A Legjobb Nevek A Gyermekek Számára

2022 legjobb terhességi fűtőbetétjei

Nő feküdt a kanapén melegítő párnával a hátánA képet készítette@pureendúsítás

A terhessége kezdi megviselni az ízületeit és az izmait? Biztosan nem vagy egyedül, anya. A fájások normálisak a terhesség alatt, de tehetünk-e ellenük valamit?

Sok terhes nő megnyugtatónak találja, ha melegítőpárnát helyez fel, hogy enyhítse a fájdalmat.

Ebben az útmutatóban közelebbről megvizsgálunk mindent, amit tudnia kell, mielőtt a fűtőbetétet terhesség alatt használná. És megosztjuk a legjobb fűtőbetéteket, amelyeket terhesség alatt használhat.

Legjobb választásunk

Szeretjük az őszinteséget! A Mom Loves Best jutalékot kap a következő, kézzel kiválasztott hivatkozásokon keresztül, további költségek nélkül. Képmodell Termék-összehasonlító táblázat jellemzői
A Pure Enrichment PureRelief XL termékképe (12A Pure Enrichment PureRelief XL termékképe (12A legjobb elektromos betét Pure Enrichment PureRelief
  • Nagy méret
  • Többféle fűtési beállítás
  • Puha, rugalmas külső
Ár ellenőrzése A vállmelegítő párna termékképe, 15A vállmelegítő párna termékképe, 15A legjobb fűtőfólia PROALLER hőterápia
  • Szuper puha mikroplüss huzat
  • Hosszú zsinór
  • Könnyen tisztítható
Ár ellenőrzése A 2 literes gumis melegvizes palack melegítő készlet termékképe, felmelegíthető és újrafagyasztható hideg hideg csomagolás...A 2 literes gumis melegvizes palack melegítő készlet termékképe, felmelegíthető és újrafagyasztható hideg hideg csomagolás...A legjobb pénztárcabarát Aikotoo melegvizes palack
  • Tartós anyag
  • Hosszan tartó alacsony hő
  • Kompakt méret
Ár ellenőrzése A TheraPAQ jégcsomag termékképe sérülésekhez – 14A TheraPAQ jégcsomag termékképe sérülésekhez – 14A legjobb mikrohullámú párna TheraPAQ újrafagyasztható gél
  • Hideg és meleg funkciók
  • Nincs szükség elektromos áramra
  • Biztonságos és tartós anyag
Ár ellenőrzése A Thermalon mikrohullámú sütővel aktiválható nedves fűtőbetét termékképe hasra, hátra és csípőre, 9A Thermalon mikrohullámú sütővel aktiválható nedves fűtőbetét termékképe hasra, hátra és csípőre, 9A legjobb nedves hőpárna Thermalon aktiválva
  • Gyors eredmények
  • Használatra kész
  • Hatékony kis területeken
Ár ellenőrzéseTartalomjegyzék

Miért használjon fűtőbetétet terhesség alatt?

Amikor terhes vagy, a tested hatalmas változásokon megy keresztül. Néhány szerencsés nő számára könnyű a terhesség.

Mások számára, köztük nekem, mindent megkapsz, kivéve a ragyogást. Az utolsó trimeszterben megerőltető edzésnek számít az ágyból való fel- és felkelés. És ha ezt megteszed, akkor úgy érzed majd, hogy vertek.

Ha melegítőpárnát használ a fájó izmok enyhítésére, megspórolhat egy éjszakai alvást. Bárhol használhatod, ahol csak akarod.

Sok nő szereti a fűtőbetétet a hát alsó részére helyezni. Mások a comb belső területén érzik a fájdalmat, és ott használják.

A hőkezelés rendkívül hatékony módja az izom- és ízületi fájdalmak kezelésére. Az ok, amiért a területek fájnak, az az, hogy a terhesség által okozott nyomás csökkenti a véráramlást. A hő kinyitja az ereket, így több vér keringhet, és új oxigént juttat a területre (egy) .

Hátfájásés még az izomgörcsök vagy rándulások is teljesen normálisak a terhesség alatt. De miért fordulnak elő? Lássuk:

A babád növekszik ikonA babád növekszik ikon

A babád növekszik

Ha megnézi azt a hatalmas hasat, amely kilóg, könnyen belátható, miért fáj. A súlypontja is eltolódik, ahogy elöl egyre nehezebb lesz. Ez arra készteti az alsó hátizmokat, hogy támogassák folyamatosan növekvő hasát (kettő) .

Hormonális változások ikonraHormonális változások ikonra

Hormonális változások

A tested többet tesz annál, mint hogy felneveled a babát – fel kell készülnie a születésre is. Ez azt jelenti, hogy nagy mennyiségű hormont szabadít fel, ami meglazítja a szalagokat és ízületeketkismedencei terület. Ezért is érezheti úgy magát, mint Bambi a jégen.

Rossz testtartás ikonRossz testtartás ikon

Rossz testtartás

Terhesség alatt érdemes jobban odafigyelni a testtartására. Ha görnyedt háttal ülünk, vagy akár túl sokáig állunk, az a szokásosnál nagyobb terhet jelenthet.

Stressz ikonStressz ikon

Feszültség

Emlékszel, hogy ízületei és szalagjai már így is legyengültek? Nos, a stressz csak ront a helyzeten. Ezért nehéz időkben előfordulhat, hogy fáj a hátad.

Biztonságosak a fűtőbetétek terhesség alatt?

A melegítőpárna használata az ízületi és izomfájdalmak enyhítésére terhesség alatt biztonságos. Ezt azonban mértékkel kell csinálni.

Az orvosok határozottan azt tanácsolják, hogy ne tartózkodjanak hosszabb ideig hőhatásnak – például szaunában és pezsgőfürdőben. Ezek megemelik a test maghőmérsékletét, és ez veszélyes lehet születendő babára nézve.

Mivel a fűtőpárnát csak elszigetelt területeken használja, például a hát alsó részén és a combon, nem emeli meg a testhőmérsékletet. (3) .

Lehet, hogy úgy érzi, hogy a melegítő párnát a hasára helyezi. De ez nem ajánlott, és nem biztonságos a baba számára. A terhesség alatti hasi fájdalmat az izomfájdalmon kívül számos más tényező is okozhatja, mint például:

A túlzott vagy hirtelen éles fájdalmak komolyabb problémát is jelezhetnek, mint például a várandós vetélés vagy a méhlepény leválása. Bármilyen állandó, éles vagy túlzott fájdalmat, különösen a hasában, azonnal jelenteni kell egészségügyi szolgáltatójának. (4) .

Kockázatok és óvintézkedések

Fűtőpárna használata a fájó izmok megnyugtatására nagyszerű. De vigyázni kell. A túlzott hőhatás, még a terhesség korai szakaszában is, néhány szövődményhez vezethet, mint például:

Ha úgy dönt, hogy melegítőpárnát használ, meg kell győződnie arról, hogy jól csinálja. Különféle típusú párnák állnak rendelkezésre – egyesek elektromosak, míg mások mikrohullámú sütőben fűthetők. Íme néhány dolog, amit érdemes szem előtt tartani:

  • Maradj ébren:Ha elalszik a fűtőpárnával, akkor túl sokáig lehet kitéve a hőnek. 20 percnél tovább ne tegye ki a bőrének.
  • Védje bőrét:Soha ne helyezze fel a fűtőbetétet közvetlenül a bőrre. Mindig legyen egy darab szövet közted és a betét között.
  • Használjon alacsony beállítást:Ha a hőmérséklet állítható, használja az elérhető legalacsonyabb beállítást.

Néhány elektronikus fűtőbetét 20 perc után kikapcsol, ami hasznos biztonsági funkció.

Azonnal forduljon orvosához, ha az alábbiak bármelyikét tapasztalja hasi fájdalommal együtt (6) :

2022 legjobb terhességi fűtőbetétjei

Íme a kedvenc fűtőbetéteink a terhesség alatt.

1. Pure Enrichment PureRelief fűtőbetét

A legjobb elektromos fűtőbetét

A Pure Enrichment PureRelief XL termékképe (12A Pure Enrichment PureRelief XL termékképe (12 Ár ellenőrzése

A derékfájás a terhesség utolsó hónapjaiban elviselhetetlenné válhat. Egy ilyen extra nagy fűtőbetét megkönnyebbülést jelenthet a fájdalomtól.

Nagy mérete miatt – 12 hüvelyk széles és 24 hüvelyk hosszú – egyszerre fedi le a hát alsó részét. Szuper puha mikroplüss külseje is van, egy kis extra kényelem érdekében. A betét rendkívül rugalmas, és alkalmazkodik a kezelt területhez.

Hat beállítás közül választhat, 105 és 140 Fahrenheit között. Ne felejtse el az Önnek megfelelő legalacsonyabb beállítást választani. Nedves és száraz fűtési terápia közül is választhat.

Úgy van beállítva, hogy két óra elteltével automatikusan kikapcsoljon. Ne felejtse el korlátozni magát 20 percre.

Profik

  • Nagy méret.
  • Többféle fűtési beállítás.
  • Puha, rugalmas külső.

Hátrányok

  • Két órát vesz igénybe, amíg automatikusan kikapcsol.

2. PROALLER hőterápiás pakolás

Legjobb fűtőfólia

A vállmelegítő párna termékképe, 15A vállmelegítő párna termékképe, 15 Ár ellenőrzése

A fájdalom és fájdalom néha a nyakba és a vállakba is eljuthat, különösen, ha nagy a hasa.

Ez a fűtőfólia úgy van kialakítva, hogy a vállad körül terüljön el. Középen van egy kis fül, amely finoman felmelegíti a tarkóját. Az elején egy gomb is található, ami a helyén tartja a burkolatot.

A pakolás mindkét oldala flanel. Puha mikroplüss szálakból is készült, amelyek gyengéden melegítik a problémás területet. Ha szükséges, a huzatot is leveheti és kimoshatja.

A zsinór 10 láb hosszú, így nem kell egy adott helyen elakadnia a kezelés során. Három egyszerű beállítás közül választhat, és választhat nedves vagy száraz hőt.

Profik

  • Van egy gomb, ami a helyén tartja.
  • Szuper puha mikroplüss huzat.
  • Hosszú zsinór.
  • Könnyen tisztítható.

Hátrányok

  • Néhány felhasználó megemlítette, hogy a nyakszárny nem elég széles.
  • Kényelmetlen a test más területein használni.

3. Aikotoo melegvizes palack

A legjobb pénztárcabarát fűtőbetét

A 2 literes gumis melegvizes palack melegítő készlet termékképe, felmelegíthető és újrafagyasztható hideg hideg csomagolás...A 2 literes gumis melegvizes palack melegítő készlet termékképe, felmelegíthető és újrafagyasztható hideg hideg csomagolás... Ár ellenőrzése

Előfordulhat, hogy terhessége alatt csak kisebb fájdalmakat tapasztal. Ezért lehet, hogy nem szeretne túl drágát vásárolni.

Ebben az esetben a Doucai melegvizes palack is elég lehet. PVC műanyagból készült és rendkívül tartós. Egyszerűen öntsön forró vizet a nyílásba, zárja be, és már mehet is.

Puha műszőrme huzatot is kap, amely extra kényelmet biztosít. Hosszú ideig meleg marad. A hátránya, hogy nem tudja szabályozni vagy fenntartani a hőmérsékletet.

Kompakt méretének köszönhetően kiválóan használható a test kis területeire. Helyezze maga alá, amikor pihen a kanapén, vagy tartsa a csípőjén.

Profik

  • Tartós anyag.
  • Könnyen kezelhető.
  • Hosszan tartó alacsony hő.
  • Kompakt méret.
  • Plüss huzat.
  • Nincs szüksége konnektorra.

Hátrányok

  • Néhány várandós anya azt mondta, hogy nem rugalmas.

4. TheraPAQ újrafagyasztható és mikrohullámú zselépárna

A legjobb mikrohullámú sütőlap

A TheraPAQ jégcsomag termékképe sérülésekhez – 14A TheraPAQ jégcsomag termékképe sérülésekhez – 14 Ár ellenőrzése

Egyes nők jobban szeretik a meleget, hogy kezeljék fájó testüket, míg mások szeretik a kis hűsítést. Ezzel a gélpárnával mindkét világból a legjobbat hozza ki.

30 másodpercig melegítheti a mikrohullámú sütőben. A gélpárnát 8-10 percre forralt vízbe is merítheti – de ne felejtse el levenni a tűzről az edényt, mielőtt belemerítené a gélpárnát. Ezzel körülbelül 20-25 percig melegedhet.

A gélpárnát két órára a fagyasztóba is helyezheti. Amikor kellően hideg, csomagold be egy törülközőbe, és helyezd a kívánt helyre.

A betét nem mérgező és szivárgásmentes műanyagból készült. Az anyag rendkívül tartós, és naponta többszöri fagyasztásra és melegítésre készült.

Melegítés vagy fagyasztás után csomagolja be törölközőbe, hogy kényelmes legyen a használata.

Profik

  • Hideg és meleg funkciók.
  • Nincs szükség elektromos áramra.
  • Biztonságos és tartós anyag.
  • Nagy méretű, 11 hüvelyk széles és 14 hüvelyk hosszú.

Hátrányok

  • Fagyasztott használat esetén merev lehet.
  • Egy borító jól jönne.

5. Thermalon aktivált nedves fűtőbetét

A legjobb nedves melegítő fűtőbetét

A Thermalon mikrohullámú sütőben aktiválható nedves fűtőbetét termékképe hasra, hátra és csípőre, 9A Thermalon mikrohullámú sütőben aktiválható nedves fűtőbetét termékképe hasra, hátra és csípőre, 9 Ár ellenőrzése

Ha erős fájdalmat érez, nedves hőre van szüksége. Sokkal gyorsabban behatol a szövetbe, így gyors eredményt ad (7) .

Melegítheti ezt a mikrohullámú sütőben egy-két percig. Ezután jó 30 percnyi meleget ad. A hírek szerint azonban gyorsan lehűl.

Szintén nem kell törölközőbe tekerni, csak ki kell venni a mikróból és felkenni. Alternatív megoldásként némi hidegterápia is lehetséges, ha a fagyasztóba helyezi.

Kisebb méretű, mindössze 9 hüvelyk széles és 12 hüvelyk hosszú. De jó azokon a kisebb területeken, mint például a nyak tövénél és a comb belső részén. Nem mérgező poliészterből és spandexből készült.

Profik

  • Gyors eredmények.
  • Mikrohullámú sütőből kivéve használatra kész.
  • Hatékony kis területeken.
  • Használható hűtőpárnaként.

Hátrányok

  • Nem tartja sokáig a hőt.

Fűtőbetét DIY

Ha sürgősen szüksége van egy fűtőbetétre, de még nem vásárolt, készíthet egyet. Számos hatékony módja van az elkészítésének, mindezt az otthoni szokásos tárgyakkal.

egy.Ziploc és nedves törölközők

Ez az első módszer a lehető legegyszerűbb – íme, amire szüksége van:

  • Két kis kéztörlő.
  • Ziploc táska, amely mikrohullámú sütőben használható – nem a szendvicszacskók. Olvassa el a csomagolást, hogy megbizonyosodjon arról, hogy kompatibilis a mikrohullámú sütővel.
  • Mikrohullámú sütő.

Először is nedvesítse meg az egyik törölközőt – használhat hideg vagy meleg vizet –, és jól összenyomja. Helyezze a nedves törülközőt a Ziploc zacskóba, és süsse be a mikrohullámú sütőt két percre. Ne felejtse el nyitva hagyni a táskát.

Ha kész, óvatosan távolítsa el - forró lesz. Zárja le a zacskót, és tekerje köré a száraz törülközőt.

Vigye fel a fájó területre. Ennek körülbelül 20 percig melegen kell maradnia.

Ha nincs mikrohullámú sütőnk, a nedves törülközőt a sütőben is felmelegíthetjük. Állítsa 300 Fahrenheit fokra, és adjon 5-10 percet.

kettő.Rizs és egy zokni

Ez a módszer ismét gyors és egyszerű. Minden, amire szükséged van:

  • Egyetlen zokni (mindannyiunkban rengeteg heverünk).
  • Rizs.
  • Mikrohullámú sütő.

Töltsük meg a zoknit rizzsel, de ügyeljünk arra, hogy a végén hagyjunk elegendő helyet, hogy lezárhassuk. A zoknit bezárhatod csomó kötéssel, varrással vagy ragasztópisztollyal, gumiszalaggal vagy bármilyen más módszerrel, amelyről úgy gondolod, hogy működik.

Helyezze a zoknit a mikrohullámú sütőbe, és melegítse két percig. Ha kész, óvatosan távolítsa el. Csomagolja be egy törülközőbe, mielőtt felvinné a bőrére.

Vigye fel az érintett területre. Ez körülbelül 20 perc meleget is biztosít. Ha úgy érzi, többre van szüksége, adhat még egy percet a mikrohullámú sütőben.