Terhességi hajváltozások

Nagyon sok dolog történik a testünkkel a terhesség kilenc hónapja alatt. Mindannyian hallottunk a terhességi ragyogásról. Irreális képzetet kapunk a fejünkben, miszerint ha terhes vagyunk, akkor valahogy hibátlanul fogunk kinézni.

Valójában azonban a terhesség valószínűleg pattanásokat, visszéreket és duzzanatot okoz minden végtagunkban.

De szerencsére általában pozitív hatással van a hajunkra. Nézzünk meg ezek közül néhányat, és azt, hogy a kezelések biztonságosak-e vagy sem.

Tartalomjegyzék

• Hajváltozások a terhesség alatt
• Hajkezelések terhesség alatt
• Engedd ki a hajad

---

Hajváltozások a terhesség alatt

Sok minden történik a nők hajával a terhesség alatt – egyesek nem lepnek meg, mások viszont igen. Emlékszem, nagyon élveztem a terjedelmes frizurám.

egy.Hangerő!

Néhány héttel a terhesség után észreveheti, hogy kevesebb szőrszál marad a kefében. Gyorsan előre egy hónapot, és valószínűleg vastagabb a haja.

A terhességtől vastagabb lesz a hajam? kérdezhetsz. Nem, a terhesség nem okozhat varázsütésre a hajszálak megvastagodását. Ez azonban megakadályozhatja, hogy annyit veszítsen, mint a terhesség előtt.

Valójában egészen elképesztő, ami történik. Amikor nem vagyunk terhesek, hajunk 85-95 százaléka nő. Ezután a többi 5-15 százalék nyugalmi fázisban van, és készül a váladékozásra.

A kefe vagy a hajmosás során a tincsek végül meglazítják a fogást és kihullanak. Valójában a nők átlagosan körülbelül 100 hajszálat hullatnak ki naponta. Most a helyükön új szálak kezdenek növekedni, helyettesítve az elveszetteket.

A terhesség és az általa kiváltott hormonok túltermelése megszakítja ezt a váladékozási ciklust. Terhes szervezetünk magasabb szintű ösztrogént kezd termelni. Ez az extra mennyiség meghosszabbítja a haj növekedési fázisát, így késlelteti a hullást, vastagabb hajat eredményezve ^(egy) .

Az sem ritka, hogy ezek az extra hormonok fényesebbé, egyenesebbé vagy göndörebbé teszik a hajat.

A hátrány

Nem minden nő tapasztal azonban drámai változásokat. Általában nyilvánvalóbb a hosszabb hajú nőknél, mint a rövid stílusú nőknél.

kettő.Hajhullás

Hajhullásáltalában nem tekinthető a terhesség mellékhatásának. Ahogy fentebb olvastuk, a fellépő hormonok túltermelése megakadályozza ezt.

Néhány nő azonban hajhullást tapasztalhat a terhesség alatt. De ez általában annak mutatójavitamin- vagy ásványianyag-hiány. Ez általában megfordul, ha visszanyeri a megfelelő tápanyagszintet.

Amikor az emberek hajhullásról és terhességről beszélnek, általában az utána fellépő túlzott hullásra utalnak.

A terhesség kilenc hónapja alatt a hajad nagy része nyugalmi fázisban volt, gátolva a hullást. A szülés után a hormonszintek visszatérnek a normális szintre, így kiváltvaszülés utáni hajhullás. Ez akkor fordul elő, amikor a tüszők megfiatalodnak.

Ezért ügyeljen arra, hogy élvezze a zamatos tincseit, amíg tart. A vedlési fázis jellemzően a szülés utáni első hónapokban következik be, és a negyedik körül tetőzik. Felháborító lehet a fokozott hajhullás észlelése, de ez teljesen normális. Ezalatt a haja meglehetősen elvékonyodhat, de ne aggódjon, előbb-utóbb visszanő.

3.Száraz fejbőr

A száraz, viszkető fejbőr a terhesség egyik bosszantó mellékhatása. Ez a tünet általában meglep a harmadik trimeszterben. Néhány nő azonban szenvedhet egész kilenc hónapon keresztül.

Különböző tényezők vezethetnek száraz fejbőrhöz, többek között:

Szegény diéta

A terhesség alatt néhányunknak megvanmindenféle őrült sóvárgás, míg mások nehezen tudják megtartani a pirítóst is. Ez mind hozzájárulhat a helytelen táplálkozáshoz, ahol nem kap megfelelő mennyiségű tápanyagot.

Szerencsére ezt könnyen kezelheti, ha beszél orvosával vagy szülésznőjével, aki javasolhat étrend-változtatást, vagy étrend-kiegészítőket ír fel.

Túlzott stressz és szorongás

Tanulmányok kimutatták, hogy bőrünk érzékeny a stresszre. Ha túlzott nyomást tapasztalunk, az gyulladást és immunválaszt vált ki bőrünkben. Ez magában foglalja a fejbőrünk bőrét is ^(kettő) .

Amíg terhesek vagyunk, gyakran tapasztaljukmegnövekedett mennyiségű stressz. Ez aggodalomra adhat okot a szülés miatt, más tünetek miatt, vagy akár személyes ügyek miatt.

Kiszáradás

Kiszáradásgyakori a terhesség alatt. A szervezetnek most nagyobb szüksége van folyadékra, mint valaha. Amellett, hogy több vizet igyál, érdemespróbáld kerülni a koffeint(alatt!).

Ha megvonja testét a folyadékoktól, az meglátszik a bőrén – beleértve a fejbőrt is. Kiszáradás is lehetszékrekedéshez vezet, ami csak rontaná a száraz fejbőrt.

Ha folyamatosan úgy érzi, hogy túlmelegszik, ez a kiszáradás jele lehet. A száraz bőr megelőzése sokkal könnyebb, mint a kezelése.

Hogyan kezeljük a száraz fejbőrt

Száraz fejbőrére használhat vényköteles vagy vény nélkül kapható sampont. Keresse azokat, amelyek szelént vagy cink-piritiont tartalmaznak. Vigye fel, mint egy normál sampont, és hagyja hatni öt percig, mielőtt leöblítené.

Ha száraz fejbőrét a kiszáradás okozza, gondoskodjon a folyadékbevitelről. Ezenkívül enyhe, hidratáló termékeket kell felvinni a területre.

Ha azonban túlzott viszketést érez, forduljon orvosához. Javasolhat egy másik helyi krémet, vagy rendelhet néhány vizsgálatot az egyéb okok megszüntetésére.

Az étrend javításával is megelőzheted a bőr kiszáradását. Győződjön meg róla, hogy olyan élelmiszereket tartalmaz, amelyek tartalmazzák a szükséges tápanyagokat, például:

• Friss gyümölcsök.
• Zöldségek.
• Hal.
• Diófélék és magvak.

Kerülje a telített zsírokat és vajat tartalmazó élelmiszerek fogyasztását. Meg kell próbálnia csökkenteni a sült ételek fogyasztását is. Tudom, hogy nehéz lehet ellenállni a sóvárgásnak, de próbáld meg.

Száraz fejbőr vagy sem, sok vizet kell inni. Terhesség alatt ideális esetben körülbelül 10 csésze vizet kell inni naponta. A hidratáltság nem csak javítja a bőr állapotát, hanem segíti a máj és a bélműködést is.

Négy.Korpa

A korpásodás a fejbőrt érintő bőrbetegség. Hámlást és viszketést okoz, általában egy adott esemény által kiváltott gyorsabb váladékozási folyamat miatt.

Ha terhessége alatt korpásodást tapasztal, nincs egyedül. Ez a terhesség újabb szokásos mellékhatása. Nézzünk meg három gyakori okot.

Fokozott olajtermelés

A terhesség fokozza az olajtermelést szervezetünkben. Ha ez a fejbőrt érinti, az újabb sejtek sokkal hatékonyabb termelését eredményezi.

Ahogy az újabb sejtek fejlődnek, a régieknek kisülniük kell. Ez sokkal nagyobb sebességgel történik, mint korábban, ezért több pelyhesedést fog észrevenni a fejbőrön.

A termékek érzékenysége

Néha nem hibáztathatjuk keményen dolgozó testünket. Ideje ujjal mutogatni ezekre a hajtermékekre.

A terhesség rendkívül érzékenysé tehet bennünket a vegyszerekre és adalékanyagokra. Miközben olyan termékeket alkalmazunk, mint például samponok vagy ezeket tartalmazó olajok, bőrünk több sejt termelésével reagál a terület védelmére.

Még az a termék is, amelyet a terhesség előtt gond nélkül használt, most korpásodást okozhat.

Túlreakciók

Terhes testünk hajlamos egy kicsit túlzottan védekezni. A terhesség alatt szervezetünk hirtelen veszélyes baktériumoknak vagy kórokozóknak látja a különféle mikroorganizmusokat (akár a jó baktériumokat is). Ez egy csodálatos funkció, amely megvédi a babát a biológiai ártalmaktól.

Ez azonban kényelmetlen lehet. A baktériumok elleni küzdelem érdekében a fejbőr elkezdi eltávolítani a külső bőrsejteket, ami korpásodást eredményez. Ezenkívül viszkethet vagy irritált.

Korpásodás kezelése terhesség alatt

A terhesség alatti korpásodás kezelhető. Érdemes azonban egy különlegeset választaniterhességbiztos sampon, például amelyek tartalmazzák:

• Ketokonazol:Gombaellenes szer.
• Pirition cink:Antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik.
• Szelén-szulfid:Lassítja a sejtek öregedését, meghosszabbítja a váladékozást.
• Kátrány alapú:Ezenkívül meghosszabbítja a folyamatot, és hasznos lehet más betegségek kezelésére.

Vagy egy természetes gyógymód, mint pl.

• almaecet :Gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megtisztítják a fejbőrt a korpásodást okozó gombától. Alkalmazza egy éjszakán át, majd reggel öblítse le.
• Aloe vera:Természetes gombaellenes tulajdonságaival segít eltávolítani az élesztőt és a gombát. Vigye fel a tiszta aloét közvetlenül a fejbőrére, és masszírozza be.
• Fokhagyma és argán olaj:Segít javítani a véráramlást, miközben eltávolítja a szennyeződéseket. A fokhagymát finomra vágjuk, argánolajjal elkeverjük, majd a fejbőrt bedörzsöljük vele.
• Kókuszolaj:Gombaellenes szereket tartalmaz, többek között a korpásodás elleni küzdelemről ismert tápanyagokat. Melegítse fel az olajat és vigye fel a fejbőrre, majd egy óra múlva távolítsa el.
• Tengeri só:Adjon hozzá néhány evőkanál olajos samponhoz, hogy radírozza a fejbőrét. Ezután vigyen fel hidratáló krémet.

Van néhány módszer is a korpásodás megelőzésére:

• Stressz kezelése:Mint fentebb megállapítottuk, a stressz számos bőrproblémát okozhat, beleértve a korpásodást is. Próbálja ki a stressz kezelésének különböző módjait, például jógát, meleg fürdőt vagy – kedvencem – a Netflixet.
• Megfelelő étrend:A B-vitaminban és cinkben gazdag ételek bevitele elősegítheti a bőr regenerálódását, erősítheti az immunitást és optimalizálhatja az anyagcserét.
• Megfelelő hajápolás:A fejbőr tisztán tartása korpásodás elleni samponnal segít megelőzni, hogy probléma legyen.

5.Zsíros haj

Míg egyes nők örülhetnek a vastagabb hajnak, másoknak kilenc hónapig el kell viselniük a zsíros tincseket.

Ez a tünet ismét elég gyakori, és a hormonok felfutásának egy másik eredménye. A hormonok termelése túlpörög, hogy kompenzálja a bekövetkező változásokat.

Egyes nőknél ez megnövekedett faggyútermelést jelent a hajhagymákban, ami zsíros hajhoz vezet.

Az intenzitás minden a genetikai összetételétől függ. Egyes nőknél az arc területét is érintheti – zsíros bőrt és pattanásokat okozva.

Másrészt ugyanezek az olajmirigyek lelassulhatnak a terhesség alatt, és ezáltal göndörödő hajat vagy korpásodást okozhatnak.

Szerencsére vannak olyan módszerek, amelyek segítségével csökkentheti a hajában lévő olaj mennyiségét.

Hagyja ki a kondicionálót

Míg általában javasolt hajmosás után kondicionálni, a terhesség okozta zsíros haj kitörése esetén jobb, ha nem. Bízz bennem.

A zsír felhalmozódása természetesen előforduló hidratáló, így a kondicionáló használatával egyfajta túladagolja a cuccot. Ez viszont rontja a haj megjelenését, mivel még zsírosabbá teszi azt.

Kevesebb sampon

Igen, ez nevetségesen hangzik, de a túlzott hajmosás visszaüthet.

A sampon megtisztítja a haját a szennyeződésektől és a maradványoktól, valamint az olajtól és a zsírtól. Nos, a fejbőr zsírmirigyeinek kompenzálniuk kell, hogy megakadályozzák a kiszáradást. Így még több olajat kezdenek termelni, tovább növelve a zsír mennyiségét a fejbőrön.

A legjobb, ha enyhe sampont használ, és hetente kétszer-háromszor hajat mos.

Az utolsó két dolog, amit kipróbálhat, a fenti tünetekhez hasonlóan, az étrend javítása és a stressz csökkentése.

Hajkezelések terhesség alatt

Nőkként teljesen természetes számunkra, hogy a legjobban akarunk kinézni. Több önbizalmat ad, szexinek érezzük magunkat, és mindenben a legjobbat hozza ki belülről. De most, hogy terhes, van néhány óvintézkedés, amelyet figyelembe kell venni.

Az alábbiakban bemutatunk néhány különböző hajkezelést, amelyet kétszer is meggondolhatsz, amikor várod.

egy.Hajfestés

Mindig azt hittem, hogy ez egy nagy nem-nem. Az orvosok azonban valóban biztonságosnak tartják a hajfestést, ha terhes vagy. A félpermanens és tartós festékekben található vegyi anyagokkal kapcsolatos kutatások többsége azt mutatja, hogy ezek nem nagyon mérgezőek.

Ezenkívül ezeket a vegyi anyagokat nem fecskendezik be a véráramba, csak a hajszálakra és a fejbőrre alkalmazzák. A bőre felszívhat bizonyos anyagokat; ez azonban csak egy minimális összeg, ha van ilyen.

Ennek az apró mennyiségnek kicsi az esélye, hogy elérje a születendő babát. Ezért nem tekinthető károsnak a hajfestés terhesség alatt.

A legfontosabb szempont, hogy jól szellőző helyen festsük be a hajunkat. Amennyire csak lehetséges, kerülje a gőzök belélegzését.

A biztonság kedvéért

Egyes anyukák szívesebben várnak a második trimeszterig, mielőtt bármilyen vegyszert alkalmaznának a hajukra ⁽³⁾ . Ez azonban nehéz lehet, ha megszokta, hogy rendszeresen meghal. Ha kétségei vannak, forduljon orvosához.

Lehetőség van természetes növényi alapú színezékek, például henna használatára is. Ezek nem tartalmaznak semmilyen vegyszert, de először győződjön meg arról, hogy nem allergiás.

Ha úgy dönt, hogy kipróbálja magát a hennában, győződjön meg róla, hogy tiszta, adalékanyagok nélküli terméket kap. Ezek korlátozzák a színválasztást a barnára és a vörösre. De hozzáadhat természetes színeket, például indigót, hogy kissé sötétebbé tegye, esetleg kék árnyalatot adjon neki.

Ha halványítani szeretné a színét, permetezzen friss citromlevet a hajába, és hagyja megszáradni a napon. A citromlé enyhe fehérítőként működik, amelyet a napsütéssel fokozhatsz. Csak ügyeljen arra, hogy fényvédő krémet kenjen a bőrére, és ne maradjon túl sokáig.

Ehelyett választhat egy kis finomítást is, és néhány kiemeléssel. Ez csökkenti a fejbőrére kerülő festék mennyiségét, így minimalizálja az expozíciót.

kettő.Perms

A dauer, vagy állandó, az a hely, ahol vegyszerekkel vagy hővel göndör megjelenést hoz létre, amely egy hónapig vagy tovább tart. Ez a szórakoztató retro frizura teljesen visszatér.

Általában a szalonok jó néhány vegyszert használnak az amúgy egyenes haj göndörítésére. Ez egy folyamat, amely magában foglalja a haj szerkezetének megtörését és megreformálását.

Szerencsére minden szokásos dauer anya számára aperm terhesség alattbiztonságos ⁽⁴⁾ .

A hajfestékekhez hasonlóan még mindig kevés, vagy egyáltalán nincs meggyőző tanulmány a témában. De a szervezet keveset szív fel a felhasznált vegyszerekből.

A perm eredményei azonban csalódást okozhatnak. Amint azt fentebb megállapítottuk, a haj szerkezete drámaian megváltozhat a terhesség alatt. Ez megzavarhatja a kezelés eredményét, és leeshet. Az enyém pont ezt tette – szó szerint.

Kozmetikusoknak

Egy másik dolog azonban vonatkozik a várandós fodrászokra. Ismét csak kevés meggyőző tanulmány áll rendelkezésre.

Egy tanulmány kimutatta, hogy a női kozmetikusoknak óvatosnak kell lenniük. Azoknál, akik heti 40 órát dolgoznak, és gyakran vannak kitéve fehérítőknek és hajfestékeknek, fokozott a vetélés kockázata ⁽⁵⁾ .

Ezt azonban megfelelő munkakörülményekkel és óvintézkedésekkel megelőzheti. Például úgy, hogy kesztyűt visel, és a helyiséget jól szellőzteti, hogy minimalizálja a füstnek való kitettséget.

3.Egyenesítő kezelések

Egyes nőknél a terhességi hormonok túltermelése kócos hajat eredményez. Zárak, amelyek egyszerűen nem maradnak a helyükön, függetlenül attól, hogy mennyit mosod, szárítod vagy kiegyenesíted. Mások számára előfordulhat, hogy egyszerűen az egyenes megjelenést preferálják a göndör helyett.

Akárhogy is, ezekben az esetekben gyakori, hogy vegyszerekhez folyamodunk – hallottál már lazítóról, keratinos kiegyenesítésről vagy brazil fújásról?

A válasz változó, ezért kezdjük egy lazítóval:

Lazíts

Lazító hatású, ha kémiai krémeket vagy testápolókat kenünk a hajára. Ezek aztán ellazítják, így könnyebben kezelhető.

A hajfestékhez hasonlóan a relaxerben használt vegyszerek nem szívódnak fel a véráramba. A szakértők mérsékelten használva biztonságosnak tartják, de mindig az óvatosság mellett tévednek. Még mindig nincs bizonyíték a magzatot érintő mellékhatásokra.

Keratin kiegyenesítő kezelés és Brazil Blowout

Ha azt tervezi, hogy brazil lefújást vagy keratinos kiegyenesítő kezelést végezzen terhessége alatt, akkor át kell ütemeznie. A listánkon szereplő összes kezelés közül ez az, amelytől el akar kerülni ⁽⁶⁾ .

Ezek a kezelések sok időt vesznek igénybe, ami azt jelenti, hogy hosszabb ideig van kitéve a vegyi gőzöknek. Emellett bőrünk hajlamos ezeket könnyen felszívni. Valójában néhány tanulmány kimutatta, hogy a hosszú távú expozíció rákot okozhat.

Egy 2013-as tanulmány talált néhány bizonyítékot a hajkiegyenesítő kozmetikumok terhesség alatti használatára és a gyermekkori rák, például a leukémia kialakulására 2 év alatti gyermekeknél. ⁽⁷⁾ .

De különösen ennél a kezelésnél jobb, ha megtartja természetes fürtjeit a szülés után.

---

Engedd ki a hajad

A terhesség sokat változtat a nő testén – a hasunk megnő,a bokák megduzzadnak, és néha a hajunk is új külsőt kap.

Genetikai felépítésétől függően a terhesség hatására fürtjei terjedelmesnek, zamatosnak és egészségesnek tűnhetnek. Mások számára a száraz fejbőr, a korpásodás, a göndörödés vagy a zsíros haj reálisabb lehet.

Mindenesetre, nőkként szeretjük megváltoztatni a megjelenésünket, és szerencsére a legtöbb kezelést biztonságosnak ítélik terhesség alatt. Azt tanácsolom azonban, hogy ezt mértékkel tegyük, ha egyáltalán.

Fogadd el a terhességed és mindent, ami vele jár. Pihenjen és élvezze, amennyire csak tudja, mert hamarosan távoli emlék lesz. Lehet, hogy hamarosan kihúzod a hajad!