Romantikus beszélgetés kezdők párok számára
Randevú / 2025
Néhány szerencsés nő számára könnyű a teherbeesés, és a pozitív teszt meglepheti őket. Sajnos mások számára a családépítés fárasztó és megerőltető élmény lehet. Még az is lehet, hogy megkérdőjelezi petefészkei képességeit.
Szerencsére rengeteg hasznos eszköz létezik, amelyek segíthetnek az úton. Ebben a cikkben a potenciális leendő anyukák körében népszerű választásra összpontosítunk, nevezetesen a termékenységi monitorokra. Ezek a praktikus kis eszközök segítenek megtalálni a tökéletes randevút a közösüléshez, hogy optimalizálják a fogamzás esélyeit.
Összegyűjtöttük a legjobb termékenységi monitorokat azok számára, akik a lehető leghamarabb teherbe szeretnének esni.
A termékenységi monitorok olyan elektronikus eszközök, amelyek a menstruációs ciklus során segítik a termékenységgel kapcsolatos tudatosságot.
A vásárolt típustól függően figyelemmel kísérhetik a vizelet hormonszintjének változásait. Néhányan ellenőrzik az alaptest hőmérsékletét, az elektromos ellenállásáthüvelyi folyadékokés a nyál, vagy talán minden kombinációja.
Alapvetően a termékenységi monitor megszabadít néhány találgatástól, amely gyakran jár a teherbe eséssel. Felismeri azokat a nyomokat, amelyeket egyébként figyelmen kívül hagynánk, vagy nem tudnánkoptimalizáljuk a teherbeesés esélyét.
A legtöbb termékenységi monitor két hormon – a vizelet ösztrogénszintje és a luteinizáló hormon (LH) – nyomon követésével működik.
Ez utóbbi a termékenység szempontjából kulcsfontosságú hormon – szabályozza a petefészkek működését. (egy) . Éppenovuláció előtt, az LH szintje megemelkedik, serkenti a petefészkeket a tojások felszabadítására.
Amint a menstruációs ciklusa elkezdődik, a termékenységi monitor általában vizsgálatot végez. Típustól függően ez lehet vizeletminta, hüvelyi folyadék, nyál vagy az Ön hőmérséklete. Ezt általában 10-20 egymást követő napon át kell ismételnie, a monitor típusától és a ciklus hosszától függően.
A monitornak ezután képesnek kell lennie arra, hogy megállapítsa, mely napok a csúcsnapok, és mikor van magas vagy alacsony. Vannak más típusok is, amelyek piros vagy zöld fényt mutatnak, jelezve, hogy a közösülés optimális-e vagy sem (kettő) .
Feltéve, hogy helyesen használja őket, a legtöbb termékenységi monitor átlagos pontossága 97 százalék – egyesek akár 99 százalékos is. (3) .
Ennek ellenére a pontosságuk nagymértékben függ attól, hogy hogyan használja – elengedhetetlen, hogy pontosan kövesse az utasításokat. Tesztelje minden nap, amikor a monitor kéri. Ezen túlmenően, ha a monitor vizeletmintát vagy alaptesthőmérsékletet igényel, tegye ezt az első vizeléskor reggel, és a hőmérsékletet az ágyból való felkelés előtt méri meg.
A termékenységi monitor használata mellett az is elengedhetetlen, hogy tudja, mi történik a testében.
A pontosság természetesen az esetleges zavaró tényezőktől is függ. Ezek a következők lehetnek:
Ezenkívül, ha meddőséggel küzd, orvosa valószínűleg klomifen-citrátot tartalmazó gyógyszerekkel, például Clomiddal kezeli Önt. (4) .
Ebben az esetben javasoljuk, hogy konzultáljon kezelőorvosával arról, hogy mikor kezdheti el használni a termékenységmérőt. Ezek a gyógyszerek befolyásolják az eredményeket. Ezért általában három napot kell várnia az utolsó adag bevétele után.
A piacon lévő sok más eszközhöz hasonlóan a termékenységfigyelőknek is különféle típusai vannak. Néhányan a vizeletben, a hüvelyfolyadékban és a nyálban lévő hormonokra összpontosítanak,bazális hőmérséklet, vagy kombinációja.
Íme két példa:
Íme a kedvenc termékenységmérőink a piacon.
A legjobb digitális termékenységi monitor kiválasztásához a Lady Comp-ot választottuk.
Ez az eszköz rendkívül egyszerűen használható – a gyártó szerint naponta mindössze 30 másodpercet vesz igénybe. Amikor felébred, egyszerűen használja a mellékelt hőmérőt a hőmérsékletének mérésére. A Lady-Comp ezután megmutatja, hogy termékeny vagy-e.
Az egyik oka annak, amiért szeretjük ezt a terméket, mert természetes a használata, és nem igényel további tesztcsíkokat. Miután megmérte a hőmérsékletét, zöld vagy piros fényt fog látni. Az előbbi a terméketlen időszakot jelzi, míg a piros azt, hogy termékeny vagy.
Lady Comp úgy hirdeti magát, mint egyteljesen természetes fogamzásgátlás, ezért a piros figyelmeztető lámpa a termékeny időszakokra. Azonban akkor is jó választás, ha eljön az ideje, és készen állsz a babára.
A kényelem és a hatékonyság négyzetének kipipálására az iFertracker termékenységfigyelőt választottuk. Ha úgy érzi, hogy a legkényelmesebben nyomon követi BBT-jét (alaptesthőmérsékletét), akkor ez a készülék tökéletes.
Egy kis hordható érzékelőből áll, amely az okostelefonon vagy táblagépen lévő alkalmazáshoz csatlakozik.
Ahhoz, hogy a BBT használatával a legpontosabb eredményeket érje el, következetesen, minden nap ugyanabban az időben kell nyomon követnie. Az iFertracker folyamatosan rögzíti a hőmérsékletét alvás közben, ami pontosabb leolvasást tesz lehetővé.
Lefekvés előtt helyezze a nyomkövető eszközt a hónalja alá, és hagyja, hogy alvás közben gyakorolja a varázslatát. Amikor felébred, szinkronizálja az eredményeket az alkalmazással, és távolítsa el az érzékelőt.
Az alkalmazáson belül láthatja az összes sajátjátovulációs ciklusok. A felhasználók azonban azt mondják, hogy nem ez a legjobb alkalmazás a piacon. Néhány TTC (foganni próbáló) nő azt mondta, hogy egy másik alkalmazást használtak az adatok figyelésére.
Ezenkívül az érzékelő nyomon követi mozgásait és fiziológiai reakcióit alvás közben. Ez azt jelenti, hogy képes lesz elemezni az alvás minőségét, ami szintén befolyásolhatja a termékenységet (5) .
A Tempdrop segítségével jobban be tudja azonosítani termékeny napjait a hormonális ingadozások következtében fellépő hőmérsékleti változások nyomon követésével.
A Tempdrop kétféle viseletével kényelmesebbé teszi a termékeny napok követését. A Tempdrop-ot a mellékelt pánton viselheti a felkarján, így a készülék a hónalj területén fekszik. Vagy ha jobban szeretné, ágyba hordhat egy jól illeszkedő sportmelltartót, és a hordható pánt nélkül beledughatja a készüléket a melltartójába.
Öt másodpercig lenyomva tartja a Tempdrop gombját, hogy bekapcsolja a készüléket, és letöltse az alkalmazást az Apple vagy a Google Play áruházból. Meg kell adnia az e-mail címét, és létrehoz egy felhasználónevet a regisztrációhoz.
Ezután az utasításoknak megfelelően viselje a Tempdrop-ot, és a szokásos módon aludjon. Amikor reggel felébred, távolítsa el az egységet, és tegye az okostelefon közelébe. Minden adata letöltődik az alkalmazásába, és megkapja a szükséges információkat.
Az időzítés a legfontosabb a fogantatás során, és ez a Mira Fertility Plus nyomkövető nem fog csalódást okozni.
A Mira Fertility Plus egy kézi monitor színes képernyővel.
Mivel ez egy mesterséges intelligencia által működtetett monitor, elemzi a ciklusát, és segít meghatározni az ovuláció pontos dátumát. Még akkor is, ha a szervezet úgy dönt, hogy összekeveri az egészet, akkor is előnyben lesz része az ösztrogén és a luteinizáló hormon pontos hormonszintjének biztosításával.
Amikor a pálcaérzékelőt a vizeletébe helyezi, az leolvassa és rögzíti a hormonszinteket. Az eredmények automatikusan továbbításra kerülnek a Mira alkalmazásba. Itt azonosítja a hormonok trendjét és egymáshoz való viszonyát. Ezután elemzést készít a termékenységi időszakáról.
Az alkalmazás figyeli, hogy a szervezet mikor kapcsol be az ovulációs ciklus összes fázisába. Ez különösen jó a rendszertelen ciklusú nők számára, ez az érzékelő továbbra is képes megtalálni a mintát.
Ennek ellenére elengedhetetlen, hogy kövesse az utasításokat, hogy pontosan megértse, hogyan működik a készlet, és mire kell figyelni.
Nehéz lehet a fogamzás PCOS-fertőzés alatt, ezért valami könnyen és gyorsan használható terméket szeretne. A Clearblue jól ismert márka a TTC-s nők körében, és a cég termékenységmérőjét is érdemes kipróbálni.
Maga a monitor nagyon csúcstechnológiás – érintőképernyővel rendelkezik, amely az összes termékenységi adatot megjeleníti. Ezen felül akár hat ciklust is megtakaríthat, amelyet megoszthat termékenységi orvosával.
A készülék nyomon követi a vizeletben jelenlévő két legfontosabb termékenységi hormont – az LH-t és az ösztrogént. A Clearblue még azt is kijelenti, hogy az eredmények 97 százalékban pontosak - majdnem ugyanaz, mint az ultrahangé.
Az időzítés a legfontosabb, és szerencsére ez a monitor emlékezteti Önt, amikor eljött a tesztelés ideje. Ez biztosítja a legmegbízhatóbb csúcs-, magas- és alacsony eredményeket.
A teszteléshez azonban külön kell vásárolnia a tesztcsíkokat, és a monitorba való behelyezés előtt a vizeletébe kell mártani. Ez hozzáad egy kis többletköltséget, de egy megbízható tesztért azt mondanám, hogy megéri.
És fontos szem előtt tartani, hogy a monitornak először körülbelül egy hónapra van szüksége ahhoz, hogy elemezze és megértse a mintákat.
Fárasztó, ha minden nap ellenőrizni, leírni és kiszámítani a hőmérsékletét. Szerencsére a Femometer készített egy alkalmazást, amely elvégzi helyetted a legtöbb unalmas munkát.
Miután sikerült megoldani néhány alkalmazáson belüli problémát, most frissítve és használatra kész. Ahogy szinkronizálja a monitort az alkalmazással, áttekintést kap a ciklusáról. Ezután hét napos felmondási időt ad a termékeny ablakra.
A hőmérő akár 300 nap memóriát is megtakaríthat, így a hét végén könnyedén bejelentkezhet adataiba.
Maga a hőmérő lenyűgözően néz ki. Három szín áll rendelkezésre – lila, rózsaszín és a népszerű rózsa arany. A kupak eltávolításakor és visszahelyezésekor automatikusan be- és kikapcsol.
A hőmérő anyaga FDA és CE jóváhagyással rendelkezik, antibakteriális anyagból készült. Tisztítása rendkívül egyszerű – csak egy vízzel vagy alkohollal ellátott vattakorongra van szüksége.
Ez azt jelenti, hogy ne használja alvó partner közelében. Amikor becsukja és kinyitja a hőmérőt, hangos hangjelzést ad.
Egy másik népszerű választás az Ava karkötő, amelyet hírességek népszerűsítettek a közösségi médiában. Ez egy éjszaka viselt puha karkötő, amely figyeli a BBT-t, de nyomon követi alvását, fiziológiás stresszszintjét és nyugalmi pulzusát is. Dicsekednek azzal, hogy holisztikus képet adnak a nőknek általános egészségi állapotukról és termékeny ablakukról.
Minden fel van töltve az alkalmazásukban. 24-35 napos ciklusokat képes nyomon követni, de PCOS-re nem vizsgálták. Ez határozottan egy intelligens eszköz – ha néma ébresztésre szeretne ébredni, beállíthat ébresztőt az alkalmazásban, és az Ava karkötője rezgéssel ébreszti fel.
Az Ava-nak van egy alkalmazása, amelyet gyakran frissítenek, van egy online közösség, és olyan tagsági csomagot kínálnak, amely segíti Önt a termékenységi úton.Ava termékenységi utazás89%-os pontossággal büszkélkedhet.
Az Ava karkötő a terhesség alatt is nyomon követi az információkat, így jó betekintést nyerhet abba, hogy mi történik a testében.
Az OvuSense termékenységi monitor diszkrét, és egész éjjel is viselhető. Mielőtt elalszik, helyezze az érzékelőt a hüvelyébe, és hagyja ott éjszakára. Alvás közben ötévente méri a test maghőmérsékletét, és rendkívül pontos adatokat rögzít.
Nem továbbítanak rádióhullámokat, így biztos lehet benne, hogy teljesen biztonságos a használata. Két klinikai vizsgálatból, hat lektorált publikációból és közel 1,5 millió ciklusból származó adatokkal az OvuSense 99%-os pontosságot biztosít a megerősített ovulációhoz.
Reggel távolítsa el és tisztítsa meg az érzékelőt. Ezután töltse le az adatokat az OvuSense alkalmazásból az adatok megtekintéséhez. Az OvuSense tájékoztatást ad a nyolcnapos termékeny időszakról. Ráadásul akár 24 órával előre megjósolja az ovulációt, így a ciklus alatt időzítheti a fogantatást.
Sok PCOS-es vásárló árad erről a termékről. Ez segített nekik a fogantatásban évekig tartó küzdelem után.