A Legjobb Nevek A Gyermekek Számára

Mi történik, ha abbahagyja a szoptatást?

Gyönyörű anya ölelgeti babáját, miközben ül a földön az ablak mellett

A szervezete sok változáson ment keresztül, amikor elkezdte szoptatni. Most, hogy a végéhez közeledik életed ezen különleges időszaka, milyen változásokra számíthatsz?

A melleidet érintő fizikai változásoktól a hangulatodra és érzelmeidre gyakorolt ​​megfoghatatlanabb hatásokig ez több, mint gondolnád. Könnyebb átmenet lehet azonban, ha felkészült és felvértezve egy kis tudással.

Ha kérdései vannak azzal kapcsolatban, hogy mi történik, ha abbahagyja a szoptatást, nem vagy egyedül. Ebben a cikkben áttekintünk néhány választ, amelyek segítenek átvészelni a változásokat.

Tartalomjegyzék

Mikor kell abbahagyni a szoptatást?

A döntés, hogyhagyja abba a szoptatástnagyon személyes, és a válasz mindenki számára más.

Vannak, akik addig szoptatnak, amíg gyermekük el nem kezdiszilárd ételt enni. Vannak, akik a kisgyermekkorban folytatják. Vannak, akik megválaszthatják, mikor hagyják abba, másoknak pedig orvosi okok vagy rajtuk kívül álló körülmények miatt hirtelen véget kell vetniük.

A nők számos körülménye miatt nehéz pontosan meghatározni azt a mérföldkövet, amikor minden nőnél abba kell hagyni a szoptatást. Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia azonban egy olyan célt kínál, amelyre törekedni kell, és ez a legjobb a baba számára. Azt javasolják (egy) :

  • Kizárólag szoptatás az első hat hónapban.
  • Szoptasson más élelmiszerekkel együtt, amíg a baba egy éves nem lesz.
  • A szoptatás folytatása egy éves kor után, ha az anya és a baba is jól érzi magát vele.

A szakértők szerint az elválasztás átlagos életkora világszerte 2,5 év. Egyes helyeken az elválasztás sokkal korábban történik, másutt a babák tovább szoptatnak. A nap végén csak Ön döntheti el, mikor hagyja abba a szoptatást.

Mi történik, ha abbahagyja a szoptatást

Ha úgy döntött, hogy abbahagyja a szoptatást, íme öt olyan változás, amelyre számíthat. Minden anyának azonban más a tapasztalata, és fontos, hogy folyamatosan kapcsolatban maradjon orvosával ésszoptatási tanácsadóha bármi miatt aggódsz.

egy.Szárítótejellátás

Az egyik legnagyobb változás a tejellátást érinti. Amikor abbahagyja a szoptatást, szervezete természetesen megkezdi a tejtermelés leállításának folyamatát. Ez a folyamat azonban időt vesz igénybe.

Általános ökölszabály, hogy minél hosszabb ideje termeli a tejet,annál tovább tart a száradás (kettő) . A szoptatási folyamatot a hormonok szabályozzák, és ha folyamatosan futnak, időbe telik, amíg a szervezet alkalmazkodik.

A legtöbb anyuka azt látja, hogy a szoptatás abbahagyása után 7-10 napon belül elfogy a tej nagy része, különösen akkor, ha természetes módon csökkenti a napi szoptatások számát.

Előfordulhat, hogy még hetekig vagy akár hónapokig képes lefejteni egy kis tejet.

Bármilyen stimuláció a mellre – néha még olyan egyszerű is, mint a zuhany alatt rajtuk folyó víz – potenciálisan meghosszabbíthatja a tej kiszáradási folyamatát.

kettő.Eltömődött mellek

A lassú elválasztási folyamat a legkényelmesebb lehetőség a tejtermelés finom leállítására, de még mindig érezheti a teltség és a feszesség érzését, különösen kezdetben.

Ebben az időben kerülje a tej kifejtését vagy kiszivattyúzását. Ha erős fájdalmai vannak, fejtse le egy kis tejet a kényelem érdekében, de ne ürítse ki teljesen a melleit. Ez arra készteti a szervezetet, hogy több tejet termeljen, meghosszabbítva a kiszáradási folyamatot.

3.Szomorúnak lenni

Mivel hormonjai megváltoznak, amikor abbahagyja a szoptatást, felfokozott érzelmeket tapasztalhat, beleértve a szomorúságot is.

Ez nem csak a prolaktin és az oxitocin csökkenése miatt következik be, hanem azért is, mert természetes a változással való küzdelem. (3) . Annyi munkát fektettél a szoptatásba, és ha használod akötőeszköz, nehéz lehet elengedni. És keserédes lehet látni, ahogy a baba kisgyermekkorba nő.

Ha abbahagyja a szoptatást, próbáljon meg más kötődési élményeket kialakítani babájával, hogy megőrizze hangulatát és megkönnyítse az átállást.

Négy.Megereszkedett mellek

Rendben van, ha kíváncsi a mellek megjelenésére. Sok nő attól tart, hogy szoptatás után a mellei megereszkednek. Akár szoptat, akár nem, a mellei valószínűleg megváltoznak, mint a terhesség előtt. A szoptatás csak egy tényező a sok közül, amelyek meghatározzák, hogy milyenek lesznek a mellei. Mások közé tartozik a genetika, a súly, az egészségügyi szokások és az életkor (4) .

Egyes nőknek nem ereszkednek meg a mellei, miután abbahagyták a szoptatást, de vannak, akiknek igen. Ez azért fordul elő, mert a mellben lévő tejtermelő rendszer, nevezetesen a tejcsatornák és maga a tej kinyújtja a mellet, amikor megtelik. Miután a tejtermelés leállása után a rendszer visszatér a terhesség előtti méretre, a mell megereszkedhet (5) .

Míg egyes anyák küzdenek az új külsővel, a megereszkedett mellek nem jelentenek egészségügyi veszélyt.

5.A menstruációs ciklusod

A szoptatás befolyásolja a termékenységet, bár milyen mértékben olyan változatos, mint vannak anyukák. Tanulmányok kimutatták, hogy a kizárólag szoptató nőknek gyakran nem menstruálnak. Az ilyen rendszeres időközönkénti szoptatás ugyanis leállítja a menstruációért felelős hormonok aktiválódását (6) .

Ha ez volt a tapasztalata, készüljön fel arra, hogy a menstruációs ciklusa visszatérhet, amint elkezdi az elválasztást, és teljesen abbahagyja a szoptatást. Ez a termékenységi szintek csúcsát is okozhatja; Még ha vérzik is a szoptatás során, előfordulhat, hogy a szervezet nem ovulált, és tojást termel. Ha nem áll készen az újbóli teherbe esésre, győződjön meg arról, hogy fogamzásgátlást alkalmaz.

Ha bármilyen kérdése van

Van még kérdése a szoptatás abbahagyása után tapasztalható változásokkal kapcsolatban? Javasoljuk, hogy működjön együtt kezelőorvosával vagy szoptatási tanácsadóval. Ahogy a szoptatási tanácsadók segíthetnek a szoptatás megkezdésében, a szoptatás abbahagyásakor is segíthetnek.

Bízzon a testében. Ha rendkívül szokatlannak érzi magát, vagy bármilyen változást észlel fizikai vagy mentális egészségében, ne féljen beszélni erről valakivel.

Mi változott számodra?

A szoptatás abbahagyásakor számos változás fordul elő. Minden anyának más-más tapasztalata van aszerint, hogy mikor dönti el, hogy abbahagyja, milyen gyorsan hagyja abba, életkora, genetikája stb. A változásokhoz való alkalmazkodás folyamat, és ha kérdései vannak, szívesen meghallgatjuk őket a megjegyzésekben.

Milyen változásokat tapasztaltál, amikor abbahagytad a szoptatást? Szeretnénk hallani, hogy mik voltak, és hogyan kezelted őket. Az Ön tapasztalata válaszolhat néhány másik anya kérdésére.