A Legjobb Nevek A Gyermekek Számára

Hideg érzés a terhesség alatt: ez normális?

Terhes nő kabátot visel

Kezdett-e változást észlelni a testhőmérsékletében, mióta teherbe esett? Időnként úgy érzi magát, mint Leonardo DiCaprio karaktere a Titanic című film végén?

Számos oka lehet annak, hogy terhesség alatt megfázhat, és ezek többsége teljesen biztonságos, és nincs ok aggodalomra.

Ebben a cikkben megvitatjuk a hidegrázás lehetséges okait, és azt, hogy mit tehet ellenük.

Tartalomjegyzék

Normális a hidegérzet a terhesség alatt?

Talán hallott már arról, hogy a hőmérséklet-változás a terhesség normális velejárója, de tudta, hogy a nők többsége inkább melegebbnek érzi magát, mint hidegebbnek?

A nők jellemzően melegebbnek érzik magukat, mert az anyagcseréjük gyorsabban működik, és a megnövekedett hormonszint hőmérséklet-ingadozásokat okozhat. Csak azért, mert a melegebb érzés a normálisabb érzés, ez nem jelenti azt, hogy a hidegérzet rendellenes.

Vannak bizonyos okok, amelyek miatt megfázhat, és ezek közül sok teljesen ártalmatlan.

Okok, amelyek miatt a terhes nők megfázhatnak

A legvalószínűbb, hogy a hideg érzése a testében fellépő egyéb normális terhességi változásra adott válasz. Mindig jobb óvatosnak lenni, ha egy másik életért felelős, ezért a következő feltételeket soroljuk fel, hogy segítsenek megismerkedni a lehetséges egészségügyi problémákkal.

egy.Anémia

Sok terhes nő hajlamos vashiányban szenvedni, és ez vérszegénységet okozhat. Ez az állapot akkor fordul elő, ha a vérében nincs elég egészséges vörösvérsejt, ami befolyásolhatja a vér keringését a szervezetben.

A vörösvértestek oxigént szállítanak, és korlátozott mennyiségben bizonyos testi funkciók lelassulását és hideg érzést okozhat. Vérszegénység esetén fáradtnak is érezheti magát, de mivel terhes, nehéz lehet meghatározni, hogykimerültségvérszegénységből vagy terhességéből származik.

kettő.Változás a hormonokban

A hormonok felfutása a szervezetben nagymértékben befolyásolhatja, hogyan reagál a hőmérsékletre. A nők általában melegebbnek érzik magukat, de előfordulhat hidegrázás vagy hidegrázás.

3.Reggeli rosszullét

Ha eddig szenvedetthányinger, nagy eséllyel nem tudtál sokat lent tartani és a testhőmérsékleted is kihat emiatt.Reggeli rosszulléthidegrázást okozhat, és ez lehet az egyik oka annak, hogy állandóan fázik.

A táplálkozás fontosétel fogyasztása nélkül pedig a szervezetnek nincs mit átalakítania energiává. Ez a táplálékhiány arra késztetheti a szervezetet, hogy melegen maradjon.

Négy.Fertőzés

Lehetséges, hogy a legegyszerűbb fertőzés is megfázást okozhat. A láz, még ha alacsony is, megfázhat. Ha volt húgyúti fertőzése (húgyúti fertőzése), vesefertőzése, vagy bármilyen egyéb problémája volt, a hidegérzet mindig tünet lehet.

5.Magas bazális testhőmérséklet

A terhesség kezdete felé az Önbazális testhőmérséklettöbb hétig magas szinten van. Ez a magas hőmérséklet arra késztetheti, hogy másképp reagáljon a körülötted lévő levegőre, mert a tested elhiteti, hogy alacsonyabb.

Ez a testi változás hidegrázást okozhat, ami jelentős ideig hideget hagyhat. A hidegrázás, amelyet átél, hasonló ahhoz, amelyet influenza esetén tapasztal.

Tartsd észben

Ha állandóan fázik, valószínűleg valami probléma áll a háttérben. Az átmeneti hőmérséklet-ingadozások normálisak. Ha úgy érzi, hogy napjának nagy részét fázva tölti, akkor valószínűleg hypothyreosisban szenved, ami alapvetően alulműködő pajzsmirigy, és a biztonság kedvéért konzultáljon orvosával. (egy) .

Normálisak a hidegrázások a terhesség alatt?

A legtöbb nő az első trimeszterben tapasztalja leginkább a hidegrázást a hirtelen hormonváltozás és a reggeli rosszullét miatt.

A terhesség alatt hidegrázás tapasztalható. A hormonjaid alapvetően egy hullámvasútnak felelnek meg, és soha nem tudhatod, mi vár a következő sarkon (kettő) .

Hogyan kezeljük a hidegrázást terhes állapotban

Ha elege van abból a nyomorult hidegrázásból, van némi remény, hogy a járdaszegélyhez rúgja őket.

Próbálja ki az alábbi tippek közül néhányat, hogy segítsen visszatérni a normál hőmérsékletre.

hogyan kell kezelni a terhességi hidegrázásthogyan kell kezelni a terhességi hidegrázást

  • Viseljen több ruhát:Ez nyilvánvalónak tűnhet, de néha a legegyszerűbb válasz a legjobb megoldás. Lehetséges, hogy meggyógyíthatja a hidegrázást, ha egyszerűen hozzáad néhány extra réteget, például néhányatbokavédő, a napi öltözékedhez.
  • Pihenés és kikapcsolódás:Ha voltálalvással küszködvemostanában vagy úgy érzi, hogy nem pihent eleget, talán nem. Vegyen egy lazítástfürdőkádvagy egy gyors szunyókálást. Ha állandóan fáradt és fázik, érdemes lehet orvoshoz fordulni.
  • Veszvas-kiegészítők:A vas kulcsszerepet játszik a testhőmérséklet szabályozásában. Ha a legkisebb mértékben is hiányzik, az nagyban befolyásolhatja a melegen tartási képességét. A vaspótlás fontos az Ön és babája egészsége szempontjából. A kiegészítést orvosa írhatja fel. Ha nem, a használat megkezdése előtt kérjen engedélyt.
  • Figyeld, mit eszel:Ha szervezete nem kap megfelelő táplálékot, az befolyásolhatja testhőmérsékletét. Meg kell próbálnia kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani, hogy Ön és babája boldog és egészséges maradhasson. Győződjön meg róla, hogy Ön is jól hidratált. Az étrend megváltoztatása jelentősen megváltoztathatja általános jólétét, energiaszintjét és hőmérsékletszabályozását.

A megfázás terhességi tünet?

Egyes nők úgy gondolják, hogy a hideg aterhesség tünete. Ebben tényleg van némi igazság.

Voltak olyan nők, akik észrevették, hogy túlságosan felforrósodnak, mielőtt észrevennék az első kimaradt menstruációt.

Fázhat az az oka, hogy az anyagcseréje túlpörög a fent említett hormoningadozás miatt. Tehát lehetséges, hogy ha hőmérsékleti változásokat észlel a testében, akkor terhes lehet.

Emlékezik

Sok oka lehet annak, hogy valaki megfázhat, ezért ez nem egyértelműen terhesség jele.

Alsó vonal

Nem kell túl sokat aggódnia, ha időnként fázik. Ha ez gyakran előfordul, és úgy tűnik, hogy soha nem múlik el, ez további vizsgálatra ad okot. Ha a hideg érzés hosszan tartó, ez azt jelenti, hogy a mögöttes probléma állhat fenn, amelyet kezelni kell.

Ne habozzon, bármikor forduljon orvosához. Ezért vannak, és te ismered legjobban a testedet.

Ha úgy érzed, hogy valami nem stimmel, fordulj hozzánk. Te vagy a családod és a terhességed szakértője. A problémáid és aggodalmai már nem csak téged érintenek, hanem most a kicsidet is. Nincs hülye kérdés, és még ha valamire van is egyszerű válasz, mindig jobb, ha félsz, mint megbánsz.