Hogyan kezdjük el a kapcsolatot

Elkezdte a szoptatást, de problémákba ütközött, de most szeretne visszatérni a szoptatáshoz? A kapcsolatnak kell a legjobb hírnek lennie minden anya számára, aki vissza akar térni a játékba.

Vagy talán az örökbefogadáson gondolkodik, és választ keres arra vonatkozóan, hogy képes-e szoptatni.

Nos, a jó hír azokra a nőkre is kiterjed, akiknek soha nem született saját gyermekük. Egy kis orvosi segítséggel ők is képesek lehetnek szoptatni.

Nézzük meg a relaktáció és az indukált laktáció aprólékos részét, hogy lássuk, milyen lehetőségek vannak.

Tartalomjegyzék

• Mi az a Relaktáció?
• Számít a baba életkora?
• Mennyi ideig tart, amíg kifolyik a tejem?
• Hogyan kezdjük el a kapcsolatot
• Milyen változásokon megy keresztül a testem?
• Elérhetem a teljes kínálatot?
• Valóban működik a Relatáció?
• Ideje kipróbálni

---

Mi az a Relaktáció?

A legegyszerűbb definíció szerint a relaktáció egy nő felépítését jelentianyatejellátásamely csökkent vagy teljesen kiszáradt egy szoptatás nélküli időszak után ^(egy) . A tipikus időszak néhány héttől több hónapig terjedhet.

A relatáció két kulcsfontosságú alapelv körül forog – a tejellátás visszaállítása, valamint annak biztosítása, hogy a baba újra megfogja és szoptassa.

Mi a helyzet az indukált laktációval?

Indukált laktáció, más néven örökbefogadó szoptatás, a relaktációhoz hasonlóan működik. Ez magában foglalja a tejellátás felépítését egy olyan nőben, aki a közelmúltban nem esett át terhességen. Ennek a nőnek lehet, hogy gyermekei voltak a múltban, vagy termékenységi nehézségekkel küzd.

Az örökbefogadó szülők fontolóra vehetik a laktáció ezen formáját, hogy örökbe fogadott babáikat természetes módon táplálják. Ha eléggé előre tudja, az örökbefogadó anya hormonterápián vehet részt, hogy serkentse a hormonok, az ösztrogén és a progeszteron termelését.

Lényegében elhiteted a szervezeteddel, hogy terhes vagy, abban a reményben, hogy a tested ennek megfelelően reagál. ^(kettő) .

Indukált laktáció esetén az anyának szüksége lesz rákezdje el a tejet pumpálnilegalább két hónappal a tényleges szoptatás előtt.Mindig ne feledje, hogy a gyakori pumpálás fokozhatja a tejtermelést.Szoros együttműködés aszoptatási tanácsadóés az egészségügyi szolgáltató megadja a legjobb esélyt a sikerre.

Mi az indukált laktációból származó tej összetétele?

Az anyatej, akár születés után, akár indukált laktációból (és reaktációból is), anyatej marad. Ugyanazokat az összetevőket és antitesteket tartalmazza, amelyekre a babának szüksége van.

Az egyetlen dolog, amit azonban ki kell emelnem, az az, hogy az indukált laktációból származó tej nem tartalmaz kolosztrumot. Ez a tápanyagban gazdag, sárgás színű folyadék az első, amely a szülés után két-öt nappal érkezik a mellből.

A kolosztrum rendkívül előnyös az újszülöttek számára, és számos funkciót tölt be szervezetükben. Tápláló és könnyen emészthető ételt biztosít a baba számára, és segít az immunitás kialakításában.

Számít a baba életkora?

Ideális esetben minél fiatalabb a baba, annál könnyebben tudja visszahelyezni a mellet. A legtöbb 1 hónaposnál fiatalabb csecsemő valószínűleg abban a pillanatban gyökeret ereszt és megreteszel, amikor a mellre helyezik. Valószínűleg nagyobb sikereket érhet el egy 3 hónaposnál fiatalabb babával ⁽³⁾ .

A 6 hónaposnál idősebb csecsemők általában kevésbé hajlandóak újrakezdeni (vagy akár elkezdeni) a szoptatást, különösen, ha már hozzászoktaklombik etetés. Ez nem tántoríthatja el egyetlen anyát sem a próbálkozástól – minden baba más. Emellett kutatások kimutatták, hogy az 1 és 2 év közötti gyermekeket sikeresen szoptatták, miután az anya reaktált. ⁽⁴⁾ .

Mindaddig, amíg türelmes vagy, és hajlandó folytatni a próbálkozást, csak ráveheti a babáját, hogy újra szoptasson.

Mennyi ideig tart, amíg kifolyik a tejem?

Nincs határozott idő a munkához való reakcióhoz, mivel egyes női testek gyorsabban reagálnak, mint mások. A szakértők azonban azt sugallják, hogy a siker eléréséhez legalább egy hónapba telhet.

Hogyan kezdjük el a kapcsolatot

Ennek a köteléknek a még egyszeri létrehozásához valamivel többre lehet szükség, mint amire számítottál. Tekintse meg ezeket a tippeket, amelyek segíthetnek Önnek:

egy.Forduljon gyermekorvosához

Ez az első dolog, amit meg kell tennie, mielőtt elkezdené a reakciót. Egy gyermekorvos vagy hivatásos szoptatási tanácsadó felméri mind az Ön, mind a baba jelenlegi helyzetét, mielőtt elkezdené. Segítenek felkészülni az előttünk álló utazásra.

Figyelembe veszik a baba jelenlegi súlyát, és tanácsot adnak Önnek, hogyan kövesse nyomon, ahogy halad előre. Ezenkívül tudni akarják, hogy szed-e olyan gyógyszert, amely hátrányosan befolyásolhatja a baba egészségét.

Legyen nyitott minden gyógyszerrel kapcsolatban, amelyet szed, beleértve a növényi termékeket is. Bár a gyógyszer nem minden formája jelent kockázatot a babára nézve, néhányan igen ⁽⁵⁾ .

Használja ki az alkalmat, és beszéljen orvosával arról, hogy mely gyógyszerek biztonságosak a szoptató anyák számára, és melyek nem.

Azon gondolkodik, hogy az igazgatótanács által minősített laktációs tanácsadó (IBCLC) legyen a fedélzetén? Az IBCLC a csapatának elengedhetetlen része lehet. Sok orvos még soha nem hallott a reaktációról vagy az indukált laktációról, míg az IBCLC-nek megvan a szükséges képzése, hogy segítsen ebben a konkrét helyzetben.

A szoptatási tanácsadók az anyák két csoportja számára lehetnek különösen hasznosak. Akiknek voltalacsony tejmennyiségvagy olyan anyukák, akik egyszerűen nem tudták rászánni magukat a szoptatásra a kezdetektől fogva. Segítenek megtalálni a probléma gyökerét, és javaslatokat tesznek a hasonló forgatókönyv elkerülésére, most, hogy újra próbálkozik.

kettő.Kezdje el a bőrkontaktust a babával

Bőr-bőr érintkezéscsodákat tesz az anyával és a babával is. Ha a babát bőrrel érintkezve ölelgeti, biztonságérzetet ad a babának. Ha a mellet a biztonsággal társítják, akkor hajlamosabbak lesznek a szoptatásra.

Ezen túlmenően a természetes reflexeik is stimulálódnak, és sokkal könnyebben tudják megfogni és szopni. Az anya számára, ha a baba olyan közel van hozzád, az fokozza a hormontermelést, ami a tejtermelés növekedéséhez vezet. ⁽⁶⁾ .

3.Kerülje el, hogy nyomást gyakoroljon önmagára vagy a babára

Fontos, hogy tudd, nem lesznek azonnali eredmények. Néhány hétbe vagy többbe is telhet, mire bármilyen említésre méltó tejet termelhet.

Tehát ne stresszeld magad, és ne erőltesd a babádat, hogy szopjon. Légy pozitív, hagyj időt a testednek az alkalmazkodásra, és pihenj annyit, amennyit csak tudsz. Valószínűleg tápszerrel kell kiegészítenie, amíg a tejellátás nem kezdi kielégíteni a baba szükségleteit.

Négy.Szivattyú, szivattyú és még néhány

A tejtermelés a kereslet és a kínálat elvein alapul. Minél többet fejez ki (igényel), annál több tejet fog adni.

Törekedjen arra, hogy két-három óránként 20-30 perces üléseket tartson – ebből kettőt éjszaka kell megtenni. Így 24 óránként nyolc-tizenkét alkalommal fog pumpálni.

Kézi vagy elektromos: melyik a jobb?

A vásárlás választása akézi vagy elektromos szivattyúszámos tényezőtől függ, beleértve a kényelmet, a hatékonyságot, a hordozhatóságot és a személyes választást.

Míg a kézi pumpák könnyűek és megfizethetőbbek, használatuk több időt vesz igénybe, mivel egyszerre csak egy mellet lehet kifejteni. Az elektromos szivattyúk, különösen azok, amelyek egyidejű szivattyúzást biztosítanak, nagyobb hatékonyságot kínálnak, és emiatt kevésbé időigényesek ⁽⁷⁾ .

Az elektromos szivattyúkhoz képestkézi szivattyúktöbb tejet biztosít rövid távon. A dupla elektromos szivattyúk hosszan tartó használata azonban a tejellátás nagyobb növekedését eredményezheti ⁽⁸⁾ .

Használja ki ajó elektromos mellszívó, és ha nem fér hozzá, használja a kezét. Bár a kézi kifejtés nem olyan hatékony, mint az elektromos szivattyú, ez továbbra is jó választás ⁽⁹⁾ . Egyes anyukák esetében a bőr a bőrrel érintkezvekéz kifejezésemég a szivattyúnál is jobban működik.

Több tej serkentésére„cserbenhagyni”, nyomja össze a melleit minden etetés vagy pumpálás során.

5.Menj a Galactagogue Way-n

A Galactagogue bármilyen gyógynövény, étel, illaz anyatejtermelést fokozó gyógyszer. Orvosának fel kell tudnia írni a gyógyszereket, ha szüksége van rájuk. Ami a gyógynövényes galaktagógokat illeti, a görögszéna, az édeskömény, a bogáncs, a csalán és a vadspárga igen hasznosnak bizonyult. ⁽¹⁰⁾ .

Fontos megjegyezni, hogy nem minden gyógynövény egyforma, és egyesek nem biztonságosak terhesség vagy szoptatás alatt. A kezelés megkezdése előtt beszéljen orvosávalgyógynövényes étrend. Ha galaktagóg használatát tervezi, dolgozzon szorosan egy szoptatási tanácsadóval.

A mellstimuláció továbbra is fontos galaktagóg használatakor. A gyógynövények vagy gyógyszerek szedése közben folytatnia kell a tej gyakori eltávolítását. A tejellátás a tej eltávolításán alapul.

A szerkesztő megjegyzése:

Michelle Roth, BA, IBCLC

6.Egyél anyatejet serkentő ételeket

A jól kiegyensúlyozott étrend fontos összetevője a sikeres relakációnak. Egyes élelmiszerek még laktogén (tejképző) tulajdonságokkal is rendelkeznek, beleértve a zöld leveles zöldségeket (például a spenótot). Próbáljon zabot reggelizni, nassoljon mandulát, és egyen avokádót és banánt. Ezek az ételek különösen jók a tejellátás fokozásában.

7.Igyon sok vizet

A víz ivása hidratált marad, ami döntő fontosságú a tejtermelés szempontjából. Ha nem iszol elég vizet, nem lesz elegendő folyadékod a tejtermeléshez. Tedd célul, hogy naponta 11-12 pohár vizet igyál ^(tizenegy) .

Mentával, eperrel, uborkával vagy citrommal ízesítve adhatsz hozzá egy kis pizzazzt a vizedhez.

8.Előtáplálás baba

Éhes babaelsírja a házát, ha olyan mellet kínál nekik, amelyből nem folyik jól a tej. Mindketten frusztráltak lesztek, és a baba elkezdheti társítani a mellet a frusztrációval ésmegtagadni a szoptatást.

A szoptatás előtt táplálja kisbabáját egy kis tápszerrel vagy lefejtett anyatejjel. Egy nem túl éhes baba valószínűleg fogékonyabb a szoptatásra. A tejmennyiség növekedésével csökkentheti a kiegészítő takarmányozást.

9.Fontolja meg a szoptatási segédeszközt

A szoptatást segítő eszköz fantasztikus módja annak, hogy gyermeke egyidejűleg kapjon kiegészítő tejet és stimulálja a mellet. A szoptatást segítő eszköz olyan cumisüveg használatából áll, amely lefejt anyatejet vagy tápszert tartalmaz etetőcsőhöz csatlakoztatva.

Az etetőcső laza végét a baba szájába helyezik, amikor szoptat. Alternatív megoldásként felragasztható az anya mellére úgy, hogy az anya mellbimbója mellett haladjon. Amikor a baba bepattan, a mellbimbó és a cső is a szájában lesz.

Amikor a baba szoptat, serkentik a tejtermelést az anyjuk melléből, és a szükséges táplálékot az üvegből kapják. Ahogy az anyuka saját tejmennyisége növekszik, kevesebbre lesz szükség a palackban

Itt van egy videó a szoptatást segítő eszköz behelyezéséről.

10.Figyelje a baba súlyát

A relakáció megkezdésekor figyelnie kell a baba súlyát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy elegendő tejhez jut. Ha egy nem hajlandó csecsemőt kényszerítenek a szoptatásra, fogyhat, ami káros az egészségére.

A befogadó baba számára cseréljen ki egy uncia kiegészítő tejet a tejével, amikor az növekszik. Mindkét forgatókönyv heti ellenőrzést igényel, és ha súlycsökkenést észlel, beszéljen gyermekorvosával vagy szoptatási tanácsadójával.

tizenegy.Ügyeljen az üvegre

A legtöbb lombikbébi hozzászokott a gyorsan folyó tejhez, amely minimális szoptatási erőfeszítést igényel. Emiatt nehezen tudnak alkalmazkodni az anyatej lassú áramlásához. Cserélje ki a gyors áramlású mellbimbókat lassabbakrahogy megfeleljen az ön áramlásának.

Ezenkívül fontolja meg a vásárlástmellbimbóvédőkha a baba nehezen tud a melléhez tapadni. A szilikon anyag olyan lesz, mint az üveg, amihez hozzászoktak, így sokkal könnyebbé válik a beállítás. Csak győződjön meg arról, hogy jól illeszkednek, különben ez okozhatjafájdalom, amikor a baba szoptat.

12.Kérje szerettei támogatását

A kapcsolattartás jobban működik, ha szeretteid támogatják. Beszélje meg családjával és közeli barátaival, hogy szeretne együtt élni. Kérje meg partnerét, hogy kísérje el Önt a következő találkozóján, hogy a legjobban megtanulhassa, hogyan támogassa Önt ezen a folyamaton.

13.Csatlakozz egy támogató csoporthoz

A kapcsolati sikerhez vezető út magányos lehet, és úgy érezheti, hogy a körülötte lévők nem értik. Találja meg az anyukák közösségét a környéken vagy online, és csatlakozzon hozzá. Könnyebb viszonyulni azokhoz az anyukákhoz, akik a te helyedben jártak, vagy ugyanazokon a problémákon mennek keresztül, mint te.

Egy támogató csoporttal bátorítást, inspirációt és a sikerhez szükséges motivációt találhat.

Milyen változásokon megy keresztül a testem?

Néhány változás, amelyet tapasztalhat, a következők:

• Teltebb mellek, amelyek szintén érzékenyek.
• Bizsergő érzés a mellekben vagy szivárgás.
• Sötétebb bimbóudvar.
• Hangulatváltozások, beleértve a könnyes érzést vagy a hormonális változások miatti túlterheltséget.

Elérhetem a teljes kínálatot?

Nem lehet előre tudni, hogy mennyi tejet tud termelni. Ennek oka a különböző tényezők, köztük a baba életkora, szoptatási szükségletei és a pumpálás gyakorisága.

Ezenkívül minden nő teste egyedi, és másképp reagál a relaktációra. Egyes nők elég gyorsan felhalmozzák az utánpótlást, míg mások lassan építik fel az utánpótlást, majd kiegyenlítik.

Végső soron, akár teljes, akár részleges ellátást ér el, minden megtermelt mennyiség értékes és előnyös a baba számára.

Valóban működik a kapcsolat?

A számtalan sikertörténet mellett az Egészségügyi Világszervezet kutatása bebizonyította, hogy az anyukák is képesek tejet termelni, feltéve, hogy ehhez kellő ösztönzés van.

Az orvosi szakértők megfelelő támogatásával és egy jól felvázolt terv követésével a relaktáció működhet az Ön számára.

---

Ideje kipróbálni

A csecsemők az anyatejre támaszkodnak a táplálkozáshoz, a növekedéshez, valamint a betegségek és betegségek elleni védelemhez. A párkapcsolat lehetőséget ad az anyának, hogy ezzel az értékes táplálékkal láthassa el gyermekét. Növelheti a relaktáció sikerének esélyét, ha bevonja a baba gyermekorvosát és egy okleveles laktációs tanácsadót (IBCLC).

Serkentse a tejtermelést a megfelelő ételek fogyasztásával, sok víz ivásával, pihenéssel és rendszeres pumpálással. Használjon bőr-bőr érintkezést, hogy erősítse a kapcsolatot gyermekével, és kérjen támogatást szeretteitől.

Ha gondosan követi a relakációs tervet, akkor egyszerűen átélheti a baba szoptatásának örömeit.