Egyedüliség: Mit mond a Biblia az egyedüllétről
Szingli Élet / 2025
A Legjobb Nevek A Gyermekek Számára
2022 legjobb szoptatás-kiegészítői
Sok szoptató anya aggódik a tejellátása miatt, és túl sokan hamarabb hagyják abba a szoptatást, mint szeretnének, mert úgy tűnik, hogy nem termelnek elegendő tejet.
A szoptatást tápláló kiegészítők (más néven galaktagógok) segíthetnek növelni az anyatejellátást vagy javítani a tejáramlást. Beszéltünk orvosokkal, szülésznőkkel, szoptatási tanácsadókkal és szoptató anyákkal, hogy megtudjuk, hogyan működnek, és melyek a leghatékonyabbak.
Noha a szoptatáshoz szükséges táplálékkiegészítők nem kapcsolják be úgy, mint egy csaptelep, lehet, hogy csak a szükséges lökést jelentik. Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni, és tekintse meg ajánlásainkat a legjobb szoptatás-kiegészítőkre vonatkozóan, amelyek növelik a tejellátást és megnyugtatják.
Legjobb választásunk
Szeretjük az őszinteséget! A Mom Loves Best jutalékot kap a következő, kézzel kiválasztott hivatkozásokon keresztül, további költségek nélkül. Képmodell Termék-összehasonlító táblázat jellemzői
A többfunkciós készüléknek rózsaszín gólya valódi teje kell- Édesebbé teszi az anyatej ízét
- Növeli a tej táplálkozási minőségét
- Vegetáriánus teljesen bio kapszula
Kind On The Tummy Új fejezet Multivitamin- Gyengéd a hasra
- Kiváló minőségű alapanyagokból készült
- Néhány probiotikumot tartalmaz
Packs A Punch Mommy Knows Best Görögszéna- Szoptatási tanácsadók ajánlják
- Gyorsan működik
- Kiváló laktózérzékeny anyukák számára
Könnyen inni UpSpring Milkflow- Koncentrált formula
- Minden természetes és megfizethető
- Szoptatási tanácsadók által ajánlott
Gyors és egyszerű cseppek WishGarden Milk Rich- Gyorsan felszívódó
- Csak minőségileg tesztelt összetevőket használ
- Tanúsított bio
Elzárt csatornák Rescue WishGarden Happy Ducts- Nincs koffein
- Mozgásban tartja a nyirokrendszert
- Gyorsan működik
Next Level Milk Support Maxi Health Nursing Support- Természetes módon fokozza a tejtermelést
- Tiszta és erős
- GMO-mentes és gluténmentes
Simple And Simple Best Naturals görögszéna- Támogatja az egészséges vércukorszintet
- Gluténmentes
- Kiváló minőségű GMP minősítéssel
Egészséges szoptatás-kiegészítő Wild Harvest Görögszéna- A terméket az SGS ellenőrizte, hogy nem GMO
- Fenntartja az emésztőrendszer és a légzőszervek egészségét
- NINCS mesterséges ízesítő
For The Bakers Oat Mama Brewers Yeast- Süsd meg saját laktációs falatokat
- Nincs keserű utóíz
- Enyhe, diós ízű
- Legjobb választásunk
- Hogyan működnek a szoptatás-kiegészítők?
- Hogyan válasszunk szoptatás-kiegészítőt
- A legjobb szoptatás-kiegészítők 2022-ben
Hogyan működnek a szoptatás-kiegészítők?
Bár nem sok kutatás foglalkozott a laktációs táplálékkiegészítők hatásával, sok összetevő ilyen népszerűségnek örvend, mert évszázadok óta sikeresen használják őketnövelje a tejellátást.
Hogyan működnek
A legtöbb szoptatás-kiegészítő úgy tűnik, hogy megemeli a prolaktin szintjét. A prolaktin az anyatejtermeléshez szükséges hormon (egy) .De nem egy tabletta lenyelése az egyetlen dolog, amit tehetsz a készlet növelésére, ha az kevés. Önnek is annak kellene lennierendszeres szivattyúzásvagy szoptat, mivel mindkét mell kiürítése az egyik legjobb módja a tejtermelés fokozásának. Ezenkívül gondoskodnia kell arról, hogy minél többet aludjon, és sok vizet igyon.
Hogyan válasszunk szoptatás-kiegészítőt
Sok különböző lehetőség közül választhat, amikor a legjobb szoptatás-kiegészítőt keresi, és bár a megfelelőt megtalálni nem éppen egy ezüst golyó, ez elég közel van.
Íme néhány tipp, amelyek segítenek eldönteni, melyiket válassza:
Beszéljen orvosával
Ez az első dolog, amit meg kell tennie, mielőtt bármilyen kiegészítőt hozzáadna. Mutassa meg kezelőorvosának azt a kiegészítőt, amelyet fontolóra vesz, hogy megállapíthassa, biztonságos-e az Ön számára. Áttekinthetik az összetevők listáját és az Ön kórtörténetét, hogy megtudják, van-e olyan összetevő, amelyet kerülnie kell. Azok, akik allergiásak a földimogyoróra, például ne szedjenek görögszénát (kettő) .
Vizsgálja meg az összetevőket
Ha kezelőorvosa zöld utat ad a szedni kívánt étrend-kiegészítőkhöz, érdemes lehet megvizsgálni az összetevők egyéb tulajdonságait is. Ha növelni szeretné a kínálatot, keressen görögszénát és édesköményt tartalmazó tápszert. Ha tevérszegénységgel küzd, vegye figyelembe a csalán magas vastartalma miatt (3) .
Gondolj az árra
Jóllehet pénzt spórolni jó, azt is szeretné elérni, hogy minőségi terméket kapjon. És néha többet kell fizetnie a legjobb szoptatás-kiegészítőkért.
Döntse el, hány étrend-kiegészítőt szeretne szedni
Egyes nők napi többszöri táplálékkiegészítőket szednek, hogy segítsék az ellátásukat. De lehet, hogy a legjobb az egyikkel kezdeni, és megnézni, hogy ez mennyit segít, mielőtt hozzáadna egy adag galaktagógot a napi étrendjéhez. Előfordulhat, hogy egy is elég, vagy ha még mindig nem termel elég tejet, adjon hozzá még egy-kettőt.
A legjobb szoptatás-kiegészítők 2022-ben
Itt vannak a jelenleg elérhető legjobb szoptatás-kiegészítők.
1. Pink Stork laktációs támogatás
Minden az egyben kell
Ár ellenőrzése Ez a kiegészítő tele van bio gyógynövényekkel, így jól érezheti magát abban, amit a baba egészségéért tesz. Ez jó megoldás lehet azoknak az anyukáknak, akiknek súlyosan csökkent az anyatejtermelése, vagy azoknak, akik szerencsétlenül próbálták ki az egyes gyógynövény-kiegészítőket.
Az ebben a formulában használt gyógynövények a görögszéna magpor, az áldott bogáncspor, a máriatövis kivonat, az ánizsmagpor, az édesköménymagpor és a kecskerue por.
A gyógynövények keveréke olyan gyógynövényeket tartalmaz, amelyek édesíthetik az anyatej ízét, ami bizonyos csecsemők számára vonzó lehet. Ha elkezdik megízlelni az ízét, akkor többet szoptathatnak, ami közvetve növelheti a tejellátást.
Profik
- Édesebbé teheti az anyatej ízét.
- Javíthatja a tej táplálkozási minőségét.
- A felhasznált gyógynövények mind bio.
Hátrányok
- Naponta két tablettát kell bevennie.
- Ezek meglehetősen drágák.
2. Új fejezet Vitamin és szoptatás-kiegészítő
Kedves a pocakon
Ár ellenőrzése Ez egy posztnatális vitamin és szoptatást segítő eszköz egyben. A keverékhez hozzáadott erjesztett probiotikumokkal segít megelőzni a szoptatást tápláló étrend-kiegészítők szedése során előforduló gyomorpanaszokat. Ezt a kiegészítőt akár éhgyomorra is beveheti.
A 3 az 1-ben formula többféle gyógynövényt tartalmaz, beleértve a citromfűt, a kamillát, a levendulát, a kardamomot és számos ásványi anyagot.
Szeretjük, hogy ez a márka GMO-mentes, bio összetevőket tartalmaz.
Profik
- Néhány probiotikumot tartalmaz.
- Nem szabad hányingert keltenie.
- Kiváló minőségű alapanyagokból készült.
Hátrányok
- Naponta három tablettát kell bevenni, így drágulhat.
- Néhány anya nem szereti az ízét.
3. Anyu tudja a legjobb szoptatás-kiegészítőt
Egy ütést csomagol
Ár ellenőrzése Ez a kiegészítés két erős gyógynövényt használ: görögszéna magot és áldott bogáncsport. A kapszulák vegetáriánusbarátok, ami mindig nagyszerű azok számára, akik értékelik a kegyetlenségmentes lehetőségeket.
Ezt naponta kétszer-háromszor kell bevennie. Mivel ez egyszerre két kapszulát jelent, naponta akár hat kapszulát is bevehet. Azt is el kell vinniételgyomorrontás megelőzésére.
Ezeket a kiegészítőket az Egyesült Államokban gyártják, és nem használnak mesterséges színeket vagy aromákat.
Profik
- A laktózérzékeny anyukák szedhetik ezeket.
- Úgy tűnik, hogy ennek a formulának nincs sok mellékhatása.
- Gyorsan működik.
Hátrányok
- Minden nap sok kapszulát kell bevenned, ami nem jó azoknak az anyukáknak, akik nem szeretnek tablettákat lenyelni.
- Mivel sok tablettát kell bevennie, az drága lehet.
4. UpSpring Milkflow iható szoptatás-kiegészítő
Azoknak, akik utálják a tablettákat
Ár ellenőrzése Ha nem szeretné lenyelni a tablettákat, ez az iható kiegészítő egyszerű megoldás.
Görögszéna, ánizs, áldott bogáncs, cékla és sárgarépa magot tartalmaz. Ráadásul bogyós ízű, hogy élvezetesebb legyen az egész. Mivel vizet kell hozzáadnod, extra hidratálást kapsz, ami mindig nagyszerű a tejellátáshoz. Ha gyümölcsösebb ízt szeretnénk, inkább lével keverhetjük.
Jó választás vegánoknak és azoknak, akik nem fogyaszthatnak glutént. És ebben a képletben nincsenek mesterséges összetevők.
Először is csak egy csomagot kell bevennie naponta, ami nagy megkönnyebbülést jelenthet azoknak a nőknek, akik nem akarnak emlékezni arra, hogy naponta többször vegyenek be étrend-kiegészítőket. De ha nem lát elegendő javulást ezzel az egy csomaggal, egy idő után többet is bevehet – bár naponta háromnál többet ne használjon.
Profik
- Napi egy csomag elég lehet neked.
- Ezzel a tablettával nem kell lenyelnie a tablettákat.
- Megfizethető.
Hátrányok
- Ez gyomorrontást okozhat Önnek és babájának is.
- Egyes anyukák nem tudták elviselni az ízét, ha vízzel keverték – levet kellett használniuk.
5. WishGarden Herbs gyógynövény-kiegészítő
Gyors és egyszerű cseppek
Ár ellenőrzése Azoknak az anyukáknak, akiknek nehézségei vannak az óriási méretű tabletták vagy kapszulák lenyelésével, értékelhetik ezeket a kiegészítő cseppeket, amelyeket a nyelvére kennek. Lehet, hogy nem szereti az ízét, de ha problémája van az ízével, egyszerűen keverje össze egy kis gyümölcslével vagy vízzel.
A nem GMO cseppek gluténmentesek, és ebben a tápszerben sincsenek cukrok vagy stimulánsok, ami jólesik Önnek és babájának is.
Ebben a keverékben csak vadon termett, bio összetevőket, például málnalevelet és görögszénát használnak. A cég elkötelezett az általa felhasznált erőforrások fenntarthatósága mellett, ezért ezt a környezetbarát mamáknak jóvá kell hagyniuk.
Profik
- A folyadékot könnyű lenyelni.
- Gyorsan felszívódik a szervezetben.
- Ez a képlet nem tartalmaz olyan stimulálószereket, amelyek ébren tartanák.
Hátrányok
- Valljuk be, ez nem egy nagyszerű ízű formula.
- Egy kis üveg meglehetősen drága.
6. WishGarden Happy Ducts természetes szoptatást támogató kiegészítő
Elzáródott csatornák mentése
Ár ellenőrzése Néha alacsonyabb a tejmennyisége miatteltömődött csatornák. Ez az állapot fájdalmas lehet, és a legjobb, ha azonnal gondoskodunk róla, mert az eltömődött csatornák súlyosan befolyásolhatják az ellátást.
Az ebben a keverékben használt gyógynövények segíthetnek eltávolítani a vezetékeket, és újra folyni a tejet. Ráadásul a gyógynövények támogatása növelheti az ellátást a folyamat során. Ez nemtartalmaz bármilyen koffeint, így nem zavarja az alvást vagy a baba alvását, ami jót tesz azoknak az anyukáknak, akik már úgy érzik, hogy kialvatlanok.
Ez a formula vadon gyűjtött szerves összetevőket tartalmaz. Minden üveg egy uncia folyadékot tartalmaz. A folyékony cseppeket közvetlenül is beveheti, vagy más itallal keverve.
Profik
- Gyorsan elkezd dolgozni.
- Használható az eltömődött csatornák gondozására vagy megelőzésére.
- Koffein mentes.
Hátrányok
- Bár ez nem drága, egy adaghoz két vagy három csepegtetőt kell használni, így gyorsan megy.
- A cseppek erős virágízűek.
7. Maxi Health laktációs ápolási támogatás
Next Level Milk Support
Ár ellenőrzése Ha a kapszulák lenyelése nem zavarja, ez a termék a legjobb választás lehet. Bár napi kilenc kapszulát kell lefogyasztani, ez a kiegészítés sok mindenre jó. Ez egy vegetáriánus formula és gluténmentes. Ha egészségtudatos, akkor értékelni fogja, hogy nem használ mesterséges tartósítószert, színezéket vagy aromát.
Nem kell spórolnia a hatékony gyógynövényekkel – ez a formula tele van jó dolgokkal. Van benne lucerna, ánizs, árpafű, édeskömény, görögszéna, mályvacukor gyökér, csalánlevél, vörös málna és spirulina.
Különösen szeretjük, hogy ezeknek nincs ízük.
Profik
- A kapszulákat könnyű lenyelni.
- A gyógynövények kombinációja hasznosabb lehet, mint az egyéni kiegészítés.
- Nincs rossz utóíz.
Hátrányok
- Egész nap kell szednie őket, így könnyebben kihagyhat egy adagot.
8. Best Naturals görögszénamag-kiegészítő
Sima és egyszerű
Ár ellenőrzése Ha inkább egy gyógynövényből álló kiegészítést szeretne kipróbálni, ez tetszeni fog, mivel csak görögszéna magot használ.
Ez a kiegészítő segíthet a tejtermelés fokozásában, és nem tartalmaz nemkívánatos összetevőket vagy lehetséges allergéneket. Ráadásul nem tartalmaz mesterséges adalékanyagokat, például színezéket, édesítőszert, tartósítószert és aromát.
A görögszéna az anyukáknak is további lökést adC vitamin, B-vitamin és béta-karotin.
A Best Naturals az Egyesült Államokban készül, és ha szívesen segít másoknak a vásárlásokban, tetszeni fog, hogy ez a cég minden eladott palackból származó haszon egy százalékát adományozza a rászoruló gyermekeknek a szükséges vitaminokhoz való hozzájutásban.
Profik
- Megfizethető.
- Azok, akik nem fogyaszthatnak laktózt, glutént vagy mesterséges édesítőszert, gond nélkül bevehetik ezt.
- Egyes anyák arról számolnak be, hogy ez a kiegészítés gyorsan működik.
Hátrányok
- Naponta négy-hat kapszulát kell bevennie, elosztva a nap folyamán.
- Megzavarhatja az érzékeny gyomrot.
9. Oregon's Wild Harvest görögszéna
Egészséges szoptatás-kiegészítő
Ár ellenőrzése Ez a laktációs táplálékkiegészítő csak két összetevőt tartalmaz: bio görögszéna magot és egy vegetáriánus kapszulát.
Ha szűkös a költségvetése, és nem szeretne sok pénzt költeni szoptatás-kiegészítőkre, akkor ez az alacsony költségű lehetőség vonzó lehet.
Azoknak a friss anyukáknak pedig, akik minél kevesebb gyógynövényt szeretnének szedni, ez egy kiváló választás. Bár nem mindenkinél működik, a görögszéna az egyik fő laktációs gyógynövény, amely eredményt hoz az anyukák számára. Mivel nagyon jó hírneve van, jó kiindulópont, amikor először fedezi fellaktációs problémák.
Profik
- Könnyen lenyelhető kapszulák.
- Nagyon megfizethetőek.
- Néhány anyának tetszhet, hogy csak két egyszerű összetevő van.
Hátrányok
- Naponta három kapszulát kell bevennie.
- Néhány anya gázfájdalmakra panaszkodott, amikor ezt a terméket szedte.
10. Zab Mama sörélesztő
A pékeknek
Ár ellenőrzése A szoptatós anyukák, akik szeretnek sütni és maguk készíteni harapnivalókat, nézzék meg az Oat Mama sörélesztőjét. A sörélesztő tele van jó dolgokkal, amelyeket a szervezet felhasználhat a tejtermelés fokozására, beleértve a vasat, B-vitaminokat, fehérjét, krómot és szelént.
A sörélesztőt laktációs kekszek, turmixok, granola vagy zabpehely készítéséhez használhatja. Keserű lett, ami segít enyhébb ízt adni. Ráadásul a csomag hátulján laktációs csokis süti recept található.
Ha nem tolerálja a glutént, örömmel hallja, hogy nem tartalmaz glutént.
Profik
- Finom a recept a csomagoláson.
- Nem olyan keserű, mint néhány más sörélesztő.
- Gluténmentes.
Hátrányok
- Ez a termék azoknak az embereknek szól, akik maguk készítik el rágcsálnivalókat – nem pedig azoknak, akik előre csomagolt termékeket szeretnének.
- A táska meglehetősen drága, és nem biztos, hogy minden anya számára olcsó.
11. Majka tápláló szoptatást támogató fehérjepor
Az Aktív Mamának
Ár ellenőrzése Ha Ön újdonsült anya, aki azt reméli, hogy növelheti az anyatejellátását, az emberek azt mondták, hogy próbálja ki a laktációs porokat, hogy javítsa a tejkészítők teljesítményét. De gyakran ezek a porok krétás ízűek, és drága a beszerzésük.
Ha át akarja adni nehezen megkeresett dollárját egy laktációs porért, akkor ezt ajánljuk.
A Majka anyukák és professzionális táplálkozási szakértők által létrehozott cég. A por ásványi anyagokat, fehérjét, rostot, vitaminokat és olyan élelmiszereket tartalmaz, amelyekről ismert, hogy növelik a nők tejellátását.
Az egyik dolog, amitől ez a termék különbözik, az az, hogy hat fehérjeforrást tartalmaz a más cégek által használt tipikus három helyett. Az összes felhasznált fehérjeforrás is szerves.
Adhat egy gombócot egy turmixhoz vagy italhoz, vagy ha nem bánja az ízét, egyszerűen összekeverheti vízzel.
Profik
- Sok más laktációs porral ellentétben nincs krétásodás.
- Az egészséges összetevők listája lenyűgöző és hasznos, akár szoptat, akár nem.
- A fehérje segít a jóllakottság érzésében.
- Vegánbarát.
Hátrányok
- Drága, de ha működik, megspórolhatja a tápszer vásárlásának költségeit.
Jelek a szakításhoz
Szakítások / 2025
