcsönhatásba lép a testünkkel. Még a természetes összetevőknek is lehetnek mellékhatásai, különösen, ha túl sokat veszel be.
A termékenység-kiegészítők szedése során tisztában kell lenni azzal, hogy az FDA nem szabályozza őket (3) . Ha általánosságban véve egészséges ember, és nem szenved semmilyen betegségben vagy allergiában, akkor valószínűleg minden rendben lesz. De ha egészségügyi állapota van, a kiegészítők befolyásolhatják a gyógyszeres kezelést.
Egy dologgal talán nem is tudsz, hogy bizonyos gyógynövények csökkenthetik a hatásosságátfogamzásgátlótabletták. Bár ha ezt a cikket olvassa, kétlem, hogy ez most bármilyen aggodalomra ad okot!
Nagyon fontos, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen étrend-kiegészítőt szedne. Egyes vitaminok és ásványi anyagok nagy dózisban bevéve károsak lehetnek a szervezetre. De mindaddig, amíg betartja az orvos utasításait és tanácsait, rendben kell lennie.
Termékenységet elősegítő összetevők
A termékenység-kiegészítők nem mindegyikben tartalmazzák ugyanazokat az összetevőket. Valószínűleg minden termékben különböző vitaminok, ásványi anyagok és gyógynövények kombinációja van. Az alábbiakban a leggyakoribbak rövid listája található (4) .
egy.N-acetil-cisztein
Ezt N-acetil-L-ciszteinként vagy NAC-ként láthatja. Antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően bekerült a termékenység-kiegészítők közé. Ami a női ciklusokat illeti, a NAC fontos szerepet játszik azok szabályozásában a termékenység optimalizálása érdekében. Ez különösen hasznos a PCOS-ben szenvedő nők számára.
kettő.Mioinozitol (Inozitol)
A szervezetünk termeli ezt az anyagot az inzulinszint szabályozására, de az élelmiszerekben is megtalálható. Jelenleg a kutatók azzal érvelnek, hogy ez a B-vitamin csoport része, bár nem vontak le következtetéseket. Ez a vitamin hasznos a PCOS-ben szenvedő nők számára, mivel segít a menstruációs ciklus szabályozásában is (5) .
3.Dehidroepiandroszteron (DHEA)
Ez egy hormon, amelyet testünk is termel. Hasznos azoknak a nőknek, akik IVF-en mennek keresztül, vagy akiknek alacsonyabb a petefészek-tartalékuk, ami az öregedéssel fordul elő (6) . A jelentős tartalékokkal rendelkező nők számára azonban ártalmas lehet, ezért szedése előtt forduljon orvosához.
Négy.Szűzfa bogyó
A Földközi-tenger térségéből és Közép-Ázsiából származó gyógynövényről azt hitték, hogy minimálisra csökkenti a szexuális vágyakat a középkori szerzetesek körében. (7) . A nők prolaktinszintjének csökkentésére használják. Ez pedig kiegyensúlyozza a hormonszintet, rendszeresebb menstruációs ciklust eredményezve.
5.Lady's Mantle
Ez egy másik gyógynövény, amelyet a középkorig vezethetünk vissza. Korábban sebek és betegségek gyógyítására használták. Manapság azonban a legtöbb nő a menstruációs ciklusának szabályozására használja.
6.Koenzim Q10 (CoQ10)
A CoQ10 egy olyan enzim, amelyről kimutatták, hogy javítja a női petesejt minőségét. A férfiak termékenysége szempontjából is hasznosnak bizonyult.
7.Aminosavak
Ezek a testünk számára legfontosabb anyagok – gyakran az élet építőköveiként írják le őket. Néhányat magunk állítunk elő, de másoknak élelmiszerekből vagy kiegészítőkből kell származniuk.
Az L-karnitint és az L-arginint nem természetes úton állítjuk elő, de mindkettő elősegíti a nők termékenységét. Az L-arginin különösen fontos a nők számára, mivel fokozza a petefészkek véráramlását. Ez segíthet, ha PCOS-e van.
8.Antioxidánsok
Ezt szinte az összes termékenység-kiegészítőnél látni fogja. Az antioxidánsok rendkívül fontosak szervezetünk számára. Ami a termékenységet illeti, az egyik dolog, amit tesznek, az egészséges petesejtek és spermiumok előmozdítása.
9.Vitaminok
Ezek elengedhetetlenek nemcsak a fogantatáshoz, hanem a magzat egészségéhez is. A folsav különösen segít megelőzni a vetélést ésszületési rendellenességek (8) .
A legjobb termékenység-kiegészítők 2022-ben
Itt vannak kedvenc termékenység-kiegészítőink, amelyeket érdemes megfontolni.
1. Fogantatás Termékenység Prenatális Vitaminok
A legjobb termékenység-kiegészítő PCOS számára
Ár ellenőrzése A PCOS megnehezítheti a fogantatást. Szerencsére ezek az Eu Natural vitaminkapszulák rengeteg hasznos terméket tartalmaznak. Az egyik különösen a mioinozitol.
Ha PCOS-ban szenved, valami olyasmit szeretne, ami kiegyensúlyozza a ciklusát és javítja a termékenységet. A mioinoziton kívül ez a kiegészítő tiszta fa bogyót, folsavat és szerves KSM-66 ashwagandhát tartalmaz. Ez a kombináció elősegíti a hormonális egyensúly megteremtését, amely a megfelelő fogantatási ritmusba hozza testét.
Egy dolog, amit szeretünk, az a tiszta vegetáriánus formula. Nincs glutén, tejtermék, búza vagy mesterséges anyagok, és állatokat sem vontak be a tesztelésbe.
Egy másik nagyszerű tulajdonság a kapszulák puha külseje. Nagyon könnyen lenyelhetők.
Utolsóként meg kell említeni, hogy amikor megvásárol egy üveget, segít egy rászoruló gyermeken. A cég egy év vitaminkészletét adományozza a Vitamin Angels 1-for-1 Match programon keresztül.
Profik
- Teljesen természetes összetevők, bizonyítottan segítik a termékenységet.
- Nincs állatkísérlet.
- Könnyen lenyelhető kapszulák.
- Vásárlása jó célt szolgál.
Hátrányok
- Egyes gyógynövényeket nagy dózisban tartalmaz, ezért ezek szedése előtt feltétlenül beszélje meg kezelőorvosával.
2. Pink Stork Fertility Tea
A legjobb termékenység-kiegészítő szabálytalan ciklusokhoz
Ár ellenőrzése Ha szereti a teát, akkor valószínűleg élvezni fogja ezt a termékenységi teát a Pink Storktól.
Kezdetnek a Pink Stork lenyomja a bélyegét a termékenységi színtéren. Kapszulákkal, teákkal és még gumicukorral is ellátják a teherbe ejtő nőket! De térjünk vissza a teához, jó?
Termékenységi teájuk minden megfelelő összetevőt tartalmaz a ciklus szabályozásához. Minden teafilterben tiszta fa bogyók, vörös málna és csalán keveréke található – éppen a megfelelő mennyiségű vitamin és aminosav.
Ezenkívül ezek az összetevők segíthetnek csökkenteni a stresszt – ez a termékenység esküdt ellensége. A stressz súlyosan befolyásolhatja a nő teherbeesési képességét, ezért ez egy nagyon nagyra értékelt bónusz.
Csak egy íz létezik, de ne aggódj, ez egy kellemes. Az édes menta íze nagyszerű reggelente, amikor egy adag frissességre van szüksége. Azonban teljesen koffeinmentes, így lefekvés előtt, vagy délutáni szunyókálás előtt is fogyaszthatod.
A tasakok szervesek és biológiailag lebomlanak, így amellett, hogy segíti a termékenységet, kíméli a környezetet is.
Egyes véleményezők szerint ez egy kicsit túl édes az ő ízlésükhöz képest.
Profik
- Remek ízű tea.
- Kiváló termékenységnövelő összetevők, amelyekről ismert, hogy szabályozzák a ciklusokat.
- Csökkenti a stresszt.
- Biológiailag lebomló teazacskók.
Hátrányok
- Lehet, hogy néhánynak túl édes.
- Az ízek választéka nagyszerű lenne.
3. Bayer One A Day férfi és női terhesség előtti pároknak csomag
A legjobb páros csomag
Ár ellenőrzése Ha Ön és partnere a bűnözésben optimalizálni szeretné a fogamzás esélyeit, akkor a Vitabioticsnak van megoldása. Multivitamin páros csomaggal látja el. Belül két különböző vitaminkészleted van neki és neki.
A Bayer a vitaminokra összpontosít, hogy javítsa egészségét a terhesség előtt. A számára vitaminok egyik kulcsfontosságú összetevője azfolsav. Ez az anyag elengedhetetlen aegészséges magzat, elősegíti az agy növekedését.
További összetevők a cink és a B6-vitamin. A cink kiválóan alkalmas az általános egészségre és a termékenységre, míg a B6 segít a hormonális aktivitás szabályozásában. De javítja a hangulatot és csökkenti a stresszt is.
Most a partnere kap egy adag antioxidánst, hogy támogassa spermája egészségét, beleértve a C-, E-vitamint, cinket, likopint és szelént.
Amit szeretünk, az az, hogy mindkét készlet adalékanyagoktól mentes. Nem tartalmaznak mesterséges aromát vagy édesítőszert, glutént vagy élesztőt.
A tablettákat meglehetősen könnyű lenyelni. Néhány ember számára azonban kissé nagyok.
Profik
- Az övé és az övé kiegészítők egy csomagban.
- Kiváló összetevők az egészséges testhez és a babához.
- Nincsenek felesleges adalékanyagok.
- Kiváló ár-érték arány.
Hátrányok
- Nem alkalmas érzékeny gyomrúak számára.
- Külön nem kapható.
4. Organikus manióka gyökér termékenység-kiegészítő
A legjobb szerves termékenység-kiegészítő
Ár ellenőrzése Ezzel a Cassava szerves termékenység-kiegészítővel hatalmas adag szuper összetevőket kapsz. A manióka valójában ezt a kiegészítést hiperovulációs termékként hirdeti, ami azt jelenti, hogy növelheti az ikrek fogantatásának esélyét.
Bár ezt az állítást egy szem sóval kell kezelni, úgy tűnik, hogy a termék javítja az általános termékenységet. A kiegészítők maniókát tartalmaznak – egy Dél-Amerikából származó fás szárú cserjét.
Az történik, hogy a manióka olyan vegyi anyagot tartalmaz, amely kiváltja a GnRH hormonok felszabadulását. Ezek ráveszik az agyat, hogy több gonadotropint termeljen. Ez viszont növeli aovulációs ráta.
Egy dolog, amit szeretni kell ebben a kiegészítésben, az az, hogy a cég saját maniókaterméket termeszt. Így biztos lehetsz benne, hogy 100 százalékban bio.
És bár ezeket a termékeket nem szabályozza az FDA, a Cassava az FDA által bejegyzett, tanúsított gyártó.
Profik
- Bio kiegészítő.
- Hatékony és gyors munkavégzés.
- A manióka az FDA által bejegyzett cég.
Hátrányok
- Az állítás, hogy az ikrek esélyei növekednek, egyesek számára kiábrándító lehet.
5. PreMama termékenység-kiegészítő italkeverék
A legjobb termékenységi ital
Ár ellenőrzése Ha inkább folyékony étrend-kiegészítőt fogyaszt, akkor vessen egy pillantást a Premama termékenység-kiegészítő italára.
Azt ígéri, hogy javítja a tojás minőségét, valamint elősegíti a természetes ovulációt. A legjobb tulajdonság az összetevők - mioinozitol és folsav. Ezek lendületet adnak a petefészkeinek, és jól kezdik el a babát az életben.
Az egyik dolog, ami feltűnt számunkra, hogy ez az italkeverék díjnyertes. Mindannyian tudjuk, hogy az ilyen típusú kiegészítőkkel az a probléma, hogy az íze egy idő után fárasztó lesz. Szerencsére ez teljesen ízmentes, így könnyen párosítható bármilyen itallal.
Összetevői miatt ez a keverék a PCOS-ben szenvedő nők számára is segíthet. És nagyon kíméli a pocakot is.
Mindössze annyit kell tennie, hogy keverjen össze egy tasakot 12 uncia itallal – de kerülje a szénsavas italokat. Alternatív megoldásként turmixba is keverheted, ha úgy tetszik.
Egy másik jelentős plusz, hogy nem GMO, gluténmentes és vegán. Belül minden természetes.
Profik
- Díjnyertes íztelen italkeverék.
- Két erős összetevőt tartalmaz.
- GMO-mentes, gluténmentes és vegán.
Hátrányok
- A mellékhatások közé tartozhat az akné és a zsíros bőr.
- Néhányan arról számoltak be, hogy rendszertelenné tette a menstruációs ciklusukat.
