A Legjobb Nevek A Gyermekek Számára

Beültetési görcsök: idővonal, tünetek és tippek

Nő görcsös gyomorral

Görcsei vannak, és azon töpreng, hogy ez a beültetés jele, vagy csak hamarosan megjön a menstruációja?

A beültetési görcsök a terhesség egészséges része, és gyakran az egyik első jele lehet.

Ebben a cikkben megvitatjuk, mi az a beültetési görcs, és hogyan lehet különbséget tenni a menstruációs és a beültetési görcsök között.

Arról is beszélünk, hogy mit tehet a fájdalom ellen, és mikor kell aggódnia.

Tartalomjegyzék

Mik azok az implantációs görcsök?

Egyes nőknél a beültetési görcs az egyik első jel, hogy fogantak. Amikor a fogantatás megtörténik, a spermium megtermékenyít egy petesejtet az egyikbenpetevezetékek. A sejtek 24 órán belül gyorsan osztódnak és szaporodnak.

A megtermékenyített petesejt körülbelül három-négy napig a petevezetékben marad, mielőtt a csövön lassan lefelé halad a méhbe, és blasztocisztává válik.

Amint a blasztociszta eléri a méhet, beágyazódik a méh nyálkahártyájába. Ezt a folyamatot beültetésnek nevezik, és gyakran úgynevezett beültetési görcsöket okozhat. Ezek általában enyhék, és kísérhetikbeültetési vérzésvagy fényfoltosság (egy) .

Írd fel

Azonban nem minden nő tapasztal implantációs görcsöket és vérzést. Egyes nőknek olyan szerencséjük van, hogy a terhesség korai szakaszában nem görcsölnek.

Mennyi ideig tartanak a beültetési görcsök?

A blasztociszta rövid időn belül beágyazódik a méh falába. Ez a folyamat általában 8-12 napon belül megtörténikpeteérés.

Írd fel

A beültetési görcsök általában enyhék, és általában csak egy-három napig tartanak a beültetési folyamat befejezéséig (kettő) .

Menstruációs és beültetési görcsök

A beültetési görcsök körülbelül a menstruációs ciklussal egy időben jelentkezhetnek, ezért néha nehéz lehet különbséget tenni a PMS-görcsök és a beültetés között. Azonban van néhány különbség, ha nagyon odafigyel a tüneteire.

  • A görcsök intenzitása:Figyelje meg, milyen erősek a görcsei. A beültetési görcsök enyhék, időszakosak, és olyan érzések, mint egy húzó vagy rángató érzés. A menstruációs görcsök fokozatosan jelentkeznek, és a legtöbb nőnél intenzívebbek.
  • A görcsök időtartama:Az implantációs görcsök csak egy-három napig tartanak a beültetés befejezéséig. Ha három napnál hosszabb ideig érez fájdalmat, akkor ezek valószínűleg a PMS-hez kapcsolódnak.
  • Kísérő beültetett vérzés:Az implantációs görcsöket gyakran implantációs vérzés kíséri. Ha pecsételő, és kicsit korán van a menstruációja, akkor implantációs görcsei lehetnek. Az implantációs vérzés is sokkal világosabb vagy akár barna színű, míg a PMS vérzés jellemzően élénkvörös.

A beültetés és a korai terhesség tünetei nagyjából egy időben jelentkeznek, ezért ügyeljen a további terhességi jelekre, amelyek általában nem kapcsolódnak a PMS-hez, mint például:

Hasonlóképpen ügyeljen a korai terhességre nem jellemző PMS jelekre, mint plhátfájás.

Ha depresszióban szenved, fel kell keresnie egy egészségügyi szolgáltatót, hogy megtudja, nem szenved-e klinikai depresszióban vagy súlyos, visszatérő, premenstruációs diszfórikus zavarként (PMDD) ismert állapotban.

A ciklus nyomon követésea naptárban is jobb ötletet ad, ha menstruációs görcsökkel vagy esetleges beültetési görcsökkel küzd.

Ha még mindig bizonytalan, bármikor elvégezhet egy otthoni terhességi tesztet a pontosabb válasz érdekében. Egyes otthoni terhességi tesztek azt állítják, hogy már korán felismerik a terhességetöt-hét nappal a fogantatás után. Általában azonban a menstruáció megjelenése után egy hétig várni fogja a legpontosabb választ.

Ne feledje, hogy pozitív terhességi teszt csak a beültetés után következik be, mert a korai fejlődésű méhlepénynek a helyén kell lennie ahhoz, hogy terhességi hormonokat termeljen. A teszt csak néhány nappal a beültetés vagy a vérzés után lesz pozitív.
Caitlin Goodwin fejlövése, MSN, RN, CNMCaitlin Goodwin fejlövése, MSN, RN, CNM

A szerkesztő megjegyzése:

Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNM

Megkönnyebbülés a beültetési görcsöktől

A beültetési görcsök némi kellemetlenséget okozhatnak, de ne feledje, hogy csak körülbelül egy-három napig tartanak. Ezeknek a görcsöknek elég kicsiknek kell lenniük ahhoz, hogy ne kelljen fájdalomcsillapítót szednie. Ha szüksége van némi enyhülésre a beültetési görcsökön, próbáljon ki néhányat az alábbi technikák közül:

  • Próbálj relaxálni:A stressz csak még több feszültséget és kényelmetlenséget okoz, ezért próbáljon meg lazítani. Dőljön hátra, és támassza meg a lábát, hogy segítse a fájdalom elmúlását. Néhány relaxációs technikát is alkalmazhat, például meditációt vagy mély légzést.
  • Vegyünk egy meleg fürdőt:NAK NEKmeleg fürdősegít ellazulni és enyhíti a feszültséget. A meleg víz ellazítja a méh szalagjait és izmait, enyhíti a görcsöket.
  • Meleg borogatás:A meleg fürdő alternatívájaként helyezzen el aforró borogatásproblémás területein.
  • Vegyen masszázst:Kérje meg partnerét, hogy végezzen egy kellemes hátmasszázst, vagy keressen masszőrt a környéken.
  • Maradj hidratált: Sok folyadék bevitelenagyban hozzájárul a görcsök enyhítéséhez és megelőzéséhez.
  • Változás pozíciók:A helyzetek egyszerű váltása megteheti a trükköt.
  • Jóga: Jógaellazult lelkiállapotba hoz, véráramlást indít, és enyhíti a fájdalmat.

Mikor kell aggódni

A terhesség korai szakaszában fellépő görcsök általában normálisak, de bizonyos esetekben komoly problémát jelezhetnek.

Írd fel

Ha tartós vagy súlyos görcsöket tapasztal, miután pozitív terhességi tesztet kapott, a lehető leghamarabb keresse fel nőgyógyászát vagy szülésznőjét.

Lehet, hogy csak gáz van, vagy nő a méhed, de a tartós görcsök vetélés, méhlepény-leválás jele is lehet.petefészek ciszta, húgyúti fertőzés vagy méhen kívüli terhesség.

Írd fel

Hívja orvosát akkor is, ha úgy tűnik, hogy görcsei mindig az alsó has egyik oldalán jelentkeznek (akár súlyosak, akár nem), mivel ez gyakran méhen kívüli terhesség jele. Ha nem kezelik, a méhen kívüli terhesség megszakíthatja a petevezetéket, ami veszélyes belső vérzést okozhat. (3) .

Egyéb görcsök a terhesség alatt

Írd fel

A legtöbb esetben a kisebb, időszakos görcsök a terhesség részét képezik.

A szervezete sok változáson megy keresztül, hogy alkalmazkodjon a növekvő babához. Amikor a méh tágulni kezd, az azt támogató szalagok és izmok megnyúlnak, és ez görcsöket okozhat. Valószínűleg jobban észrevehető lesz, amikor tüsszent, köhög vagy testhelyzetet változtat.

A második trimeszterben elkezdheti észrevenni a görcsöket, amelyeket akörszalag fájdalom. A kerek szalag egy izom az alsó hasban, amely támogatja a méhet. Amikor ez az izom megnyúlik, éles érzést érezhet,szúró fájdalomvagy tompa fájdalom az alsó hasában. A körszalag fájdalmai javulnak a terület dörzsölésével, és súlyosbodnak a mozgással.

A terhesség alatti kisebb görcsök egyéb okai közé tartozikgáz és puffadás,székrekedés, és a szexuális kapcsolat (4) .

Az implantációs görcsök mélypontja

A beültetési görcsök egyes nőknél a terhesség egyik első jele. Bárhol előfordulhatnak 8-12 nappal az ovulációt követően, amikor a megtermékenyített petesejt beágyazódik a méhnyálkahártyába.

Az implantációs görcsök enyhék, és csak körülbelül egy-három napig tarthatnak. Azokat is kísérhetikenyhe vérzésvagy pecsételés, amelyet implantációs vérzésnek neveznek. A fájdalom nem lehet túl zavaró, de ha enyhülésre van szüksége, próbáljon meg lazítani, vegyen egy meleg fürdőt, vegyen részt egy masszázson, és maradjon hidratált.

A terhesség korai szakaszában jelentkező görcsök általában nem okoznak aggódást. Ha azonban súlyos vagy tartós görcsöket vagy erős vérzéssel járó görcsöket tapasztal, a lehető leghamarabb forduljon egészségügyi szolgáltatójához. Ezek a méhen kívüli terhesség, a vetélés, a placenta leválás vagy a petefészek-ciszta lehetséges jelei.